يمرس : دليل الزوجة الجديدة لحمل سريع!!

بامحيمود: نؤيد المطالب المشروعة لأبناء حضرموت ونرفض أي مشاريع خارجة عن الثوابت الرئيس المشاط: هذا ما ابلغنا به الامريكي؟ ما سيحدث ب «زيارة ترامب»! الفريق السامعي: الاتفاق الذي رعته مسقط خطوة نحو فتح آفاق اوسع للحوار وانجاز للدبلوماسية الباحثة عن الحلول محمد عبدالسلام يكشف حقيقة الاتفاق مع أمريكا ترامب يعلن عن ايقاف فوري للعمليات العسكرية في اليمن والمشاط يؤكد ان الرد سيكون مزلزل صنعاء .. وزارة الصحة تصدر احصائية أولية بضحايا الغارات على ثلاث محافظات إداناتٌ عربية وإسلامية للعدوان "الإسرائيلي" تؤكدُ التضامنَ مع اليمن تواصل فعاليات أسبوع المرور العربي في المحافظات المحررة لليوم الثالث اليمنية تعلن عدد الطائرات التي دمرت في مطار صنعاء اليمنية تعلن تدمير ثلاث من طائراتها في صنعاء الاضرار التي طالها العدوان في مطار صنعاء وميناء الحديدة الكهرباء أول اختبار لرئيس الوزراء الجديد وصيف عدن يصب الزيت على النار سحب سوداء تغطي سماء صنعاء وغارات تستهدف محطات الكهرباء ارتفاع حصيلة العدوان الاسرائيلي على غزة إلى 52,615 شهيدا و 118,752 مصابا البدر: استضافة الكويت لاجتماعات اللجان الخليجية وعمومية الآسيوي حدث رياضي مميز المجلس الانتقالي وتكرار الفرص الضائعة الوزير الزعوري: الحرب تسببت في انهيار العملة وتدهور الخدمات.. والحل يبدأ بفك الارتباط الاقتصادي بين صنعاء وعدن النفط يرتفع أكثر من 1 بالمائة رغم المخاوف بشأن فائض المعروض رئيس مؤسسة الإسمنت يتفقد جرحى جريمة استهداف مصنع باجل بالحديدة إنتر ميلان يحشد جماهيره ونجومه السابقين بمواجهة برشلونة إسرائيل تشن غارات على مطار صنعاء وتعلن "تعطيله بالكامل" سلسلة غارات على صنعاء وعمران اسعار الذهب في صنعاء وعدن الثلاثاء 6 مايو/آيار2025 اسعار المشتقات النفطية في اليمن الثلاثاء – 06 مايو/آيار 2025 حكومة مودرن ريال مدريد يقدم عرضا رمزيا لضم نجم ليفربول أكاديميي جامعات جنوب يطالبون التحالف بالضغط لصرف رواتبهم وتحسين معيشتهم المناطق التي شملتها الأمطار أمس وتوقعات اليوم تحديد موعد نهاية مدرب الريال ماسك يعد المكفوفين باستعادة بصرهم خلال عام واحد! ودافة يا بن بريك انقطاع الكهرباء يتسبب بوفاة زوجين في عدن لوحة بيتا اليمن للفنان الأمريكي براين كارلسون… محاولة زرع وخزة ضمير في صدر العالم لوحة بيتا اليمن للفنان الأمريكي براين كارلسون… محاولة زرع وخزة ضمير في صدر العالم برشلونة يواجه إنتر وسان جيرمان مع أرسنال والهدف نهائي أبطال أوروبا قرار رقم 1 للعولقي بإيقاف فروع مصلحة الأراضي (وثيقة) "مسام" ينتزع أكثر من 1800 لغم حوثي خلال أسبوع برعاية من الشيخ راجح باكريت .. مهرجان حات السنوي للمحالبة ينطلق في نسخته السادسة رسالة من الظلام إلى رئيس الوزراء الجديد الثقافة توقع اتفاقية تنفيذ مشروع ترميم مباني أثرية ومعالم تاريخية بصنعاء من أسبرطة إلى صنعاء: درس لم نتعلمه بعد وزير الصحة يدشن حملات الرش والتوعية لمكافحة حمى الضنك في عدن الخليفي والمنتصر يباركان للفريق الكروي الأول تحقيق كأس 4 مايو وزارة الشباب والرياضة تكرم موظفي الديوان العام ومكتب عدن بمناسبة عيد العمال مليون لكل لاعب.. مكافأة "خيالية" للأهلي السعودي بعد الفوز بأبطال آسيا يادوب مرت علي 24 ساعة"... لكن بلا كهرباء! قدسية نصوص الشريعة صرخةُ البراءة.. المسار والمسير متى نعثر على وطن لا نحلم بمغادرته؟ أول النصر صرخة أمريكا بين صناعة الأساطير في هوليود وواقع الهشاشة المصلحة الحقيقية مرض الفشل الكلوي (3) إلى متى سيظل العبر طريق الموت ؟!! قيادي حوثي يفتتح صيدلية خاصة داخل حرم مستشفى العدين بإب أطباء تعز يسرقون "كُعال" مرضاهم (وثيقة) مقاومة الحوثي انتصار للحق و الحرية مقاومة الحوثي انتصار للحق و الحرية

شكرا على الإبلاغ!

سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.

دليل الزوجة الجديدة لحمل سريع!!

منتديات نشر في نبأ نيوز يوم 28 - 05 - 2010

بينما قد تحمل بعض النساء بمجرد الزواج و حصول على الرغبة في الحمل تحتاج الأخريات إلى الوقت والصبر وبعض الحظ لكي يتمكن من الانجاب فإذا كنت تردين الانضمام إلى نادي الأمهات المحظوظات لماذا لا تستمتعين بقراءة هذا الموضوع وتطبيقه.
1. أساسيات صنع الأطفال:يبنى مفهوم الحمل على سلسلة من الأحداث المترابطة كل شهر تحفز الهرمونات من غدتك النخامية مبايضك لإنتاج بويضة أو الاباضة بشكل عام ويحدث هذا في أغلب الأحيان في اليوم 14 من الدورة الحيضية بالرغم من أن التوقيت المضبوط قَد يتفاوت بين النساء أو من شهر إلى شهر عندما يتم إطلاق البويضة تسافر إلى قناة فالوب فإذا كنت تريدين أن تحملي فالآن هوالوقت المناسب تملك البويضة حوالي 24 ساعة للإتحاد مع الحيوان المنوي وبما أن خلايا الحيوانات المنوية يمكن أن تبقى على قيد الحياة من 2 إلى 3 أيام فيفضل أن تمارسا الجنس المنتظم أثناء هذه الأيام التي تسبق الاباضة وتليها
2. ذروة الخصوبة:تعلمي كيف تعمل عملية الاباضة أما تحديد الفترة المناسبة فهذا أمر أخر بالنسبة للعديد من النساء فهو مثل التسديد لإصابة الهدف.
3. راقبي التقويم:استعملي التقويم العادي لتحديد الوقت المناسب بداية من أخر دورة شهرية وكذلك عدد أيام الدورة إذا كانت دورتك ثابتة وتتكون من 28 يوم فمن المحتمل أن تبدأ الاباضة بعد حوالي 14 يوم من دورتك الشهرية إذا كانت الدورة غير منتظمة اطرحي 18 من عدد الأيام في دورتك الشهرية القصيرة عندما تبدأ فترتك القادمة احسبي هذه الأيام مقدماً وسيكون هذا بمثابة تخمين معقول لأكثر أيامك خصوبة.
4. مراقبة التغييرات في المخاط العنقي:مباشرة قبل الاباضة ستلاحظ زيادة في الإفرازات المهبلية اللزجة الشفافة وتشبه هذه الإفرازات بياض البيض الني وبعد انتهاء مرحلة الخصوبة تتحول الإفرازات إلى لون غائم ودبق أو تختفي كلياً.
5. سجلي درجة حرارة جسمك:تسبب فترة الخصوبة (الاباضة) ارتفاع تدريجي في درجة الحرارة أو حتى قفزة مفاجئة وستكونين في ذروة الخصوبة أثناء 2 إلى ثلاثة أيام من ارتفاع درجة الحرارة استعملي ميزان حرارة لمراقَبة درجة حرارة جسمك الأساسية.
استعملي ميزان رقمي وببساطة قيسي درجة حرارتك كل صباح عندما تستيقظي من الفراش حددي نمط لارتفاع درجة الحرارة وعندها يمكنك تحديد فترة الخصوبة بدقة أكثر في المرة القادمة.
6. استخدمي جهاز مراقبة الاباضة:استخدمي جهاز الاباضة المنزلي عن طريق فحص مستوى الهرمونات في البول يمكن أن تميزي فترات الخصوبة حسب الإرشادات الموجودة على علبة الجهاز وهذه الطريقة أكيدة ومصغرة عن الجهاز الذي يستعمله طبيبك.
7. زيادة الخصوبة :إذا كنت تحاولين أن تحملي انتبهي لهذه الشروط و قومي بالتالي:
1. مارسا الجنس بانتظام كلما زاد عدد مرات الجماع في الأسبوع كلما زادت فرص الحمل لا تقرري أن مرة في الأسبوع تكفي بل 3 مرات على الأقل ربما حظك ليس بهذا الكمال كما أن الجنس له فوائد نفسية جمة للأزواج وكذلك جسدية.
2. مارسا الجنس مرة كل يوم عندما يحين وقت الخصوبة (الاباضة) وليس أكثر مع الحصول على تغذية مناسبة لكليكما حيث ينخفض عدد الحيوانات المنوية بالتكرار اليومي ولكن تبقى فرص الإنجاب قوية وكذلك الحيوانات المنوية.
3. حافظا على الغذاء الصحي الغني بالبروتينات والفيتامينات وتذكري مرة واحدة لا تكفي بل داوما على تناول المغذيات الضرورية للحفاظ على نشاط الحيوانات ...

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.