تطرف مناخي عالمي.. وتحذيرات هامة لسكان المرتفعات اليمنية من موجة صقيع    الذهب والفضة ينتعشان عالمياً اليوم بعد موجة هبوط حادة    قضية الجنوب وقتل المتظاهرين في شبوة تصل إلى الإعلام الدولي وتفتح باب المساءلة    أتلتيكو يسحق برشلونة 4-0 في ذهاب نصف نهائي كأس الملك    4583 «داعشياً» نقلوا من سوريا إلى العراق    عوض بن الوزير.. هل هكذا ترد الجميل لأبناء شبوة الذين أوصلوك إلى سدة الحكم؟    تحرك دولي مكثف من لندن... عمرو البيض يفتح أبواب القرار العالمي أمام الجنوب    إحاطة أممية تكشف واقع القمع في الجنوب وتحذّر من انفجار شامل    الترب: اليمن اليوم أقوى مما كانت عليه قبل عشرة أعوام    أمريكا تسلم قاعدة التنف للجماعات المسلحة في سوريا    وزارة الشباب تدشِّن حملة "أهلًا رمضان" بحملة نظافة في مدينة الثورة الرياضية    "مجموعة الموت".. نتيجة قرعة دوري أمم أوروبا لموسم 2026-2027    تحقيق استقصائي يكشف نهب السعودية لنفط وغاز اليمن في الربع الخالي    الفيفا يفرض عقوبة قاسية على بلباو    المندوب الروسي يحذر من التداعيات في جنوب وشرق اليمن    المبعوث الأممي يناقش تقليص التوترات وتعزيز فرص إطلاق عملية سياسية جامعة في اليمن    إدانات حقوقية دولية تفتح باب التحقيق في جريمة شبوة وتبعث الأمل للجنوبيين    صنعاء.. إيقاف التعامل مع منشأة صرافة وإعادة التعامل مع أخرى    في اجتماع موسع.. الضالع تتأهب ل"مليونية الاثنين": واتصال مباشر للرئيس الزُبيدي يلهب حماس الجماهير    ابشِروا يا قتلة شبوة بعذاب جهنم الطويل.. طفل يتيم ابن الشهيد بن عشبة ينظر إلى تراب قبر أبيه وحسرة قلبه الصغير تفتت الصخر(صور)    هيئة الآثار: لا وجود لكهف أو كنوز في الدقراري بعمران    أكسفورد تحتفي بالروحانية الإسلامية عبر معرض فني عالمي    وزارة النفط تواصل برنامج تقييم الأمن والسلامة بمحطات صنعاء    جماليات التشكيل ودينامية الدلالة في شعر الدكتور خالد الفهد مياس: مقاربة تحليلية تأويلية في ضوء شرفات الشوق ونبضاتي    تقرير أمريكي: مقتل خمسة متظاهرين وإصابة العشرات أثناء تفريق الأمن احتجاجًا في شبوة    الفريق السامعي يهنئ إيران بالذكرى السنوية بثورتها ويشيد بما حققته من انجازات    مناقشة أول أطروحة دكتوراه بجامعة الحديدة بقسم القرآن وعلومه بكلية التربية    الافراج عن 135 سجينًا في حجة بمناسبة رمضان    معرض للمستلزمات الزراعية في صنعاء    الاتحاد التعاوني الزراعي يدعو المواطنين إلى شراء التمور والألبان المحلية    موسم الخيبة    قراءة تحليلية لنص أحمد سيف حاشد "ارواح وكوابيس"    المعاناة مستمرة.. برشلونة يغير خطته مجددا قبل موقعة أتلتيكو    كأس المانيا ..بايرن ميونيخ إلى نصف النهائي    الحديدة.. الإعلان عن مبادرة رئاسية بخصوص الكهرباء    السيتي يواصل ضغطه على صدارة آرسنال    مصر.. النيابة تحقق في سرقة لوحة أثرية فرعونية    هيئة الزكاة تدشن مشاريع التمكين الاقتصادي ل667 أسرة بمحافظة إب    لا...؛ للقتل    دراسة صينية: الدماغ والعظام في شبكة واحدة من التفاعلات    تدشين صرف الزكاة العينية من الحبوب في الحديدة    عاجل: شبوة برس ينشر صورة أول شهيد في عتق الشاب محمد خميس عبيد خبازي    باحث يكشف عن تهريب تمثال أنثى نادر خارج اليمن    هل تتدخل جهات دولية لإيقاف جرائم تهريب النفط اليمني الخام؟!    حجة.. جمعية الحكمة اليمانية الخيرية تدشّن مخيم عيون لإزالة المياه البيضاء بمديرية عبس    الاستمرارية في تأمين دفع رواتب موظفي الدولة.. بين الدعم الخارجي والحلول المستدامة    الجمعية اليمنية لمرضى الثلاسيميا تحذر من نفاد الأدوية الأساسية للمرضى    نقابة الصحفيين والاعلاميين الجنوبيين تحيي حفل تأبين الفقيدة أشجان المقطري    دراسة: التناول المعتدل للشاي والقهوة يقلل خطر الإصابة بالخرف    السامعي يعزّي وكيل أمانة العاصمة في وفاة والدته    السيد عبدالرحمن الجفري يبعث برقية تعزية في رحيل المناضل الوطني الشيخ علوي علي بن سنبله باراس    الهيئة العليا للأدوية تتلف 80 طناً من الأدوية المهربة    منظمات حقوقية تدين القمع في سيئون وتدعو الأمم المتحدة بارسال لجان تحقيق دولية    مثقفون يمنيون يتضامنون مع النائب حاشد ويدينون سلبية سلطات صنعاء وعدن تجاهه ويحذرون من تدهور وضعه الصحي    ماوراء جزيرة إبستين؟!    ارسنال يهزم سندرلاند3-0 وتشيلسي يفوز علي ولفرهامبتون 3-1 في الدوري الانجليزي    إب.. فريق "صقور بعدان" يتوج ببطولة كأس "بعدان" ال 18 بحضور جماهيري واسع    وزارة المطاوعة وفضيحة سوق تأشيرات العمرة.. فساد مالي ينهش جيوب اليمنيين    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



