الفرح يحذر المحافظات المحتلة من مخطط سعودي .. ومرحلة اخطر!    في الأمسية الرمضانية لحراسة المنشآت وحماية الشخصيات... العلامة ناجي: أهمية الاستفادة من البرنامج الرمضاني باعتباره محطة إيمانية وجهادية    عبرت عن روحية التكافل الاجتماعي.. الهيئة العامة لرعاية أسر الشهداء تدشّن توزيع السلة الغذائية الرمضانية    (نص + فيديو) محاضرة السيد القائد 5 رمضان 1447    ضبط 18 منتحلا لصفة مندوبي فرز في صنعاء    تواصل بطولة الشهيد الصمَّاد للوزارات والهيئات الحكومية    كسر هجوم حوثي على مدينة حيس جنوبي الحديدة    صلح قبلي في البيضاء ينهي قضية ثأر استمرت 40 عاماً    سلطنة عمان تؤكد انعقاد جولة ثالثة من المفاوضات بين واشنطن وطهران الخميس    نتيجة القمع الحوثي.. إب تسجل كرابع محافظة في حالات النزوح خلال العام الماضي    السيد القائد: أي مسارات غير الاعتصام بالله في مواجهة العدو مضيعة للوقت    يجب أن تعي كلُّ النساء هذه الحقائق المهمة .. فيديو    كشف دولي لمقاطع عن استهداف الجيش اليمني مروحية معادية .. (فيديو)    مأرب.. إقامة بطولة رياضية رمضانية باسم الشهيد أمين الرجوي    الاتصالات والشباب والنيابة أبرز المتصدرين في بطولة الصماد للوزارات والمؤسسات    الحكومة: مليشيا الحوثي حولت شهر رمضان إلى موسم للقمع    وزارة النقل تعقد اجتماعًا لتحديث خطة الطوارئ وتعزيز الجاهزية    صنعاء.. تعزيز قطاع الطوارئ ورفع مستوى الجاهزية    أزمة سيولة خانقة في عدن ومحافظات أخرى والسوق السوداء تزدهر    وزير الشباب والرياضة يوجّه بالبدء في ترتيبات انطلاق بطولة "المريسي" الرمضانية بعدن    منظمة التعاون الإسلامي تعقد اجتماعاً وزارياً طارئاً لبحث قرارات الاحتلال الإسرائيلي غير القانونية    افتتاح توسعة تاريخية للرواقين الجنوبي والغربي بالجامع الكبير بصنعاء    إلى أين يفرّون.. العليمي والمحرمي والصبيحي من دعوة عجوز في طابور الغاز ومن لعناتها..؟    إغلاق مقر الجمعية الوطنية للمجلس الانتقالي الجنوبي ومنع الموظفين من الدخول    صنعاء.. اشتباكات تودي بحياة "6" أشخاص بينهم ضابط أمن    تسجيل هزتين أرضيتين في خليج عدن    أول تعليق من أربيلوا بعد سقوط ريال مدريد أمام أوساسونا    الأرصاد: طقس بارد إلى بارد نسبياً على المرتفعات والهضاب والصحاري    إنتر ميامي يبدأ مشواره في الدوري الأمريكي بخسارة ثقيلة    مستخدمون يشكون من انقطاعات متكررة في خدمة الإنترنت وصعوبة في السداد    تراجع الازدحام في منفذ الوديعة الحدودي    عدن تحتفل بتخرّج 97 حافظًا وحافظةً للقرآن الكريم    السيتي يتخطى نيوكاسل يونايتد ويشعل سباق الصدارة مع ارسنال    اتلتيكومدريد يدك شباك اسبانيول برباعية    جمعية حماية المستهلك تدعو إلى تنظيم تجارة المبيدات الزراعية    قرار اسقاط رسوم ترمب يشعل معركة قضائية مطولة بأمريكا    السيد القائد يستعرض قصة موسى ويؤكد اهمية التحرك العملي وفق تعليمات الله    الفريق السامعي يدين العدوان الاسرائيلي المتواصل على لبنان    مليشيا