الهجرة الدولية: أكثر من 52 ألف شخص لقوا حتفهم أثناء محاولتهم الفرار من بلدان تعج بالأزمات منذ 2014    انخفاض أسعار الذهب إلى 3315.84 دولار للأوقية    مجلي: مليشيا الحوثي غير مؤهلة للسلام ومشروعنا استعادة الجمهورية وبناء وطن يتسع للجميع    وزير الصناعة يؤكد على عضوية اليمن الكاملة في مركز الاعتماد الخليجي    حرب الهيمنة الإقتصادية على الممرات المائية..    "خساسة بن مبارك".. حارب أكاديمي عدني وأستاذ قانون دولي    رئيس الوزراء يوجه باتخاذ حلول اسعافية لمعالجة انقطاع الكهرباء وتخفيف معاناة المواطنين    عرض سعودي في الصورة.. أسباب انهيار صفقة تدريب أنشيلوتي لمنتخب البرازيل    هل سمعتم بالجامعة الاسلامية في تل أبيب؟    وكالة: باكستان تستنفر قواتها البرية والبحرية تحسبا لتصعيد هندي    لأول مرة منذ مارس.. بريطانيا والولايات المتحدة تنفذان غارات مشتركة على اليمن    هدوء حذر في جرمانا السورية بعد التوصل لاتفاق بين الاهالي والسلطة    جاذبية المعدن الأصفر تخفُت مع انحسار التوترات التجارية    الوزير الزعوري يهنئ العمال بمناسبة عيدهم العالمي الأول من مايو    حروب الحوثيين كضرورة للبقاء في مجتمع يرفضهم    عن الصور والناس    أزمة الكهرباء تتفاقم في محافظات الجنوب ووعود الحكومة تبخرت    الأهلي السعودي يقصي مواطنه الهلال من الآسيوية.. ويعبر للنهائي الحلم    إغماءات وضيق تنفُّس بين الجماهير بعد مواجهة "الأهلي والهلال"    النصر السعودي و كاواساكي الياباني في نصف نهائي دوري أبطال آسيا    البيض: اليمن مقبل على مفترق طرق وتحولات تعيد تشكيل الواقع    اعتقال موظفين بشركة النفط بصنعاء وناشطون يحذرون من اغلاق ملف البنزين المغشوش    رسالة إلى قيادة الانتقالي: الى متى ونحن نكركر جمل؟!    غريم الشعب اليمني    مثلما انتهت الوحدة: انتهت الشراكة بالخيانة    الوجه الحقيقي للسلطة: ضعف الخدمات تجويع ممنهج وصمت مريب    درع الوطن اليمنية: معسكرات تجارية أم مؤسسة عسكرية    جازم العريقي .. قدوة ومثال    دعوتا السامعي والديلمي للمصالحة والحوار صرخة اولى في مسار السلام    العقيق اليماني ارث ثقافي يتحدى الزمن    إب.. مليشيا الحوثي تتلاعب بمخصصات مشروع ممول من الاتحاد الأوروبي    مليشيا الحوثي تواصل احتجاز سفن وبحارة في ميناء رأس عيسى والحكومة تدين    معسرون خارج اهتمامات الزكاة    الدكتوراه للباحث همدان محسن من جامعة "سوامي" الهندية    الاحتلال يواصل استهداف خيام النازحين وأوضاع خطيرة داخل مستشفيات غزة    نهاية حقبته مع الريال.. تقارير تكشف عن اتفاق بين أنشيلوتي والاتحاد البرازيلي    الصحة العالمية:تسجيل27,517 إصابة و260 وفاة بالحصبة في اليمن خلال العام الماضي    لوحة "الركام"، بين الصمت والأنقاض: الفنان الأمريكي براين كارلسون يرسم خذلان العالم لفلسطين    اتحاد كرة القدم يعين النفيعي مدربا لمنتخب الشباب والسنيني للأولمبي    صنعاء .. حبس جراح واحالته للمحاكمة يثير ردود فعل واسعة في الوسطين الطبي والقانوني    صنعاء .. حبس جراح واحالته للمحاكمة يثير ردود فعل واسعة في الوسطين الطبي والقانوني    النقابة تدين مقتل المخرج مصعب الحطامي وتجدد مطالبتها بالتحقيق في جرائم قتل الصحفيين    رئيس كاك بنك يعزي وكيل