خلال 90 دقيقة.. بين الأهلي وتحقيق "الحلم الآسيوي" عقبة كاواساكي الياباني    الهلال السعودي يقيل جيسوس ويكلف محمد الشلهوب مدرباً للفريق    اللجنة السعودية المنظمة لكأس آسيا 2027 تجتمع بحضور سلمان بن إبراهيم    رئاسة الحكومة من بحاح إلى بن مبارك    غارات اسرائيلية تستهدف بنى تحتية عسكرية في 4 محافظات سورية    احباط محاولة تهريب 2 كيلو حشيش وكمية من الشبو في عتق    صحيفة: أزمة الخدمات تعجّل نهاية التعايش بين حكومة بن مبارك والانتقالي    إذا الشرعية عاجزة فلتعلن فشلها وتسلم الجنوب كاملا للانتقالي    سنتكوم تنشر تسجيلات من على متن فينسون وترومان للتزود بالامدادات والاقلاع لقصف مناطق في اليمن    الفريق السامعي يكشف حجم الاضرار التي تعرض لها ميناء رأس عيسى بعد تجدد القصف الامريكي ويدين استمرار الاستهداف    الفريق السامعي يكشف حجم الاضرار التي تعرض لها ميناء رأس عيسى بعد تجدد القصف الامريكي ويدين استمرار الاستهداف    الطيران الأمريكي يجدد قصف ميناء نفطي غرب اليمن    مسلحون يحاصرون مستشفى بصنعاء والشرطة تنشر دورياتها في محيط المستشفى ومداخله    وزير سابق: قرار إلغاء تدريس الانجليزية في صنعاء شطري ويعمق الانفصال بين طلبة الوطن الواحد    هزتان ارضيتان تضربان محافظة ذمار    باحث يمني يحصل على برأه اختراع في الهند    الكوليرا تدق ناقوس الخطر في عدن ومحافظات مجاورة    غزوة القردعي ل شبوة لأطماع توسعية    "الأول من مايو" العيد المأساة..!    وقفات احتجاجية في مارب وتعز وحضرموت تندد باستمرار العدوان الصهيوني على غزة    احتراق باص نقل جماعي بين حضرموت ومارب    حكومة تتسول الديزل... والبلد حبلى بالثروات!    البيع الآجل في بقالات عدن بالريال السعودي    الإصلاحيين أستغلوه: بائع الأسكريم آذى سكان قرية اللصب وتم منعه ولم يمتثل (خريطة)    من يصلح فساد الملح!    مدرسة بن سميط بشبام تستقبل دفعات 84 و85 لثانوية سيئون (صور)    البرلماني بشر: تسييس التعليم سبب في تدني مستواه والوزارة لا تملك الحق في وقف تعليم الانجليزية    شركة النفط بصنعاء توضح بشأن نفاذ مخزون الوقود    السياغي: ابني معتقل في قسم شرطة مذبح منذ 10 أيام بدون مسوغ قانوني    السامعي يهني عمال اليمن بعيدهم السنوي ويشيد بثابتهم وتقديمهم نموذج فريد في التحدي    التكتل الوطني يدعو المجتمع الدولي إلى موقف أكثر حزماً تجاه أعمال الإرهاب والقرصنة الحوثية    مليشيا الحوثي الإرهابية تمنع سفن وقود مرخصة من مغادرة ميناء رأس عيسى بالحديدة    شاهد.. ردة فعل كريستيانو رونالدو عقب فشل النصر في التأهل لنهائي دوري أبطال آسيا    "الحوثي يغتال الطفولة"..حملة الكترونية تفضح مراكز الموت وتدعو الآباء للحفاظ على أبنائهم    وفاة امرأة وجنينها بسبب انقطاع الكهرباء في عدن    سوريا ترد على ثمانية مطالب أميركية في رسالة أبريل    صدور ثلاثة كتب جديدة للكاتب اليمني حميد عقبي عن دار دان للنشر والتوزيع بالقاهرة    فاضل وراجح يناقشان فعاليات أسبوع المرور العربي 2025    انخفاض أسعار الذهب إلى 3315.84 دولار للأوقية    عرض سعودي في الصورة.. أسباب انهيار صفقة تدريب أنشيلوتي لمنتخب البرازيل    جازم العريقي .. قدوة ومثال    العقيق اليماني ارث ثقافي يتحدى الزمن    إب.. مليشيا الحوثي تتلاعب بمخصصات مشروع ممول من الاتحاد الأوروبي    نهاية حقبته مع الريال.. تقارير تكشف عن اتفاق بين أنشيلوتي والاتحاد البرازيلي    الصحة العالمية:تسجيل27,517 إصابة و260 وفاة بالحصبة في اليمن خلال العام الماضي    اتحاد كرة القدم يعين النفيعي مدربا لمنتخب الشباب والسنيني للأولمبي    صنعاء .. حبس جراح واحالته للمحاكمة يثير ردود فعل واسعة في الوسطين الطبي والقانوني    صنعاء .. حبس جراح واحالته للمحاكمة يثير ردود فعل واسعة في الوسطين الطبي والقانوني    النقابة تدين مقتل المخرج مصعب الحطامي وتجدد مطالبتها بالتحقيق في جرائم قتل الصحفيين    برشلونة يتوج بكأس ملك إسبانيا بعد فوز ماراثوني على ريال مدريد    أطباء بلا حدود تعلق خدماتها في مستشفى بعمران بعد تعرض طاقمها لتهديدات حوثية    غضب عارم بعد خروج الأهلي المصري من بطولة أفريقيا    القلة الصامدة و الكثرة الغثاء !    عصابات حوثية تمتهن المتاجرة بالآثار تعتدي على موقع أثري في إب    الأوقاف تحذر المنشآت المعتمدة في اليمن من عمليات التفويج غير المرخصة    ازدحام خانق في منفذ الوديعة وتعطيل السفر يومي 20 و21 أبريل    يا أئمة المساجد.. لا تبيعوا منابركم!    دور الشباب في صناعة التغيير وبناء المجتمعات    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



