يمرس : دليل الزوجة الجديدة لحمل سريع!!

قوات الإصلاح في تعز تحمي قتلة "افتهان المشهري" إخفاق هيئات مجلس القيادة.. استمرار للأزمات وخيبة أمل للجنوب الإمارات تدعو مجددًا مجلس الأمن لتحمل مسؤولياته لردع إسرائيل كيف ستواجه واشنطن التحرك الدولي للاعتراف بدولة فلسطين؟ تعرف على هوية الفائز بجائزة الكرة الذهبية 2025 يامال وفيكي يتوجان بجائزة «كوبا».. ودوناروما الحارس الأفضل ديمبيلي.. المهرج الأنيق يتوج بالكرة الذهبية بعد 14 عاما.. مارسيليا يُسقِط باريس في ال«فيلودروم» احترام القانون اساس الأمن والاستقرار ..الاجراءات تجاه ماموري الضبط القضائي انموذجا الرئيس الزُبيدي يلتقي رئيس اللجنة الدولية للإنقاذ ويشيد بجهودها الإغاثية والتنموية في بلادنا الرئيس الزُبيدي: مشاركتنا في الجمعية العامة للأمم المتحدة لعرض الحقائق على الأرض ونقل تطلعات شعبنا بالاستقلال والسلام المقالح: الولاية هلاك متعمد لسلطتكم الرئيس الزُبيدي يصل نيويورك للمشاركة في اجتماعات الجمعية العامة للأمم المتحدة تجارب سيادية لا تُنسى: ثروة الجنوب السمكية جدد موقف اليمن الثابت لنصرة فلسطين .. قائد الثورة: مسارنا الثوري مستمر في مواجهة الأعداء في عيدها الوطني الحادي عشر .. 21 سبتمبر.. ثورة انتصار الإرادة واستعادة السيادة في مهرجان شبابي كشفي شهدته العاصمة صنعاء احتفاءٍ بالعيد ال 11 لثورة 21 سبتمبر.. عبقرية "سورج" مع برشلونة جعلته اقوي جهاز فني في أوروبا..! الدوري الايطالي: نابولي يواصل انطلاقته المثالية بانتصار مثير على بيزا في تقرير لها حول استهداف مقر صحيفتي " 26 سبتمبر " و" اليمن ".. لجنة حماية الصحفيين الدولية: "إسرائيل" تحولت إلى قاتل إقليمي للصحفيين حين تُغتال الكلمة.. وداعاً عبدالعزيز الشيخ غموض يكتنف اختفاء شاعر في صنعاء إلى أرواح أبنائي الشهيدين رئيس مجلس القيادة يصل نيويورك للمشاركة في اجتماعات الأمم المتحدة حين يُتّهم الجائع بأنه عميل: خبز حافي وتهم بالعمالة..! ريال مدريد لن يرسل وفدا إلى حفل الكرة الذهبية ثورة ال 21 من سبتمبر .. تحول مفصلي في واقع القطاع الزراعي منارة عدن المنسية.. إعادة ترميم الفندق واجب وطني صحة بنجلادش : وفاة 12 شخصًا وإصابة 740 آخرين بحمى الضنك التحويلات المالية للمغتربين ودورها في الاقتصاد 11 عاما على «نكبة» اليمن.. هل بدأت رحلة انهيار الحوثيين؟ وزارة الاقتصاد: توطين الصناعات حجر الزاوية لبناء الاقتصاد القاتل الصامت يودي بحياة خمسة أطفال من أسرة واحدة في محافظة إب قبيلة الخراشي بصعدة تقدم قافلة رمان للمنطقة العسكرية الخامسة لقاء تشاوري بين النيابة العامة وهيئة الأراضي لمناقشة قضايا أملاك الدولة بالوادي والصحراء انتقالي مديرية الضالع يكرم طلاب الثانوية المتفوقين للعام الدراسي 2024/2025 نائب وزير الإعلام والثقافة والسياحة ومدير صيرة يتفقدان أعمال تأهيل سينما أروى بصيرة صحة البيئة بالمنصورة تشن حملة واسعة لسحب وإتلاف "شمة الحوت" من الأسواق وفاة خمس نساء من أسرة واحدة غرقا في أبين عدن.. البنك المركزي يكشف عن استخدامات المنحة السعودية ومستقبل أسعار الصرف خلال الفترة القادمة خبير طقس: اضطراب مداري يتجه تاثيره خلال الساعات القادمة نحو خليج عدن هبوط جماعي للأسهم الأوروبية! اجتماع للجان الفنية لدمج وتحديث الهياكل التنظيمية لوحدات الخدمة برئاسة الحوالي براءة العلويين من البيع والتنازل عن الجولان لإسرائيل "إنهم يقومون بكل الأعمال القذرة نيابة عنا" الراحلون دون وداع۔۔۔ السعودية تسرق لحن زامل يمني شهير "ما نبالي" في عيدها الوطني عبد الملك في رحاب الملك التعايش الإنساني.. خيار البقاء على خلفية إضراب عمّال النظافة وهطول الأمطار.. شوارع تعز تتحول إلى مستنقعات ومخاوف من تفشّي الأوبئة على خلفية إضراب عمّال النظافة وهطول الأمطار.. شوارع تعز تتحول إلى مستنقعات ومخاوف من تفشّي الأوبئة الكوليرا تفتك ب2500 شخصًا في السودان موت يا حمار العرب أمة بلا روح العروبة: صناعة الحاكم الغريب خواطر سرية..( الحبر الأحمر ) في محراب النفس المترعة.. بدء أعمال المؤتمر الدولي الثالث للرسول الأعظم في صنعاء العليمي وشرعية الأعمى في بيت من لحم

شكرا على الإبلاغ!

سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.

دليل الزوجة الجديدة لحمل سريع!!

منتديات نشر في نبأ نيوز يوم 28 - 05 - 2010

بينما قد تحمل بعض النساء بمجرد الزواج و حصول على الرغبة في الحمل تحتاج الأخريات إلى الوقت والصبر وبعض الحظ لكي يتمكن من الانجاب فإذا كنت تردين الانضمام إلى نادي الأمهات المحظوظات لماذا لا تستمتعين بقراءة هذا الموضوع وتطبيقه.
1. أساسيات صنع الأطفال:يبنى مفهوم الحمل على سلسلة من الأحداث المترابطة كل شهر تحفز الهرمونات من غدتك النخامية مبايضك لإنتاج بويضة أو الاباضة بشكل عام ويحدث هذا في أغلب الأحيان في اليوم 14 من الدورة الحيضية بالرغم من أن التوقيت المضبوط قَد يتفاوت بين النساء أو من شهر إلى شهر عندما يتم إطلاق البويضة تسافر إلى قناة فالوب فإذا كنت تريدين أن تحملي فالآن هوالوقت المناسب تملك البويضة حوالي 24 ساعة للإتحاد مع الحيوان المنوي وبما أن خلايا الحيوانات المنوية يمكن أن تبقى على قيد الحياة من 2 إلى 3 أيام فيفضل أن تمارسا الجنس المنتظم أثناء هذه الأيام التي تسبق الاباضة وتليها
2. ذروة الخصوبة:تعلمي كيف تعمل عملية الاباضة أما تحديد الفترة المناسبة فهذا أمر أخر بالنسبة للعديد من النساء فهو مثل التسديد لإصابة الهدف.
3. راقبي التقويم:استعملي التقويم العادي لتحديد الوقت المناسب بداية من أخر دورة شهرية وكذلك عدد أيام الدورة إذا كانت دورتك ثابتة وتتكون من 28 يوم فمن المحتمل أن تبدأ الاباضة بعد حوالي 14 يوم من دورتك الشهرية إذا كانت الدورة غير منتظمة اطرحي 18 من عدد الأيام في دورتك الشهرية القصيرة عندما تبدأ فترتك القادمة احسبي هذه الأيام مقدماً وسيكون هذا بمثابة تخمين معقول لأكثر أيامك خصوبة.
4. مراقبة التغييرات في المخاط العنقي:مباشرة قبل الاباضة ستلاحظ زيادة في الإفرازات المهبلية اللزجة الشفافة وتشبه هذه الإفرازات بياض البيض الني وبعد انتهاء مرحلة الخصوبة تتحول الإفرازات إلى لون غائم ودبق أو تختفي كلياً.
5. سجلي درجة حرارة جسمك:تسبب فترة الخصوبة (الاباضة) ارتفاع تدريجي في درجة الحرارة أو حتى قفزة مفاجئة وستكونين في ذروة الخصوبة أثناء 2 إلى ثلاثة أيام من ارتفاع درجة الحرارة استعملي ميزان حرارة لمراقَبة درجة حرارة جسمك الأساسية.
استعملي ميزان رقمي وببساطة قيسي درجة حرارتك كل صباح عندما تستيقظي من الفراش حددي نمط لارتفاع درجة الحرارة وعندها يمكنك تحديد فترة الخصوبة بدقة أكثر في المرة القادمة.
6. استخدمي جهاز مراقبة الاباضة:استخدمي جهاز الاباضة المنزلي عن طريق فحص مستوى الهرمونات في البول يمكن أن تميزي فترات الخصوبة حسب الإرشادات الموجودة على علبة الجهاز وهذه الطريقة أكيدة ومصغرة عن الجهاز الذي يستعمله طبيبك.
7. زيادة الخصوبة :إذا كنت تحاولين أن تحملي انتبهي لهذه الشروط و قومي بالتالي:
1. مارسا الجنس بانتظام كلما زاد عدد مرات الجماع في الأسبوع كلما زادت فرص الحمل لا تقرري أن مرة في الأسبوع تكفي بل 3 مرات على الأقل ربما حظك ليس بهذا الكمال كما أن الجنس له فوائد نفسية جمة للأزواج وكذلك جسدية.
2. مارسا الجنس مرة كل يوم عندما يحين وقت الخصوبة (الاباضة) وليس أكثر مع الحصول على تغذية مناسبة لكليكما حيث ينخفض عدد الحيوانات المنوية بالتكرار اليومي ولكن تبقى فرص الإنجاب قوية وكذلك الحيوانات المنوية.
3. حافظا على الغذاء الصحي الغني بالبروتينات والفيتامينات وتذكري مرة واحدة لا تكفي بل داوما على تناول المغذيات الضرورية للحفاظ على نشاط الحيوانات ...

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.