البيان السياسي الصادر عن المهرجان الجماهيري الحاشد في مدينة شبام بمناسبة الذكرى ال62 لثورة 14 أكتوبر المجيدة    تغاريد حرة.. بات المجهول هو المستقبل    إنفانتينو: الفيفا سيدعم إعادة بناء البنية التحتية للعبة في غزة    تفقد أعمال تأهيل وصيانة شوارع مدينة المحويت    مسيران راجلان وتطبيق قتالي ووقفة مسلحة في جحانة بصنعاء    وقفات مسلحة بمديريات تعز تنديدا باعدام الاسير العفيري    "التحكيم الرياضي" تُبقي على استبعاد "الإسرائيليين" من بطولة الجمباز بإندونيسيا    حماس تبلغ الوسطاء تسليم 4 جثث للعدو الليلة    التحولات الدولية الكبرى.. والجنوب أمام اختبار الوعي والسيادة    انقذوا حياة الصحفي صادق حمامة    عاجل: رغم أنف إصلاحيي مأرب.. فوز شبل بلحارث وشبوة ببطولة فروسية مأرب (صور)    انسحاب فرسان بلحارث من سباق مأرب بعد فضيحة التحيز وسلطة مأرب تتراجع (صور)    شبام.. القلب النابض في وادي حضرموت يرفع اليوم صوت الجنوب العربي عالياً    صحيفة.. التفاتة إماراتية لوضع التعليم الصعب في اليمن    القائم بأعمال وزير العدل وحقوق الإنسان يهنئ القيادة الثورية والسياسية بعيد 14 أكتوبر    الجعري: لن نسمح بتمزيق صفوفنا الجنوبية وسنظل صفاً واحداً خلف قيادة الرئيس الزُبيدي    اجتماع بوزارة الاقتصاد يناقش مشاريع تعديل عددا من القوانين    صندوق النقد يرفع توقعاته للنمو في السعودية إلى 4% في 2025    الأرصاد ينبه من الأجواء الباردة على مرتفعات ست محافظات    سائق باص يهدم أسرة.. والضحية أب لم يمت بطلقة رصاص بل بطلقة من الخوف    اشتباكات بين عناصر مسلّحة وأخرى من حماس في غزة    استشهاد وإصابة 4 مواطنين بنيران العدو السعودي في صعدة    ما سر حضور رئيس فيفا قمة شرم الشيخ؟    دراسة: الإقلاع عن التدخين في مرحلة متقدمة يبطئ تدهور الذاكرة    مساء اليوم.. المنتخب الوطني الأول يواجه بروناي في إياب الدور النهائي للتصفيات الآسيوية    قفزة تاريخية للفضة إلى 50 دولارًا والذهب يواصل الارتفاع    يونيسيف:81٪ من مرافق المياه في غزة خارج الخدمة    الاتحاد التركي لكرة القدم يعلن تحويل إيراداته إلى قطاع غزة    عصر اليوم .. نصر عدن يواجه الجلاء في افتتاح مباريات كأس العاصمة عدن    الضالع بعيون ابينية    شوفت ايه في الصور؟.. ما تراه أولا يكشف الكثير عن شخصيتك (اكتشف نفسك)    مواقع فلسطينية: المقاومة تعدم عملاء في غزة    ضبط سائق باص ارتكب حادث دهس وفرّ من موقع الحادث    متى يبدأ شهر رمضان 2026/1447؟    مبادرة بيئية بمديرية الصومعة في البيضاء    448 مليون ريال إيرادات شباك التذاكر في السعودية    ألمانيا تعبر مطب إيرلندا الشمالية.. وسلوفاكيا تكسب لوكسمبورج    ناشئات السعودية يبدأن التصفيات الآسيوية بخسارة    الطريق إلى رجاح    قراءة تحليلية لنص أحمد سيف حاشد "تأملات تتنهد أسىً وأسئلة!"    