تعرف عليها.. وداعا للصلع الى الأبد .. 5فواكه طبيعية ومتوفرة تعالج لك مرض تساقط الشعر فوراً
اليمن السعيد نشر في اليمن السعيد يوم 26 - 11 - 2019

إكتشف خبير في تساقط الشعر عن 5 أنواع من الفواكه يمكن إستخدامها لمنع الإصابة بالصلع وتساقط الشعر. ويزعم الدكتور بشار بزره، مؤسس عيادة Beyond Med في Kensington، أن التفاح يساعد في منع ظهور قشرة الرأس، وأوضح أيضاً أن الادلة بدأت تٌظهر أن الخوخ يستطيع بوقف تساقط الشعر.
وأضاف موضحا: “السبب الأكثر شيوعاً لتساقط الشعر، الصلع الذكري أو الأنثوي، هو سبب وراثي. ولكن هناك عدة أسباب أخرى لتساقط الشعر، ك فروة الرأس غير الصحية، وأكد أن النظام الغذائي له دور مثالياً لمنع تساقط الشعر والحفاظ على فروة الرأس،

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

جديد اليمن السعيد


* وداعًا للإمساك وآلام البطن.. 8علاجات منزلية تنهي أوجاعك خلال دقائق

* تعرف عليها.. وداعا للصلع الى الأبد .. 5فواكه طبيعية ومتوفرة تعالج لك مرض تساقط الشعر فوراً

* شاهد.. هل تذكرون الفتاة المنقبة التي رقصت في موسم الرياض بالجينز بدون عباءة؟؟ لن تصدقو كيف كانت نهايتها المروعة اليوم (فيديو)

* لن تصدق من هو : شاهد.. هذا هو أخطر رجل في الخليج والسعودية واصبحت زمام الامور بيده (تفاصيل)

* عاجل : بن بريك يعلن التمرد وقائد عسكري كبير يكشف عن أوامر صارمة والمهمة التي كلفوا بها (تفاصيل)

* عاجل.. وأخيراً الشرعية والانتقالي يوقعان على تعيين هذه الشخصية البارزة محافظاً لعدن.. تعرف عليه

* هبوط جنوني ل الريال اليمني أمام العملات الأجنبية.. اسعار الصرف اليوم الثلاثاء

* شاهد.. لن تصدق هذا هو الفنان اليمني الذي سيشارك في حفل افتتحاح بطولة "خليجي 24" في قطر "الدوحة" مساء اليوم

