تنفيذ حكم القصاص بحق مدان بقتل رجل وامرأتان في اب    كان الدرس قاسي لكن؟    استعادة دور أبين.. مسؤولية الريادة في حمل راية الحرية والاستقلال    منصور: تدوير المرتزقة يكشف إفلاس قوى العدوان وأدواتها    الوزيرة أفراح الزوبه.. هل تدخل عدن بتأشيرة زيارة أم كدحباشية من قوة احتلال    قمة نارية في الدوري الإنجليزي بين ليفربول والسيتي    حكومة الزنداني... إعادة إنتاج الوصاية اليمنية وإسقاط الشراكة السياسية    ماوراء جزيرة إبستين؟!    وزير الإعلام الصومالي: لن نسمح لإسرائيل باستخدام أراضينا لتهديد الجوار    دول العدوان تعترف باستهداف المنشآت المدنية باليمن    اغتيال "سيف الإسلام".. حين تُشنق السيادة بحبال "الخوارزميات القذرة"    تركيا.. 3 هزات أرضية قوية متتالية خلال دقيقة واحدة    دوري أبطال أفريقيا: الاهلي يحسم تأهله لربع النهائي رغم التعادل امام شبيبة القبائل    الليغا .. برشلونة يضرب مايوركا بثلاثية    في شكوى ل"الاتحاد البرلماني الدولي".. الناىب حاشد يكشف عن تدهور حاد في وضعه الصحي    سوسيداد يحقق الفوز ويستعيد مركزه الثامن في الليغا    حلف قبائل حضرموت و"الجامع" ينتقدان آليات تشكيل الحكومة ويتمسكان ب"الحكم الذاتي"    صنعاء.. السلطات تسمح بزيارة المحامي صبرة وشقيقه يكشف تفاصيل الزيارة    تنفيذية انتقالي حالمين تعلن دعمها لمطالب أبناء حضرموت وتدين قمع المتظاهرين    كاك بنك يعلن شراء العملات الأجنبية من المواطنين وفق السعر الرسمي    إشراق المقطري :عندما يجد القانون صوته الإنساني    ارسنال يهزم سندرلاند3-0 وتشيلسي يفوز علي ولفرهامبتون 3-1 في الدوري الانجليزي    صنعاء.. البنك المركزي يحدد موعد صرف مرتبات ديسمبر 2025    فلكي يمني يحذر من كتلة باردة ورياح مثيرة للغبار    الافراج عن 161 سجين في البيضاء بمناسبة قدوم رمضان    العلامة مفتاح يزور معرض "إيفنت فاستيفال" الشهر الكريم السادس    مفتاح يطلّع على سير العمل بمركز خدمات المستثمر "النافذة الواحد"    قضية الجنوب أصابت اليمنيين بمرض الرهاب    عن دار رؤى بكركوك: «شارلوتي» رواية قصيرة لليمني حميد عقبي    تدشين اختبارات النقل ل6 ملايين طالب في مدارس الجمهورية    حادث سير مروع على الطريق الساحلي بين عدن والحديدة    إرادة الشعوب لا تصنعها الخوارزميات    صنعاء.. بدء إصدار التعزيزات المالية لمرتبات ديسمبر 2025 لجميع الفئات    نجم اليمن للتنس خالد الدرم يحصد برونزية غرب آسيا البارالمبية بمسقط    أعمال شغب ليلية في وادي حضرموت    عضو مجلس القيادة المحرّمي يلتقي وزير الأوقاف والإرشاد الشيخ تركي الوادعي    منظمة دولية : اليمن من أكثر دول العالم معاناة من ندرة المياه    افتتاح دورة الألعاب الأولمبية الشتوية 2026 في ايطاليا    إب.. فريق "صقور بعدان" يتوج ببطولة كأس "بعدان" ال 18 بحضور جماهيري واسع    رئيس هيئة المحافظة على المدن التاريخية يزور مدينة شهارة    لحج.. وفاة سائقين في حادث مروري بطور الباحة    انخفاض استهلاك واسعار السكر لادنى مستوى في 5 سنوات    علماء روس يطورون مركبات كيميائية توقف نمو الأورام    ترتيبات لتشغيل وجهات جديدة لطيران اليمنية وزيادة الرحلات بين المطارات اليمنية والسعودية    ملكية اللاشيء    تقرير خاص : كهرباء عدن والمنحة السعودية.. تحسن مؤقت يوقظ ذاكرة المعاناة الطويلة ويضع الحكومة أمام اختبار صيف قاسٍ ..    في ذكرى رحيل القائد عشال    شعب الجنوب العربي عالمي بوسطيته واعتداله    الفخراني يحصد جائزة الاستحقاق الكبرى لعام 2026    دراسة طبية تكشف نهجاً مبتكراً لتعزيز التعافي من السكتة الدماغية    تعز.. تسجيل نحو ألفي حالة إصابة بالسرطان خلال العام الماضي    هيئة الآثار تنشر القائمة ال31 بالآثار اليمنية المنهوبة    وزارة المطاوعة وفضيحة سوق تأشيرات العمرة.. فساد مالي ينهش جيوب اليمنيين    النفط يرتفع وبرنت يسجل 67.87 دولاراً للبرميل    تعقيدات سعودية جديدة أمام المعتمرين اليمنيين    قيود سعودية جديدة للحد من المعتمرين اليمنيين    وفاة 8 أشخاص وإصابة أكثر من 1200 آخرين بمرض الحصبة خلال يناير    "عمرة رمضان" وسطوة الرواية على الآية؛    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



لماذا عليك تغيير ملاءة السرير يوميا؟
يمني سبورت نشر في يمني سبورت يوم 27 - 01 - 2021

تعد لحظة النوم هى اجمل لحظة ينتظرها الانسان ليريح جسسده من عناء اليوم واستعاد الطاقة والنشاط ولكن طريقة النوم والمكان الذى تنام فيه يشكل فارقا كبيرا في صحتك ونشاطك .
