اللجنة العليا للموازنات توافق على مشروع موازنة عام 2026م    الإفراج عن الصحفي محمد المياحي    الرئيس: الدعم السعودي رسالة ثقة بمسار التعافي وبقدرة الحكومة على النهوض بمؤسساتها    ايران: نراقب جميع التحركات الأمريكية في المنطقة    انطلاق الجولة الثالثة من المفاوضات غير المباشرة بين إيران وأمريكا في جنيف    موعد قرعة ثمن نهائي دوري أبطال أوروبا    انطلاق البطولة التنشيطية للكاراتية بصنعاء    ‫كيف ندير مرض السكري في رمضان؟    الاحتلال السعودي يخطط لنهب الثروات المعدنية اليمنية    18500 مريض وجريح بينهم 4 آلاف طفل في غزة بحاجة ماسة لإجلاء طبي عاجل    إب.. حراك تعاوني دؤوب في مديرية الشعر: طريق بيت الصايدي الرضائي بصمة تعاونية بارزة    البيض: الحكومة الحالية حكومة أمر واقع وليست شراكة    الغارات في مأرب... حديث عن تنسيق إماراتي أمريكي في مكافحة القاعدة    اتحاد عمال الجنوب يدعو للمشاركة الفاعلة في مليونية الجمعة القادمة مليونية الثبات والقرار    مانويل نوير يحسم مستقبله مع بايرن ميونيخ    أزمة سيولة حادة في مدينة تعز تلقي بظلالها على الحركة التجارية وتضيف أعباء على المواطن    مأرب.. منع خروج ودخول مقطورات الغاز من وإلى منشأة صافر وسط ازمة غاز خانقة    ريال مدريد يحسم قمة البرنابيو امام بنفيكا ويتأهل للدور المقبل من دوري ابطال اوروبا    نيابة استئناف جنوب عدن تتهم مدير البحث الجنائي بتهريب سجين    النعيمي يشارك في أمسية رمضانية لنادي أهلي صنعاء    عمران.. افتتاح معارض كسوة العيد لأبناء الشهداء والمفقودين    تدشين توزيع 8 آلاف سلة غذائية للفقراء بعمران    الرازحي : 2 مليار و450 مليون ريال إجمالي المساعدات الإنسانية بالحديدة خلال شعبان ورمضان    (نص + فيديو) المحاضرة الرمضانية الثامنة لقائد الثورة 1447ه    إحياء سنوية رحيل العالم الرباني مجد الدين المؤيدي بمديريات حجة    اجتماع في عدن يناقش تحسين آليات العمل القانوني في مؤسسات الدولة    مناقشة آليات تعزيز إنتاج الألبان في اللحية بالحديدة    اشتباك (امريكي - كوبي) مسلح قبالة سواحل كوبا    لحج.. مشروع إفطار صائم للمحتاجين والنازحين في طور الباحة    وكالة: السعودية تضخ 1.3 مليار ريال لإنقاذ مالية الحكومة اليمنية بعد تطورات عسكرية جنوبًا    بمشاركة 12 فريقا.. اتحاد كرة القدم يسحب قرعة بطولة المريسي بنسختها الثلاثين    "إرث الإمارات".. محطة الطاقة الشمسية بعدن ركيزة لمواجهة الصيف القادم    الأرصاد: طقس بارد على المرتفعات والصحارى وصحو إلى غائم جزئياً على السواحل    مكانة الصيام فى الاسلام:    النشاط البدني يقلل من خطر الوفاة لدى مرضى السرطان    إصلاح المهرة يدعو إلى تعزيز قيم التكافل والتراحم وتكثيف الرقابة على الأسواق    بنكسني يا جدع:    النبهاني يوجه شكوى إلى القائم بأعمال رئيس الوزراء في صنعاء بشأن احتجاز سيارة بدعوى المقاطعة    الرئيس يوجه بمساعدات مالية عاجلة لأسر ضحايا الحادث المروع في أبين    عشر الرحمة.. ملاذ الخطائين وباب الرجاء المفتوح)    شكوك أمريكية متصاعدة بشأن دور حزب الإصلاح في أمن اليمن والمنطقة (تقرير أمريكي)    جنازة الطين    الطب حين يغدو احتواء    السامعي يعزي الدكتور التميمي في وفاة شقيقه    قراءة تحليلية لنص أحمد سيف حاشد "فساد ومقاطعة ورقص"    الصحة العالمية: الملاريا والأوبئة الفيروسية ما تزال تهديداً حقيقياً في اليمن    رجل من أقصى المدينة    دوري ابطال اوروبا: ثلاثية سورلوث تقود اتلتيكو مدريد الى تخطي عقبة كلوب بروج    عجل.. الأمن الوطني يضبط خلية مرتبطة بالحوثيين ضمن حراسة وزير الدفاع في عدن    الجمعية اليمنية لحماية المستهلك تحذر من استخدام شراب توسيفان    المحاضرة الرمضانية السابعة لقائد الثورة 1447ه (نص + فيديو)    بدء مشروع زراعة 50 مفصلا صناعيا في مستشفى مارب العام    وترجّل الفاروق صديق الطفولة والشباب دون وداع    قراءة تحليلية لنص أحمد سيف حاشد «كوابيس وخيبات»    علوم المسلمين أسست للنهضة الأوروبية    وزير الشباب والرياضة يوجّه بالبدء في ترتيبات انطلاق بطولة "المريسي" الرمضانية بعدن    افتتاح توسعة تاريخية للرواقين الجنوبي والغربي بالجامع الكبير بصنعاء    فنانون عالميون يطالبون مهرجان برلين بموقف ضد جرائم "إسرائيل" في غزة    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



