توجيه الرئيس الزُبيدي بتكريم أوائل الثانوية.. تقدير واحتفاء جنوبي بالعلم والتفوق    الحكومة تجدد تأكيدها: الحوثيون حوّلوا المساعدات الدولية إلى أداة تمويل لحربهم    مسيرة طلابية بمديرية جبل المحويت تضامناً مع الشعب الفلسطيني    في لقاء موسع بالحديدة: العلامة مفتاح يدعو للاستعداد لموسم الامطار    صاعقة رعدية تودي بحياة فتاة في المحويت    القَطَا و الغراب    التفتيش القضائي يقر نزولا لمتابعة القضايا المتعثرة    جهود خليجية للإفراج عن بحارة محتجزين في صنعاء    غدا الثلاثاء .. انطلاق المعسكر الإعدادي لمنتخب الناشئين    الحديدة.. اعتقالات تطال محتجّين على خلفية مقتل مواطن في مديرية المراوعة    البنك المركزي يوقف تراخيص أربع شركات صرافة لمخالفتها الأنظمة    النفط يتراجع بعد اتفاق "أوبك+" على زيادة الإنتاج في سبتمبر    غضب جنوبي يتصاعد ضد احتكار هائل سعيد ونهب مقدرات ما بعد الحرب    الحديدة: فريق طبي يقوم بعمل معجزة لاعادة جمجمة تهشمت للحياة .. صور    مصور رياضي يُمنع من تغطية مباراة بدوري بيسان بتعز.. أكرم عبدالله يوضح ملابسات الحادثة ويطالب بالإنصاف    عدن.. البنك المركزي يوقف تراخيص أربع كيانات مصرفية    تعليق العمل في المجمع القضائي بتعز احتجاجًا على اعتداء عسكريين    رئيس الوزراء: الأدوية ليست رفاهية.. ووجهنا بتخفيض الأسعار وتعزيز الرقابة    الجماعي يطلع على سير أداء اللجنة المشتركة واللجان البرلمانية الدائمة    حجة.. وفاة مواطن بصاعقة رعدية في مديرية بني قيس    الحزام الأمني بالعاصمة عدن يضبط ثلاثة متهمين بممارسة السحر والعبث بالآثار عدن    "حاشد" صوتكم لا خصمكم    "صهاريج عدن" على قائمة التراث العربي المعماري بقرار من الألكسو    ميسي يغيب عن الملاعب لمدة غير محددة نتيجة إصابة عضلية    تضامن حضرموت يتعاقد رسميا مع المدرب السعودي بندر باصريح    تضهر على كتفك اعراض صامته..... اخطر انواع السرطان    الأمم المتحدة تعلن ارتفاع حصيلة ضحايا غرق قارب مهاجرين باليمن    سلطة التكنولوجيا هي الاولى    القاضي المحاقري يشيد بجهود محكمة استئناف ذمار    تقرير حقوقي يوثق 5618 انتهاكا ارتكبتها مليشيات الحوثي الإرهابية بحق النساء    حضرموت التاريخ إلى الوراء    تدشين فعاليات وانشطة الاحتفاء بالمولد النبوي بذمار    رئيس هيئة الإعلام والثقافة يعزي في وفاة المخرج الإذاعي سعيد شمسان    الأرصاد الجوية تحذّر من أمطار رعدية في عدة محافظات    شرطة مأرب تضبط كمية من مادة الحشيش قادمة من مناطق المليشيا    مناقشة الإعداد والتجهيز لإحياء فعاليات ذكرى المولد في إب    رئيس جامعة إب يتفقد سير الأداء بكلية العلوم التطبيقية والتربوية والكلية النوعية بالنادرة والسدة    لقب تاريخي.. ماذا ينتظر باريس وإنريكي في أغسطس؟    تعز تتهيأ مبكرا للتحضير للمولد النبوي الشريف    مفاجأة مونتريال.. فيكتوريا تقصي كوكو    سمر تختتم مونديال السباحة بذهبية رابعة    عدن .. البنك المركزي يحدد سقف الحوالات الشخصية    صومالي وقواذف وقوارير المشروبات لإغتصاب السجناء وتعذيبهم في سجون إخوان مأرب    السقلدي: تحسن قيمة الريال اليمني فضيخة مدوية للمجلس الرئاسي والحكومات المتعاقبة    في السريالية الإخوانية الإسرائيلية    جياع حضرموت يحرقون مستودعات هائل سعيد الاحتكارية    العالم مع قيام دولة فلسطينية    رجل الدكان 10.. فضلًا؛ أعد لي طفولتي!!    جحيم المرحلة الرابعة    توظيف الخطاب الديني.. وفقه الواقع..!!    إعلان قضائي    الراحل عبده درويش.. قلم الثقافة يترجل    مرض الفشل الكلوي (15)    اتحاد إب يظفر بنقطة ثمينة من أمام أهلي تعز في بطولة بيسان    هناك معلومات غريبيه لاجل صحتناء لابد من التعرف والاطلاع عليها    الحكومة تبارك إدراج اليونسكو 26 موقعا تراثيا وثقافيا على القائمة التمهيدية للتراث    من أين لك هذا المال؟!    تساؤلات............ هل مانعيشه من علامات الساعه؟ وماذا اعددناء لها؟    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



