الوقت لا يسير لصالح الجنوب    رئيس النمسا المحترم وسفهاء سلطة اليمن في مؤتمر المناخ    «فيفا» يرصد الإساءات ويبلغ «الإنتربول»    الدكتور بن حبتور يعزّي عبدالعزيز البكير في وفاة عمه    الأرصاد لا يستبعد تشكّل الصقيع على أجزاء محدودة من المرتفعات    رونالدو يواجه خطر الإيقاف في كأس العالم 2026    "وثيقة".. الرئاسي يعتمد قرارات الزبيدي ويوجه الحكومة بتنفيذها    الأمير الذي يقود بصمت... ويقاتل بعظمة    بدء صرف راتب أغسطس لموظفي التربية والتعليم بتعز عبر بنك الكريمي    تشكيل لجنة مؤقتة لإدارة نادي الشعلة الرياضي بعدن    تسجيل 22 وفاة و380 إصابة بالدفتيريا منذ بداية العام 2025    بينها 7 منتخبات عربية.. 30 متأهلا إلى كأس العالم 2026    أفاعي الجمهورية    120 مصابا بينهم 100 ضابط في اشتباكات بالمكسيك    شعب حضرموت بطلاً لتصفيات أندية الساحل وأهلي الغيل وصيفاً لبطولة البرنامج السعودي الثانية للكرة الطائرة    عين الوطن الساهرة (3)    المتقاعدون يدعون للاحتشاد وبدء مرحلة التصعيد السلمي    مريم وفطوم.. تسيطران على الطريق البحري في عدن (صور)    سفيرٌ يمنيٌّ وطنه الحقيقي بطاقة حزبه.. تحويل السفارة من ممثل للدولة إلى مكتبٍ حزبي    وسائل إعلام غربية: صنعاء كشفت الفخ الذي نصبته أمريكا وإسرائيل والسعودية في اليمن    اعتراف أمريكي: سلاح مشاة البحرية يحتاج إلى التعلم من الدروس اليمنية    تصفيات كأس العالم 2026 - أوروبا: سويسرا تتأهل منطقيا    الجاوي ينتقد إجراءات سلطة صنعاء في التعاطي مع التهديدات التي تواجهها    فراغ ، حياة وتجربة ناصرية    الشهيد أحمد الكبسي .. وعدُ الإيمان ووصيةُ الخلود    قراءة تحليلية لنص "في المرقص" ل"أحمد سيف حاشد"    حلف قبائل حضرموت يصطدم بالانتقالي ويحذر من غزو المحافظة    أمن مأرب يحبط مخططاً حوثياً جديداً ويعرض غداً اعترافات لأفراد الخلية    في رحلة البحث عن المياه.. وفاة طفل غرقا في إب    مُحَمَّدَنا الغُماري .. قصيدة جديدة للشاعر المبدع "بسام شائع"    الدفتيريا تغلق مدارس في محافظة شبوة    الدفتيريا تغلق مدارس في محافظة شبوة    حكم قرقوش: لجنة حادثة العرقوب تعاقب المسافرين ومدن أبين وتُفلت الشركات المهملة    رئيس الوزراء بيدق في رقعة الشطرنج الأزمية    تجربتي في ترجمة كتاب "فضاء لا يتسع لطائر" ل"أحمد سيف حاشد"    الرئيس الزُبيدي يُعزّي العميد الركن عبدالكريم الصولاني في وفاة ابن أخيه    سعر برميل النفط الكويتي يرتفع 1.20 دولار ليبلغ 56.53 دولار    إعلان الفائزين بجائزة السلطان قابوس للفنون والآداب    اكتشاف 570 مستوطنة قديمة في شمال غرب الصين    شبوة أرض الحضارات: الفراعنة من أصبعون.. وأهراماتهم في شرقها    اختتام بطولة 30 نوفمبر لالتقاط الأوتاد على كأس الشهيد الغماري بصنعاء    بوادر تمرد في حضرموت على قرار الرئاسي بإغلاق ميناء الشحر    يوم ترفيهي لأبناء وأسر الشهداء في البيضاء    انتشال أكبر سفينة غارقة في حوض ميناء الإصطياد السمكي بعدن    وزارة الأوقاف تعلن عن تفعيل المنصة الالكترونية لخدمة الحجاج    الأرصاد: أجواء باردة إلى شديدة البرودة على المرتفعات    معهد أسترالي: بسبب الحرب على اليمن.. جيل كامل لا يستطيع القراءة والكتابة    وديا: السعودية تهزم كوت ديفوار    المقالح: من يحكم باسم الله لا يولي الشعب أي اعتبار    الصين تعلن اكتشاف أكبر منجم ذهب في تاريخها    نمو إنتاج المصانع ومبيعات التجزئة في الصين بأضعف وتيرة منذ أكثر من عام    الإمام الشيخ محمد الغزالي: "الإسلام دين نظيف في أمه وسخة"    الحديدة.. مليشيا الحوثي تقطع الكهرباء عن السكان وتطالبهم بدفع متأخرات 10 أعوام    وداعاً للتسوس.. علماء يكتشفون طريقة لإعادة نمو مينا الأسنان    عدن.. انقطاعات الكهرباء تتجاوز 15 ساعة وصهاريج الوقود محتجزة في أبين    جراح مصري يدهش العالم بأول عملية من نوعها في تاريخ الطب الحديث    قيمة الجواسيس والعملاء وعقوبتهم في قوانين الأرض والسماء    الشهادة .. بين التقديس الإنساني والمفهوم القرآني    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