أكثر 8 مشاكل للبشرة تؤرق المرأة ..!?هنا الحل باذن الله ...!?
اليمن السعيد نشر في اليمن السعيد يوم 17 - 03 - 2013

هل تعانين من مشكلة الهالات السوداء تحت عينيك وترغبين بتفتيحها أو من المسام المحتقنة وتبحثين عن تنقيتها والتقليل من حجمها؟
أو من الشرايين المحطمة وتسعين للتقليل منها؟ يمكن للكونسيلر أن يكون حلاً مؤقتاً لتغطية كل هذه الشوائب، لكننا دائماً بحاجة إلا ارشادات ونصائح الخبراء لمعالجة مشاكل بشراتنا من الجذور.
حاولى من خلال هذا الدليل المبسط تفقد حالة بشرتك والتعرف على طرق التعامل مع طبقاتها الداخلية واستهداف المشكلة من جذورها.

إليك هذا الدليل الكامل الذى يمدك به الاستشاريون للتعرف على مشاكل واحتياجات بشرتك للفوز ببشرة صحية ومتألقة دائماً وتخلو من كل المشاكل.

المشكلة: أقدام الغراب

أسبابها: تعتبر البشرة حول العينين رفيعة جداً ومرهفة، وهى من أولى مناطق الوجه التى تبدى علامات التجاعيد والتى يتسبب فى ظهورها العديد من العوامل كالتعرض للشمس وتقلص العضلات وفقدان الكولاجين مع التقدم فى السن.
1.تغيير أسلوب الحياة
تمسكى بالعادات الصحية كارتداء النظارات الشمسية، التى تقى عينيك من أضرار أشعة الشمس، لأن تقليص العيون وعدم استرخائها يجلب حتماً التجاعيد إليها. احرصى أيضا على تناول المكملات الغذائية الغنية بالأحماض الأمينية ومضادات الأكسدة مثل فيتامين A و C و E، جربى Dietary Collagen Supplement من Dr. Murad.
2.علاجات منزلية
استخدمى علاج Alpha Lipoic Eye Area Therapy من NV Perricone MD والذى يحتوى على مكونات فعالة لشد البشرة التى تلعب دور مضادات الأكسدة الفعالة. وكبديل لذلك، يمكنك تجربة علاج من شركات موثوق بها. اختارى تركيبة تحمل واقيات من الشمس بعامل لا يقل عن SPF15، جربى Sun Wrinkle Control Eye Contour Cream SPF30 من Clarins
3.علاجات متخصصة
يعترف العديد من الخبراء بأن الخيارات المتوفرة تساعد على التقليل من مشكلة الهالات السوداء لكنها لا تقضى عليها تماماً، خاصة بالنسبة للحالات المستعصية، ويمكنك مثلا تجربة علاج IPL Syneron وتشرح خبيرة هذا العلاج الدكتورة ايستر فيلد جراس من عيادة The Beautiful Body Company طريقة عمل جلسة الفيشل قائلة: " تعتمد آليته على استخدام نوعية خاصة من الليزر الذى يخترق الأدمة، فيحفز فيها انتاج الكولاجين خلال دورة العلاج التى تستغرق 3 أشهر كاملة وتتم على جلسات متباعدة". كما تتوفر فى العيادة نفسها علاجات أخرى لاستهداف خطوط التجاعيد حول العينين، أهمها Beauty Tech، وهى عبارة عن أقطاب كهربائية توصل بالبشرة مباشرة وتبعث فيها طاقة كهربائية تحفز الجهاز اللمفاوى، كما تسرع عملية التجديد الذاتى للخلايا.

