صدور ثلاثة كتب جديدة للكاتب اليمني حميد عقبي عن دار دان للنشر والتوزيع بالقاهرة    عيد العمال العالمي في اليمن.. 10 سنوات من المعاناة بين البطالة وهدر الكرامة    العرادة والعليمي يلتقيان قيادة التكتل الوطني ويؤكدان على توحيد الصف لمواجهة الإرهاب الحوثي    حكومة صنعاء تمنع تدريس اللغة الانجليزية من الاول في المدارس الاهلية    فاضل وراجح يناقشان فعاليات أسبوع المرور العربي 2025    انخفاض أسعار الذهب إلى 3315.84 دولار للأوقية    الهجرة الدولية: أكثر من 52 ألف شخص لقوا حتفهم أثناء محاولتهم الفرار من بلدان تعج بالأزمات منذ 2014    وزير الصناعة يؤكد على عضوية اليمن الكاملة في مركز الاعتماد الخليجي    "خساسة بن مبارك".. حارب أكاديمي عدني وأستاذ قانون دولي    حرب الهيمنة الإقتصادية على الممرات المائية..    رئيس الوزراء يوجه باتخاذ حلول اسعافية لمعالجة انقطاع الكهرباء وتخفيف معاناة المواطنين    عرض سعودي في الصورة.. أسباب انهيار صفقة تدريب أنشيلوتي لمنتخب البرازيل    هل سمعتم بالجامعة الاسلامية في تل أبيب؟    عبدالله العليمي عضو مجلس القيادة يستقبل سفراء الاتحاد الأوروبي لدى بلادنا    وكالة: باكستان تستنفر قواتها البرية والبحرية تحسبا لتصعيد هندي    لأول مرة منذ مارس.. بريطانيا والولايات المتحدة تنفذان غارات مشتركة على اليمن    هدوء حذر في جرمانا السورية بعد التوصل لاتفاق بين الاهالي والسلطة    الوزير الزعوري يهنئ العمال بمناسبة عيدهم العالمي الأول من مايو    عن الصور والناس    حروب الحوثيين كضرورة للبقاء في مجتمع يرفضهم    أزمة الكهرباء تتفاقم في محافظات الجنوب ووعود الحكومة تبخرت    الأهلي السعودي يقصي مواطنه الهلال من الآسيوية.. ويعبر للنهائي الحلم    إغماءات وضيق تنفُّس بين الجماهير بعد مواجهة "الأهلي والهلال"    النصر السعودي و كاواساكي الياباني في نصف نهائي دوري أبطال آسيا    اعتقال موظفين بشركة النفط بصنعاء وناشطون يحذرون من اغلاق ملف البنزين المغشوش    الوجه الحقيقي للسلطة: ضعف الخدمات تجويع ممنهج وصمت مريب    درع الوطن اليمنية: معسكرات تجارية أم مؤسسة عسكرية    رسالة إلى قيادة الانتقالي: الى متى ونحن نكركر جمل؟!    غريم الشعب اليمني    مثلما انتهت الوحدة: انتهت الشراكة بالخيانة    جازم العريقي .. قدوة ومثال    دعوتا السامعي والديلمي للمصالحة والحوار صرخة اولى في مسار السلام    العقيق اليماني ارث ثقافي يتحدى الزمن    إب.. مليشيا الحوثي تتلاعب بمخصصات مشروع ممول من الاتحاد الأوروبي    مليشيا الحوثي تواصل احتجاز سفن وبحارة في ميناء رأس عيسى والحكومة تدين    معسرون خارج اهتمامات الزكاة    الاحتلال يواصل استهداف خيام النازحين وأوضاع خطيرة داخل مستشفيات غزة    نهاية حقبته مع الريال.. تقارير تكشف عن اتفاق بين أنشيلوتي والاتحاد البرازيلي    الدكتوراه للباحث همدان محسن من جامعة "سوامي" الهندية    الصحة العالمية:تسجيل27,517 إصابة و260 وفاة بالحصبة في اليمن خلال العام الماضي    اتحاد كرة القدم يعين النفيعي مدربا لمنتخب الشباب والسنيني للأولمبي    صنعاء .. حبس جراح واحالته للمحاكمة يثير ردود فعل واسعة في الوسطين الطبي والقانوني    صنعاء .. حبس جراح واحالته للمحاكمة يثير ردود فعل واسعة في الوسطين الطبي والقانوني    النقابة تدين مقتل المخرج مصعب الحطامي وتجدد مطالبتها بالتحقيق في جرائم قتل الصحفيين    برشلونة يتوج بكأس ملك إسبانيا بعد فوز ماراثوني على ريال مدريد    الأزمة القيادية.. عندما يصبح الماضي عائقاً أمام المستقبل    أطباء بلا حدود تعلق خدماتها في مستشفى بعمران بعد تعرض طاقمها لتهديدات حوثية    غضب عارم بعد خروج الأهلي المصري من بطولة أفريقيا    علامات مبكرة لفقدان السمع: لا تتجاهلها!    