السعودية تستدعي بن بريك لمنع استقالته وإعادة هيكلة القيادة    خبير روسي: الوحدة اليمنية "وهم خطير" والحل في اعتراف دولي بدولتين منفصلتين    #الحريه_لمختطفي_اب.. حملة للمطالبة بالإفراج عن أكثر من 90 مختطفا في سجون المليشيا    صحيفة أمريكية: رغم العقوبات الأمريكية صنعاء تواصل أطلاق الصواريخ والمسيرات    20 ألف جندي صهيوني مصاب    صحفيو 26 سبتمبر يتحدون العدوان الصهيوني بإصدار العدد الأسبوعي    برشلونة يكتسح فالنسيا بسداسية    ميان والعنود تدعمان دفاع سيدات القادسية    المرة الأولى منذ 2019.. النصر يبدأ الدوري بفوزين    إصابة جنديين واعطاب قاطرة وقود في هجوم مسلح من عصابات بن حبريش    لن تنالوا رضا الجنوب حتى تتبعون دربه    ضروري من قنبلة دين وضمير    الدكتور عبدالله العليمي يؤكد دعم مجلس القيادة الرئاسي للبنك المركزي اليمني    وزارة الداخلية تدعو المواطنين إلى عدم تصوير أماكن القصف    منظمة صحفيات بلاقيود : مجزرة إسرائيل بحق الصحفيين جريمة حرب    النائب العام ورئيس التفتيش القضائي يدشّنان نزول اللجنة المشتركة لمتابعة قضايا السجناء    هيئة الآثار توجه نداء عاجل لليونسكو بشأن الغارات على منطقة التحرير    في وداع زملاء "المهنة".. كلمات وفاء    دماء الصحافة تصنع نارًا لا تنطفئ    دماؤهم الزكية طريق للنصر    العصفور .. أنموذج الإخلاص يرتقي شهيدا    المقالح: سلطة صنعاء تمارس الانفصال كما يمارسه الانتقالي    الجيش الإسرائيلي يعلن اعتراض مسيرة أطلقت من اليمن    الفريق السامعي يدين استهداف مقر صحيفتين بصنعاء ويعتبر ما حصل جريمة حرب    شبوة.. تدشين مخيم لجراحة العيون يجري أكثر من 400 عملية مجانية    مانشستر سيتي يكتسح اليونايتد بثلاثية في قمة الدوري الإنجليزي    حديث عن الإصلاح    100 دجاجة لن تأكل بسه: قمة الدوحة بين الأمل بالنجاة أو فريسة لإسرائيل    اجتماع يناقش سير تنفيذ قرار توطين الصناعات ومشاريع التمكين الاقتصادي    لنعش قليلا مع قصص الحيوانات بعيدا عن السياسة    محافظ صعدة يتفقد مشروع سد اللجم في مديرية سحار    توزيع ادوات مدرسية لمعلمين ومعلمات المعلا    محافظ حضرموت يلتقي بخبير الطاقة والنفط والغاز المهندس عمر الحيقي    قرارات تعسفية لمليشيا الحوثي تدفع الغرفة التجارية للإضراب في صنعاء    محافظ حضرموت يرعى توقيع عقود مشاريع تحسين لشوارع مدينة المكلا    انتقالي الضالع ينظم محاضرة توعوية بعنوان بالعلم وحب الوطن نبني الجنوب    الخطوط الجوية تعلن استئناف الرحلات بمطار عتق    توقف تطبيق إلكتروني لبنك تجاري واسع الانتشار يثير الجدل على منصات التواصل الاجتماعي    أحلام تُطرب جدة    يوفنتوس يقتل إنتر في ديربي إيطاليا    شباب المعافر يصعق شعب إب ويتأهل إلى نصف نهائي بطولة بيسان    الدوري الايطالي ... يوفنتوس يحسم لقاء القمة أمام إنتر ميلان برباعية    اتلتيكومدريد يحقق فوزه الاول في الليغا امام فياريال    ما أجمل روحك وإنسانيتك، قاضي حاشد    في محراب النفس المترعة..    