المشكلة: الهالات السوداء

أسبابها: قد تكون وراثية أو نتيجة التعرض المفرط للشمس أو من قلة النوم وتناول السكريات والنشويات. ويضيف الدكتور نيكولاس بريكون: " يمكن للتوتر والضغط النفسى والارهاق أن تسبب ظهور الهالات تحت العينين أيضا".
1.تغيير أسلوب الحياة
لابد من النوم لمدة 8 ساعات كل ليلة. وتضيف خبيرة علاجات البشرة، الدكتورة ايستر فيلد: " إن تحصيلك القسط الكافى من الراحة، يساعد الأوعية الدموية على التكمش، مما يقلل من ظهور الهالات السوداء تحت منطقة العينين". احرصى دائماً على تناول الكثير من السالمون والخضار الغنية بمضادات الأكسدة مع ضرورة شرب كميات كافية من الماء لا تقل عن 8 أكواب، لتخفيف الالتهاب وتحسين حالة البشرة.
2.علاجات منزلية
يعتبر الريتينول من أهم العلاجات لأستهداف السواد على البشرة الناتج عن أضرار الشمس. جربى Retin- Ox Multi Correxion eye من Roc. كما أن فيتامين K من أهم علاجات التفتيح للبشرة، جربى علاج Bio- Maple Therapeutic Eye Cream من B Kamins
3.علاجات متخصصة
عند خروجك للبحث عن صالونات أو عيادات الدوائر السوداء، عليك بتفقد علاج Mesotherapy Eye Treatment والذى تعتمد آليته على حقن المنطقة تحت العينين بكوكتيل من الفيتامينات المعالجة والمفتحة للبشرة، بالإضافة إلى حمض الهيالورونيك المرطب ومضادات الأكسدة كفيتامينين C و E تحتاجين إلى اتمام دورة كاملة من العلاج لملاحظة الفرق، ولابد من اتباع أسلوب حياة صحى لأجل تعزيز نتائج العلاج.

المشكلة: الأوعية المحطمة

أسبابها: تضعف الأوعية الدموية مع التقدم فى السن، كما أن التعرض للشمس وتغيرات الهورمونات يسببان تسرب الأوعية الدموية.
1.تغيير أسلوب الحياة
ابتعدى عن الشمس قدر المستطاع، وأكثرى من تناول الأطعمة الغنية بفيتامين C مثل فاكهة الكيوى والفراولة والطماطم والفلفل الأحمر، التى تساعد على تقوية جدران الأوعية. قللى من التدخين والجلوس بين المدخنين.
2.علاجات منزلية
جربى C-Esta Serum من Jan Marini لتصليح تضرر الأغشية الضامة، مما لا يسمح للدم بالتسرب إلى السطح ليبدو كالأوعية المحطمة.
3.علاجات متخصصة
هذه الحالة تتطلب أيضا علاجات الليزر Intense Pulsed Light Treatment حيث تعمل الطاقة الضوئية على تسخين الأوعية الدموية، فتسبب تكمشها.

