محمد الحوثي: الشعب سيمضي مع القيادة حتى الحرية والاستقلال الكاملين    الأمانة العامة للإصلاح: المواقف السعودية ستظل محفورة في ذاكرة الشعب اليمني    عروض عسكرية وشعبية ومناورات في المحافظات احتفاءً بالثورة وتأكيد الجهوزية لردع المؤامرات    جامعة سبأ تحصد المركز الخامس في البطولة الرابعة للسباحة    وقفة نسائية في المحويت بذكرى ثورة 21 سبتمبر    إيطاليا تستبعد الكيان الصهيوني من "معرض السياحة الدولي"    وزارة الإعلام تطلق مسابقة "أجمل صورة للعلم الوطني" للموسم الثاني    قراءة في كتاب دليل السراة في الفن والأدب اليمني لمصطفى راجح    المنحة السعودية المزمع وصولها في مهب افلام المعبقي    صنعاء.. اعتقال قطران ونجله بعد اقتحام منزلهما في همدان    بريطانيا وأستراليا وكندا تعترف بدولة فلسطين    الأرصاد يخفض التحذير إلى تنبيه ويتوقع هطولاً مطرياً على أجزاء من المرتفعات والسواحل    الوكيل المخلافي: ملتزمون بإنفاذ القانون وملاحقة قتلة المشهري وتقديمهم للمحاكمة    الأمم المتحدة:الوضع الإنساني المتدهور في اليمن ينذر بكارثة إنسانية    الوفد الحكومي برئاسة لملس يختتم زيارته إلى مدينة شنغهاي بالصين    الإصلاح ينعى الشيخ عبد الملك الحدابي ويشيد بسيرته وعطائه    فخ المنحة السعودية:    المركز الأمريكي لمكافحة الإرهاب يحذر من تنامي خطر "القاعدة" في اليمن    التعايش الإنساني.. خيار البقاء    عبد الملك في رحاب الملك    ينطلق من إيطاليا.. أسطول بحري جديد لكسر حصار غزة    إصابة 8 جنود صهاينة بانقلاب آلية عسكرية    إصلاح حضرموت ينظم مهرجاناً خطابياً وفنياً حاشداً بذكرى التأسيس وأعياد الثورة    مقتل امرأة برصاص مليشيا الحوثي الإرهابية في إب    بطولة إسبانيا: ريال مدريد يواصل صدارته بانتصار على إسبانيول    مدرب الاتحاد يفكر بالوحدة وليس النصر    مانشستر يونايتد يتنفس الصعداء بانتصار شاق على تشيلسي    عودة الوزراء المصابين الى اعمالهم    الدكتور عبدالله العليمي يشيد بالجهد الدولي الداعم لتعزيز الأمن البحري في بلادنا    السعودية تعلن تقديم دعم مالي للحكومة اليمنية ب مليار و380 مليون ريال سعودي    وفاة طالب متأثراً بإصابته أثناء اغتيال مدير صندوق النظافة بتعز    شباب المعافر يُسقط اتحاد إب ويبلغ نهائي بطولة بيسان    لقاء أمريكي قطري وسط أنباء عن مقترح أميركي حول غزة    منتخب اليمن للناشئين يفتتح مشواره الخليجي أمام قطر في الدوحة    المنتصر يبارك تتويج شعب حضرموت بكأس الجمهورية لكرة السلة    توزيع 25 ألف وجبة غذائية للفقراء في مديرية الوحدة    تعز بين الدم والقمامة.. غضب شعبي يتصاعد ضد "العليمي"    انتقالي العاصمة عدن ينظم ورشة عمل عن مهارات الخدمة الاجتماعية والصحية بالمدارس    مساء الغد.. المنتخب الوطني للناشئين يواجه قطر في كأس الخليج    السعودية تعلن عن دعم اقتصادي تنموي لليمن    صنعاء.. البنك المركزي يعيد التعامل مع شبكة تحويل أموال وكيانين مصرفيين    مستشفى الثورة في الحديدة يدشن مخيماً طبياً مجانياً للأطفال    على خلفية إضراب عمّال النظافة وهطول الأمطار.. شوارع تعز تتحول إلى مستنقعات ومخاوف من تفشّي الأوبئة    على خلفية إضراب عمّال النظافة وهطول الأمطار.. شوارع تعز تتحول إلى مستنقعات ومخاوف من تفشّي الأوبئة    الشيخ عبدالملك داوود.. سيرة حب ومسيرة عطاء    بمشاركة 46 دار للنشر ومكتبة.. انطلاق فعاليات معرض شبوة للكتاب 2025    وفاة 4 من أسرة واحدة في حادث مروع بالجوف    إب.. وفاة طفلين وإصابة 8 آخرين اختناقا جراء استنشاقهم أول أكسيد الكربون    المركز الثقافي بالقاهرة يشهد توقيع التعايش الإنساني ..الواقع والمأمون    الكوليرا تفتك ب2500 شخصًا في السودان    الصمت شراكة في إثم الدم    موت يا حمار    العرب أمة بلا روح العروبة: صناعة الحاكم الغريب    خواطر سرية..( الحبر الأحمر )    اكتشاف نقطة ضعف جديدة في الخلايا السرطانية    في محراب النفس المترعة..    بدء أعمال المؤتمر الدولي الثالث للرسول الأعظم في صنعاء    العليمي وشرعية الأعمى في بيت من لحم    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



