يمرس : النساء ينمن أكثر من الرجال

مفتي الديار اليمنية يشيد بيقظة رجال الامن ويبارك كشف "شبكة التجسس" رئيس بنك نيويورك "يحذر": تفاقم فقر الأمريكيين قد يقود البلاد إلى ركود اقتصادي صنعاء.. البنك المركزي يوجّه بإعادة التعامل مع منشأة صرافة كتائب القسام تسلم جثة ضابط صهيوني أسير بغزة للصليب الأحمر توقعات بانحسار موجة الصقيع كليا في هذا الموعد؟ اليمن تشارك في اجتماع الجمعية العمومية الرابع عشر للاتحاد الرياضي للتضامن الإسلامي بالرياض 2025م. شبوة تحتضن إجتماعات الاتحاد اليمني العام للكرة الطائرة لأول مرة وزير الصناعة يشيد بجهود صندوق تنمية المهارات في مجال بناء القدرات وتنمية الموارد البشرية إصابة 4 مواطنين بانفجار لغمين من مخلفات مليشيات الحوثي غرب تعز الرئيس الزُبيدي يُعزّي في وفاة الشيخ أبوبكر باعباد الكثيري يؤكد دعم المجلس الانتقالي لمنتدى الطالب المهري بحضرموت رحلة يونيو 2015: نصر الجنوب الذي فاجأ التحالف العربي بن ماضي يكرر جريمة الأشطل بهدم الجسر الصيني أول جسور حضرموت (صور) رئيس الحكومة يشكو محافظ المهرة لمجلس القيادة.. تجاوزات جمركية تهدد وحدة النظام المالي للدولة "وثيقة" الحراك الجنوبي يثمن إنجاز الأجهزة الأمنية في إحباط أنشطة معادية خفر السواحل تعلن ضبط سفينتين قادمتين من جيبوتي وتصادر معدات اتصالات حديثه ارتفاع أسعار المستهلكين في الصين يخالف التوقعات في أكتوبر حزام الأسد: بلاد الحرمين تحولت إلى منصة صهيونية لاستهداف كل من يناصر فلسطين تركتمونا نموت لوحدنا علموا أولادكم أن مصر لم تكن يوم ارض عابرة، بل كانت ساحة يمر منها تاريخ الوحي. كم خطوة تحتاج يوميا لتؤخر شيخوخة دماغك؟ محافظ المهرة.. تمرد وفساد يهددان جدية الحكومة ويستوجب الإقالة والمحاسبة "مفاجأة مدوية".. ألونسو مهدد بالرحيل عن ريال مدريد وبيريز يبحث عن البديل عملية ومكر اولئك هو يبور ضربة استخباراتية نوعية لانجاز امني نائب وزير الشباب يؤكد المضي في توسيع قاعدة الأنشطة وتنفيذ المشاريع ذات الأولوية الشعب ينهي مبارياته بتأكيد العلامة الكاملة وأهلي الغيل يحسم الصراع مع الأخضر لصالحه في بطولة البرنامج السعودي للكرة الطائرة هل أنت إخواني؟.. اختبر نفسك أبناء الحجرية في عدن.. إحسان الجنوب الذي قوبل بالغدر والنكران سرقة أكثر من 25 مليون دولار من صندوق الترويج السياحي منذ 2017 عين الوطن الساهرة (1) أوقفوا الاستنزاف للمال العام على حساب شعب يجوع الدوري الانكليزي الممتاز: تشيلسي يعمق جراحات وولفرهامبتون ويبقيه بدون اي فوز جرحى عسكريون ينصبون خيمة اعتصام في مأرب قراءة تحليلية لنص "رجل يقبل حبيبته" ل"أحمد سيف حاشد" الهيئة العامة لتنظيم شؤون النقل البري تعزّي ضحايا حادث العرقوب وتعلن تشكيل فرق ميدانية لمتابعة التحقيقات والإجراءات اللازمة الوزير البكري يحث بعثة اليمن المشاركة في العاب التضامن الإسلامي في الرياض على تقديم افضل أداء مأرب.. فعالية توعوية بمناسبة الأسبوع العالمي للسلامة الدوائية المستشفى العسكري يدشن مخيم لاسر الشهداء بميدان السبعين الرئيس الزُبيدي يُعزّي في وفاة السفير فكري السقّاف وفاة جيمس واتسون.. العالم الذي فكّ شيفرة الحمض النووي بحضور رسمي وشعبي واسع.. تشييع مهيب للداعية ممدوح الحميري في تعز الهجرة الدولية ترصد نزوح 69 أسرة من مختلف المحافظات خلال الأسبوع الماضي القبض على مطلوب أمني خطير في اب لاعبة عربية تدخل قوائم المرشحين لجوائز "فيفا" المحاسبة: من أين لك هذا؟ مدير ميناء المخا: الميناء، اصبح جاهز لاستقبال سفن الحاويات في ذكرى رحيل هاشم علي .. من "زهرة الحنُّون" إلى مقام الألفة مأرب.. تسجيل 61 حالة وفاة وإصابة بمرض الدفتيريا منذ بداية العام على رأسها الشمندر.. 6 مشروبات لتقوية الدماغ والذاكرة كما تدين تدان .. في الخير قبل الشر الزكاة تدشن تحصيل وصرف زكاة الحبوب في جبل المحويت صحة مأرب تعلن تسجيل 4 وفيات و57 إصابة بمرض الدفتيريا منذ بداية العام الجاري الصحفي مطر الفتيح يطمئن على صحة الإعلامي القدير عبدالسلام فارع بعد رحلة علاجية في مصر قياسي جديد.. 443 ألفا انتظار حفل مجيد بنحب مصر وبلا حراسات.. زعماء أوروبا يمددون إقامتهم ويندمجون في الحياة المصرية ضيوف الحضرة الإلهية الشهادة في سبيل الله نجاح وفلاح "جنوب يتناحر.. بعد أن كان جسداً واحداً"