المشكلة: الرؤوس السوداء

أسبابها: تحدث عندما تخنق الخلايا الميتة أو بقايا الماكياج أو الزهم الزائد المسام وهى معرضة للهواء، بما يسبب تأكسد الزهم مع الخلايا وينتج عنه الرؤوس السوداء. كما أن النشاط الزائد للهورمونات المفرزة للدهون يؤزم المشكلة.
1.تغيير أسلوب الحياة
حاولى الألتزام بنظام غذائى صحى، وقللى من تناولك الكافيين، لأنه قد يرفع مستويات هورمون الكورتيزول المسبب للتوتر وحالات العصبية والقلق، كما يؤثر على مستويات الدهون فى البشرة.
2.علاجات منزلية
استخدمى كل يوم مستحلباً خاصاً للتخلص من الزهم الذى يخنق المسام، جربى Clog- Dissolving Milk من Bliss للتخلص من طبقات الخلايا الميتة العالقة على السطح اتبعى ذلك بتوزيع طبقة من كريم الترطيب الخالى من القواعد الدهنية، جربى Hydra Feel soft hydrating Water Lotion SPF15 من Yves Saint Laurent جربى أيضا مرة كل أسبوع تنظيف المسام بعمق واخراج الزهم منها، استخدمى Sleeping Peel Mask من Bliss
3.العلاجات المتخصصة
أكثرها تحصلين عليه بوصفة طبية من اختصاصيى البشرة، كالرتين A (الذى يشتق من فيتامين A) والذى يدعم نشاط خلايا البشرة وبوازن تدفق كميات الزهم فيها.

المشكلة: التبقعات البنية

أسبابها: تعرف بتبقعات التقدم فى السن، وتظهر نتيجة افراط فى انتاج مادة الميلانين فى البشرة، نتيجة التعرض للشمس أو تغير الهورمونات فى الجسم
1.تغيير أسلوب الحياة
تنصحك خبيرة التغذية تشرى كالبوم بتناول السيلينيوم الذى يوجد بكثرة فى الجوز البرازيلى بغية التحكم بالشوارد الحرة الطليقة والوقاية من مزيد من التبقعات، ولا تنسى تغطية كامل بشرتك المعرضة للهواء بكريم الوقاية من الشمس.
2.علاجات منزلية
جربى مستحضر Brightening Cleanser من DDF الذى يحتوى على حمض الكوجيك لتفتيح البقع البنية، أو جربى Phyto + من Skin Ceutical الذى يساعد على تحطيم قواعد الصبغة.
3.العلاجات المتخصصة
يتوفر اليوم الصالونات والعيادات المتخصصة نوع خاص من العلاج يعرف باسم Chromolite Laser Treatment تعتمد آليته على ارسال موجات ضوئية تحطم الصبغات.

المشكلة: المسام المفتوحة

أسبابها: عدا الأسباب الوراثية، المسام العريضة قد تظهر كنتيجة لوجود افراط فى انتاج الأفرازات الدهنية أو تجمع الأوساخ على سطح البشرة لمدة طويلة.
1.تغيير أسلوب الحياة
احصلى على القسط الكافى من النوم، واشربى كميات كافية من الماء وابتعدى عن النشويات والأطعمة المصنعة.
2.علاجات منزلية
عليك بتنظيف بشرتك باستمرار، جربى مستحضرات Dermalogica و Clarins و Origins و Skin Ceulticals التى تحتوى على حمض ألفا هيدروكسيد لتنقية البثور. واستخدمى الأقنعة المطهرة للمسام، جربى Firm Action Pore Refining Mask من Ole henriksen مرتين فى كل أسبوع.
3.العلاجات المتخصصة
جربى علاجات Retin-A التى تحصلينها بوصفة طبية من خبير البشرة، هذا العلاج يحفز انتاج الكولاجين كما يشد المسام.