عدن .. مصلحة الجمارك تضع اشتراطات جديدة لتخليص البضائع في المنافذ الجمركية    تعز.. مقتل مواطن إثر خلاف تطوّر من عراك أطفال إلى جريمة قتل    هيئة الآثار تصدر العدد ال 18 من مجلة ريدان    بدء أعمال المؤتمر الدولي الثالث للرسول الأعظم في صنعاء    بعد غياب 4 سنوات.. أحمد حلمي يعود إلى السينما بفيلم جديد    الانتظار الطويل    اليمن كل اليمن    العليمي وشرعية الأعمى في بيت من لحم    رابطة علماء اليمن تدعو للصلاة بنية الفرج والنصر لأهل غزة    6 نصائح للنوم سريعاً ومقاومة الأرق    الصحة تغلق 4 صيدليات وتضبط 14 أخرى في عدن    إغلاق صيدليات مخالفة بالمنصورة ونقل باعة القات بالمعلا    مرض الفشل الكلوي (20)    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



تعرف على أبرز خمسة مشروبات تدمر جسمك
منوعات نشر في المشهد اليمني يوم 07 - 02 - 2021

يحاول البعض العيش حياة صحية، فيما لا يعي الآخرون بأن معظم ما يأكلونه ويشربونه يسبب ضررًا كبيرًا على صحتهم العامة.
وهناك بعض المشروبات التي تلحق الضرر بالصحة، كما يمكن أن يسهم العديد منها والتي يتم تناولها يوميًا في الإصابة بأمراض خطيرة، بدءًا من زيادة خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني إلى زيادة احتمالية الإصابة بكسور في العظام.
وفيما يلي المشروبات الشائعة التي يمكن أن تسبب ضررًا للجسم:
مشروبات الطاقة
بالرغم من أن هذه المشروبات تسبب انتعاشًا كبيرًا، وتمنح طاقة مذهلة عند الشعر بالخمول، إلا أن محتواها العالي من الكافيين قد يسبب ضررًا سيئًا على المدى الطويل.
ويؤثر الكافيين على جودة النوم، ويمنع أيضًا إنتاج الكولاجين في البشرة، مما يسبب شيخوخة الجلد المبكرة والتجاعيد.
مخفوقات البروتين
يضر تناول مخفوق البروتين بعد التمرينات الرياضية الجسم أكثر مما ينفع.
وفي حال الإفراط في تناول مشروبات البروتين يوميًا، فقد يؤدي إلى إرهاق الكلى، ويمكن أن يؤدي الاستهلاك المفرط أيضًا إلى تخزين الدهون الزائدة.
الصودا الداكنة
تسبب المشروبات الغازية آثارا سيئة متعددة، لكن شرب الصودا الداكنة قد يكون له عواقب أكبر على الصحة تتجاوز إضافة السعرات الحرارية إلى النظام الغذائي.
ويسبب حمض الفوسفوريك الموجود في المشروبات الغازية الداكنة فقدان الكالسيوم في العظام.
عصير الفواكه
ليس معنى أن العصير الذي تشربه يحتوي على فاكهة أن يكون صحيًا، بالإضافة إلى احتوائه على نسبة عالية من السعرات الحرارية والسكر، فإن عصير الفاكهة يتم امتصاصه مباشرة في مجرى الدم، ويتسبب في ارتفاع نسبة السكر في الدم ويؤدي إلى مقاومة الأنسولين.
الشاي الحلو
يمكن أن تحتوي أنواع معينة من الشاي على مضادات الأكسدة، إلا أن الشاي الحلو يسبب آثارا ضارة على الصحة بسبب احتوائه على كميات كبيرة من السكر والكافيين.
كما يؤدي إلى الصداع ومشاكل النوم وزيادة الوزن وزيادة خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني.
ووجدت دراسة نشرت العام 2015 أن شرب كمية كبيرة من الشاي المثلج قد يسبب الفشل الكلوي بسبب الاستهلاك المفرط للأوكسالات.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.