تعرف عليها.. وداعا للصلع الى الأبد .. 5فواكه طبيعية ومتوفرة تعالج لك مرض تساقط الشعر فوراً
اليمن السعيد نشر في اليمن السعيد يوم 26 - 11 - 2019

إكتشف خبير في تساقط الشعر عن 5 أنواع من الفواكه يمكن إستخدامها لمنع الإصابة بالصلع وتساقط الشعر. ويزعم الدكتور بشار بزره، مؤسس عيادة Beyond Med في Kensington، أن التفاح يساعد في منع ظهور قشرة الرأس، وأوضح أيضاً أن الادلة بدأت تٌظهر أن الخوخ يستطيع بوقف تساقط الشعر.
وأضاف موضحا: “السبب الأكثر شيوعاً لتساقط الشعر، الصلع الذكري أو الأنثوي، هو سبب وراثي. ولكن هناك عدة أسباب أخرى لتساقط الشعر، ك فروة الرأس غير الصحية، وأكد أن النظام الغذائي له دور مثالياً لمنع تساقط الشعر والحفاظ على فروة الرأس،

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

جديد اليمن السعيد


* وداعًا للإمساك وآلام البطن.. 8علاجات منزلية تنهي أوجاعك خلال دقائق

* تعرف عليها.. وداعا للصلع الى الأبد .. 5فواكه طبيعية ومتوفرة تعالج لك مرض تساقط الشعر فوراً

* شاهد.. هل تذكرون الفتاة المنقبة التي رقصت في موسم الرياض بالجينز بدون عباءة؟؟ لن تصدقو كيف كانت نهايتها المروعة اليوم (فيديو)

* لن تصدق من هو : شاهد.. هذا هو أخطر رجل في الخليج والسعودية واصبحت زمام الامور بيده (تفاصيل)

* عاجل : بن بريك يعلن التمرد وقائد عسكري كبير يكشف عن أوامر صارمة والمهمة التي كلفوا بها (تفاصيل)

* عاجل.. وأخيراً الشرعية والانتقالي يوقعان على تعيين هذه الشخصية البارزة محافظاً لعدن.. تعرف عليه

* هبوط جنوني ل الريال اليمني أمام العملات الأجنبية.. اسعار الصرف اليوم الثلاثاء

* شاهد.. لن تصدق هذا هو الفنان اليمني الذي سيشارك في حفل افتتحاح بطولة "خليجي 24" في قطر "الدوحة" مساء اليوم

* مفاجاة خطيرة ستجعلك تعيد التفكير حول كل تفاصيل حياتك...هل تعرفون القدس المذكور في القران ...ليس في فلسيطين بل في هذه المنطقة في السعودية وهذا الدليل "شاهد"

* لن تصدق ماستشاهده...عضو بحزب الله اللبناني يفاجئ الجميع ويقوم بهذا العمل الفاضح مع مذيعة تلفزيونية وسط مظاهرات بيروت والكاميرات تفضحه"شاهد"

