يعتبر الملح من المواد الاكثر استخداما في تعديل مذاق الاطعمة بالاضافة الى عدة استخدامات اخرى مدهشة تتعرف عليها حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال عبر المقال التالي.
تم اكتشاف الملح منذ قرون بعيدة ، وكان أهم استخداماته (...)
00اذا كنت تبحثين عن وسائل طبيعية و صحية للحفاظ على صحة طفلك من الامراض نقدم لك حصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحة و الجمال 10 اغذية لتقوية مناعة الطفل عبر المقال التالي.
يحتاج الطفل التغذية الكافية لكي تنمو وتتطور صحة الجسم ، (...)
حوالي 80٪ من أولئك الذين لديهم فيبروميالغيا يعانون أيضا من بعض شكل من أشكال الاضطراب النوم. قد تجلى اضطراب النوم في عدة طرق. صعوبة في النوم، الاستيقاظ المتكرر، وصعوبة في النوم والاستيقاظ في وقت مبكر جدا، طحن الأسنان، RLS (متلازمة تململ الساقين) (...)
جميعنا يعلم ان التواصل والحياه اليومية الاجمتاعيه الاسرة الاصدقاء العمل هي مهمة جدا للصحة وبالإضافة إلى ذلك، إذا كان لديك علاقات اجتماعية جيدة، ويمكنك تعزيز الرفاهية الاجتماعية النظر عما إذا كان لديك اقتصاد جيد ومعيشية جيدة. يكون لديك أيضا فرصة (...)
وهناك عدد قليل جدا من الدراسات على الأعراض النفسية والجنسية لحبوب منع الحمل.اعرف اكثر عنها مع مجلة رجيم
آثار جانبية اوالآثار السلبية على الحالة المزاجية والدافع الجنسي. الآثار الجانبية الجنسية بنسبة 15%
ذكرت بين 4-10 في المئة تفاقم القلق و / أو (...)
تعريف العنف : يعرف العنف هو سلوك إيذائي ومرتكزة على استبعاد الآخر عن طريق الحط من قيمته أو عن طريقة تحويله إلى تابع أو بطرده خارج الساحة أو عن طريق الايذاء المعنوي أو الجسدي . وهو سلوك أو فعل يتسم بالعدوانية يصدرعن فرد أو جماعة بهدف استغلال الطرف (...)
خلال فترة الحمل يبدأ التفكير الكثير حول عاداتهم الغذائية. ولعل هذا ينطبق أيضا على الحامل. في السابق، كان عليك فقط التفكير في نفسك. الآن، يجب أن تكون الرعاية الصحية لشخصين. على مجلة رجيم نصائح غذائية للحامل
وهنا بعض النصائح البسيطة عن عادات الأكل (...)
الاختلالات الهرمونية شائعة بين النساء والهرمونات الأنثوية هي مثل السفينة الدوارة: تستمر صعودا وهبوطا. وهذا له آثار كجاف الأغشية المخاطية، PMS، والعقم، وهشاشة العظام وأكثر من ذلك.على مجلة رجيم خبير التغذية أوبيرغ يشرح المزيد عن الاختلالات الهرمونية، (...)
السرطان، والسمنة، وداء السكري من النوع 2 الاطباء يقدمون المشورة لنا الامتناع عن السكر الأبيض المكرر. والبيبسي يحتوي على الكثير من السكر.على مجلة رجيم 8 طريقة أكثر ذكاء لاستخدام البيبسي
من بين أمور أخرى يضعف قدرة الجسم على إدارة مستويات السكر في الدم (...)
الجلد والمناطق الحساسة أو الجافة وحب الشباب هل تعاني من هذه المشاكل؟ هنا على مجلة رجيم قائمة أكثر الأعراض شيوعا.
ا
لمزيد والمزيد من الناس يواجهون مشاكل مع الطفح الجلدي والاحمرار والجفاف والحكة.وهنا دليل على خمسة من مشاكل الجلد الأكثر شيوعا – من حب (...)
هل هناك ما يجعلنا نصاب بالمرض؟ نعم، وهناك اسباب بسيطة وقد لا نعطي لها اهتمام تجعلنا نصاب بالمرض وفيما يلي على مجلة رجيم قائمة بخمسة اشياء تجعلنا نصاب بالامراض .
1. يعيش بشكل طبيعي
– نحن نتأثر في ما لدينا من حولنا، مثل المواد الكيميائية والمضافات (...)