ومن بين اهم الاشياء التى يجب مراعاتها هى نظافة الملاءة حيث تؤثر بشكل كبير على الصحة وذلك وفقا لما ذكره موقع " برايت سايد "
حب الشباب وتهيج الجلد:
هل لاحظت ظهور بثور على بشرتك؟ .. هناك احتمالات أن يكون غطاء الوسادة الخاص بك متسخ حيث يمكن أن يتسبب الاستخدام اليومي في تراكم الجلد الميت والزيوت والبكتيريا ويسبب انسداد المسام ، مما يؤدي إلى ظهور حب الشباب، وقد تصبح بشرتك حمراء أيضًا ، بسبب البكتيريا الموجودة في عث الفراش.
إذا كانت بشرتك تبدو "غير جيدة" ، فحاول تغيير غطاء الوسادة كل يومين إلى ثلاثة أيام وأخبرنا بما يحدث.
الحساسية السيئة من عث الغبار:
يمكن أن تتراوح أسباب الحساسية من حبوب اللقاح والغبار إلى عث الغبار الفعلي الذي يعيش في ملاءات الأسرة ويمكن أن يسبب عث الغبار ، على الرغم من كونه مجهريًا ، حالات خطيرة من الحساسية والربو.
لتجنب هذه المواد المسببة للحساسية ، تأكدي من غسل الملاءات بالماء الساخن. حتى انك تستطيع شراء تنفس و مضاد للحساسية الفراش لمعاناة تجنب من هذه الأعراض.
الآثار الضارة للنوم مع حيواناتك الأليفة:
قد يكون النوم مع حيواناتك الأليفة لطيفًا ومريحًا ، ولكن هناك بعض المخاطر التي يجب أن تكون على دراية بها، نظرًا لأن بعض الحيوانات الأليفة تحمل القراد ، فمن المهم التخلص من هذه الحشرات لأنها يمكن أن تسبب مرض لايم، يمكن أن يجذب فراء الحيوانات الأليفة عث الغبار للعيش في الفراش الخاص بك.
إذا قررت الاحتفاظ بحيوان اليف في المنزل فتأكد من غسل ملاءاتك بانتظام والحفاظ دائمًا على صحتهم ونظافتهم.
حكة في فروة الرأس:
يمكن أن تكون أغطية الوسائد الدافئة والرطبة مكانًا رائعًا للفطريات المعروفة باسم الفطريات الجلدية، تسبب هذه الفطريات بقع صلعاء حاكة على فروة الرأس ، والمعروفة باسم سعفة فروة الرأس، بينما يمكنك طلب العلاج بسهولة من المتخصصين الطبيين ، فإن الوقاية هي المفتاح، لتقليل فرص الشعور بالتهيج في رأسك ، تأكد من غسل الوسائد والأغطية.
عودة عدوى العين الوردية:
إذا كنت مصابًا بالتهاب الملتحمة ، والمعروف بالعين الوردية ، فإن ملاءاتك معرضةن هذا بسبب البكتيريا الموجودة في الفراش ، وخاصة أكياس الوسائد. إذا كنت أنت أو أي شخص يشاركك في الفراش قد أصبت مؤخرًا بنوبة التهاب الملتحمة ، اغسل الملاءات والفراش بالماء الساخن لتقليل فرص إعادة العدوى.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.