استهداف العلماء والمساجد.. كيف تسعى مليشيا الحوثي لإعادة هندسة المجتمع طائفيًا؟    تدشين حملة رش لمكافحة الآفات الزراعية لمحصول القطن في الدريهمي    "إيني" تحصل على حق استغلال خليج السويس ودلتا النيل حتى 2040    صنعاء: تحذيرات من 3 ليالي صقيع    اتحاد كرة القدم يحدد موعد الدوري اليمني للدرجة الأولى والثانية ويقر بطولتي الشباب والناشئين    وزير الصناعية يؤكد على أهمية تمكين المرأة اقتصاديا وتوسيع مشاركتها في القطاعات التجارية    غموض يلف حادثة انتحار مرافِق المخلافي داخل سجنه في تعز    القصبي.. بين «حلم الحياة» و«طال عمره» 40 عاما على خشبة المسرح    دنماركي يحتفل بذكرى لعبه مباراتين في يوم واحد    المقاتلتان هتان السيف وهايدي أحمد وجهاً لوجه في نزال تاريخي بدوري المحترفين    وداعاً للتسوس.. علماء يكتشفون طريقة لإعادة نمو مينا الأسنان    عدن.. انقطاعات الكهرباء تتجاوز 15 ساعة وصهاريج الوقود محتجزة في أبين    حضرموت.. مسلحو الهضبة يهاجمون قوات النخبة والمنطقة الثانية تصدر بيان    شبوة:فعالية تأبينية مهيبة للإعلامي والإذاعي وكروان التعليق الرياضي فائز محروق    جراح مصري يدهش العالم بأول عملية من نوعها في تاريخ الطب الحديث    الذهب يهبط من أعلى مستوياته في 3 أسابيع    ريال مدريد يختصر اسم "البرنابيو" ويحوله إلى ملعب متعدد الأغراض    مناقشة آليات توفير مادة الغاز المنزلي لمحافظة البيضاء    واشنطن تكشف عن التنازلات التي قدمها الشرع في البيت الأبيض    لجنة من وزارة الدفاع تزور جرحى الجيش المعتصمين بمأرب وتعد بمعالجات عاجلة    وزير الصحة: اليمن يواجه أزمات مركبة ومتداخلة والكوارث المناخية تهدد الصحة العامة فيه    واشنطن تفرض عقوبات على 32 فردا وكيانا على علاقة بتهديد الملاحة الدولية    العراق ضد الإمارات بالملحق الآسيوي.. هل يتكرر سيناريو حدث قبل 40 عاما؟    اول موقف من صنعاء على اعتقال الامارات للحسني في نيودلهي    لماذا قتلوا فيصل وسجنوا الرئيس قحطان؟    عدن تعيش الظلام والعطش.. ساعتان كهرباء كل 12 ساعة ومياه كل ثلاثة أيام    حل الدولتين في فلسطين والجنوب الغربي    قضية الجنوب: هل آن الأوان للعودة إلى الشارع!    خديعة العروبة والوحدة.. حين تكرر التاريخ على أرض الجنوب    الكشف عن 132 جريمة مجهولة في صنعاء    جروندبرغ يقدم احاطة جديدة لمجلس الأمن حول اليمن 5 عصرا    تدشين منافسات بطولة الشركات لألعاب كرة الطاولة والبلياردو والبولينغ والبادل    إعلان نتائج الانتخابات العراقية والسوداني يؤكد تصدر ائتلافه    هيئة النقل البري تتخبط: قرار جديد بإعادة مسار باصات النقل الجماعي بعد أيام من تغييره إلى الطريق الساحلي    الإعلان عن القائمة النهائية لمنتخب الناشئين استعدادا للتصفيات الآسيوية    الأمم المتحدة: اليمن من بين ست دول مهددة بتفاقم انعدام الأمن الغذائي    شبوة تودّع صوتها الرياضي.. فعالية تأبينية للفقيد فائز عوض المحروق    مناقشة جوانب ترميم وتأهيل قلعة القاهرة وحصن نعمان بحجة    قراءة تحليلية لنص "اسحقوا مخاوفكم" ل"أحمد سيف حاشد"    القرود تتوحش في البيضاء وتفترس أكثر من مائة رأس من الأغنام    المنتصر يدعوا لإعادة ترتيب بيت الإعلام الرياضي بعدن قبل موعد الانتخابات المرتقبة    عالميا..ارتفاع أسعار الذهب مدعوما بتراجع الدولار    حضرموت.. تُسرق في وضح النهار باسم "اليمن"!    