* مفاجاة خطيرة ستجعلك تعيد التفكير حول كل تفاصيل حياتك...هل تعرفون القدس المذكور في القران ...ليس في فلسيطين بل في هذه المنطقة في السعودية وهذا الدليل "شاهد"

* لن تصدق ماستشاهده...عضو بحزب الله اللبناني يفاجئ الجميع ويقوم بهذا العمل الفاضح مع مذيعة تلفزيونية وسط مظاهرات بيروت والكاميرات تفضحه"شاهد"

* لن تصدق كيف كان مصيرة...مواطن يمني يرفع علم الجمهورية اليمنية في منطقة يافع "شاهد بالصورة"

* عاجل: لن تصدق كان برفقة من...القاء القبض على نجل الرئيس علي عبدالله صالح في احد المطارات العالمية بهذه التهمة الخطيرة "شاهد"

* عاجل | العثور على جثة فنانة شهيرة دخلت قلوب الملايين ميتةً في منزلها! (صور)

* عاجل : اول رد سعودي بعد بيان وزارة الدفاع اليمنيه .. ويكشف الموقف من تصريحاته! (تفاصيل)

* ورد الان : الرئيس هادي يباغت المجلس الانتقالي ويوجه لهم ضربة ساحقة ويعين العدو اللدود لهم في هذا المنصب الكبير في عدن.. تفاصيل مايحدث

* جمال ريان يكشف ما حدث من دول الحصار تجاه قطر تماشيا مع مساعي الكويت وسلطنة عمان للمصالحة باستثناء مصر

* شاهد.. تعارف إجباري وتحرش واستمتاع الشباب بأجساد الفتيات.. فتاة يمنية تصدم اليمنيين وتروي ماذا حدث لها مع المنظمات وتحذر كل الآباء

* شاهد.. فنانة شهيرة تلحق ب حلا شيحة وصابرين وتظهر بإطلالة مثيرة بعد 27 عاما على توبتها (صور)

* عاجل | العثور على جثة فنانة شهيرة دخلت قلوب الملايين ميتةً في منزلها! (صور)

* عاجل : تطورات متسارعة هذا مايحدث الان في عدن ومحيطها بعد إجراءات خطيرة قام بها الانتقالي (تفاصيل خطيرة)

* شاهد.. تعارف إجباري وتحرش واستمتاع الشباب بأجساد الفتيات.. فتاة يمنية تصدم اليمنيين وتروي ماذا حدث لها مع المنظمات وتحذر كل الآباء

* شاهد.. شباب عرب قرب يحتشدون امام منزل الوزير الاماراتي "قرقاش" ويمسحون بكرامته الارض لهذا السبب

* ورد الان : الحقيقة الكاملة ل خبر القبض على نجل الراحل "صالح" في كوريا الجنوبية (تفاصيل)

* شاهد.. دراسة أمريكية تكشف إعجاز الصيام في علاج أمراض القلب

* شاهد : جريمة بشعة... رجل يوجه لزوجته 5 رصاصات قاتلة .. والنهاية صادمة.. فيديو صادم

* شاهد: هدية فتاة لأبيها تشعل مواقع التواصل الاجتماعي.. "لن تصدق ماذا اهدته"

* عاجل : انقلاب عسكري جاري الان في دولة عربية ومركز الإعلام الأمني يصدر بياناً

* شاهد : أكبر عملية نصب في التاريخ.. حسناء تخدع أفراد من 175دولة وتستولي على 4 مليارات دولار وتختفي

* شاهد: شخص يطلق النار على رأس زوجته 5 مرات داخل متجر.. وهكذا حدثت المفاجأة... "فيديو"

* بشرى سارة لمرضى السكر ..,مركب نادر في "الافوكادو" ينهي السكري ويحمي من امراض خطيرة
* في مفاجأة مدوية ...اردوغان يعرض مساجد تركيا التاريحية للبيع ...تفاصيل صادمة

* هذة الأطعمة تدمر الكلى .. إليك 7 أطعمة غير متوقعة تقضي على الكلى دون أن تشعر .. أخطرها رقم 5

* وفاة الفنانة شيرين عبدالوهاب مساء اليوم في حادث مروري مروع ..شاهد اول صورة وهي ملطخة بالدماء

* ورد الان : تحذير هام وعاجل للمواطنيين في المملكة "السعودية" (تفاصيل طارئة)