شكرا على الإبلاغ!

سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.

النساء ينمن أكثر من الرجال

المرأة والطفل نشر في يافع نيوز يوم 08 - 05 - 2016

يافع نيوز – المرأة والطفل:
تختلف أنماط النوم عبر العالم، من حيث مدته وتأثيره على الأشخاص، وقد بحثت دراسة قامت على تحليل بيانات جمعها العلماء عبر أحد التطبيقات في عادات النوم؛ حيث توصلوا إلى أن النساء ينمن أكثر من الرجال، في حين أن الرجال متوسطي العمر يحصلون على أقل قسط من النوم.
وأظهرت الدراسة أن الناس في اليابان وسنغافورة ينامون في المتوسط 7 ساعات و24 دقيقة بينما ينام الناس في هولندا في المتوسط 8 ساعات و12 دقيقة. أما في بريطانيا فينام الناس أقل من 8 ساعات في المتوسط وهي مدة تقل قليلاً عن الفرنسيين.
وكشفت أن موعد النوم له التأثير الأكبر على مدته، فكلما تأخر موعد النوم مساء كان أقل، ولكن يبدو أن موعد الاستيقاظ صباحاً لا يؤثر كثيراً على مدة النوم.
وتكمن أهمية الدراسة، التي نشرت في صحيفة " Science Advances"، بأنه يمكن الاستفادة من نتائجها في التعامل مع "أزمة النوم العالمية"، وفق الباحثين.
وكان فريق من جامعة ميتشيغان قد أطلق تطبيق إنتريان العام 2014 لمساعدة الناس في التغلب على الأعراضالناجمة عن فرق التوقيت بسبب الرحلات الطويلة، وكان بوسع المستخدمين أن يتشاركوا البيانات الخاصة بعادات نومهم مع مجموعة البحث.
البروفيسور دانيال فورجر، أحد الباحثين، لفت إلى وجود تعارض بين رغبتنا في أن نظل مستيقظين لوقت متأخر وجسدنا الذي يحثنا على الاستيقاظ في الصباح.
وأضاف، حسبما ذكرت شبكة بي بي سي، "إن المجتمع يدفعنا لنبقى مستيقظين لوقت متأخر، في حين يحاول جسدنا دفعنا للاستيقاظ مبكراً وبينهما تتم التضحية بقسط من النوم، وهذا ما نعتقد أنه يحدث في أزمة النوم العالمية."
وأوضحت الدراسة أن النساء يقضين نحو 30 دقيقة في الفراش كل ليلة أكثر من الرجال، خاصة في الفئة العمرية بين 30 و60 عاماً، وأن الذين يقضون وقتاً أطول تحت ضوء الشمس الطبيعي يميلون للتوجه للفراش في وقت مبكر.
وقال فورجر إنه تم رصد تأثير قوي للسن، فالمدى واسع بين أوقات النوم واليقظة بين الشباب ولكنه "يضيق فعلاً لدى كبار السن."
من جهته، قال دكتور أخيلش ريدي من جامعة كامبريدج "أعتقد أن الدراسة مثيرة للاهتمام، فهناك اتجاه في هذه الدراسات لاستخدام بيانات من تويتر والتطبيقات والتوصل لعلاقات مثيرة عبر العالم ليس بوسعنا التوصل إليها من خلال وضع الناس في المعمل."
وتابع "تؤكد هذه الدراسة أنه بالرغم من أن الساعة البيولوجية تدفعنا للقيام بأشياء معينة إلا أننا محكومون بظروف اجتماعية"، مضيفاً "لن يكون بوسعنا معرفة النتائج على المدى الطويل لأعوام عديدة."
مواضيع ذات صلة :
1. خلطة السبع زيوت للشعر
2. إطلاق أسماء على الأشخاص والأشياء المحيطة بالأطفال الرضع.. له فائدة كبيرة في التعليم
3. كيف تتعامل الزوجات مع صمت الأزواج؟
4. شهر 7 أخطاء تؤدي لتساقط الشعر
5. هل يوجد علاج للتوحد؟

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.