المشكلة: العيون المنتفخة

أسبابها: اختلال مستويات الهورمونات أو التحسس من نوع معين من الأغذية يمكنه ان يسبب احتباس السوائل. واعلمى أن الوجبات الغذائية ذات تركيز عال بالملح تسبب الانتفاخ والأمر نفسه عند استخدام كريم غنى جداً.
1.تغيير أسلوب الحياة
الألتزام بتناول وجبات غذائية صحية يمكنه حتماً أن يساعد على توازن مستويات الهورمونات فى الجسم، وإذا كنت تشعرين دائماً بالانتفاخ، امتنعى عن تناول الطحين الابيض ومشتقات الحليب.
قللى أيضا من تناول الملح واحرصى على النوم ورأسك مستند إلى الوسادة للوقاية من تجمع السوائل حول منطقة العين.
2.علاجات منزلية
رطبى دائماً بشرة المنطقة حول العينين باستخدام مصل خفيف التركيبة أو جل خفيف التركيبة مثل Depuffing Action eye Gel من BeneFit
3.علاجات متخصصة
تتوفر فى منتجعات Decleor علاجات متنوعة وفعالة جداً لمعالجة مختلف المشاكل حول العينين، ولمعالجة الانتفاخ حولهما اخترنا لك علاج Vital Eyes، الذى تعتمد آليته على تقنيات التدليك للتقليل من الانتفاخ. وتتبع هذه الخطوة بتوزيع قناع مرطب وكمادات منعشة تخفف من التورم الذى يسود المنطقة.

المشكلة: البثور وحب الشباب

أسبابها: تظهر بكثرة عند الشباب والشابات، وعادة ما يعود السبب إلى الهورمونات التى تنتج هذه البثور، إلا أن ظهورها فى البشرات الأكثر نضجاً، فيعود فى أغلب الأحيان إلى حالات التوتر. وتظهر عادة على خطى الفكين وعلى الجبهة وحول الفم وفى بعض الاحيان على الرقبة.
1.تغيير أسلوب الحياة
قللى من حالات التوتر التى تعيشينها، وذلك بتخصيص أوقات منتظمة لممارسة بعض التمارين الرياضية وجلسات التأمل، كاليوجا. واعلمى أن ظهور البثور حول خط الشعر دليل على استخدام مستحضرات تصفيف ذات قواعد دهنية والتى تلامس البشرة، لذا نقترح عليك اختيار التركيبة الخالية من الدهون.
2.علاجات منزلية
استخدمى مستحضرات تنظيف البشرة التى تحتوى على حمض الجلايكوليك أو الساليسيليك، جربى Hydrating Acne Wash من B Kamins لتعزيز عمليات التجديد الخلوى ووقاية المسام من الأحتقان بالافرازات الدهنية والأوساخ والخلايا الميتة. وللتقليل من حجم البثور، استخدمى مستحضرات العناية التى تحتوى على حمض الساليسيليك وجربى مستحضرات مضادة للألتهاب مثل فيتامين C على كامل منطقة البثور، جربى Pore refining Moisturiser Oil Free من NV Perricone MD، والذى يساعد على تجنب ظهور بثور جديدة.
3.علاجات متخصصة
إذا كانت البثور عنيدة والتخلص منها يبدو صعباً، يمكنك استشارة طبيب البشرة والاستفسار عن وصفة دواء Roaccutane الذى يعتبر علاجاً رائعاً لمشكلة البثور والذى يوصف بعد تفقد وزن جسمك وحالة بشرتك، لذا فهو يستدعى استشارة الطبيب لتحديد الكمية والنسبة المناسبتين. كما قد يصف لك الطبيب دورة من مضادات حيوية Antibiotics أو حبوب منع الحمل، لأنها تساعد على التخلص من الهورمونات وموازنة افرازاتها فى الجسم. كما تساعد كل من علاجات IPL وMicrodermabrasion (التقشير ببلورات الكريستال) على قتل البكتيريا المسببة للبثور.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.