يمرس : سارع لانقاذ حياتك.. اذا شعرت بهذه الاعراض عند القيام من النوم فأنت مصاب بمرض خطير

صحيفة امريكية تنشر تفاصيل عن عملية الموساد في إيران اغلاق السفارة الامريكية في اسرائيل وهجوم جديد على طهران وترامب يؤمل على التوصل لاتفاق مع إيران وزيرا الخارجية والصحة يلتقيان مبعوث برنامج الأغذية العالمي القبائل والحكومة والتاريخ في اليمن .. بول دريش جامعة أكسفورد «الأخيرة» الأمم المتحدة.. الحاضر الغائب!! تبعات الضربة الإيرانية على إسرائيل خلال تفقده الانضباط الوظيفي في وزارتي النقل والأشغال العامة والنفط والمعادن الكيان الصهيوني و «تدمير الذات» سيناريو الحرب الكبرى وعبث نتنياهو الأخير!! أكد تأييد اليمن للرد الإيراني على العدوان الصهيوني .. قائد الثورة : الأمة بحاجة لاستعادة معادلة الردع في مواجهة العدو الإسرائيلي ثابتون وجاهزون لخيارات المواجهة الفريق السامعي: الوطنية الحقة تظهر وقت الشدة عراقجي: امريكا واوربا تشجع عدوان اسرائيل والدبلوماسية لن تعود إلا بوقف العدوان الصحة العالمية: ارتفاع حالات الوفاة والإصابة بحمى الضنك في محافظتين يمنيتين إب.. إصابات وأضرار في إحدى المنازل جراء انفجار أسطوانة للغاز العقيد العزب : صرف إكرامية عيد الأضحى ل400 أسرة شهيد ومفقود حصاد الولاء مناسبة الولاية .. رسالة إيمانية واستراتيجية في مواجهة التحديات مرض الفشل الكلوي (8) الرزامي: أكبر صرح طبي في اليمن ينهار تعيين غاتوزو مدرباً للمنتخب الإيطالي من يومياتي في أمريكا .. صديقي الحرازي إيران تستهدف اسرائيل برشقة صاروخية جديدة الاطلاع على سير العمل في الوحدات التنفيذية التابعة لمصلحة الضرائب الحلف والسلطة يخنقون الحضارم بقطع الكهرباء شعب حضرموت يفسخ عقد الزريقي بدء حملة كلورة للمياه في ذمار رئيس الوزراء يوجه بسرعة إطلاق العلاوات للجامعات والتربية والتعليم والصحة البكري يرأس اجتماعًا لوكلاء القطاعات العامة ويناقش إعداد خطة ال (100) يوم هيئة الآثار :التمثالين البرونزيين باقيان في المتحف الوطني يوفنتوس يجهز عرضًا ضخمًا لجيوكيرس وزيرا الخارجية والصحة يلتقيان مبعوث برنامج الأغذية العالمي معهد وايزمان تدميره أفقد إسرائيل مكاسب كثيرة نائب وزير الخدمة المدنية ومحافظ الضالع يتفقدان مستوى الانضباط الوظيفي في الضالع قوات الجيش تعلن إفشال محاولة تسلل شمال الجوف وتكبّد المليشيا خسائر كبيرة اسعار الذهب في صنعاء وعدن الأحد 15 يونيو/حزيران 2025 محافظ ابين يوجه بمعاينة طريق ثرة والرايات البيضاء تواصل حوارتها لفتح الطريق وزير الصحة يترأس اجتماعا موسعا ويقر حزمة إجراءات لاحتواء الوضع الوبائ انهيار جزئي في منظومة كهرباء حضرموت ساحلا ووادي الضالع.. رجل يفجّر قنبلة داخل منزله ويصيب نفسه وثلاثاً من أسرته أهدر جزائية.. الأهلي يكتفي بنقطة ميامي كسر وجراحة.. إمام عاشور خارج المونديال العرب ومآلات الحرب الإيرانية الإسرائيلية: اسبانيا تخطف فوزاً من رومانيا في يورو تحت 21 عاماً اليغري كان ينتظر اتصال من انتر قبل التوقيع مع ميلان حضرموت.. خفر السواحل ينقذ 7 أشخاص من الغرق ويواصل البحث عن شاب مفقود بعد أيام من حادثة مماثلة.. وفاة 4 أشخاص إثر سقوطهم داخل بئر في إب صنعاء.. التربية والتعليم تحدد موعد العام الدراسي الجديد صنعاء تحيي يوم الولاية بمسيرات كبرى - عضو مجلس الشورى جحاف يشكو من مناداته بالزبادي بدلا عن اسمه في قاعة الاعراس بصنعاء سرقة مرحاض الحمام المصنوع من الذهب كلفته 6ملايين دولار - اليك السلاح الفتاك لتقي نفسك وتنتصر على البعوض(( النامس))اليمني المنتشر حاليآ اغتيال الشخصية! الأستاذ جسار مكاوي المحامي ينظم إلى مركز تراث عدن قهوة نواة التمر.. فوائد طبية وغذائية غير محدودة حينما تتثاءب الجغرافيا .. وتضحك القنابل بصوت منخفض! الترجمة في زمن العولمة: جسر بين الثقافات أم أداة للهيمنة اللغوية؟ اليابان.. اكتشاف أحفورة بتيروصور عملاق يقدر عمرها ب90 مليون عام فشل المطاوعة في وزارة الأوقاف.. حجاج يتعهدون باللجوء للمحكمة