* لن تصدق كيف كان مصيرة...مواطن يمني يرفع علم الجمهورية اليمنية في منطقة يافع "شاهد بالصورة"

* عاجل: لن تصدق كان برفقة من...القاء القبض على نجل الرئيس علي عبدالله صالح في احد المطارات العالمية بهذه التهمة الخطيرة "شاهد"

* عاجل | العثور على جثة فنانة شهيرة دخلت قلوب الملايين ميتةً في منزلها! (صور)

* عاجل : اول رد سعودي بعد بيان وزارة الدفاع اليمنيه .. ويكشف الموقف من تصريحاته! (تفاصيل)

* ورد الان : الرئيس هادي يباغت المجلس الانتقالي ويوجه لهم ضربة ساحقة ويعين العدو اللدود لهم في هذا المنصب الكبير في عدن.. تفاصيل مايحدث

* جمال ريان يكشف ما حدث من دول الحصار تجاه قطر تماشيا مع مساعي الكويت وسلطنة عمان للمصالحة باستثناء مصر

* شاهد.. تعارف إجباري وتحرش واستمتاع الشباب بأجساد الفتيات.. فتاة يمنية تصدم اليمنيين وتروي ماذا حدث لها مع المنظمات وتحذر كل الآباء

* شاهد.. فنانة شهيرة تلحق ب حلا شيحة وصابرين وتظهر بإطلالة مثيرة بعد 27 عاما على توبتها (صور)

* عاجل | العثور على جثة فنانة شهيرة دخلت قلوب الملايين ميتةً في منزلها! (صور)

* عاجل : تطورات متسارعة هذا مايحدث الان في عدن ومحيطها بعد إجراءات خطيرة قام بها الانتقالي (تفاصيل خطيرة)

* شاهد.. تعارف إجباري وتحرش واستمتاع الشباب بأجساد الفتيات.. فتاة يمنية تصدم اليمنيين وتروي ماذا حدث لها مع المنظمات وتحذر كل الآباء

* شاهد.. شباب عرب قرب يحتشدون امام منزل الوزير الاماراتي "قرقاش" ويمسحون بكرامته الارض لهذا السبب

* ورد الان : الحقيقة الكاملة ل خبر القبض على نجل الراحل "صالح" في كوريا الجنوبية (تفاصيل)

* شاهد.. دراسة أمريكية تكشف إعجاز الصيام في علاج أمراض القلب

* شاهد : جريمة بشعة... رجل يوجه لزوجته 5 رصاصات قاتلة .. والنهاية صادمة.. فيديو صادم

* شاهد: هدية فتاة لأبيها تشعل مواقع التواصل الاجتماعي.. "لن تصدق ماذا اهدته"

* عاجل : انقلاب عسكري جاري الان في دولة عربية ومركز الإعلام الأمني يصدر بياناً

* شاهد : أكبر عملية نصب في التاريخ.. حسناء تخدع أفراد من 175دولة وتستولي على 4 مليارات دولار وتختفي

* شاهد: شخص يطلق النار على رأس زوجته 5 مرات داخل متجر.. وهكذا حدثت المفاجأة... "فيديو"

* بشرى سارة لمرضى السكر ..,مركب نادر في "الافوكادو" ينهي السكري ويحمي من امراض خطيرة
* في مفاجأة مدوية ...اردوغان يعرض مساجد تركيا التاريحية للبيع ...تفاصيل صادمة

* هذة الأطعمة تدمر الكلى .. إليك 7 أطعمة غير متوقعة تقضي على الكلى دون أن تشعر .. أخطرها رقم 5

* وفاة الفنانة شيرين عبدالوهاب مساء اليوم في حادث مروري مروع ..شاهد اول صورة وهي ملطخة بالدماء

* ورد الان : تحذير هام وعاجل للمواطنيين في المملكة "السعودية" (تفاصيل طارئة)

* شاهد.. كاتب سعودي شهير مقرب من ولي العهد يزعم وجود “الأقصى” في السعودية وليس في فلسطين ويدعو الجهات المختصة لهذا الأمر (فيديو)

* شاهد فيديو.. ظهور جديد ومفاجئ للامير المعزول محمد بن نايف مساء امس كيف ظهر ولماذا ومع من (تفاصيل)