كن اول من يعلم...3 أطعمة طبيعية رخيصة الثمن تعزز إنتاج الأنسولين وتخفض مستوى السكر في الدم
يمن برس نشر في يمن برس يوم 09 - 09 - 2021

هرمون الأنسولين ضروريّ لامتصاص الجلوكوز أي السكّر من الدم، وإيصاله إلى خلايا الجسم لإمداده بالطاقة. البنكرياس هو جهاز الغدد الصماء ويلعب دورا من الأدوار المهمة، إذ يجعل الأنسولين يسيطر على نسبة السكر فى الدم، وإنشاء الإنزيمات لاستقلاب الدهون والبروتينات، وعند وجود خلل فى البنكرياس يؤدى ذلك إلى مجموعة من المشاكل الأكثر شيوعا هو مرض السكر. وفي هذا الصدد ذكر التقرير بعض الأطعمة التى تعزز إنتاج الأنسولين فى الجسم بشكل طبيعى، لأنها تعمل على تعزيز خلايا بيتا فى البنكرياس لإنتاج الأنسولين وتساعد على التخفيف من مرض السكر وتتضمن الآتي: 1.الكرنب الأحمر من الخضروات التى تمنع الإصابة بالسرطان ومرض السكر، لأن الكرنب الأحمر يحتوى على الأصباغ الحمراء الطبيعية والبيتلين الذى يساعد على خفض مستويات السكر فى الدم وتعزز إنتاج الأنسولين .
2.البامية غنية بالألياف الغذائية التى تساعد على استقرار مستويات السكر فى الدم وتعزيز إنتاج الأنسولين، فالبذور التى تتواجد بها مليئة بمثبطات ألفا جلوكوزيداز التى تمنع النشا من التحول إلى الجلوكوز، لذا فيمكن نقع البامية فى الماء من المساء للصباح وشرب الماء فى اليوم التالى .
3.حبوب نبات الحلبة من المعروف أن الحلبة معروفة على نطاق واسع وتحتوى على مادة التريجونيلين، فهى معروفة بالنباتات القلوية التى تحد من مستويات السكر فى الدم، ويمكن استخدامها بطرق مختلفة للحد من ارتفاع مستوى السكر فى الدم كتناولها كمشروب أو إضافتها إلى السلطة .
قد يعجبك أيضا :
ميزة جديده في التيك توك تبهر المستخدمين وتجعله يتغلب على اليوتيوب
السعودية تتوعد وتهدد جماعة الحوثي:"هذا ماسيحدث شاء من شاء وأبى من أبى"
بريطانيا تشن أول هجماتها ضد الحوثيين في محافظة يمنية تقع تحت سيطرة الجماعة..تعرف عليها
عاجل...الجيش يزف بشائر النصر ويعلن عن تحرير جبهة الكسارة في محافظة مأرب
كارثة جديدة يعاني منها سكان محافظة عدن بسبب نفاذ الوقود(التفاصيل)
ما هي أنواع مرض السكّري؟ - مرض السكّري من النوع الأول : يُطلق عليه أيضاً إسم "سكّري اليافعين"، فهو مرض مناعي ذاتي، ناتج عن تراجع كميّة الأنسولين التي يفرزها البنكرياس، بسبب مهاجمة وتدمير جهاز المناعة في الجسم خلايا البنكرياس ما يقلّل كميّة الأنسولين بعد مرور أشهر أو حتى سنوات، فيرتفع بعدها معدّل الجلوكوز في الدم وتبدأ أعراض مرض السكّري. أعمار المصابين تتراوح بين 10 و16 عاماً.
- مرض السكّري من النوع الثاني: يُسمّى أيضاً "سكّري البالغين"، وفيه تقلّ درجة إستجابة خلايا الجسم للأنسولين، ويصبح مقاوماً للأنسولين، ما يجعل اللجلوكوز يتكدّس في الدم. مصابو هذا النوع عادة يعانون من السمنة.
الأكثر قراءة الآن :
ماهو الشرط الاستفزازي الذي فرضته جماعة الحوثي على الموطنيين في مناطق سيطرتها لكي يحصلوا على اسطوانة الغاز؟
شاهدبالصور...عاصفة رمليه مخيفة تغطي سماء محافظه عدن بشكل مرعب
عاجل...يوسف البدجي إلى معتقلات جماعة الحوثي لهذا السبب!!
لأول مره...تسريب لبنود الإتفاق التي تمت بين القبائل والسعوديين في محافظة شبوه
محلل سعودي يزف خبر سار لجميع المغتربين اليمنيين عن مهن معينة سيطالها التوطين
مقترحات من

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.