شكرا على الإبلاغ!

سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.

سارع لانقاذ حياتك.. اذا شعرت بهذه الاعراض عند القيام من النوم فأنت مصاب بمرض خطير

اليمن السعيد نشر في اليمن السعيد يوم 26 - 11 - 2019

حذر خبراء من أن الشعور بالتعب والاكتئاب عند الاستيقاظ يمكن أن يكون علامة مبكرة على الإصابة بالخرف، كما أن ليلة النوم السيئة تعد علامة خطر حمراء لمرض ألزهايمر.
وأظهرت الاختبارات أن الأفراد الذين لا ينامون نوما عميقا، لديهم مستويات أعلى من بروتين "تاو" السام في الدماغ، وهي السمة المميزة لمرض ألزهايمر، الشكل الأكثر شيوعا من الخرف.
وقال الدكتور بريندان لوسي، من جامعة واشنطن في سانت لويس، إن "قياس كيفية نوم الناس قد يكون طريقة مجدية للكشف عن مرض ألزهايمر، قبل أو عند بدء تطور مشاكل الذاكرة والتفكير".

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

جديد اليمن السعيد

* سارع لانقاذ حياتك.. اذا شعرت بهذه الاعراض عند القيام من النوم فأنت مصاب بمرض خطير

* عاجل : العاهل السعودي "سلمان بن عبد العزيز" يصدر توضيحًا عاجلاً ومهمًا بشأن منهج السعودية (تفاصيل)

* عاجل : الميسري يقدم استقالته لهذا السبب الصادم (وثيقة)

* تحذير خطير.. إذا ظهرت هذه العلامات على جسمك فأنت مصاب بالسرطان.. أنقذ حياتك فورًا

* وداعًا للإمساك وآلام البطن.. 8علاجات منزلية تنهي أوجاعك خلال دقائق

* تعرف عليها.. وداعا للصلع الى الأبد .. 5فواكه طبيعية ومتوفرة تعالج لك مرض تساقط الشعر فوراً

* شاهد.. هل تذكرون الفتاة المنقبة التي رقصت في موسم الرياض بالجينز بدون عباءة؟؟ لن تصدقو كيف كانت نهايتها المروعة اليوم (فيديو)

* لن تصدق من هو : شاهد.. هذا هو أخطر رجل في الخليج والسعودية واصبحت زمام الامور بيده (تفاصيل)

* عاجل : بن بريك يعلن التمرد وقائد عسكري كبير يكشف عن أوامر صارمة والمهمة التي كلفوا بها (تفاصيل)

* عاجل.. وأخيراً الشرعية والانتقالي يوقعان على تعيين هذه الشخصية البارزة محافظاً لعدن.. تعرف عليه

* هبوط جنوني ل الريال اليمني أمام العملات الأجنبية.. اسعار الصرف اليوم الثلاثاء

* شاهد.. لن تصدق هذا هو الفنان اليمني الذي سيشارك في حفل افتتحاح بطولة "خليجي 24" في قطر "الدوحة" مساء اليوم

