مقتطفات من خطاب الرئيس الزُبيدي في مهرجان الضالع    العليمي يمهد لتحالف مع الحوثيين لشن حرب على الجنوب    صعود الذهب إلى قمة تاريخية جديدة    خبير في الطقس يتوقع تأثر اليمن بموجة باردة الاسبوع القادم    الحوثي يكشف عن سر انقلاب "اسرائيل" على اتفاق وقف عدوانها على غزة    مصرع 20 شخصا إثر اندلاع حريق في حافلة بولاية راجستان بالهند    صنعاء تعيد رسم موازين القوة العالمية    المنتخبات المتأهلة لكأس العالم 2026    منتخبنا يكتسح بروناي بتسعة أهداف في تصفيات كأس آسيا    قراءة تحليلية لنص "الأمل المتصحر بالحرب" ل"أحمد سيف حاشد"    قراءة تحليلية لنص "الأمل المتصحر بالحرب" ل"أحمد سيف حاشد"    قوة أمنية تعتقل ناشطين في عدن    السلطة المحلية في تعز تحتفي بذكرى 14 أكتوبر وتؤكد المضي على درب الثوار    عبدالله العليمي: التصعيد الحوثي الإيراني في اليمن يهدد فرص السلام    اليمن يقترب من التأهل لكأس آسيا 2027 بعد اكتساح بروناي    مبابي يتصدر قائمة أفضل مهاجمي العالم ومرموش يتفوق على رونالدو    أصبحت حديث العالم ...فأر يقتحم مباراة بلجيكا وويلز في إطار تصفيات كأس العالم .!    المنتخب الوطني الأول يكتسح بروناي بتسعة أهداف نظيفة في تصفيات آسيا    اندلاع حريق في مخيم للنازحين بأبين    عدن.. ضبط سائق باص حاول اختطاف فتاة    السامعي يعزي الصحفي رفيق الحمودي بوفاة والده    ترامب: المرحلة الثانية من اتفاق غزة بدأت وحماس ستتخلى عن سلاحها    الأمم المتحدة تكشف حجم الدمار في غزة وفاتورة إعادة الإعمار    قراءة في خطاب الرئيس المشاط عشية ذكرى ثورة ال 14 من أكتوبر..    في ذكرى ثورة أكتوبر ال62.. الكثيري يؤكد: لا تفريط ولا تراجع عن هدف استعادة الدولة الجنوبية    كيف أسست ثورة 14 أكتوبر مسار الوحدة الوطنية؟    انقذوا حياة الصحفي صادق حمامة    شبام.. القلب النابض في وادي حضرموت يرفع اليوم صوت الجنوب العربي عالياً    صحيفة.. التفاتة إماراتية لوضع التعليم الصعب في اليمن    صندوق النقد يرفع توقعاته للنمو في السعودية إلى 4% في 2025    اجتماع بوزارة الاقتصاد يناقش مشاريع تعديل عددا من القوانين    ما سر حضور رئيس فيفا قمة شرم الشيخ؟    دراسة: الإقلاع عن التدخين في مرحلة متقدمة يبطئ تدهور الذاكرة    يونيسيف:81٪ من مرافق المياه في غزة خارج الخدمة    قفزة تاريخية للفضة إلى 50 دولارًا والذهب يواصل الارتفاع    عصر اليوم .. نصر عدن يواجه الجلاء في افتتاح مباريات كأس العاصمة عدن    الضالع بعيون ابينية    شوفت ايه في الصور؟.. ما تراه أولا يكشف الكثير عن شخصيتك (اكتشف نفسك)    مبادرة بيئية بمديرية الصومعة في البيضاء    متى يبدأ شهر رمضان 2026/1447؟    ضبط سائق باص ارتكب حادث دهس وفرّ من موقع الحادث    ناشئات السعودية يبدأن التصفيات الآسيوية بخسارة    448 مليون ريال إيرادات شباك التذاكر في السعودية    بعد إضراب شامل للمخابز.. تعديل سعر الخبز في مدينة تعز    الطريق إلى رجاح    انتقالي وادي وصحراء حضرموت يطلع على التحضيرات النهائية للجنة الحشد النسوية    مرض الفشل الكلوي (23)    القلم الذي لا ينقل أنين الوطن لا يصلح للكتابة    أزمات متكررة ومعاناة لا تنتهي    موقف فاضح للمرتزقة في مصر    أبناء وبنات الشيباني يصدرون بيان ثاني بشأن تجاوزات ومغالطات اخيهم الشيباني    عدن.. صرف مرتب واحد بالاستدانة ومصير مجهول لمرتبين رغم وعود الحكومة بالجدولة    أبناء وبنات الشيباني يصدرون بيان ثاني بشأن تجاوزات ومغالطات اخيهم الشيباني    ورثة المرحوم " الشيباني " يجددون بيانهم ضد عبد الكريم الشيباني ويتهمونه بالاستيلاء والتضليل ويطالبون بإنصافهم من الجهات الرسمية    طريقة مبتكرة تعتمد على جزيئات الذهب لعلاج أمراض خطيرة!    قطاع الحج والعمرة يعلن بدء تطبيق اشتراطات اللياقة الطبية وفق التعليمات الصحية السعودية لموسم حج 1447ه    الرمان... الفاكهة الأغنى بالفوائد الصحية عصيره يخفض ضغط الدم... وبذوره لها خصائص مضادة للالتهابات    ما فوائد تناول المغنيسيوم وفيتامين «بي-6» معاً؟    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



إذا ظهرت عندك هذه العلامات فأنت تعاني الاكتئاب
يافع نيوز نشر في يافع نيوز يوم 26 - 10 - 2015

شعور المراة التي تعاني من الاكتئاب قد ينعكس بصورة مختلفة عن علامات الاكتئاب عند الرجال ، وربما هذا هو السبب لعدم تشخيص كثير من الرجال على انهم يعانون من الاكتئاب. بالرغم من ذلك ، بالنظر الى ان نسبة الانتحار لدى الرجال فهي اعلى ب3-4 اضعاف من النساء وفقا لبيانات الولايات المتحدة ، فمن المهم التعرف على الاكتئاب الذكوري والاعراض التي تميزه. هنالك اسباب ثقافية وبيولوجية لكون الاكتئاب لدى الرجال مخفي، لذلك غالبا الرجال الذين يعانون من الاكتئاب والاشخاص من حولهم لا يدركون دائما ان الحديث هو عن حالة اكتئاب.
