توصلت دراسة جديدة اجراها باحثون بجامعتي غرناطة وبرشلونة بالتعاون مع معهد ابحاث الطب الحيوي ان ممارسة التمارين الرياضية وتناول الميلاتونين الذي يوصف لمكافحة اضطرابات النوم يفيدان في علاج مرض الزهايمر . وأثبتت تجارب الدراسة التي نشرها موقع ساينس ديلي الإلكتروني والتي أجريت على الفئران أن الجمع بين التمارين الرياضية وتناول الميلاتونين ساعد على تحسن عام في مهارات التعلم والسلوك مع حماية أنسجة المخ من التأكسد وقدم مستوى جيد من الحماية ضد بروتين اميلويد بيتا المسؤول الرئيسي عن الإصابة بالزهايمر. وأشارت إلى أن إضافة حمية البحر المتوسط التي تحتوي على الأسماك والخضروات والفاكهة يساعد أيضا على العلاج من مرض الزهايمر.