* شاهد.. كاتب سعودي شهير مقرب من ولي العهد يزعم وجود “الأقصى” في السعودية وليس في فلسطين ويدعو الجهات المختصة لهذا الأمر (فيديو)

* شاهد فيديو.. ظهور جديد ومفاجئ للامير المعزول محمد بن نايف مساء امس كيف ظهر ولماذا ومع من (تفاصيل)

* ورد الان : تحقيق خطير لقناة الجزيرة يثير موجة غضب عارمة في مواقع التواصل الاجتماعي "احزمة الموت "

* اخر تحديث لاسعار صرف الريال اليمني مقابل العملات الأجنبية لن تصدق كم اصبح سعرة

* شاهد.. الرعب يصيب كل السعوديين بعد تفتيش الموكب الاماراتي في شبوة... لن تصدق ماذا وجدو معهم (تفاصيل)

* عاجل : المملكة " السعودية" تفاجئ الجميع وتعلن هذه هي الدولة التي استهدفت ارامكو (تفاصيل خطيرة )

* لن تصدق : لهذا السبب لم يعود عيدروس الزبيدي وكبار قيادات الانتقالي الى عدن؟

* عاجل : صدور قرار جمهوري طارى يثير جنون الانتقالي واصابهم الرعب ( تفاصيل )

* خطير للغاية:الرئيس هادي يصدر قرار جمهوري بتعيين احمد علي رئيس للحكومة ومجلس الأمن يرفع اسم نجل عبدالله صالح من قائمة العقوبات "تفاصيل دقيقة"

* عند اقتحامهم الشقة كانت المفاجأة التي صدمت الجميع .. سكان هذه المدينة السعودية يفاجئون بصرخات مرعبة لسيدة سعودية .. "لن تصدق ماذا كان يفعل زوجها "شاهد"

* دولة عظمى تدعمه ... عاجل: بقوة جبارة "نجل المخلوع" يقفز إلى رئاسة البلاد وينتقم من ثوار 2011 شر انتقام تعرف على الداعم "الاساسي لة"

* قوات تزحف على الأرض وقصف جوي ينهي كتيبة بأكملها .. خطة محكمة لإسقاط ‘‘مارب'' .. وسقوط عدد من القادة والتحالف يفاجئ الجميع: الوضع خارج السيطرة

* فيديو فاضح في حوض الاستحمام اخجل نساء الكويت وصعق رجالها شاهد الحسناء الكويتية حليمة بولند تتجاوز كل الخطوط وتنشر( شاهد الفيديو الفاضح )

* عاجل : بقرار جمهوري من الرئيس هادي شخصية مفاجئة وغير متوقعة رئيساً للوزراء في اليمن (الاسم)

* في غاية الخطورة .. تجبر الفتيات على التعارف مع الشباب وتسمح لهم بملامسة المناطق الحساسة في اجسادهن ...ظهور لعبة " البالون والدبوس " في هذه المحافظة اليمنية

* الخوف يدب في صفوف القيادات الحوثي بعد قرار خطير يتخده أنصار الرئيس الراحل صاح و (تفاصيل أكثر)

* فنانة مصرية شهيرة تنهار على الهواء مباشرة بعد سماعها وفاة فنان مصري كبير ...انا ضعت انا ضعت !!!
* شاهد ... فنانة يمنية تشعل اجواء الرياض الباردة

* عاجل : الطيران يشعل سماء محافظة اب ... ماذا يحدث ؟

* شاهد ... مفاجأة مروعة ...ماذا حدث لمتطرف نرويجي اثناء احراقه نسخة من القرآن الكريم وسط الميدان ؟

* شاهد ماذا قالت على الهواء مباشرة.. زلة لسان لمذيعة الإخبارية السعودية تحرج المملكة أمام العالم وقد تكلفها ثمنًا غاليًا.. ”فيديو”

* بعد مقتل الفغم ...شاهد اول صورة للحارس الشخصي لولي العهد محمد بن سلمان وماذا كان يفعل

* شاهد.. لن تصدق كيف كان ردة فعلها.. مذيع يسأل الإعلامية السعودية “دانية شافعي” عن سر بياضها .. يمكن أمك مش سعودية..؟ (فيديو)

* عاجل : السعودية : توجة تحذير شديد للمغتربين اليمنيين المتزوجين من سعوديات .. وتتوعد بالسجن والغرامة

