يمرس : هذه حقيقة مكونات الوجبات والمشروبات السريعة ومخاطرها

إلقاء القبض على قيادي حوثي في منفذ صرفيت بمحافظة المهرة هيئة مستشاري الانتقالي: نرفض تحركات برلمان البركاني المنتهي الصلاحية سعر الريال السعودي في عدن وحضرموت اليوم الثلاثاء 8 يوليو 2025 الزهري يترأس اجتماعًا للجان المجتمعية بخور مكسرالزهري يترأس اجتماعًا للجان المجتمعية بخور مكسر ويؤكد على تعزيز دورها الخدمي والتنموي ويؤكد على تعزيز دورها الخدمي والتنموي مقتل 29 فلسطينيا بغارات إسرائيلية في غزة الكثيري يطلع على الأوضاع الأمنية في لحج جيش الاحتلال: أكثر من 70% من الإصابات كانت نتيجة العبوات الناسفة الأرصاد يتوقع امطار رعدية على أجزاء من سبع محافظات ومتفرقة على سبع أخرى - صحفي يمني ينتقد السخرية الإعلامية ويصفها بالانحدار الأخلاقي الذي لا يمثل اليمنيين استقرار أسعار الذهب عالميا مع تزايد القلق من الرسوم الجمركية الأمريكية انباء عن تعرض سفينة تجارية ثانية لهجوم في البحر الاحمر - وفاة عميد المخترعين اليمنيين المهندس محمد العفيفي صاحب الأوتوكيو ومخترع ال 31 ابتكارا الرصاص يتفقد سير العملية التعليمية والتربوية في البيضاء الدبة وصلت 2000.. تعز بدون ماء القدس يحرز كأس الفقيد الحكم الدولي المروني للكرة الطائرة الهلال السعودي يتعاقد مع اللاعبة الفرنسية حمراوي أمم أوروبا سيدات.. إسبانيا تكتسح بلجيكا بسداسية معركة كربلاء من المأساة الى المنارة (3) النجدة بصنعاء تستعيد 41 سيارة مسروقة مونديال الأندية.. فيفا يلغي مباراة المركز الثالث شرطة تعز تمهل الجهات المختصة 24 ساعة لحل أزمة مياه الشرب وتؤكد أنها لن تقف عاجزة كمبيوتر عملاق يتوقع بطل كأس العالم للأندية 2025 اكتشاف مدينة مفقودة في بيرو عاصرت حضارات مصر القديمة وبلاد الرافدين الخبير المعالج الصلوي: الطب الشعبي مكملاً للطب العام ، في عدة مجالات مافيش راتب.. مافيش كهرباء.. مافيش خدمات بعد ليزا نيلسون.. فنان فرنسي يتهم مها الصغير ب"سرقة" لوحاته الفصل الخامس ال عفاش يستغلون مكرمة اماراتية كهربائية ويبيعونها لحسابهم الخاص توازن مختل في عدن.. السلاح بأيد الجنوبيين وخزائن المال يمتلكها وافدي تعز الامارات تنجز 90% من مشروع محطة الطاقة الشمسية لكهرباء عتق صنعاء .. التأمينات الاجتماعية تعلن صرف مرتبات المتقاعدين وتستعد للانتقال للمحفظة الإلكترونية مفتاح وجعمان يفتتحان مشاريع خدمية ومبادرات مجتمعية بعمران تحسن ملحوظ في خدمة الكهرباء بعدن عقب وصول شحنة وقود إسعافية ردع منهار وأهداف غائبة : عجز إسرائيلي أمام جبهة الإسناد اليمنية غدا.. تشيلسي يواجه فلومينينسي في نصف نهائي كأس العالم للأندية ترامب يفرض رسومًا جمركية على 14 دولة ابتداء من اغسطس إين هي حرية الاختيار المزعومة؟! عقلية التملك والاستحواذ لدى جماعات الاسلام السياسي تسجيل هزتين ارضيتين وسط محافظة الحديدة اليافعي يكرّم الفنانة التشكيلية من ذوي الاحتياجات الخاصة هبة الفقير انتقالي شبوة يتفقد العمل في مستشفى محمد بن زايد التعليمي دور السينما في السعودية تربح 111مليون ريال سعودي في شهر فقط مدرب الناشئين:سنتيح الفرصة لاستكشاف المواهب على امتداد خارطة الوطن هيئة الإغاثة تتفقد أسرة ضحايا مجزرة الحوثي في المُسيمير بلحج الإعلام الأمني: تسجيل 23 حالة انتحار خلال يونيو ومأرب وتعز تتصدران القائمة مصر.. اكتشاف مقابر أثرية تحمل زخارف مدهشة في أسوان تعود للعصرين اليوناني والروماني إسرائيل تشن هجوماً على الحديدة والحوثيون يتصدون "للعدوان" أين علماؤنا وفقهاؤنا مع فقه الواقع..؟ العام الهجري الجديد آفاق وتطلعات بمشاركة عدد كبير من الأطباء من الداخل والخارج .. تحضيرات لعقد المؤتمر الطبي السابع لطب الأسنان (نص + فيديو) كلمة قائد الثورة بذكرى استشهاد الإمام الحسين 1447ه لا يحق لإمام المسجد رفض أمر ولي أمر المسلمين بعزله من الامامة مرض الفشل الكلوي (11) دراما اللحظات الأخيرة.. الريال يعبر دورتموند ويصطدم بسان جيرمان نار الأسعار بعدن تجبر المواطنين على ترك وجبة شعبية شهيرة عاشوراء.. يوم التضحية والفداء ساير الوضع ساير الوضع

شكرا على الإبلاغ!

سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.

هذه حقيقة مكونات الوجبات والمشروبات السريعة ومخاطرها

منوع نشر في يافع نيوز يوم 19 - 11 - 2019

يكمن عنصر الضرر والخطر في تناول الوجبات السريعة في أن مكوناتها تحتوي غالبا على سكريات أو دهون مضرة لجسم الإنسان. ويورد موقع "WebMD" قائمة بالوجبات السريعة التي تتألف من عناصر ربما لا يتخيل البعض وجودها في هذه الأكلات الشهية السهلة التحضير فيما يلي:
1- البطاطس المقلية
يحذر الخبراء من أن هناك الكثير جدا مما لا نعرفه وراء هذا القناع البسيط الخادع للبطاطس المقلية، التي تحتوي في أغلب الأحوال على أكثر من 15 عنصراً، من بينهم السكر والألوان الاصطناعية. كما تشتمل أيضا على مواد حافظة مثل بيرو فوسفات حمض الصوديوم وثالث هيدروكينون ثلاثي، والذي تم ترتبط الجرعات العالية منه بمشاكل في الإبصار.
2- البرغر
أثبتت دراسات علمية أن قطع البرغر لا تقتصر على اللحم المفروم فحسب، ولكن ربما يكون هناك أيضًا هرمونات نمو ومضادات حيوية. وكشفت إحدى الدراسات العلمية أن بعض قطع البرغر تحتوي على 100 سعرة حرارية لكل وجبة أعلى مما تعلن عنه بعض أماكن الوجبات السريعة.
4- المشروبات الغازية
يؤكد خبراء التغذية أن خطورة تناول المشروبات الغازية في سلسلة محلات الوجبات السريعة، والتي تكون بأحجام كبيرة للغاية، تكمن في أنها تحتوي على نحو 270 سعرة حرارية. وتشير الدراسات إلى أنه إذا تم طلب مشروبات غازية بأي حجم فإنه يتم شربها بالكامل.
4- شطيرة الإفطار
يقدم بعض أماكن الوجبات السريعة شطائر شهية للإفطار منها شطائر "البيض المقلي"، التي تحتوي على نشا الذرة المعدلة وزيت فول الصويا والدهون الثلاثية وبروبيلين غليكول ونكهة اصطناعية وحامض الستريك وصمغ الزانثان و/أو بياض البيض وصفار البيض. ويوضح الخبراء أن بروبيلين غليكون على سبيل المثال يستخدم في صناعة البوليستر.
5- النقانق
يشرح خبراء التغذية أن النقانق، بخلاف أنها من بقايا غير مفيدة من لحوم الحيوانات، فهي تحتوي على كمية عالية من الملح والدهون المشبعة والنترات وهي مادة حافظة تهدد بإصابة الإنسان بمرض السكري والسرطان.
6- قطع الدجاج
تعد قطع الناغتس شهية وتتميز بمذاق مدهش للحم الدجاج، ولكن هناك أيضاً عظام وأوعية دموية وأعصاب وأنسجة ضامة والجلد، جنبا إلى جنب والكثير من الملح والدهون/التي تصيب بالسمنة ومرض السكري وأمراض القلب.
7- صوص وصلصات
يعتبر السكر المكون الأول تقريبًا لأي صلصة، تقدم في مطاعم للوجبات السريعة. ويطلق عليه السكروز أو سكر العنب أو المالتوز أو شراب الأرز أو شراب الشعير أو شراب الذرة عالي الفركتوز، أو أي عدد من الأشياء الأخرى، ولكن النتيجة النهائية هي نفسها، حيث إنها تقدم الكثير من السعرات الحرارية، مقابل ما يقرب من الصفر من حيث القيمة الغذائية.
8- مخفوق الحليب بالفراولة
يتكون المخفوق اللذيذ الطعم من الحليب والسكر، ولكن تضيف منافذ الوجبات السريعة إلى المخفوق شراب الذرة عالي الفركتوز والمواد الحافظة مثل بنزوات الصوديوم، ونكهات وألوان اصطناعية. ولا يفشي الخبراء سرا إذا قالوا إن العنصر الوحيد الذي يغيب عن هذا المشروب هو فاكهة الفراولة الفعلية.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.