* مفاجاة خطيرة ستجعلك تعيد التفكير حول كل تفاصيل حياتك...هل تعرفون القدس المذكور في القران ...ليس في فلسيطين بل في هذه المنطقة في السعودية وهذا الدليل "شاهد"

* لن تصدق ماستشاهده...عضو بحزب الله اللبناني يفاجئ الجميع ويقوم بهذا العمل الفاضح مع مذيعة تلفزيونية وسط مظاهرات بيروت والكاميرات تفضحه"شاهد"

* لن تصدق كيف كان مصيرة...مواطن يمني يرفع علم الجمهورية اليمنية في منطقة يافع "شاهد بالصورة"

* عاجل: لن تصدق كان برفقة من...القاء القبض على نجل الرئيس علي عبدالله صالح في احد المطارات العالمية بهذه التهمة الخطيرة "شاهد"

* عاجل | العثور على جثة فنانة شهيرة دخلت قلوب الملايين ميتةً في منزلها! (صور)

* عاجل : اول رد سعودي بعد بيان وزارة الدفاع اليمنيه .. ويكشف الموقف من تصريحاته! (تفاصيل)

* ورد الان : الرئيس هادي يباغت المجلس الانتقالي ويوجه لهم ضربة ساحقة ويعين العدو اللدود لهم في هذا المنصب الكبير في عدن.. تفاصيل مايحدث

* جمال ريان يكشف ما حدث من دول الحصار تجاه قطر تماشيا مع مساعي الكويت وسلطنة عمان للمصالحة باستثناء مصر

* شاهد.. تعارف إجباري وتحرش واستمتاع الشباب بأجساد الفتيات.. فتاة يمنية تصدم اليمنيين وتروي ماذا حدث لها مع المنظمات وتحذر كل الآباء

* شاهد.. فنانة شهيرة تلحق ب حلا شيحة وصابرين وتظهر بإطلالة مثيرة بعد 27 عاما على توبتها (صور)

* عاجل | العثور على جثة فنانة شهيرة دخلت قلوب الملايين ميتةً في منزلها! (صور)

* عاجل : تطورات متسارعة هذا مايحدث الان في عدن ومحيطها بعد إجراءات خطيرة قام بها الانتقالي (تفاصيل خطيرة)

* شاهد.. تعارف إجباري وتحرش واستمتاع الشباب بأجساد الفتيات.. فتاة يمنية تصدم اليمنيين وتروي ماذا حدث لها مع المنظمات وتحذر كل الآباء

* شاهد.. شباب عرب قرب يحتشدون امام منزل الوزير الاماراتي "قرقاش" ويمسحون بكرامته الارض لهذا السبب

* ورد الان : الحقيقة الكاملة ل خبر القبض على نجل الراحل "صالح" في كوريا الجنوبية (تفاصيل)

* شاهد.. دراسة أمريكية تكشف إعجاز الصيام في علاج أمراض القلب

* شاهد : جريمة بشعة... رجل يوجه لزوجته 5 رصاصات قاتلة .. والنهاية صادمة.. فيديو صادم

* شاهد: هدية فتاة لأبيها تشعل مواقع التواصل الاجتماعي.. "لن تصدق ماذا اهدته"

* عاجل : انقلاب عسكري جاري الان في دولة عربية ومركز الإعلام الأمني يصدر بياناً

* شاهد : أكبر عملية نصب في التاريخ.. حسناء تخدع أفراد من 175دولة وتستولي على 4 مليارات دولار وتختفي

* شاهد: شخص يطلق النار على رأس زوجته 5 مرات داخل متجر.. وهكذا حدثت المفاجأة... "فيديو"

* بشرى سارة لمرضى السكر ..,مركب نادر في "الافوكادو" ينهي السكري ويحمي من امراض خطيرة
* في مفاجأة مدوية ...اردوغان يعرض مساجد تركيا التاريحية للبيع ...تفاصيل صادمة

* هذة الأطعمة تدمر الكلى .. إليك 7 أطعمة غير متوقعة تقضي على الكلى دون أن تشعر .. أخطرها رقم 5