* ورد للتو : المغرد الشهير مجتهد يفاجئ الجميع ويكشف عن تحركات "سعودية - أمريكية" ستغيير خارطة الحكم في المملكة "شاهد"

* اردوغان يوجه ضربة ساحقة لإيران ويقدم خدمة لا تقدر بثمن للسعودية ويمسح بكرامة قاسم سليماني الارض وعرضة لهذة الاهانة "شاهد ما يحدث"

* شاهد : "فيصل القاسم" ينشر صورة صادمة ل رئيس عربي وهو يتعرض للإهانة على أيدي حراس حاكم أجنبي.. لن تصدق من يكون؟

* تفاصيل صادمة لحادثة أغرب من الخيال في الأردن .. اغتصب ابنة شقيقه وانجب منها بمساعدة عمّتها!

* ورد للتو : المغرد الشهير مجتهد يفاجئ الجميع ويكشف عن تحركات "سعودية - أمريكية" ستغيير خارطة الحكم في المملكة "شاهد"

* ‏تحرير الحديدة رداً على استهداف المخا..!

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

وينصح الدكتور بزره بإستخدام الفواكه الخمسة التالية، لتوفير المتطلبات اللازمة للشعر ومنع تساقطه:
البابايا
قال الدكتور بزره: أن الكولاجين هو البروتين المتوفر بكثرة في الجسم، يساعد أيضا في الحفاظ على الأدمة- تلك الطبقة الوسطى من بشرتك التي تحتوي على جذر كل شعرة فردية قوية وصحية”. وأوضح بزره أن جسم الإنسان يقوم بإنتاج الكولاجين عن طريق الجمع بين بعض الأحماض الأمينية، التي توجد عادة في الأطعمة التي يتناولها الإنساس، مثل اللحم البقري ومنتجات الألبان والدجاج والسمك والفاصوليا والبيض ولكن هذه العملية تتطلب مكون رئيس وهو توفر فيتامين С . وتتميز فاكهة البابايا بأنها غنية بفيتامين C كما أنها غنية بالبوتاسيوم الذي يؤدي نقصه في الجسم بفقدان الشعر.
الأناناس
كشف خبير التغذية أن معظم الناس يعرفون وجود “الجذور الحرة”، وهي عبارة عن ذرات غير مستقرة تتطور في الجسم ويمكن أن تقوم بإتلاف الخلايا، مسببة بعض الأامرض والشيخوخة. وقال بزره: “ما لا تستوعبه هو أن الجذور الحرة قد تلحق الضرر أيضاً ببصيلات الشعر،بشكل خاص يكون كبار السن أكثر عرضة للإصابة
وللقيام بمحاربتها يحتاج الجسم إلى مضادات الأكسدة الموجودة بوفرة في فاكهة الأناناس، مثل فلافونويدات والأحماض الفينولية. وتتميز مضادات الأكسدة هذه بأنها تتواجد لفترة طويلة، ما يجعلها فعالة بشكل خاص
الخوخ
قال الدكتور بزره: من الضروري توفير الرطوبة في فروة الرأس للحفاظ على صحة الرأس وعدم فقدان الشعر التي تحتوي على غدد زيتية تنتج زيتا طبيعيا الذي يساعد على نمو الشعرة”. ويعتبر الخوخ بأنه غني بفيتامينات، A وC، لذا يعد مرطباً طبيعياً رائعاً لترطيب للشعر.
الكيوي
الكيوي يحتوي على منسبة جيدة من فيتامينات: A وE وk، ومضادات الأكسدة الفلافونويدية مثل: بيتا كاروتين ولوتين وزانثين. كما يعد الكيوي جيد لإنتاج الكولاجين لأنه غني بفيتامين C، ويحتوي أيضاً على أحماض أوميغا 3 الدهنية التي توفر الرطوبة. وأوضح بزره أن الكيوي يحتوي أيضا معادن الزنك والمغنيسيوم والفوسفور، التي تساعد على تعزيز الدورة الدموية المناسبة لفروة الرأس ف تعمل على تقوية الشعر من جذوره.
التفاح
يعتبر التفاح غنيا بالفيتامينات الضرورية التي تحاف على فروة رأس صحية وتمنع قشرة الرأس. كما أن التفاح غني بمضادات الأكسدة التي تقوم بإبعاد الجذور الحرة، وتساعدة على تجديد الخلايا.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.