خبيرة تكشف عن تقنية بسيطة للإقلاع عن التدخين "تخلصك من الإدمان إلى الأبد"
يمن برس نشر في يمن برس يوم 28 - 06 - 2020

مع إدراك العديد منا لمدى أهمية صحتنا أكثر من أي وقت مضى، هل يمكن أن يكون التنويم المغناطيسي هو الحل للتخلص من عادة إدمان التدخين؟.
يأتي الإقلاع عن التدخين مع مجموعة من الفوائد، من إتاحة التنفس بسهولة أكبر إلى تحسين الخصوبة.
وتحدثت خبيرة العلاج التنفسي، سوزان هيبورن، مع موقع "إكسبرس"، لمناقشة كيف يمكن لقوة العقل أن تساعد على الإقلاع عن التدخين إلى الأبد.
وقالت هيبورن إن التنويم المغناطيسي هو ثورة مغيرة للعقل: تقنية بسيطة ستخلصك من سلوكيات الإدمان إلى الأبد.
وأوضحت: "يمكن أن يساعد التنويم المغناطيسي في أكثر العادات غير الصحية شيوعا، وهو الإدمان الذي يمكن أن يكون لمجموعة متنوعة من الأشياء - الطعام والتدخين والكحول والعقاقير الترفيهية والتسوق والجنس، وأجهزة الكمبيوتر ووسائل التواصل الاجتماعي وما إلى ذلك. وعندما يتعلق الأمر بالإدمان، يمكن أن يكون هناك العديد من الأسباب المعقدة التي تجعل المرء يشعر بأنه مضطر إلى أخذ استراحة من واقع الحياة والانغماس في عالم خيالي.
وبالنسبة للبعض، فإن عالم الخيال هو الانغماس في الذات أكثر من مرة".
وعندما سُئلت عن ماهية الإدمان بالضبط ولماذا يصعب علاجه، أجابت سوزان: "الإدمان هو إكراه على الانخراط في نشاط معين وتكرار هذا النشاط مرارا وتكرارا، لتصبح عاجزا عن التوقف. ويمكن لأي شخص أن يصاب بالإدمان.
ولكن تجربة الإدمان تختلف من شخص لآخر. وهذا بسبب وجود العديد من العوامل - شخصيتك وتصرفك، وظروف حياتك والمادة أو السلوك الذي تدمن عليه".
وكشفت سوزان أن العلاج بالتنويم المغناطيسي يسمح لك بالوصول إلى عقلك الباطن بسهولة - الجزء من العقل الذي يتحكم في الرغبة والاندفاعات.
وأضافت: "بمجرد الوصول إلى هناك، ستحذف بشكل فعال السلوكيات والارتباطات العاطفية والأفكار التي تسبب سلوكك الإدماني في المقام الأول من عقلك الباطن، سواء كان الكحول أو المخدرات أو التسوق أو الجنس أو أي شيء آخر.
وهذا مثل حذف الملفات من جهاز كمبيوتر. وستقوم بعد ذلك "بإعادة برمجة" عقلك بأفكار وسلوكيات إيجابية وصحية تعزز الحياة".
وعندما يتعلق الأمر ببعض التغييرات التي يمكن أن تحدث لعقل الشخص وجسمه، من خلال استخدام التنويم المغناطيسي، قالت سوزان إنه بعد العلاج بالتنويم المغناطيسي، أبلغ العديد من العملاء عن شعورهم بأنهم شخص جديد تماما. وقالت: “النتائج طويلة الأمد وشبه فورية.
وذلك لأن العلاج بالتنويم المغناطيسي يعلمك إعادة برمجة عقلك، وستجد أنه من السهل تحديد وتغيير سلوكك الإدماني الإشكالي، أيا كان الأمر، واستبداله بأنماط سلوكية إيجابية وصحية".
وتستخدم الخبيرة أسلوب التنويم المغناطيسي كشكل من أشكال الاسترخاء العميق، ولكن في هذه الحالة، من الممكن تجاوز العقل الواعي، والوصول إلى العقل الباطن، والذي يمكن بعد ذلك إعادة برمجته.
وعندما يتعلق الأمر بالأشخاص الذين يرغبون في الإقلاع عن التدخين باستخدام التنويم المغناطيسي، أوضحت سوزان: "التنويم المغناطيسي يعمل بشكل جيد مع الإقلاع عن التدخين لأنه يزيل الشعور بالذنب والقلق والتوتر المرتبط بالإدمان.
إنها طريقة بسيطة ولكنها جذرية للسيطرة على حياتك من دون علاج. ومعظم الأشخاص الذين يعانون من الإدمان يعرفون بالفعل ما يجب عليهم فعله من أجل الإقلاع عن إدمانهم، ولكن كل ذلك يبدو صعبا للغاية.
التنويم المغناطيسي يمكن أن يحرر أي شخص من أي إدمان، شريطة أن يكون لديك الدافع لرغبتك في ذلك بنفسك.
كما يعد وسيلة للسيطرة على حياتك، واستعادة ثقتك بنفسك وإعادة بناء علاقات صحية وطبيعية مع المقربين منك".

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.