يمرس : دليل الزوجة الجديدة لحمل سريع!!

هل يحذو محافظو محافظات الجنوب حذو المحافظ لملس في دعم المعلمين؟ العديني:تحويل مسار الخطاب الإعلامي بعيدًا عن مواجهة الانقلاب يصب في مصلحة المليشيا رسميا: بوتافوغو البرازيلي يضم الحارس المخضرم نيتو وديا ... تشيلسي يتخطى ليفركوزن السهام يكتسح النور بخماسية في بطولة بيسان السعودية ومصر ترفضان احتلال غزة وتطالبان بوقف الإبادة في القطاع مأرب تحتضن العرس الجماعي الأول ل 260 عريساً وعروس من أبناء البيضاء وفاة ستة مواطنين بينهم نائب رئيس جامعة لحج في حادث مروّع بطور الباحة مقتل ضابطين برصاص جنود في محافظتي أبين وشبوة السامعي يوجه رسالة شكر وتقدير وعرفان لكل المتضامنين معه ويؤكد استمراره في أداء واجبه الوطني مسؤول إسرائيلي: نعمل على محو الدولة الفلسطينية مستشفى الثورة… حين يتحوّل صرح العلاج إلى أنقاض الرئيس المشاط يعزّي في وفاة الشاعر الكبير والأديب كريم الحنكي السهام يقسو على النور بخماسية ويتصدر المجموعة الثالثة في بطولة بيسان 2025 وزير التجارة يكشف أسباب تعافي الريال ويؤكد أن الأسعار في طريقها للاستقرار(حوار) هبوط العملة.. والأسعار ترتفع بالريال السعودي!! واشنطن: استقلالية البنك المركزي اليمني ضرورة لإنقاذ الاقتصاد ومنع الانهيار مليونية صنعاء.. جاهزون لمواجهة كل مؤامرات الأعداء إعلاميون ونشطاء يحيون أربعينية فقيد الوطن "الحميري" ويستعرضون مأثره الفاو: أسعار الغذاء العالمية تسجل أعلى مستوى خلال يوليو منذ أكثر منذ عامين القبض على 5 متورطين في أعمال شغب بزنجبار الأمم المتحدة تعلن وصول سوء التغذية الحاد بين الأطفال بغزة لأعلى مستوى "الجهاد": قرار الكابينت باحتلال كامل غزة فصل جديد من فصول الإبادة رباعية نصراوية تكتسح ريو آفي الشهيد علي حسن المعلم الإدارة الأمريكية تُضاعف مكافأة القبض على الرئيس الفنزويلي وكراكاس تصف القرار ب"المثير للشفقة" الذهب يسجل مستويات قياسية مدعومًا بالرسوم الجمركية الأمريكية 200 كاتب بريطاني يطالبون بمقاطعة إسرائيل الأرصاد يتوقع أمطار رعدية واضطراب في البحر خلال الساعات المقبلة اشتباكات مسلحة عنيفة بين فصائل المرتزقة في عدن تفشي فيروس خطير في ألمانيا مسجلا 16 إصابة ووفاة ثلاثة فياريال الإسباني يعلن ضم لاعب الوسط الغاني توماس بارتي اكتشاف معبد عمره 6 قرون في تركيا بالصدفة دراسة تحذّر من خطر شاشات الهواتف والتلفاز على صحة القلب والشرايين! الراجع قوي: عندما يصبح الارتفاع المفاجئ للريال اليمني رصاصة طائشة في تريم لم تُخلق النخلة لتموت إنسانية عوراء المحتجون الحضارم يبتكرون طريقة لتعطيل شاحنات الحوثي المارة بتريم يحق لبن حبريش قطع الطريق على وقود كهرباء الساحل لأشهر ولا يحق لأبناء تريم التعبير عن مطالهم لماذا يخجل أبناء تعز من الإنتساب إلى مدينتهم وقراهم وتؤكد بأنها على انعقاد دائم وان على التجار رفض تسليم الزيادة كرة الطائرة الشاطئية المغربية.. إنجازات غير مسبوقة وتطور مستمر تغاريد حرة .. عندما يسودنا الفساد وسط تصاعد التنافس في تجارة الحبوب .. وصول شحنة قمح إلى ميناء المكلا إب.. قيادي حوثي يختطف مواطناً لإجباره على تحكيمه في قضية أمام القضاء القرعة تضع اليمن في المجموعة الثانية في تصفيات كأس آسيا للناشئين محافظ إب يدشن أعمال التوسعة في ساحة الرسول الأعظم بالمدينة عصابة حوثية تعتدي على موقع أثري في إب الصراع في الجهوية اليمانية قديم جدا وفاة وإصابة 9 مواطنين بصواعق رعدية في الضالع وذمار دراسة أمريكية جديدة: الشفاء من السكري ممكن .. ولكن! هيئة الآثار تنشر قائمة جديدة بالآثار اليمنية المنهوبة اجتماع بالمواصفات يناقش تحضيرات تدشين فعاليات ذكرى المولد النبوي مجلس الوزراء يقر خطة إحياء ذكرى المولد النبوي للعام 1447ه لا تليق بها الفاصلة حملة رقابية لضبط أسعار الأدوية في المنصورة بالعاصمة عدن من أين لك هذا المال؟! تساؤلات............ هل مانعيشه من علامات الساعه؟ وماذا اعددناء لها؟

شكرا على الإبلاغ!

سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.

دليل الزوجة الجديدة لحمل سريع!!

منتديات نشر في نبأ نيوز يوم 28 - 05 - 2010

بينما قد تحمل بعض النساء بمجرد الزواج و حصول على الرغبة في الحمل تحتاج الأخريات إلى الوقت والصبر وبعض الحظ لكي يتمكن من الانجاب فإذا كنت تردين الانضمام إلى نادي الأمهات المحظوظات لماذا لا تستمتعين بقراءة هذا الموضوع وتطبيقه.
1. أساسيات صنع الأطفال:يبنى مفهوم الحمل على سلسلة من الأحداث المترابطة كل شهر تحفز الهرمونات من غدتك النخامية مبايضك لإنتاج بويضة أو الاباضة بشكل عام ويحدث هذا في أغلب الأحيان في اليوم 14 من الدورة الحيضية بالرغم من أن التوقيت المضبوط قَد يتفاوت بين النساء أو من شهر إلى شهر عندما يتم إطلاق البويضة تسافر إلى قناة فالوب فإذا كنت تريدين أن تحملي فالآن هوالوقت المناسب تملك البويضة حوالي 24 ساعة للإتحاد مع الحيوان المنوي وبما أن خلايا الحيوانات المنوية يمكن أن تبقى على قيد الحياة من 2 إلى 3 أيام فيفضل أن تمارسا الجنس المنتظم أثناء هذه الأيام التي تسبق الاباضة وتليها
2. ذروة الخصوبة:تعلمي كيف تعمل عملية الاباضة أما تحديد الفترة المناسبة فهذا أمر أخر بالنسبة للعديد من النساء فهو مثل التسديد لإصابة الهدف.
3. راقبي التقويم:استعملي التقويم العادي لتحديد الوقت المناسب بداية من أخر دورة شهرية وكذلك عدد أيام الدورة إذا كانت دورتك ثابتة وتتكون من 28 يوم فمن المحتمل أن تبدأ الاباضة بعد حوالي 14 يوم من دورتك الشهرية إذا كانت الدورة غير منتظمة اطرحي 18 من عدد الأيام في دورتك الشهرية القصيرة عندما تبدأ فترتك القادمة احسبي هذه الأيام مقدماً وسيكون هذا بمثابة تخمين معقول لأكثر أيامك خصوبة.
4. مراقبة التغييرات في المخاط العنقي:مباشرة قبل الاباضة ستلاحظ زيادة في الإفرازات المهبلية اللزجة الشفافة وتشبه هذه الإفرازات بياض البيض الني وبعد انتهاء مرحلة الخصوبة تتحول الإفرازات إلى لون غائم ودبق أو تختفي كلياً.
5. سجلي درجة حرارة جسمك:تسبب فترة الخصوبة (الاباضة) ارتفاع تدريجي في درجة الحرارة أو حتى قفزة مفاجئة وستكونين في ذروة الخصوبة أثناء 2 إلى ثلاثة أيام من ارتفاع درجة الحرارة استعملي ميزان حرارة لمراقَبة درجة حرارة جسمك الأساسية.
استعملي ميزان رقمي وببساطة قيسي درجة حرارتك كل صباح عندما تستيقظي من الفراش حددي نمط لارتفاع درجة الحرارة وعندها يمكنك تحديد فترة الخصوبة بدقة أكثر في المرة القادمة.
6. استخدمي جهاز مراقبة الاباضة:استخدمي جهاز الاباضة المنزلي عن طريق فحص مستوى الهرمونات في البول يمكن أن تميزي فترات الخصوبة حسب الإرشادات الموجودة على علبة الجهاز وهذه الطريقة أكيدة ومصغرة عن الجهاز الذي يستعمله طبيبك.
7. زيادة الخصوبة :إذا كنت تحاولين أن تحملي انتبهي لهذه الشروط و قومي بالتالي:
1. مارسا الجنس بانتظام كلما زاد عدد مرات الجماع في الأسبوع كلما زادت فرص الحمل لا تقرري أن مرة في الأسبوع تكفي بل 3 مرات على الأقل ربما حظك ليس بهذا الكمال كما أن الجنس له فوائد نفسية جمة للأزواج وكذلك جسدية.
2. مارسا الجنس مرة كل يوم عندما يحين وقت الخصوبة (الاباضة) وليس أكثر مع الحصول على تغذية مناسبة لكليكما حيث ينخفض عدد الحيوانات المنوية بالتكرار اليومي ولكن تبقى فرص الإنجاب قوية وكذلك الحيوانات المنوية.
3. حافظا على الغذاء الصحي الغني بالبروتينات والفيتامينات وتذكري مرة واحدة لا تكفي بل داوما على تناول المغذيات الضرورية للحفاظ على نشاط الحيوانات ...

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.