* الرئيسية * علوم وصحة الأحد 19 يناير 2025 12:43 ص 18 رجب 1446 ه استعرض الدكتور خالد النمر، استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين، خلال حديثه في برنامج "سيدتي" على قناة روتانا خليجية، فوائد مشروب الزنجبيل الذي وصفه بأنه "سيد المشروبات" لفصل الشتاء. وأوضح أن الزنجبيل يتمتع بخصائص متعددة، منها تعزيز صحة الجهاز المناعي، توسيع الشعيرات الدموية الطرفية، وخفض مستوى الكوليسترول الضار مع رفع الكوليسترول الجيد. وأكد الدكتور النمر أن تناول الزنجبيل بشكل معتدل يوفر فوائد صحية كبيرة، لكنه حذر من الإسراف فيه، خاصة للأشخاص الذين يتناولون أدوية السيولة. وأوصى بألا يتجاوز هؤلاء جرعة 1 جرام يوميًا، أي ما يعادل نصف ملعقة صغيرة مضافة إلى الشاي أو الحليب. أما الأشخاص الذين لا يعانون من مشاكل صحية، فيمكنهم تناول ما بين 4 إلى 6 جرام يوميًا. 1. 2. a title='X' class='xt' href='#' onclick="window.open('https://twitter.com/intent/tweet?original_referer=https://www.almashhadnews.com/300983&ref_src=twsrc%5Etfw&text="سيد المشروبات".. مشروب شتوي يعزز المناعة ويخفض الكوليسترول وفوائد لا تُحصى&tw_p=tweetbutton&url=https://www.almashhadnews.com/300983&hashtags=مشروب,_كوليسترول,_مناعة','sharer', 'width=655,height=430'); return false;" 3. 4. a title='telegram' class='tl' href='#' onclick="window.open('https://telegram.me/share/url?url=https://www.almashhadnews.com/300983&text=المشهد اليمني: "سيد المشروبات".. مشروب شتوي يعزز المناعة ويخفض الكوليسترول وفوائد لا تُحصى https://www.almashhadnews.com/300983'); return false;" title='Telegram' target='_blank' 5. * مشروب * كوليسترول * مناعة https://twitter.com/Twitter/status/1880651827970187462 موضوعات متعلقة * حليب الشوفان.. تعرف على فوائده وأضراره المحتملة * 7 عادات صباحية بسيطة لخفض الكوليسترول بشكل طبيعي * مشروب يعالج التهابات الجهاز التنفسي ويهدئ الكحة * تعز تشهد انتشارًا مقلقًا لمرض الإيدز: أكثر من 1200 حالة جديدة في... * زيت الزيتون.. فوائد غنية وطريقة تخزين صحيحة للحفاظ على جودته * لماذا عليك شرب الشاي الأخضر بالليمون يوميًا؟ 5 أسباب مذهلة * مختص يفضح خرافة "مشروبات تنظيف الكبد" ويكشف الحقيقة! * نسبة إصابات الإيدز في العالم العربي ترتفع بنسبة 130%.. ما السبب؟ * استشاري يكشف عن زيادة مقلقة في حالات الإصابة بالإيدز في المنطقة العربية * حانات دمشق تفتح أبوابها مجددًا تحت حكم "الجولاني" دون قرارات بمنع الكحول * علامة خفية على ارتفاع الكوليسترول في جسمك.. اكتشفها في قدميك * إغلاق أحد أشهر مصانع المشروبات الغازية في اليمن.. وقطع طريق صنعاءالحديدة...