انذار باخلاء موانئ الامارات التي تستخدمها أمريكا    اخراج اكبر حاملة طائرات أمريكية عن الخدمة    لماذا تُستهدف الإمارات إعلامياً الآن؟ قراءة في توقيت الحملات والتقارير المضللة    إعلام: إيران قد تسمح بمرور ناقلات عبر هرمز مقابل الدفع باليوان بدلا من الدولار    تمديد التعامل بالبطاقة الشخصية المنتهية الصلاحية    رقم كارثي لفينيسيوس مع ريال مدريد    تدشين مشروع كسوة العيد لنزلاء المصحة النفسية والأحداث بإب    منتدى في مركز دار الخبرة بعنوان القبيلة اليمنية في التحليل الاجتماعي    مونشنغلادباخ يتخطى سانت باولي    الدوري الاسباني: فياريال ينجو من الخسارة بتعادله امام الافيس    مساء اليوم.. حملة إعلامية لإحياء الذكرى ال11 لتحرير عدن    مصرع وإصابة 14 مسلحا حوثيا بمواجهات مع الجيش الوطني غرب تعز    عراقتشي: الولايات المتحدة تتوسل للعالم لشراء النفط الروسي    الأسهم الأمريكية تختتم أسبوعا عاصفا بخسائر حادة    الرئيس المشاط يعزي في وفاة اللواء مطهر السراجي    صنعاء.. البنك المركزي يمدد التعامل بالبطاقة الشخصية المنتهية الصلاحية    نجاح عملية جراحية دقيقة لمولود في مستشفى ذمار    درع الوطن بين السلفية والوهابية والإخوان.. هل يُعاد تشكيل الجنوب على النمط الأفغاني؟    الشيخ بن بريك.. فرع الإخوان في اليمن الأخطر عالميًا.. حزب الإصلاح بين الإرهاب والسيطرة    نهب نفط الخشعة في حضرموت.. أين أوامر القبض ونتائج تحقيقات النيابة؟    أجتماع موسع في أبين يطالب برفع القيود عن مقرات الانتقالي في عدن ويلوح بخيارات تصعيدية    الحالمي يعزي في وفاة نائب رئيس تنفيذية انتقالي حبيل جبر المناضل العميد عبدالحميد السيد    تصعيد شامل للمواجهة: "هرمز" مغلق، وصواريخ إيرانية تضرب تل أبيب، واستنفار بري إسرائيلي تجاه لبنان    غوارديولا يحصد جائزة مدرب الشهر في الدوري الإنجليزي    نفاق إخوان مصر.. حكموا على سلفي بالمؤبد في عهد مرسي .. .. واليوم وصفوه اليوم بالشهيد    تعيين محافظين لثلاث محافظات وتكليف أحدهم بمهام عسكرية وأمنية    على الخنبشي وبن حبريش عند عودتهم من الرياض المرور على مراحيض منفذ الوديعة وما يتلوه على الطريق العام    الجيش الأمريكي يكشف عدد ضحايا سقوط طائرة تزود بالوقود غرب العراق    صراخ الضجر    قابضون على جمر أهدافنا    جائزة العفو الكبرى    برنامج الأغذية العالمي يحدد موعد وقف جميع أنشطته في صنعاء    اجتماع حاسم بين فيفا وإيران لتحديد مصير المشاركة في مونديال 2026    أزمة كذب..!!؟    الدوري الاوروبي ... ليون يفرض التعادل على سيلتافيغو بين ارضه وجماهيره    ببركة سلطة الأمر الواقع الاحتلالية اليمنية.. عدن مدينة بحيرات الصرف الصحي والأزمات المتكررة    توقف مشروع كابلات بحرية ضخمة في منطقة الشرق الأوسط بسبب الحرب    صنعاء.. الهيئة العامة للتأمينات والمعاشات تحدد موعد صرف نصف معاش    إيران تنتقد اليونسكو لتجاهلها الاعتداءات على الآثار التاريخية    ضبط 15 جهازًا لتعدين العملات الرقمية في منفذ شحن    عدن بين طفح البيارات وأزمة الغاز    صنعاء .. اصدار أرقام جلوس طلاب الشهادة العامة " أساسي، ثانوي"    أمسية ثقافية في القاهرة تستحضر إرث سبأ وتحتفي بإبداع الإنسان اليمني    بشرى الصالحين: كيف تنجو من سوء الخاتمة؟    