* ورد الان : تحقيق خطير لقناة الجزيرة يثير موجة غضب عارمة في مواقع التواصل الاجتماعي "احزمة الموت "

* اخر تحديث لاسعار صرف الريال اليمني مقابل العملات الأجنبية لن تصدق كم اصبح سعرة

* شاهد.. الرعب يصيب كل السعوديين بعد تفتيش الموكب الاماراتي في شبوة... لن تصدق ماذا وجدو معهم (تفاصيل)

* عاجل : المملكة " السعودية" تفاجئ الجميع وتعلن هذه هي الدولة التي استهدفت ارامكو (تفاصيل خطيرة )

* لن تصدق : لهذا السبب لم يعود عيدروس الزبيدي وكبار قيادات الانتقالي الى عدن؟

* عاجل : صدور قرار جمهوري طارى يثير جنون الانتقالي واصابهم الرعب ( تفاصيل )

* خطير للغاية:الرئيس هادي يصدر قرار جمهوري بتعيين احمد علي رئيس للحكومة ومجلس الأمن يرفع اسم نجل عبدالله صالح من قائمة العقوبات "تفاصيل دقيقة"

* عند اقتحامهم الشقة كانت المفاجأة التي صدمت الجميع .. سكان هذه المدينة السعودية يفاجئون بصرخات مرعبة لسيدة سعودية .. "لن تصدق ماذا كان يفعل زوجها "شاهد"

* دولة عظمى تدعمه ... عاجل: بقوة جبارة "نجل المخلوع" يقفز إلى رئاسة البلاد وينتقم من ثوار 2011 شر انتقام تعرف على الداعم "الاساسي لة"

* قوات تزحف على الأرض وقصف جوي ينهي كتيبة بأكملها .. خطة محكمة لإسقاط ‘‘مارب'' .. وسقوط عدد من القادة والتحالف يفاجئ الجميع: الوضع خارج السيطرة

* فيديو فاضح في حوض الاستحمام اخجل نساء الكويت وصعق رجالها شاهد الحسناء الكويتية حليمة بولند تتجاوز كل الخطوط وتنشر( شاهد الفيديو الفاضح )

* عاجل : بقرار جمهوري من الرئيس هادي شخصية مفاجئة وغير متوقعة رئيساً للوزراء في اليمن (الاسم)

* في غاية الخطورة .. تجبر الفتيات على التعارف مع الشباب وتسمح لهم بملامسة المناطق الحساسة في اجسادهن ...ظهور لعبة " البالون والدبوس " في هذه المحافظة اليمنية

* الخوف يدب في صفوف القيادات الحوثي بعد قرار خطير يتخده أنصار الرئيس الراحل صاح و (تفاصيل أكثر)

* فنانة مصرية شهيرة تنهار على الهواء مباشرة بعد سماعها وفاة فنان مصري كبير ...انا ضعت انا ضعت !!!
* شاهد ... فنانة يمنية تشعل اجواء الرياض الباردة

* عاجل : الطيران يشعل سماء محافظة اب ... ماذا يحدث ؟

* شاهد ... مفاجأة مروعة ...ماذا حدث لمتطرف نرويجي اثناء احراقه نسخة من القرآن الكريم وسط الميدان ؟

* شاهد ماذا قالت على الهواء مباشرة.. زلة لسان لمذيعة الإخبارية السعودية تحرج المملكة أمام العالم وقد تكلفها ثمنًا غاليًا.. ”فيديو”

* بعد مقتل الفغم ...شاهد اول صورة للحارس الشخصي لولي العهد محمد بن سلمان وماذا كان يفعل

* شاهد.. لن تصدق كيف كان ردة فعلها.. مذيع يسأل الإعلامية السعودية “دانية شافعي” عن سر بياضها .. يمكن أمك مش سعودية..؟ (فيديو)

* عاجل : السعودية : توجة تحذير شديد للمغتربين اليمنيين المتزوجين من سعوديات .. وتتوعد بالسجن والغرامة

* ورد للتو : المغرد الشهير مجتهد يفاجئ الجميع ويكشف عن تحركات "سعودية - أمريكية" ستغيير خارطة الحكم في المملكة "شاهد"

