كأس ملك اسبانيا: سوسييداد يعود من بعيد ليخطف بطاقة التأهل الى الدور نصف النهائي    قراءة تحليلية لنص أحمد سيف حاشد «فقدان البوصلة والكلفة وطن»    قراءة تحليلية لنص أحمد سيف حاشد «فقدان البوصلة والكلفة وطن»    عدن: شركات الصرافة تتوقف عن شراء العملات الأجنبية من المواطنين وسط دعوات لاعادة النظر في سعر الصرف    صدور توجيهات بالإفراج عن الشاب عبدالسلام قطران بعد أشهر من الإخفاء القسري    غارة لطائرة بدون طيار في مديرية متاخمة لمدينة مأرب    عدن.. مسلحون يغلقون قاعة بالمنصورة ويمنعون لقاءً تشاورياً لمكونات جنوبية    تعز.. تسجيل نحو ألفي حالة إصابة بالسرطان خلال العام الماضي    انتقالي ردفان يعلن جاهزية المديرية لفعالية "الثبات والصمود" الجماهيرية    شاهد / من وفرة انتاج القمح في الجوف استخدموا الشيولات    صنعاء.. جمعية الصرافين تعمم بإعادة التعامل مع كيانين مصرفيين    صنعاء تستعد لنشر 1651 رجل مرور خلال رمضان    هيئة الآثار تنشر القائمة ال31 بالآثار اليمنية المنهوبة    من تغدى بكذبة ما تعشى بها    وزارة المطاوعة وفضيحة سوق تأشيرات العمرة.. فساد مالي ينهش جيوب اليمنيين    لقاءات موسعة في الحديدة للتهيئة لشهر رمضان والدورات الصيفية    الدول المترشحة لاستضافة أمم آسيا 2031 و2035    الزنداني يشيد بجهود البرنامج السعودي في دعم التنمية وتحسين الخدمات باليمن    تشيّيع جثمان الشهيد يحيى النزيلي في المحويت    الافراج عن 100 سجين بذمار تنفيذا لتوجيهات قائد الثورة    القائم بأعمال وزير الاقتصاد يطلع على نشاط مصنع لإنتاج أغذية الأطفال    النفط يرتفع وبرنت يسجل 67.87 دولاراً للبرميل    استشهاد 12 فلسطينيًا في قصف الاحتلال الإسرائيلي جنوب قطاع غزة    نص برقية عزاء قائد الثورة السيد عبد الملك بدر الدين الحوثي بوفاة الفقيد عبد الكريم نصر الله    بين المناورة والتفويض الشعبي.. كيف يدير الشارع الجنوبي معركته السياسية بهدوء وثقة    قراءة تحليلية لنص أحمد سيف حاشد "اجدادنا من حضرموت"    عدن تستقبل رمضان بأزمة غاز خانقة.. طوابير طويلة واستياء شعبي واسع    مدفعجية آرسنال لا ترحم.. هافيرتز يسقط "البلوز" في الدقيقة 97 ويطير للنهائي    ثورة بالمحافظات الجنوبية وأهداف سعودية مخفية وإرهاب ومجاعة قادمة    وثائق " إبستين " تكشف عن مهندس تشكيل " مجلس القيادة " في الرياض    هل تملك طهران "كلمة الفصل" في ليلة الحسم؟    موافقة أمريكية على صفقة تشغيل طائرات F-15 للسعودية بثلاثة مليارات دولار    4 كوماندوز عطلوا الكاميرات.. تفاصيل جديدة حول مقتل سيف الإسلام القذافي ..ومن المستفيد؟    تعقيدات سعودية جديدة أمام المعتمرين اليمنيين    كأس ملك اسبانيا: برشلونة يتجنب مفاجأة الباسيتي    روميرو يقترب من مغادرة توتنهام    الاعلان عن مقتل سيف الإسلام القذافي في ظروف غامضة    سلاف فواخرجي تطأ «أرض الملائكة»    قيود سعودية جديدة للحد من المعتمرين اليمنيين    ولي العهد السعودي والرئيس التركي يعقدان جلسة مباحثات رسمية    الآنسي يعزي في وفاة المناضل أحمد الهلماني بعد أيام من خروجه من سجون الحوثي    الخطوط الجوية اليمنية تدشن خط سقطرى - جدة    مؤسسة رفيق الخير تنظّم الدورة التأهيلية السابعة للدعاة «سراج القرية» بإشراف أوقاف ردفان    حريق