النائب بشر يوجّه رسالة لأطراف الصراع في اليمن    بعد إضراب شامل للمخابز.. تعديل سعر الخبز في مدينة تعز    لحج.. مياه الأمطار تفاقم معاناة النازحين بمديرية طور الباحة    الهجرة الدولية: انهيار الوضع الاقتصادي يجبر اكثر من 200 يمني على النزوح خلال أسبوع    انتقالي وادي وصحراء حضرموت يطلع على التحضيرات النهائية للجنة الحشد النسوية    مرض الفشل الكلوي (23)    القلم الذي لا ينقل أنين الوطن لا يصلح للكتابة    أزمات متكررة ومعاناة لا تنتهي    موقف فاضح للمرتزقة في مصر    قراءة تحليلية لنص "جنية تعشق أبي" ل"أحمد سيف حاشد"    أبناء وبنات الشيباني يصدرون بيان ثاني بشأن تجاوزات ومغالطات اخيهم الشيباني    عدن.. صرف مرتب واحد بالاستدانة ومصير مجهول لمرتبين رغم وعود الحكومة بالجدولة    أبناء وبنات الشيباني يصدرون بيان ثاني بشأن تجاوزات ومغالطات اخيهم الشيباني    ورثة المرحوم " الشيباني " يجددون بيانهم ضد عبد الكريم الشيباني ويتهمونه بالاستيلاء والتضليل ويطالبون بإنصافهم من الجهات الرسمية    طريقة مبتكرة تعتمد على جزيئات الذهب لعلاج أمراض خطيرة!    قطاع الحج والعمرة يعلن بدء تطبيق اشتراطات اللياقة الطبية وفق التعليمات الصحية السعودية لموسم حج 1447ه    الرمان... الفاكهة الأغنى بالفوائد الصحية عصيره يخفض ضغط الدم... وبذوره لها خصائص مضادة للالتهابات    ما فوائد تناول المغنيسيوم وفيتامين «بي-6» معاً؟    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



بعد فقدانها 45 كيلو من وزنها دون حمية غذائية .. المغنية البريطانية "أديل" تكشف أسرار نحافتها
المشهد اليمني نشر في المشهد اليمني يوم 09 - 01 - 2025


الثلاثاء 22 يوليو 2025 03:03 ص 27 محرّم 1447 ه
تمكنت المغنية البريطانية "أديل" من فقدان 45 كيلوجرام من وزنها على مدار عامين، وظهر تحولها الجذري لأول مرة على انستجرام عام 2020، وتحدثت أديل عن التغييرات في نمط حياتها التي مكّنتها من إنقاص وزنها بحسب مجلة "People".
وأوضحت المغنية البريطانية "أديل" خلال مقابلة لها مع مجلة فوج البريطانية : "لم يكن الأمر يتعلق أبدًا بإنقاص الوزن، بل كان يتعلق دائمًا بأن أصبح قوية وأن أمنح نفسي أكبر قدر ممكن من الوقت كل يوم دون هاتفى".
ومن الجدير بالكر أن أديل فاجأت معجبيها لأول مرة بخسارتها الكبيرة للوزن في مايو 2020، عندما نشرت صورة لها على إنستجرام احتفالًا بعيد ميلادها الثاني والثلاثين.
وفي سياق متصل أشاد المعجبون بتحولها المفاجئ في قسم التعليقات، حتى أن أصدقائي من المشاهير شاركوا في التعليقات.
وخلال فترة انقطاع المغنية عن الأضواء التي دامت قرابة 6 سنوات بين إصدار ألبوميها 25 و30 ، كانت أيضًا في حادثه طلاقها من زوجها السابق، سيمون كونيكي، الذي أنجبت منه ابنها أنجيلو.وبدأت أديل ممارسة الرياضة لتحسين صحتها النفسية.
فقدانها للوزن
وصرحت المغنية البريطانية عن أسباب فقدانها للوزن لأول مرة في عدد أكتوبر 2021 من مجلة فوج البريطانية والأمريكية. خلال المقابلات، كشفت مغنية أغنية "Rolling in the Deep" أنها بدأت تعاني من القلق بعد طلاقها، ولجأت إلى اللياقة البدنية كوسيلة للتأقلم.