* اردوغان يوجه ضربة ساحقة لإيران ويقدم خدمة لا تقدر بثمن للسعودية ويمسح بكرامة قاسم سليماني الارض وعرضة لهذة الاهانة "شاهد ما يحدث"

* شاهد : "فيصل القاسم" ينشر صورة صادمة ل رئيس عربي وهو يتعرض للإهانة على أيدي حراس حاكم أجنبي.. لن تصدق من يكون؟

* تفاصيل صادمة لحادثة أغرب من الخيال في الأردن .. اغتصب ابنة شقيقه وانجب منها بمساعدة عمّتها!

* ورد للتو : المغرد الشهير مجتهد يفاجئ الجميع ويكشف عن تحركات "سعودية - أمريكية" ستغيير خارطة الحكم في المملكة "شاهد"

* ‏تحرير الحديدة رداً على استهداف المخا..!

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

وينصح الدكتور بزره بإستخدام الفواكه الخمسة التالية، لتوفير المتطلبات اللازمة للشعر ومنع تساقطه:
البابايا
قال الدكتور بزره: أن الكولاجين هو البروتين المتوفر بكثرة في الجسم، يساعد أيضا في الحفاظ على الأدمة- تلك الطبقة الوسطى من بشرتك التي تحتوي على جذر كل شعرة فردية قوية وصحية”. وأوضح بزره أن جسم الإنسان يقوم بإنتاج الكولاجين عن طريق الجمع بين بعض الأحماض الأمينية، التي توجد عادة في الأطعمة التي يتناولها الإنساس، مثل اللحم البقري ومنتجات الألبان والدجاج والسمك والفاصوليا والبيض ولكن هذه العملية تتطلب مكون رئيس وهو توفر فيتامين С . وتتميز فاكهة البابايا بأنها غنية بفيتامين C كما أنها غنية بالبوتاسيوم الذي يؤدي نقصه في الجسم بفقدان الشعر.
الأناناس
كشف خبير التغذية أن معظم الناس يعرفون وجود “الجذور الحرة”، وهي عبارة عن ذرات غير مستقرة تتطور في الجسم ويمكن أن تقوم بإتلاف الخلايا، مسببة بعض الأامرض والشيخوخة. وقال بزره: “ما لا تستوعبه هو أن الجذور الحرة قد تلحق الضرر أيضاً ببصيلات الشعر،بشكل خاص يكون كبار السن أكثر عرضة للإصابة
وللقيام بمحاربتها يحتاج الجسم إلى مضادات الأكسدة الموجودة بوفرة في فاكهة الأناناس، مثل فلافونويدات والأحماض الفينولية. وتتميز مضادات الأكسدة هذه بأنها تتواجد لفترة طويلة، ما يجعلها فعالة بشكل خاص
الخوخ
قال الدكتور بزره: من الضروري توفير الرطوبة في فروة الرأس للحفاظ على صحة الرأس وعدم فقدان الشعر التي تحتوي على غدد زيتية تنتج زيتا طبيعيا الذي يساعد على نمو الشعرة”. ويعتبر الخوخ بأنه غني بفيتامينات، A وC، لذا يعد مرطباً طبيعياً رائعاً لترطيب للشعر.
الكيوي
الكيوي يحتوي على منسبة جيدة من فيتامينات: A وE وk، ومضادات الأكسدة الفلافونويدية مثل: بيتا كاروتين ولوتين وزانثين. كما يعد الكيوي جيد لإنتاج الكولاجين لأنه غني بفيتامين C، ويحتوي أيضاً على أحماض أوميغا 3 الدهنية التي توفر الرطوبة. وأوضح بزره أن الكيوي يحتوي أيضا معادن الزنك والمغنيسيوم والفوسفور، التي تساعد على تعزيز الدورة الدموية المناسبة لفروة الرأس ف تعمل على تقوية الشعر من جذوره.
التفاح
يعتبر التفاح غنيا بالفيتامينات الضرورية التي تحاف على فروة رأس صحية وتمنع قشرة الرأس. كما أن التفاح غني بمضادات الأكسدة التي تقوم بإبعاد الجذور الحرة، وتساعدة على تجديد الخلايا.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.