* وفاة الفنانة شيرين عبدالوهاب مساء اليوم في حادث مروري مروع ..شاهد اول صورة وهي ملطخة بالدماء

* ورد الان : تحذير هام وعاجل للمواطنيين في المملكة "السعودية" (تفاصيل طارئة)

* شاهد.. كاتب سعودي شهير مقرب من ولي العهد يزعم وجود “الأقصى” في السعودية وليس في فلسطين ويدعو الجهات المختصة لهذا الأمر (فيديو)

* شاهد فيديو.. ظهور جديد ومفاجئ للامير المعزول محمد بن نايف مساء امس كيف ظهر ولماذا ومع من (تفاصيل)

* ورد الان : تحقيق خطير لقناة الجزيرة يثير موجة غضب عارمة في مواقع التواصل الاجتماعي "احزمة الموت "

* اخر تحديث لاسعار صرف الريال اليمني مقابل العملات الأجنبية لن تصدق كم اصبح سعرة

* شاهد.. الرعب يصيب كل السعوديين بعد تفتيش الموكب الاماراتي في شبوة... لن تصدق ماذا وجدو معهم (تفاصيل)

* عاجل : المملكة " السعودية" تفاجئ الجميع وتعلن هذه هي الدولة التي استهدفت ارامكو (تفاصيل خطيرة )

* لن تصدق : لهذا السبب لم يعود عيدروس الزبيدي وكبار قيادات الانتقالي الى عدن؟

* عاجل : صدور قرار جمهوري طارى يثير جنون الانتقالي واصابهم الرعب ( تفاصيل )

* خطير للغاية:الرئيس هادي يصدر قرار جمهوري بتعيين احمد علي رئيس للحكومة ومجلس الأمن يرفع اسم نجل عبدالله صالح من قائمة العقوبات "تفاصيل دقيقة"

* عند اقتحامهم الشقة كانت المفاجأة التي صدمت الجميع .. سكان هذه المدينة السعودية يفاجئون بصرخات مرعبة لسيدة سعودية .. "لن تصدق ماذا كان يفعل زوجها "شاهد"

* دولة عظمى تدعمه ... عاجل: بقوة جبارة "نجل المخلوع" يقفز إلى رئاسة البلاد وينتقم من ثوار 2011 شر انتقام تعرف على الداعم "الاساسي لة"

* قوات تزحف على الأرض وقصف جوي ينهي كتيبة بأكملها .. خطة محكمة لإسقاط ‘‘مارب'' .. وسقوط عدد من القادة والتحالف يفاجئ الجميع: الوضع خارج السيطرة

* فيديو فاضح في حوض الاستحمام اخجل نساء الكويت وصعق رجالها شاهد الحسناء الكويتية حليمة بولند تتجاوز كل الخطوط وتنشر( شاهد الفيديو الفاضح )

* عاجل : بقرار جمهوري من الرئيس هادي شخصية مفاجئة وغير متوقعة رئيساً للوزراء في اليمن (الاسم)

* في غاية الخطورة .. تجبر الفتيات على التعارف مع الشباب وتسمح لهم بملامسة المناطق الحساسة في اجسادهن ...ظهور لعبة " البالون والدبوس " في هذه المحافظة اليمنية

* الخوف يدب في صفوف القيادات الحوثي بعد قرار خطير يتخده أنصار الرئيس الراحل صاح و (تفاصيل أكثر)

* فنانة مصرية شهيرة تنهار على الهواء مباشرة بعد سماعها وفاة فنان مصري كبير ...انا ضعت انا ضعت !!!
* شاهد ... فنانة يمنية تشعل اجواء الرياض الباردة

* عاجل : الطيران يشعل سماء محافظة اب ... ماذا يحدث ؟

* شاهد ... مفاجأة مروعة ...ماذا حدث لمتطرف نرويجي اثناء احراقه نسخة من القرآن الكريم وسط الميدان ؟

* شاهد ماذا قالت على الهواء مباشرة.. زلة لسان لمذيعة الإخبارية السعودية تحرج المملكة أمام العالم وقد تكلفها ثمنًا غاليًا.. ”فيديو”