يلتهم شاحنتي نقل في جمارك ميناء الحاويات    وفاة 8 أشخاص وإصابة أكثر من 1200 آخرين بمرض الحصبة خلال يناير    الفريق السامعي يعزّي المقاومة الإسلامية والشعب اللبناني بوفاة الحاج عبدالكريم نصر الله    "عمرة رمضان" وسطوة الرواية على الآية؛    طوابير الغاز تعود مجدداً إلى عدن والسوق السوداء تزدهر    حملة رقابية على أسواق وادي وصحراء حضرموت لضبط الأسعار والسلع المنتهية    فرنسا.. سحب كميات من حليب الأطفال بسبب سم بكتيري    تسجيل 8 حالات وفاة بالحصبة وأكثر من ألف إصابة خلال شهر واحد فقط    الصحفي والاعلامي محمد الجعماني ..    صفقة تاريخية.. انضمام أول لاعب مصري إلى برشلونة    ترجّل الفارس وبقيَ الأثر    الشعبانية هوية جنيدية    مرض الفشل الكلوي (39)    أسوأ المشروبات لصحة الأمعاء    السعودية تستضيف النسخة الثانية من البطولة الآسيوية للاكروس    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



لماذا نصاب بالامراض من السكر
الغد رجيم نشر في عدن الغد يوم 06 - 11 - 2014

الكثير من الشيء الجيد يمكن أن يكون له عواقب غير مرغوب فيها، كما يحذر الخبراء الكعك والحلوى والمثلجات يمكن أن تؤدي إلى أمراض التهابية وكذلك مشاكل في القلب. هنا على مجلة رجيم بعض المشاكل التي نصاب بها من تناول كميات كبيرة من السكر!
نحن نتناول المزيد من السكر بكيمات كبيرة. العواقب ليست مجرد زيادة في الوزن، لكن الخطر من مجموعة متنوعة من الأمراض كذلك.
وتبين دراسات جديدة أن الأشخاص الذين يتناولون الكثير من السكر لديهم فقر في نسبة الدهون في الدم، وبالتالي تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
– عندما يتعلق الأمر في الكثير من السكر في الدم، ويمكن أن يتفاعل مع بعض المواد في الأوعية الدموية. الجسم يعتقد انه شيء غريب على الجسم ويتفاعل مع التهاب. أنه يؤدي إلى تصلب الشرايين، كما يقول شارلوت، أستاذ الكيمياء الطبية والفسيولوجية في جامعة لوند.
تناول الكثير من السكر وقد تم ربطه بالتشوهات التي تصيب الدهون، مثل انخفاض مستويات “الكولسترول الجيد” HDL، وارتفاع مستويات الدهون الثلاثية (الدهون في الدم) وارتفاع مستويات “الكولسترول السيئ” LDL.
هذا قد يزيد من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
– كثرة تناول السكريات يمكن أن يؤدي إلى مرض السكري الذي يكون مشكلته في البنكرياس بحيث لا يمكن أن ينتج ما يكفي من الأنسولين.
حساسية السكر فردية، أم أنها مضرة للجميع ؟
– البعض بالتأكيد لديهم أكثر حساسية من غيرهم.
ذلك يعتمد على جيناتنا، وخاصة الجينات التي تتحكم في كيفية مساهمة الجسم مع المواد غنية السعرات الحرارية.
هناك اختلافات العمر والجنس :
الشابات تناولن السكر اكثر من الشباب.
الهرمونات الجنسية:
لدى الإناث هرمون الاستروجين يحفز تناول السكر، في حين أن هرمون التستوستيرون يمكن أن يحفز البروتين.
للسكر فوائد عديدة منها
– وبالإضافة إلى السكر يوفر طاقة إلى الدماغ ينشط الاندورفين وهي مواد المهمة لصحة الجسم .وكذلك يساعد التمرين في الحفاظ على نسبة السكر في الدم مستقرة.
– كما يساعد السكر في تخفيف الآلام، خاصة عند الرضع.
ولكن هناك دراسات تبين أن حتى الكبار يشعرون بألم أقل بعد تناول شيء حلو.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.