وزارة المالية وعضو مجلس إدارة البنك الأستاذ ناجي جابر في وفاة والدته    اتحاد نقابات الجنوب يطالب بإسقاط الحكومة بشكل فوري    برشلونة يتوج بكأس ملك إسبانيا بعد فوز ماراثوني على ريال مدريد    الأزمة القيادية.. عندما يصبح الماضي عائقاً أمام المستقبل    أطباء بلا حدود تعلق خدماتها في مستشفى بعمران بعد تعرض طاقمها لتهديدات حوثية    غضب عارم بعد خروج الأهلي المصري من بطولة أفريقيا    علامات مبكرة لفقدان السمع: لا تتجاهلها!    حضرموت اليوم قالت كلمتها لمن في عينيه قذى    القلة الصامدة و الكثرة الغثاء !    عصابات حوثية تمتهن المتاجرة بالآثار تعتدي على موقع أثري في إب    حضرموت والناقة.! "قصيدة "    حضرموت شجرة عملاقة مازالت تنتج ثمارها الطيبة    الأوقاف تحذر المنشآت المعتمدة في اليمن من عمليات التفويج غير المرخصة    ازدحام خانق في منفذ الوديعة وتعطيل السفر يومي 20 و21 أبريل    يا أئمة المساجد.. لا تبيعوا منابركم!    دور الشباب في صناعة التغيير وبناء المجتمعات    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



ما هى اضرار المشروبات الغازية الدايت ؟
براقش نت نشر في الجنوب ميديا يوم 24 - 12 - 2012


يلجأ الكثير
الى المشروبات الغازية الدايت أو الخاصة بالرجيم حرصاً على تقليل السعرات الحرارية وتجنب زيادة الوزن. ولكن هناك العديد من المخاطر الصحية التي تسببها هذه المشروبات بسبب احتوائها على مركبات كيميائية ضارة.
1- مشاكل الكلى
أثبتت دراسة أمريكية حديثة أن شرب الصودا الدايت يسبب تراجع كفاءة وظائف الكلى بصورة كبيرة. وقد أرجع الباحثون السبب الى المحليات الصناعية المستخدمة في هذه المشروبات.
2- اضطرابات التمثيل الغذائي (الأيض)
شرب عبوة واحدة من الصودا الدايت يزيد مخاطر متلازمة الأيض بنسبة 34%. وتشمل اعراض هذه المتلازمة زيادة دهون البطن وارتفاع الكوليسترول في الدم مما يزيد خطر الإصابة بأمراض القلب.
3- الإصابة بأمراض السمنة
غلى الرغم من أن الغرض الأساسي من شرب هذه المشروبات هو الحصول على الرشاقة، فقد أثبتت الدراسات أن شرب عبوتين فقط يومياً يسبب زيادة محيط الخصر بنسبة 50%. ويرجع ذلك الى أن المحليات الاصطناعية تعطل قدرة الجسم الطبيعية على تنظيم تناول السعرات الحرارية على أساس حلاوة الأطعمة. بمعنى أن الناس الذين يستهلكون أطعمة الحمية يشعرون بميل أكبر الى تناول الوجبات الدسمة والسكرية مما يزيد من البدانة.
4- تلف الخلايا
المشروبات الغازية الخاصة بالحمية تحتوي على مثبطات العفن مثل بنزوات الصوديوم أو بنزوات البوتاسيوم، وتوجد هذه المواد تقريباً في جميع المشروبات الغازية الخاصة بالحمية. ولكن العديد من المشروبات الغازية العادية، مثل كوكاكولا وبيبسي، لا تحتوي على هذه المواد الحافظة. هذه المواد الكيميائية لديها القدرة على أن تسبب أضرارا بالغة على الحمض النووي لخلايا الجسم مما يتسبب في تدمير وظائفها كافة.
5- تدمير مينا الأسنان
مشروبات الصودا الخاصة بالحمية تتميز بارتفاع نسبة الحمضية مما يسبب تآكل مينا الأسنان، ويزيد من مخاطر التسوس وسقوط الأسنان.
فكر جيداً قبل تناول المشروبات الغازية الخاصة بالحمية أو المشروبات الغازية بصفة عامة.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.