وأشارت المغنية البريطانية إلى أن ممارسة الرياضة قد ساهمت في تحسين حالتي النفسية... لقد أصبح وقتي كله في ممارسة الرياضة
وأوضحت أنها كانت في مرحلة ما، تتمرن ثلاث مرات يوميًا، وفي حين أن فقدانها للوزن قد يبدو وكأنه حدث بين عشية وضحاها من الخارج، إلا أنه في الواقع كان نتيجة سنوات من العمل الجاد في صالة الألعاب الرياضية.
وأكدت أديل أنها "أدمنت" التمارين وبدأت بممارسة الرياضة مرتين أو ثلاث مرات يوميًا، معلقه : "أمارس تمارين الأثقال صباحًا، ثم أمارس رياضة المشي أو الملاكمة بعد الظهر، ثم أمارس تمارين الكارديو ليلًا".
واختتمن المغنية أديل حديثها قائلة : أنها لم تتبع أي حميات غذائية قائلة: "لم أفعل ذلك لم اتبع صيامًا متقطعًاعلى أي حال، أنا آكل أكثر مما اعتدت عليه لأني أتدرب بجد".
1. 2. a title='X' class='xt' href='#' onclick="window.open('https://twitter.com/intent/tweet?original_referer=https://www.almashhad.news/329226&ref_src=twsrc%5Etfw&text=بعد فقدانها 45 كيلو من وزنها دون حمية غذائية .. المغنية البريطانية "أديل" تكشف أسرار نحافتها&tw_p=tweetbutton&url=https://www.almashhad.news/329226&hashtags=أديل,_المغنية_البريطانية_"أديل",_سيمون_كونيكي,_ فقدان_الوزن,_المغنية_البريطانية,_أغنية_"Rolling_in_the_Deep"','sharer', 'width=655,height=430'); return false;"
3. 4. a title='telegram' class='tl' href='#' onclick="window.open('https://telegram.me/share/url?url=https://www.almashhad.news/329226&text=المشهد اليمني: بعد فقدانها 45 كيلو من وزنها دون حمية غذائية .. المغنية البريطانية "أديل" تكشف أسرار نحافتها https://www.almashhad.news/329226'); return false;" title='Telegram' target='_blank'
5.
* أديل
* a href="javascript:modalshowit('a', 'b');"' class='popupxtra' title='المغنية البريطانية "أديل"' onclick="modalclear(); changeDiv('ModalBody', '...'); changeDiv('ModalHeader', 'المغنية البريطانية "أديل"'); changeDiv('ModalFooter', 'المشهد اليمني'); ajxpg('https://admin.almashhad-alyemeni.com/key~%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%BA%D9%86%D9%8A%D8%A9+%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B1%D9%8A%D8%B7%D8%A7%D9%86%D9%8A%D8%A9+%E2%80%9D%D8%A3%D8%AF%D9%8A%D9%84%E2%80%9D', 'ModalBody', 'ModalLoad'); " المغنية البريطانية "أديل"
* سيمون كونيكي
* فقدان الوزن
* المغنية البريطانية
* a href="javascript:modalshowit('a', 'b');"' class='popupxtra' title='أغنية "Rolling in the Deep"' onclick="modalclear(); changeDiv('ModalBody', '...'); changeDiv('ModalHeader', 'أغنية "Rolling in the Deep"'); changeDiv('ModalFooter', 'المشهد اليمني'); ajxpg('https://admin.almashhad-alyemeni.com/key~%D8%A3%D8%BA%D9%86%D9%8A%D8%A9+%E2%80%9DRolling+in+the+Deep%E2%80%9D', 'ModalBody', 'ModalLoad'); " أغنية "Rolling in the Deep"
موضوعات متعلقة
* عروض طيران أديل لعيد الفطر 2025.. تخفيضات مذهلة على الرحلات
* أديل تحمل علم فلسطين دعمًا للقضية الفلسطينية أثناء حفلها في لاس فيجاس
* هبوط اضطراري لطائرة سعودية ووفاة أحد أفراد طاقمها

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.