قد تكون رائحة العرق مزعجة أحيانا لدى الكثير من الاشخاص و هذا ما يدفعهم لاستخدام مزيلات العرق لتجنب الرائحة الكريهة او بقع العرق على الملابس.
مجلة رجيم تقدم لك مقالا تبين فيه مخاطر استخدام مزيل العرق يومياً.
هل استخدام مزيل العرق يومياً خطير؟
ورغم (...)
الكثير من الشيء الجيد يمكن أن يكون له عواقب غير مرغوب فيها، كما يحذر الخبراء الكعك والحلوى والمثلجات يمكن أن تؤدي إلى أمراض التهابية وكذلك مشاكل في القلب. هنا على مجلة رجيم بعض المشاكل التي نصاب بها من تناول كميات كبيرة من السكر!
نحن نتناول المزيد (...)
بعض العلاقات تكون طويلة وسعيدة، والبعض الآخر قصيرة وغير سعيدة. وهنا على مجلة رجيم الخيارات التي تكون هي الفرق بين العلاقتين
1. تحمل مسؤولية مشاعرك،
أكبر مشكلة في العلاقات هو ما إذا كنت تتحمل مسؤولية مشاعرك من حيث القيمه والأمن والسعادة، أو إذا كنت (...)
سرطان الثدي هو السرطان الأكثر شيوعا من النساء – حوالي 20 امرأة تصاب به كل يوم.يؤثر هذا المرض بشكل رئيسي في منتصف العمر وكبار السن. ازدادت فرصة علاجه في العقود الأخيرة. خاصه اذا كان التشخيص مبكرا على مجلة رجيم بعض النصائح للوقاية منه
حملة الشريط (...)
ياض خيال في 5 دقائق حصريا على مجلة رجيم كل ما تحتاجي اليه هو مادتين فقط و تحصلي بعدها على بياض ثلج و رائحة رائعة .
بياض خيال في 5 دقائق
المكونات
علبة فازلين طبيعي
زيت الورد الاصلي قاروره .
التحضير
نمزج المكونين و نخلطهما فوق حمام مائي حتى يتم (...)
ان مجلة ريجيم يهمها جمالك ونضارة بشرتك تقدم لك في هذا المقال 12 ماسك لتبييض وترطيب وجهك و التخلص من الهالات السوداءو… تصلح لكل انواع البشرة ” للبشرة الدهنية الجافة الطبيعية الزيتية ….”
تصفية الوجه
قومي بنقع خمسة وعشرين غراما من الخميرة في زجاجة من (...)
تعاني الكثير من النساء من مشكلة جفاف البشرة نظرا لتعرضها بمواد تؤدي بشرتها اثناء القيام بأعمال المنزل خاصة في فصل لاصيف الجاف. لذلك تقدم لك مجلة رجيم طرق اتساعد ك على التخفيف من مشكلة جفاف البشرة .
نصائح للعناية بالبشرة الجافة
اشربي السوائل (...)
ان كنت عزيزتي تشكين من سقوط شعرك بكثرة وتخافين من الصلع الذي يمكن ان تسببه لك الادوية ومستحضرات التجميل اليك هذا المقال من مجلة ريجيم تقدم لك فيه وصفة سحرية باستعمال نبات القراص للتخلص نهائيا من هذا المشكل
المكونات
نصف لتر ماء
200 غ من اوراق (...)
الحقيقة أن المواد الكيميائية موجوده في كل مكان.ولكن هناك طرق بسيطة لحماية أنفسنا من المواد الكيميائية على مجلة رجيم بعض الطرق لحماية نفسك من المواد الكيميائية.
1 – النباتات
هل لديك أي من النباتات المنزلية في اي غرفة في منزلك وفي مكان عملك
النباتات (...)
من اسباب انتفاخات وإجهاد وألم العيون قلة النوم حيث تبدو بمظهر وشكل غير جذاب خاصة عند النساء لذلك تقدم لك مجلة رجيم أفضل الطرق لتجنب الإصابة بالعيون المجهدة، مع بعض النصائح البسيطة للتخفيف من إجهاد العين.
كيفية علآج ألم العين
على الرغم من أن قلة (...)
كوب واحد من الصودا يحتوي على الكثير من السعرات الحرارية، ويمكن أن تزيد من خطر الاصابه بالسرطان والسكري والاكتئاب. معظم الناس يدركون أن علبة من الصودا هي قنبلة حقيقية من السعرات الحرارية، ومعبأة مع السكر. ولكن هل تعلم أن شرب الصودا يمكن أيضا أن يسبب (...)