8 أضرار للمشروبات السريعة
الغد رجيم نشر في عدن الغد يوم 21 - 10 - 2014

كوب واحد من الصودا يحتوي على الكثير من السعرات الحرارية، ويمكن أن تزيد من خطر الاصابه بالسرطان والسكري والاكتئاب. معظم الناس يدركون أن علبة من الصودا هي قنبلة حقيقية من السعرات الحرارية، ومعبأة مع السكر. ولكن هل تعلم أن شرب الصودا يمكن أيضا أن يسبب كل هذا …؟ على مجلة رجيم 8 اضرار للمشروبات الغازية
الصودا لا فائده منه، ونحن نعلم – ولكن هل تعلم كل هذه الحقائق المخيفة عن المشروبات السكرية او المشروبات الغازية؟ هنا ثمانية أسباب قوية لتقل لا للمشروبات الغازية

1 – مرض السكري
داء السكري من النوع اثنين يحدث في الغالب في البالغين ويمكن أن يكون وراثي، ولكن يمكن أيضا أن يكون سبب هذا المرض هي العادات المعيشية السيئة.
شرب الصودا كوب واحد في اليوم يزيد من الخطر بنسبة تصل إلى 67 في المئة.
2 – الشيخوخة المبكرة
يضاف الفوسفات وحمض الفوسفوريك لإطالة الاستدامة في المشروبات الغازية – و لكن بالنسبه للانسان يسرع عملية الشيخوخة
3 – جلطات الدم
الصودا يوميا يمكن أن يزيد مستوى الدهون الثلاثية في الدم بنسبة 30 في المئة. قد تساهم الدهون في الدم تصلب الشرايين وزيادة مخاطر حصول الجلطات الدموية .
4 – حساسيه الأسنان
الفوسفوريك وحمض الستريك يخفف المينا ويمكن أن يسبب تآكل الأسنان الدائمة، التي يمكن أن تسبب على حد سواء في زيادة الحساسية والاصفرار.
5 – الاكتئاب
الشخص الذي يشرب المشروبات الغازية داخل النظام الغذائي بانتظام مع التحلية الأسبارتام يزيد من خطر الاكتئاب بنسبة 36 في المئة.
6- سرطان
النساء بعد سن اليأس مع شرب الصودا بانتظام لديها مخاطر أكبر قدر 78 في المئة الاصابة بسرطان بطانة الرحم أكثر من النساء الذين لايشربون الصود. الرجال الذين يشربون الصودا يوميا يزيد من خطر الإصابة بسرطان البروستاتا بنسبة 40 في المئة.
7 – زيادة محيط الخصر
الأشخاص الذين يتناولون كوبيبن من الصودا يوميا يكون لديهم محيط الخصر أكبر
8 – حصى الكلى
الذين يشربون الصودا واحدة على الأقل في اليوم لديهم نسبه 33 في المئة عرضة للمعاناة من حصى الكلى من أولئك الذين يرويون عطشهم بالماء.
لذلك يمكنك كسر هذه العادة! لصحه افضل

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.