علامات الاكتئاب عند الرجال !
الكثير من الرجال يعانون من الاكتئاب دون الشعور بالحزن ، وبالتالي فمن الصعب على المعالجين تشخيصهم على انهم يعانون من علامات الاكتئاب . قد تكون بعض اعراض الاكتئاب لدى الرجال هي القلق الشديد ، عدم الشعور بالراحة جسديا، اضطرابات النوم ، تضاؤل الطاقة وانعدام الثقة. الرجال ، اكثر من النساء سيشعرون بالغضب ، التهيج والتوتر اكثر من الحزن عندما يعانون من الاكتئاب. قد تتسبب علامات الاكتئاب عند الرجال بتسريع تطور مرض القلب وزيادة احتمال الاصابة بامراض القلب.
تعامل الرجال مع الاكتئاب يتم بطريقة مختلفة عنه لدى النساء. بدلا من الانسحاب من العالم من حولهم والبقاء لوحدهم ، فهم يميلون الى التصرف بتهور ، الافراط في العمل او تطوير هواية والتشبث بها بهوس شديد.
وفقا لدراسة Star-D من جامعة هارفارد، تميل النساء لزيادة الوزن عند الاكتئاب في حين ان الرجال يفقدون الوزن. وتشعر النساء بانعدام الطاقة بينما يشعر الرجال بالحماس والعصبية. ويميل الرجال عند الاكتئاب الى تطوير الادمان على المخدرات والكحول ، فهم يجدون المواساة في هذه المواد التي تتسبب بالادمان ليتناسوا الالم العاطفي وكي لا يشعروا بالاحباط. لذلك من الصعب التشخيص فيما اذا كان يعاني من الادمان او ان الاكتئاب هو الذي اوصله الى هذه الحالة.
علامات الاكتئاب عند الرجال من خلال الاعراض الجسدية تكون اشد من النساء كالصداع ، الام العضلات ، الام الظهر ، الدوخة ، الام الصدر وعسر الهضم. ومع ذلك، فالرجال غالبا لا يدركون ان العديد من هذه الاعراض مرتبطة بالاكتئاب.من الممكن ان تكون نتائج الالم العاطفي القيادة المتهورة، الافكار الانتحارية، الادمان على مواد خطيرة وتدهور في الاداء الشخصي ،العائلي والعملي.
قد تكون هناك اختلافات جينية بين الاكتئاب لدى الرجال ولدى النساء. حدد علماء من بيتسبرغ قبل خمس سنوات 19 منطقة في الكروموسومات ترتبط بالاكتئاب، ولكن فقط ثلاثة منها تم تحديدها بشكل لا لبس فيه عند النساء وعند الرجال. وجدت بقية ال 16 منطقة فقط لدى احد الجنسين.
وتصل حالات الانتحار لدى الرجال الى اوجها في سنوات العشرين ومرة اخرى في سن ال 60-70. ولوحظ مؤخرا زيادة في حالات الانتحار بين الشبان ، في حين ان معدل الانتحار بين النساء لم يتغير بشكل ملحوظ. وغالبية الرجال لم يطلبوا المساعدة قبل تنفيذ العمل الانتحاري، وفقا لبيانات الولايات المتحدة. في بلداننا ايضا فان عدد الرجال الذين ينتحرون اكبر من عدد النساء بشكل واضح : فثلاثة ارباع من جميع حالات الانتحار هم رجال، وفقا لبيانات وزارات الصحة.
معدلات الانتحار المرتفعة لدى الرجال هي ظاهرة موجودة في كل العالم، باستثناء بين المسنات في المجر وفي عدة بلدان اسيوية. الاسباب وراء نسبة الانتحار الاكثر ارتفاعا لدى الرجال هي معقدة ، ولكن عوامل الخطر هي مرض مزمن ، العزلة الاجتماعية، قلة الوظائف والعديد من الوظائف التي تحتوي على وسائل التي يمكن استخدمها لتنفيذ الانتحار.
من الممكن علاج الاكتئاب.غالبا ما يعاني الرجال لوحدهم. لو كانوا على علم بان الاعراض الجسدية التي يعانون منها ناجمة عن اكتئاب كامن لامكنهم اتخاذ خطوة اولى للخروج منه . اذا كان بامكانهم طلب المساعدة من الزوجة، صديق، معالج او احد افراد الاسرة لاتخذوا هذه المبادرة.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.