الحوثي تنهب مخصصات دار الحبيشي للأيتام في إب    الحديدة.. حادث سير مروع يودي بحياة شخصين احتراقًا    السعودية تدين تصريحات هاكابي وتصفها ب"سابقة خطيرة" من مسؤول أميركي    الصحة العالمية: أوقفوا استهداف المستشفيات في السودان فوراً    نبيل هائل يدشن سلسلة اللقاءات التشاورية مع موظفي المجموعة    هيئة المواصفات تطلق حملة رمضانية لحماية المستهلك    هدية مجلس العليمي وأتباعه للصائمين في الجنوب.. أزمة غاز تضرب كل بيت ووسيلة نقل    بنك الدواء يستقبل قرابة 300 حالة لمرضى القلب والضغط    من عدن.. رئيس الحكومة يحدد أولويات المرحلة ويطلق مسار التعافي الاقتصادي    فنانون عالميون يطالبون مهرجان برلين بموقف ضد جرائم "إسرائيل" في غزة    المنتخب الوطني الأول يدشن معسكره الداخلي استعداد للجولة الأخيرة لتصفيات آسيا    تسجيل أكثر من 14 ألف إصابة بمرض الملاريا في تعز خلال 2025    إرشادات صحية لمرضى السكري تضمن صيامًا آمنًا في رمضان    باحث في الآثار: تهريب نحو 23 ألف قطعة أثرية يمنية خلال سنوات الحرب    سوء فهم أم عجز أكاديمي خليجي؟    الثور مقطوع الذنب "الذيل".. والإخوان المسلمون    رمضان في اليمن.. موائد جماعية وروح تكافل متوارثة    المجلس العالي للدولة في السلطنة القعيطية يرفض إعفاء العلامة بن سميط ويؤكد ثقته بكفاءته وخدمته لأهالي شبام    أفق لا يخص أحداً    التضامن مع حاشد شهادة على الوفاء    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



كيف تساعد جسمك على التكيف مع الطقس البارد؟
ولاء محمد نشر في المشهد اليمني يوم 07 - 01 - 2024


علوم وصحة
ولاء محمد
الإحساس بالبرودة بشكل يختلف عن الأشخاص المحيطين، أو الشعور بحساسية زائدة من البرد مع قشعريرة الجسم خلال التواجد خارج المنزل بشكل يزيد عن الحالة الطبيعية هو ما يعرف بإسم برودة الجسم أو الحساسية المفرطة للبَرد، ومع قدوم فصل الشتاء وبرودة الطقس تتأثر استجابة جسمك للطقس البارد بعدة طرق، وتتسبب درجات الحرارة المنخفضة والطقس البارد في العديد من المضاعفات الصحية، بما في ذلك مشاكل القلب مثل السكتة الدماغية أو النوبة القلبية، في هذا التقرير نتعرف على كيفية استجابة جسمك للطقس البارد و5 تأثيرات ضارة، بحسب موقع "Times now".
وفقًا للخبراء، فإن العديد من المشاكل الصحية الخطيرة يمكن أن تنجم عن التعرض لفترات طويلة للبرد، وعند التعرض لدرجات حرارة باردة متكررة، يبدأ جسمك في فقدان الحرارة بشكل أسرع مما يمكن إنتاجه، ويعمل بجهد أكبر للتعامل مع البيئة الباردة، وبالتالي، تتقلص الأوعية التي تزود أجزاء الجسم المختلفة بالدم، ما يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم.
كيف يستجيب جسمك للبرد؟
وفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها الأمريكية، يمكن أن يشكل الانخفاض الشديد في درجات الحرارة العديد من المخاطر الصحية بدرجات مختلفة، اعتمادًا على الهواء ودرجة حرارة الجسم، إلى جانب مقدار تعرض الجلد وما إذا كانت بشرتك جافة أو رطبة.