بلاغ هام لمالكي السيارات المشمولة بقرار الإعفاء في أمانة العاصمة    الصحفي الثقافي صدام محمد عبده الزيدي    ريال مدريد يكتسح مانشستر سيتي ويقترب من ربع نهائي دوري أبطال أوروبا    دموع رجل ثري توقف تشييد مسجد لإنقاذ أسرة منكوبة في الراهدة    بدعم سعودي.. اتفاقية لدعم القطاع الرياضي في اليمن    خلال الأسبوع الماضي.. الهجرة الدولية توثق نزوح 132 شخصا بعدة محافظات    المحاضرة الرمضانية ال22 لقائد الثورة 1447ه (نص + فيديو)    إصلاحية ذمار تحيي ذكرى استشهاد الامام علي عليه السلام    أذى مكبرات صوت المساجد... حين يتحول رفع الصوت إلى إزعاج للمرضى والأطفال وسكان البيوت رغم دعوة القرآن لخفض الصوت    مليشيا الحوثي تختطف مصورا في إب بسبب توثيقه انهيار مبنى أثري    تحذيرات صحية من عودة انتشار حمى الضنك في العاصمة عدن    الصيام بين الفوائد والمخاطر.. ررؤية علمية من طبيب متخصص    استئصال ورم ضخم يزن 4 كجم من رحم امرأة في ذمار    صنعاء.. وفاة طفلة بسبب خربشة قطة    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



5 نصائح لجعل البشرة أصغر سناً
Share this on WhatsApp نشر في يافع نيوز يوم 04 - 10 - 2016


يافع نيوز – سيدتي نت
دائما ماً نخاف على بشرتنا من ظهور علامات الشيخوخة المبكرة ، وبالتأكيد سنبذل أقصى جهدنا للتخلص منها وتأخير ظهورها. فهل فكرت من قبل في اتّباع روتين يومي، لتظلي دائماً بعيدة عن هذه العلامات المزعجة؟
إليك النصائح التالية من "سيِّدتي نت" لبشرة دائمة الإشراق والشباب:
1-العناية بالعينين من الدوائر الداكنة: عادة تظهر الهالات السوداء حول العينين نتيجة السهر وقلة النوم، ولكن مع التقدم في العمر، قد تظهر الهالات السوداء أكثر وضوحاً من السابق، لذا عليك التركيز على المنتجات الغنية بالبيتيدات والريتينول، واستخدامها بانتظام ليلاً، للتقليل من الخطوط السوداء والخطوط الدقيقة حول العين.
2-تقليل التجاعيد: تظهر التجاعيد على البشرة نتيجة نقص الكولاجين والإيلاستين، وذلك يحدث مع التقدم في العمر والتعرض باستمرار لأشعة الشمس، لذا عليك تجنب التعرض لأشعة الشمس كثيراً، مع التقليل من تعبيرات الوجه التي تؤثر على الجبين وحول العين والأنف كالتقطيب المستمر، وأخيراً يمكنك علاج هذا الأمر بحقن البوتوكس، فهذا الأمر أصبح شائعاً جدّاً هذه الأيام.
3-التخلص من البقع الداكنة: تحدث البقع الداكنة نتيجة إنتاج البشرة كميات زائدة من الميلانين، ولتقليل ذلك، عليك تجنب التعرض لأشعة الشمس كثيراً من دون وضع واقي الشمس، مع الاهتمام بوضعه على الوجه واليدين أيضاً، فأشعة الشمس لها تأثير كبير على زيادة الميلانين في البشرة.
4-ترهلات البشرة: مع التقدم في السن، ستفقد البشرة الكثير من الكولاجين الذي يساعد على مرونة الجلد، ومع عدم ممارسة الرياضة، ستزيد ترهلات البشرة أيضاً. لذا عليك وضع استراتيجية لمحاربة ترهلات البشرة، وذلك بممارسة الرياضة بانتظام، وشرب الكثير من الماء على مدار اليوم، والنوم بانتظام، فكل ذلك يعزز إنتاج الكولاجين للبشرة، كما عليك استخدام الكريمات الغنية بفيتامين C وألفا أو بيتا هيدروكسي، التي تحفز إنتاج الكولاجين.
5-البشرة الجافة: بغض النظر عن نوع بشرتك، سواء كانت دهنية أو جافة، فمع التقدم في العمر يقل إنتاج الزيوت الطبيعية للبشرة، مما يجعلها أكثر جفافاً، الأمر الذي يؤدي إلى ظهور التجاعيد، لذا عليك استخدام مرطبات لبشرتك غنية بحمض الجليكوليك الذي يساعد على تقشير البشرة ويجعل بشرتك أكثر إشراقاً، كما يمكنك وضع زيت جوز الهند يومياً قبل النوم لترطيب بشرتك.
Share this on WhatsApp
No related posts.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.