* بعد مقتل الفغم ...شاهد اول صورة للحارس الشخصي لولي العهد محمد بن سلمان وماذا كان يفعل

* شاهد.. لن تصدق كيف كان ردة فعلها.. مذيع يسأل الإعلامية السعودية “دانية شافعي” عن سر بياضها .. يمكن أمك مش سعودية..؟ (فيديو)

* عاجل : السعودية : توجة تحذير شديد للمغتربين اليمنيين المتزوجين من سعوديات .. وتتوعد بالسجن والغرامة

* ورد للتو : المغرد الشهير مجتهد يفاجئ الجميع ويكشف عن تحركات "سعودية - أمريكية" ستغيير خارطة الحكم في المملكة "شاهد"

* اردوغان يوجه ضربة ساحقة لإيران ويقدم خدمة لا تقدر بثمن للسعودية ويمسح بكرامة قاسم سليماني الارض وعرضة لهذة الاهانة "شاهد ما يحدث"

* شاهد : "فيصل القاسم" ينشر صورة صادمة ل رئيس عربي وهو يتعرض للإهانة على أيدي حراس حاكم أجنبي.. لن تصدق من يكون؟

* تفاصيل صادمة لحادثة أغرب من الخيال في الأردن .. اغتصب ابنة شقيقه وانجب منها بمساعدة عمّتها!

* ورد للتو : المغرد الشهير مجتهد يفاجئ الجميع ويكشف عن تحركات "سعودية - أمريكية" ستغيير خارطة الحكم في المملكة "شاهد"

* ‏تحرير الحديدة رداً على استهداف المخا..!

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

وتحدث تغيرات في الدماغ تؤدي إلى بدء مرض ألزهايمر، ببطء وصمت. وقبل عامين من ظهور علامات فقدان الذاكرة والارتباك، تبدأ البروتينات السامة بجمع اللويحات في الدماغ. وتبدأ تجمعات هذه البروتينات في الظهور، لتتبدد الأجزاء الرئيسة من الدماغ.
وعند هذه النقطة، يبدأ الناس في إظهار علامات لا لبس فيها على تدهور الدماغ.
ويعمل العلماء في جميع أنحاء العالم على محاولة العثور على طريقة لتتبع مرض ألزهايمر، قبل حدوث هذه التغيرات الدماغية، للتحكم في المرض في مراحله المبكرة. ويعتقد فريق الدكتور لوسي أن النوم قد يكون الخطوة الأولى.
ودرس الباحثون حالة 119 شخصا في سن الستين أو أكثر، معظمهم (80%) كانوا طبيعيين ولم يعانوا من الخرف، مع معاناة النسبة المتبقية (20%) من ضعف بسيط.
وتتبع الفريق نوم المشاركين في منازلهم على مدار أسبوع، مع أخذ قراءات الموجة الدماغية، بالإضافة إلى تحركات الجسد.
وقام الباحثون بقياس مستويات بروتينات أميلويد وتاو في الدماغ، باستخدام عينات السائل من الحبل الشوكي.
ووجدت النتائج المنشورة في مجلة "Science Translational Medicine"، أن القيلولة أثناء النهار كانت مرتبطة بمستويات أعلى من بروتينات تاو، ما يوحي بأن النوم المتقطع الزائد أثناء النهار، يدل على زيادة احتمال الإصابة بالخرف.
وأوضحت الدراسة أن النتائج المماثلة المستقبلية، يمكن أن تشير إلى ضرورة رصد النوم لكشف مرض ألزهايمر في وقت مبكر.
وفي الوقت نفسه، قالت الدكتورة لورا فيبس، من مركز أبحاث ألزهايمر في بريطانيا، إن هذه النتائج لا تخبرنا ما إذا كان سوء النوم هو سبب التغيرات، التي طرأت على أدمغة البالغين المصابين بالخرف.
ووافق الدكتور جيمس بيكيت، رئيس قسم الأبحاث في جمعية ألزهايمر، على هذا القول موضحا أنه "من السابق لأوانه القول ما إذا كانت محاولة تغيير عادات نومنا قد تؤثر على تطور الخرف. ولكن هناك أدلة جيدة على أن النشاط البدني والأكل الصحي يمكن أن يقلل من المخاطر".

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.