يمكن أن تؤدي موجة البرد أيضًا إلى زيادة أعراض الجهاز التنفسي لدى الأشخاص الذين يعانون من الربو ومرض الانسداد الرئوي المزمن واضطرابات الرئة الأخرى.
5 طرق يؤثر بها البرد على صحتك
القلب
قال الخبراء إن الطقس البارد يضيف قدرًا كبيرًا من الضغط على نظام القلب والأوعية الدموية، مما يجعل قلبك يعمل بجهد أكبر، ويعرضك لخطر أكبر للإصابة بنوبة قلبية.
تتسبب درجات الحرارة الباردة في تضييق الأوعية الدموية لتقليل فقدان الحرارة من الدم، مما ينظم درجة الحرارة الداخلية الطبيعية لجسمك.
ومع ذلك، عندما تنقبض الأوعية الدموية، يرتفع ضغط الدم مما يجعل قلبك يعمل بجهد أكبر لضخ الدم عبر الأوعية الدموية المنقبضة في الجسم.
لذا، إذا كان لديك نظام صحي للقلب والأوعية الدموية، فلن يمثل انقباض الأوعية الدموية مشكلة كبيرة ولكن إذا كانت لديك مشكلة، فقد تؤدي إلى انسداد في الشريان، مما قد يسبب نوبة قلبية.
نسبة السكر في الدم
عندما تخرج درجات الحرارة عن السيطرة، ترتفع مستويات السكر في الدم أيضًا، خاصة في مرض السكري من النوع الأول.
ووفقا للدراسات، هناك ارتفاع حاد في حالات العلاج في المستشفيات بين الأشخاص الذين يعانون من مرض السكري خاصة في الشتاء.
وبحسب الخبراء إذا شعرت بالدوار أو الضعف فيجب عليك فحص نسبة السكر في الدم على الفور.
معظم مرضى السكري الذين يعانون من الاعتلال العصبي لا يدركون وظائف أعصابهم ولا يشعرون بالفرق بين الماء البارد والساخن، مما قد يؤدي إلى الإصابة بالحروق.
أيضًا، خلال فصل الشتاء، يميل العديد من مرضى السكري إلى فقدان الإحساس في أصابع قدميهم وأقدامهم بسبب التغيرات في الأوعية الدموية.
ألم والتهاب المفاصل
يصبح ألم التهاب المفاصل أسوأ في الطقس البارد بسبب التغيرات في الضغط الجوي التي تؤثر سلباً على المفاصل.
يعاني الأشخاص من ألم شديد والتهاب حيث يبدأ الضغط بالتذبذب ويتوسع ويتقلص الأنسجة.
تشنج العضلات
يمكن لدرجات الحرارة شديدة البرودة أن تزيد من حساسية الألم، وتبطئ الدورة الدموية، وتسبب تشنجات العضلات.
الربو ومشاكل التنفس
بالنسبة لأولئك الذين يعانون من الربو ومشاكل التنفس الأخرى، يعد الشتاء وقتًا عصيبًا بشكل خاص.
تقول الدراسات أن دخول المستشفى بسبب الربو يزداد خلال أشهر الشتاء.
وفقا للخبراء، في الطقس البارد، يحتاج جسمك إلى المزيد من الأكسجين، وبالتالي يتسارع تنفسك في كثير من الأحيان، تتنفس من خلال فمك لاستيعاب المزيد من الهواء. بينما يحتوي أنفك على أوعية دموية تعمل على تدفئة وترطيب الهواء قبل أن يصل إلى رئتيك، فإن الهواء الذي ينتقل مباشرة عبر فمك يظل باردًا وجافًا.
* الطقس البارد
* تأثير الطقس على الصحة
* برودة الجو
* برودة الطقس
* صحة
* المشهد اليمنى
* الشتاء
* نسبة السكر في الدم
* القلب
1. 2. 3. 4. 5.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.