احتجاج على تهميش الثقافة: كيف تُقوِّض "أيديولوجيا النجاة العاجلة" بناء المجتمعات المرنة في الوطن العربي    وزير الإعلام الإرياني متهم بتهريب مخطوطات عبرية نادرة    تمرد إخواني في مأرب يضع مجلس القيادة أمام امتحان مصيري    عسل شبوة يغزو معارض الصين التجارية في شنغهاي    الواقع الثقافي اليمني في ظل حالة "اللاسلم واللاحرب"    "فيديو" جسم مجهول قبالة سواحل اليمن يتحدى صاروخ أمريكي ويحدث صدمة في الكونغرس    ارشادات صحية حول اسباب جلطات الشتاء؟    مواطنون يعثرون على جثة مواطن قتيلا في إب بظروف غامضة    اليونيسيف: إسرائيل تمنع وصول اللقاحات وحليب الأطفال الى غزة    قيمة الجواسيس والعملاء وعقوبتهم في قوانين الأرض والسماء    5 عناصر تعزّز المناعة في الشتاء!    الشهادة .. بين التقديس الإنساني والمفهوم القرآني    كما تدين تدان .. في الخير قبل الشر    الزكاة تدشن تحصيل وصرف زكاة الحبوب في جبل المحويت    "جنوب يتناحر.. بعد أن كان جسداً واحداً"    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



«قوي قلبك».. ومارس «الجنس الصباحى».. لهذه الأسباب
براقش نت نشر في براقش نت يوم 04 - 04 - 2018

من المتعارف عليه أن وقت ممارسة الجنس يكون في المساء، قلائل من يمارسونه في الصباح، إلا أنه بحسب موقع «ميديكال ديلي» الطبي هناك عدد من الفوائد التي ستجعلك تفضل الجنس الصباحي.
وتتمثل فوائد الجنس الصباحى فى:
رياضة صباحية
تعتبر ممارسة الجنس إحدي الطرق المميزة للتدريب البدني، فجميع عضلات الجسم تقريبًا تتحرك أثناء العلاقة الجنسية، ما يؤدي إلى حرق الكثير من السعرات الحرارية، بالإضافة إلى تدفق الدم في الأوعية الدموية وزيادة وصوله للمخ.
تقليل الضغط العصبي ومنع الاكتئاب
ممارسة العلاقة الجنسية تؤدي إلى إفراز العديد من المواد الكيميائية كهرمون الإندروفين أو «هرمون السعادة»، ما يعطيك شعورًا جيدًا طوال اليوم، وستشعر بهدوء الأعصاب والراحة.
إشراقة مميزة للوجه
يحافظ الجنس علي دورة دموية صحية ويعزز الشعور بالنشاط والحيوية ويعطي للوجه إطلالة مشرقة وصحية.
يقول الدكتور هيربنيك، مؤلف كتاب «it feels good» أن «الإستروجين الذي يتم إطلاقه في الجسم عند الوصول لهزة الجماع يعمل على تغذية الشعر وتحسين طبقة الجلد وضبط قوامه».
دعم جهاز المناعة
ممارسة الجنس أيضا تقوي جهاز المناعة، فقد وجد الباحثون أن ممارسة الجنس مرتين أو ثلاثة في الإسبوع تؤثر بالإيجاب بدرجة كبيرة على جهاز المناعة، فالأشخاص الذين يمارسون الجنس باستمرار لديهم غلوبيولين A «أجسام مضادة تحمي الجسم من العدوى» أكثر 30% من هؤلاء الذين يمارسون الجنس بشكل غير دوري.
يقوي القلب ويقضي على الصداع النصفي
في دراسة قامت بها جامعة «بلفاست» على 1000 رجل ذو أعمار متوسطة على مدار عشر سنوات وجدت أن ممارسة الجنس مرتين أو ثلاثة في الأسبوع تقلل من خطر من الإصابة بالسكتة أو الأزمة القلبية بنسبة 30% كما يساعد الجنس بشكل دوري على تقليل ضغط الدم وتنظيم الدورة الدموية.
وبعد معرفة فوائد الجنس الصباحي، هناك عدد من الطرق للاستعداد لممارسته، وتلك الطرق.
حضر له في الليلة السابقة
ربما تكون رائحة الفم غير محببة في الصباح فلا تدع هذا يفسد علاقتك، الاحتفاظ ببعض النعناع جانبك سيساعدك في القضاء على رائحة الفم الكريهة، من المفضل أيضا أن تذهب لدورة المياة قبل أن تنام مباشرة حتى لا تحتاج لفعل هذا في الصباح.
أيقظ زوجتك برفق
قد لا تكون زوجتك على علم بأنك مستعد لفعل ذلك في الصباح، من الأفضل أن تبدأ بحركات بطيئة حتى توقظ زوجتك في مزاج هادئ ومستعد لكي تستمتعا معا.
ضع الوقت في الاعتبار
قد لا تكون من الأشخاص الذين يمكنهم اعتبار شئ آخر أثناء الجماع للتركيز وعليه من الأفضل أن تستيقظ قبل موعد عملك بوقت كافٍ يمكنك من الاستمتاع بلا قلق من التأخير.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.