يمرس : تعرف على فوائد الزنجبيل المذهلة

الشجن الدكتور لبوزة: سنتحرك لطرد الغزاة بالمحافظات المحتلة في الوقت المناسب مساحته 5 ملايين كيلومتر.. ثقب عملاق فوق الأطلسي يثير قلق العلماء جلادباخ يعطّل لايبزيج.. وكومو يواصل صحونه في إيطاليا خريف المناصب وربيع المواقف غدا درجة تحت الصفر في المرتفعات "شبوة برس" يكشف اسم الدولة التي إغلقت قناة بلقيس 50 دولة ومنظمة تنضم ل"مركز تنسيق غزة" الكشف عن أولى مناطق هجوم الانتقالي المرتقب في حضرموت مجددا.. يايسله يكسب بركلات الترجيح أمام الأهلي.. الجيش الملكي يتعثر بالتعادل ترحيل 2359 إفريقياً دخلوا البلاد بطريقة غير مشروعة موقع عبري: اليمنيون سيدمرون إسرائيل في المستقبل جنوب سوريا وخطى حزب الله الأولى.. هل تتكرر تجربة المقاومة أم يحسمها الجولاني؟ إليه.. بدون تحية لقاء رأس حويرة اليوم.. حضرموت تستعد لإسقاط كيانات كرتونية وإنهاء عامين من الفوضى أم المليونيات!! بيان حزب رابطة الجنوب.. نحو فيدرالية جنوبية تتجاوز أخطاء الماضي ايران تقاطع قرعة مونديال 2026 بسبب ازمة التأشيرات صراع على الإمامة يُغلق مسجدًا في عدن الرئيس الزُبيدي يعزي في وفاة المناضل عبدربه سالم محرق جامعة صنعاء تصدر الدليل العلمي الشامل في نسخته الثالثة الصبيحي: الدعم الإماراتي لعدن يبرز حرص الإمارات على دعم الاستقرار والتنمية انتقالي العاصمة عدن ينظم كرنفالاً بحرياً ضخماً للزوارق في مديرية البريقة الدولار يتجه لأسوأ خسارة أسبوعية منذ يوليو بسبب توقعات بخفض الفائدة الأمريكية قناة بلقيس تعلن توقف بثها وتكشف الأسباب منتخب الناشئين اليمني يكتسح باكستان بخماسية ويواصل صدارة مجموعته اليمن ضمن قائمة الدول المشمولة بمراجعة بطاقات الإقامة الخضراء في أمريكا إيران تقاطع قرعة المونديال وتطالب ب"إبعاد السياسة عن الرياضة" فستان عهد ليست إلا نسخة جديدة من نفس العقلية رسائل إلى المجتمع قراءة تحليلية لنص "عقد قراني" ل"أحمد سيف حاشد" خطوة جديدة لوزارة الاقتصاد لتبسيط وتسهيل المعاملات بين ريال مدريد وأهلي جدة.. فينيسيوس يختار الطريق الصعب فضول طفل يوقض الذكريات القبض على مرتزق كبير بحوزته 10 مليون دولار بالأردن الأجهزة الأمنية بمأرب تضبط عصابة ابتزت واختطفت امرأة من محافظة أبين بعد ان علمهم القراءة والكتابة، زعموا انه كان لايقرأ ولا يكتب: رحيل الشيخ المقرمي.. صوت التدبر الذي صاغته العزلة وأحياه القرآن أمريكا تمدد إعفاء سلع صينية من رسوم جمركية تقرير أممي: معدل وفيات الكوليرا في اليمن ثالث أعلى مستوى عالميًا قصتي مع الشيخ المقرمي العثور على مسؤول أمني مقتولا داخل سيارته بعدن في وداع مهندس التدبّر الشيخ المقرمي.. وداعا هندسة التجويع.. كيف يعمل الحوثيون على استنزاف رأس المال الوطني سعيًا لإفلاسه؟ القطاع النفطي الأهم رقم 5 بشبوة أكل تفاح عليمي تقرير أممي: انخفاض ملحوظ لواردات الوقود والغذاء عبر موانئ الحديدة الاغذية العالمي يستبعد قرابة مليوني يمني من سجلات المساعدات الغذائية الصحفي الكبير والمناضل القدير محمد قاسم نعمان عاشق الحياة وصديق الموت معرض وبازار للمنتجات التراثية للأسر المنتجة في صنعاء صنعاء تستعد لانطلاق مهرجان المقالح الشعري الذكاء الاصطناعي يفتح آفاقاً جديدة في أبحاث الدماغ الرياضة في الأربعينات: سلاحك ضد الزهايمر فوز الكويت بمقعد العضوية في اليونيسكو لأربع سنوات خبراء التغذية: النظام الغذائي مفتاح التركيز الذهني الصحة تعلن ارتفاع وفيات وإصابات التهاب السحايا في اليمن

شكرا على الإبلاغ!

سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.

تعرف على فوائد الزنجبيل المذهلة

يافع نيوز نشر في يافع نيوز يوم 15 - 07 - 2016

– متابعات
يعتبر الزنجبيل من أكثر النباتات استخداما في الطبخ في جميع أنحاء العالم فيستعمل إما طريا أو يابسا مطحونا ليس فقط لمذاقه المميز و نكهته الخاصة بل كذلك لفوائده العجيبة و المتعددة . فهو مصدر جيد للفيتامينات ، المغنيسيوم ،الفوسفور ،البوتاسيوم، السليكون ،الصوديوم، الحديد، الزنك، الكالسيوم و بيتا كاروتين. الزنجبيل معجزة ربانية فلطالما استخدمه الانسان في العديد من العلاجات و مازال يكتشف و يدرس فوائده و خصائصه ليستفيد منه أكثر. نقدم في هذا المقال بعضا من الفوائد البارزة للزنجبيل :
ماهي أبرز فوائد الزنجبيل للصحة ؟
يعالج اضطرابات المعدة : يساعد على استرخاء العضلات في الجهاز الهضمي و طرد الغازات من المعدة كما أنه يساعد على علاج عسر الهضم و المغص و الإسهال . كما يعتبر فاتحا للشهية.
يساهم في تنظيم مستوى السكر : لأنه يخفض مستوى السكر في الدم كما و جد باحثون أن الزنجبيل يمكن أن يزيد من امتصاص الجلوكوز إلى خلايا العضلات دون استخدام الأنسولين ، وبالتالي يساعد في إدارة مستويات السكر في الدم.
مفيد في تحسين صحة القلب : حيث يقلل من مستوى الكولسترول في الدم ويساعد على منع الدم من التخثر والذي بدوره يساعد في التقليل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب المختلفة. كما أن نسبة البوتاسيوم في الزنجبيل تعتبر كبيرة وأيضا المنغنيز والذي يعمل علي توفير أفضل صحة للقلب مما يجعل الزنجبيل في مقدمة النباتات والأعشاب التي تساعد في تقوية وتعزيز صحة القلب.
مفيد في الوقاية من السرطان : بل و يساعد في علاجه حيث يؤدي في عديد من الأحيان إلى موت الخلايا السرطانية و تراجعها في العديد من أنواع السرطانات مثل سرطان المبيض، الثدي، القولون، الجلد و البنكرياس .
يفيد في علاج نزلات البرد و السعال : الزنجبيل هو مسكن الألم طبيعي وقاتل للبكتريا، وبالتالي يمكن استخدامه لتهدئة الألم وتهيج التهاب الحلق مما يؤدي إلي تهدئة السعال. و من فوائد الزنجبيل كذلك أنه يعمل علي احترار الجسم مما يساعده في التخلص من البلغم الذي يمكن أن يسبب السعال .
يساعد في تقوية المناعة : بسبب خصائص الزنجبيل المضادة للأكسدة و المضادة للالتهابات و الفطريات يساعد في منع العديد من المشاكل الصحية الشائعة والالتهابات .
مواضيع ذات صلة :
1. هيئة الدواء الأمريكية تحذر من حبوب منع الحمل ياسمين
2. مصر.. تاسع وفاة بإنفلونزا الطيور
3. a href="http://www.yafa-news.net/archives/131230" rel="bookmark" title="لنوم أسرع.. اقرأ كتاباً "ورقياً""لنوم أسرع.. اقرأ كتاباً "ورقياً"
4. a href="http://www.yafa-news.net/archives/137687" rel="bookmark" title=""الشوكولاتة" تساعد في التخلص من دهون البطن""الشوكولاتة" تساعد في التخلص من دهون البطن
5. 4 مخاطر لتناول الشوكولا السوداء بكثرة

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.