حضرموت اليوم قالت كلمتها لمن في عينيه قذى    القلة الصامدة و الكثرة الغثاء !    عصابات حوثية تمتهن المتاجرة بالآثار تعتدي على موقع أثري في إب    حضرموت والناقة.! "قصيدة "    حضرموت شجرة عملاقة مازالت تنتج ثمارها الطيبة    الأوقاف تحذر المنشآت المعتمدة في اليمن من عمليات التفويج غير المرخصة    ازدحام خانق في منفذ الوديعة وتعطيل السفر يومي 20 و21 أبريل    يا أئمة المساجد.. لا تبيعوا منابركم!    دور الشباب في صناعة التغيير وبناء المجتمعات    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



لماذا عليك تغيير ملاءة السرير يوميا؟
مأرب برس نشر في مأرب برس يوم 26 - 01 - 2021

تعد لحظة النوم هى اجمل لحظة ينتظرها الانسان ليريح جسسده من عناء اليوم واستعاد الطاقة والنشاط ولكن طريقة النوم والمكان الذى تنام فيه يشكل فارقا كبيرا في صحتك ونشاطك .
ومن بين اهم الاشياء التى يجب مراعاتها هى نظافة الملاءة حيث تؤثر بشكل كبير على الصحة وذلك وفقا لما ذكره موقع " برايت سايد " .
حب الشباب وتهيج الجلد
هل لاحظت ظهور بثور على بشرتك؟ .. هناك احتمالات أن يكون غطاء الوسادة الخاص بك متسخ حيث يمكن أن يتسبب الاستخدام اليومي في تراكم الجلد الميت والزيوت والبكتيريا ويسبب انسداد المسام ، مما يؤدي إلى ظهور حب الشباب، وقد تصبح بشرتك حمراء أيضًا ، بسبب البكتيريا الموجودة في عث الفراش.
إذا كانت بشرتك تبدو "غير جيدة" ، فحاول تغيير غطاء الوسادة كل يومين إلى ثلاثة أيام وأخبرنا بما يحدث.
الحساسية السيئة من عث الغبار
يمكن أن تتراوح أسباب الحساسية من حبوب اللقاح والغبار إلى عث الغبار الفعلي الذي يعيش في ملاءات الأسرة ويمكن أن يسبب عث الغبار ، على الرغم من كونه مجهريًا ، حالات خطيرة من الحساسية والربو.
لتجنب هذه المواد المسببة للحساسية ، تأكدي من غسل الملاءات بالماء الساخن. حتى انك تستطيع شراء تنفس و مضاد للحساسية الفراش لمعاناة تجنب من هذه الأعراض.
الآثار الضارة للنوم مع حيواناتك الأليفة
قد يكون النوم مع حيواناتك الأليفة لطيفًا ومريحًا ، ولكن هناك بعض المخاطر التي يجب أن تكون على دراية بها، نظرًا لأن بعض الحيوانات الأليفة تحمل القراد ، فمن المهم التخلص من هذه الحشرات لأنها يمكن أن تسبب مرض لايم، يمكن أن يجذب فراء الحيوانات الأليفة عث الغبار للعيش في الفراش الخاص بك.
إذا قررت الاحتفاظ بحيوان اليف في المنزل فتأكد من غسل ملاءاتك بانتظام والحفاظ دائمًا على صحتهم ونظافتهم.
حكة في فروة الرأس
يمكن أن تكون أغطية الوسائد الدافئة والرطبة مكانًا رائعًا للفطريات المعروفة باسم الفطريات الجلدية، تسبب هذه الفطريات بقع صلعاء حاكة على فروة الرأس ، والمعروفة باسم سعفة فروة الرأس، بينما يمكنك طلب العلاج بسهولة من المتخصصين الطبيين ، فإن الوقاية هي المفتاح، لتقليل فرص الشعور بالتهيج في رأسك ، تأكد من غسل الوسائد والأغطية.
عودة عدوى العين الوردية
إذا كنت مصابًا بالتهاب الملتحمة ، والمعروف بالعين الوردية ، فإن ملاءاتك معرضةن هذا بسبب البكتيريا الموجودة في الفراش ، وخاصة أكياس الوسائد. إذا كنت أنت أو أي شخص يشاركك في الفراش قد أصبت مؤخرًا بنوبة التهاب الملتحمة ، اغسل الملاءات والفراش بالماء الساخن لتقليل فرص إعادة العدوى.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.