يمرس : دليل الزوجة الجديدة لحمل سريع!!

وفاة 3 أشخاص بانقلاب قاطرة على دراجة نارية بالحديدة كلاسيكو السعودية.. الهلال يواجه الاتحاد طالبان تقر قانوناً يجيز ضرب الزوجات والأطفال بشكل مفاجئ.. نيمار يعلن عن موعد اعتزاله كرة القدم مع استمرار الكتلة الهوائية الباردة..توقعات الطقس حتى نهاية فبراير 52 شهيداً وجريحاً في حصيلة غير نهائية لاستهداف العدو الصهيوني مباني سكنية في لبنان بنك الدواء يستقبل قرابة 300 حالة لمرضى القلب والضغط قرعة بطولة أوسان الرمضانية تجمع شباب اليمن في مصر بمجموعتين قويتين ومواجهات مرتقبة في الافتتاح الحالمي يتفقد جرحى أعمال القمع والتنكيل التي استهدفت الوقفة الاحتجاجية السلمية بالعاصمة عدن قوة عسكرية تتولى تأمين مداخل عدن ومواقع حساسة داخل المديريات مركز الغسيل الكلوي بإب يتسلّم أكبر محطة غسيل كلوي عاجل: تحذيرات من تداعيات خطيرة لقرار العليمي بإغلاق مقرات المجلس الانتقالي في الجنوب (وثيقة) أبناء محافظة إب يؤكدون الجهوزية والثبات في نصرة الشعب الفلسطيني مرايا الوحي - (المحاضرة الرمضانية - 3) للسيد القائد من عدن.. رئيس الحكومة يحدد أولويات المرحلة ويطلق مسار التعافي الاقتصادي أين كانت قبائل الصبيحة عند غدر الإخوان بمحمود الصبيحي؟ سقوط الوصاية والاحتلال اليمني في الجنوب... لحظة انكشاف أخيرة انتشار عسكري وأمني غير مسبوق في مديريات محافظة عدن الأرصاد الجوية: استمرار تأثر اليمن بموجة بَرْد الأكاديمي والكاتب الصحفي والخبير الاقتصادي د/ أمين نويصر مكاني الآمن كدحباشي وشمالي في صنعاء.. لماذا تفشل إجراءات البنك المركزي في إنهاء شح السيولة؟.. تحليل اقتصادي يكشف الأسباب إنقذوا أحمد سيف حاشد أسعار القمح عند أعلى مستوى لها خلال 7 أشهر صنعاء.. خلاف أسري يتحول إلى مأتم في الخفجي وقنبلة تنهي حياة أم وتُصيب ثلاثة أخرين الانتقالي يدين ما تعرض له متظاهرون في عدن ويكشف حصيلة الضحايا تسجيل هزة أرضية من خليج عدن تأكيد أرجنتيني على مغادرة ألفاريز إلى برشلونة عقد البيع الرابح: حين تكون أنت "السلعة" و"البائع" و"الوارث"! اللجنة الأمنية بعدن: لن نتهاون في تطبيق القانون بحق كل من يثبت تورطه في أعمال الفوضى صنعاء.. جمعية الصرافين تعمم إعادة التعامل مع منشأة صرافة بين تراجع سعر الصرف وارتفاع الأسعار.. مواطنون يشكون فجوة السوق في رمضان الخارجية الفلسطينية تدين تصريحات مسؤول إسرائيلي أمام مجلس الأمن الدولي وصول 180 مهاجرا أفريقيا إلى سواحل شبوة المنتخب الوطني الأول يدشن معسكره الداخلي استعداد للجولة الأخيرة لتصفيات آسيا صحة وعافية.. الصحة تطلق برنامجا توعويا لتعزيز الوقاية خلال رمضان الهجرة الدولية توثق نزوح 246 شخصا خلال الأسبوع الماضي بعدد من المحافظات خلال أسبوعين.. وفاة وإصابة 223 شخصا بحوادث مرورية بالمحافظات المحررة فنانون عالميون يطالبون مهرجان برلين بموقف ضد جرائم "إسرائيل" في غزة استعدادا لمواجهة لبنان.. استدعاء 30 لاعبا لقائمة المنتخب الوطني الأول للبدء بمعسكر داخلي حركة سفر نشطة.. أكثر من 438 ألف مسافر عبر المنافذ المختلفة منذ مطلع فبراير تسجيل أكثر من 14 ألف إصابة بمرض الملاريا في تعز خلال 2025 إرشادات صحية لمرضى السكري تضمن صيامًا آمنًا في رمضان باحث في الآثار: تهريب نحو 23 ألف قطعة أثرية يمنية خلال سنوات الحرب سوء فهم أم عجز أكاديمي خليجي؟ رمضان.. مدرسة الصياغة الإنسانية وميدان الفتوحات الكبرى الحكمة من ذكر الموت قبل التكليف بالصيام: دوري أبطال آسيا الثاني: النصر السعودي يتقدم للدور ربع النهائي دوري ابطال اوروبا: كلوب بروج يقتنص تعادل مثير بمواجهة اتلتيكو مدريد تكدس سيارات المسافرين في منفذ الوديعة الحدودي مرايا الوحي : السلسلة الثالثة (المحاضرة الرمضانية - 1) للسيد القائد رمضان في اليمن.. موائد جماعية وروح تكافل متوارثة الثور مقطوع الذنب "الذيل".. والإخوان المسلمون كيف تحافظ على نشاطك خلال ساعات الصيام؟ خطوات عملية المجلس العالي للدولة في السلطنة القعيطية يرفض إعفاء العلامة بن سميط ويؤكد ثقته بكفاءته وخدمته لأهالي شبام آثار اليمن تُهرَّب عبر البحر... والمتاحف التي تعرضها تجني آلاف الدولارات أفق لا يخص أحداً التضامن مع حاشد شهادة على الوفاء

شكرا على الإبلاغ!

سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.

دليل الزوجة الجديدة لحمل سريع!!

منتديات نشر في نبأ نيوز يوم 28 - 05 - 2010

بينما قد تحمل بعض النساء بمجرد الزواج و حصول على الرغبة في الحمل تحتاج الأخريات إلى الوقت والصبر وبعض الحظ لكي يتمكن من الانجاب فإذا كنت تردين الانضمام إلى نادي الأمهات المحظوظات لماذا لا تستمتعين بقراءة هذا الموضوع وتطبيقه.
1. أساسيات صنع الأطفال:يبنى مفهوم الحمل على سلسلة من الأحداث المترابطة كل شهر تحفز الهرمونات من غدتك النخامية مبايضك لإنتاج بويضة أو الاباضة بشكل عام ويحدث هذا في أغلب الأحيان في اليوم 14 من الدورة الحيضية بالرغم من أن التوقيت المضبوط قَد يتفاوت بين النساء أو من شهر إلى شهر عندما يتم إطلاق البويضة تسافر إلى قناة فالوب فإذا كنت تريدين أن تحملي فالآن هوالوقت المناسب تملك البويضة حوالي 24 ساعة للإتحاد مع الحيوان المنوي وبما أن خلايا الحيوانات المنوية يمكن أن تبقى على قيد الحياة من 2 إلى 3 أيام فيفضل أن تمارسا الجنس المنتظم أثناء هذه الأيام التي تسبق الاباضة وتليها
2. ذروة الخصوبة:تعلمي كيف تعمل عملية الاباضة أما تحديد الفترة المناسبة فهذا أمر أخر بالنسبة للعديد من النساء فهو مثل التسديد لإصابة الهدف.
3. راقبي التقويم:استعملي التقويم العادي لتحديد الوقت المناسب بداية من أخر دورة شهرية وكذلك عدد أيام الدورة إذا كانت دورتك ثابتة وتتكون من 28 يوم فمن المحتمل أن تبدأ الاباضة بعد حوالي 14 يوم من دورتك الشهرية إذا كانت الدورة غير منتظمة اطرحي 18 من عدد الأيام في دورتك الشهرية القصيرة عندما تبدأ فترتك القادمة احسبي هذه الأيام مقدماً وسيكون هذا بمثابة تخمين معقول لأكثر أيامك خصوبة.
4. مراقبة التغييرات في المخاط العنقي:مباشرة قبل الاباضة ستلاحظ زيادة في الإفرازات المهبلية اللزجة الشفافة وتشبه هذه الإفرازات بياض البيض الني وبعد انتهاء مرحلة الخصوبة تتحول الإفرازات إلى لون غائم ودبق أو تختفي كلياً.
5. سجلي درجة حرارة جسمك:تسبب فترة الخصوبة (الاباضة) ارتفاع تدريجي في درجة الحرارة أو حتى قفزة مفاجئة وستكونين في ذروة الخصوبة أثناء 2 إلى ثلاثة أيام من ارتفاع درجة الحرارة استعملي ميزان حرارة لمراقَبة درجة حرارة جسمك الأساسية.
استعملي ميزان رقمي وببساطة قيسي درجة حرارتك كل صباح عندما تستيقظي من الفراش حددي نمط لارتفاع درجة الحرارة وعندها يمكنك تحديد فترة الخصوبة بدقة أكثر في المرة القادمة.
6. استخدمي جهاز مراقبة الاباضة:استخدمي جهاز الاباضة المنزلي عن طريق فحص مستوى الهرمونات في البول يمكن أن تميزي فترات الخصوبة حسب الإرشادات الموجودة على علبة الجهاز وهذه الطريقة أكيدة ومصغرة عن الجهاز الذي يستعمله طبيبك.
7. زيادة الخصوبة :إذا كنت تحاولين أن تحملي انتبهي لهذه الشروط و قومي بالتالي:
1. مارسا الجنس بانتظام كلما زاد عدد مرات الجماع في الأسبوع كلما زادت فرص الحمل لا تقرري أن مرة في الأسبوع تكفي بل 3 مرات على الأقل ربما حظك ليس بهذا الكمال كما أن الجنس له فوائد نفسية جمة للأزواج وكذلك جسدية.
2. مارسا الجنس مرة كل يوم عندما يحين وقت الخصوبة (الاباضة) وليس أكثر مع الحصول على تغذية مناسبة لكليكما حيث ينخفض عدد الحيوانات المنوية بالتكرار اليومي ولكن تبقى فرص الإنجاب قوية وكذلك الحيوانات المنوية.
3. حافظا على الغذاء الصحي الغني بالبروتينات والفيتامينات وتذكري مرة واحدة لا تكفي بل داوما على تناول المغذيات الضرورية للحفاظ على نشاط الحيوانات ...

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.