يمرس : لن تحتاج الذهاب الى الحجر الصحي.. أطعمة موجودة في كل منزل تمنع إصابتك بفيروس "كورونا" وتقوي مناعتك.. تعرف عليها

الوصفة السحرية لآلام أسفل الظهر منظومات دفاع الكيان تقصف نفسها! اليمن يستهدف عمق الكيان تصنيف الأندية المشاركة بكأس العالم للأندية والعرب في المؤخرة تعز.. مقتل وإصابة 15 شخصا بتفجير قنبلة يدوية في حفل زفاف الأمم المتحدة:نقص الدعم يهدد بإغلاق مئات المنشآت الطبية في اليمن دخول باكستان على الخط يسقط خيار الضربة النووية الإسرائيلية علماء عرب ومسلمين اخترعوا اختراعات مفيدة للبشرية بايرن ميونخ يحقق أكبر فوز في تاريخ كأس العالم للأندية أرقام صادمة لحمى الضنك في الجنوب الانتقالي ومعايير السيطرة في الجنوب مستشار بوتين.. انفجار النهاية: إسرائيل تهدد بتفجير نووي شامل التوقعات المصيرية للجنوب في ظل الحرب الإسرائيلية الإيرانية للكبار فقط... اغلاق السفارة الامريكية في اسرائيل وهجوم جديد على طهران وترامب يؤمل على التوصل لاتفاق مع إيران خلال تفقده الانضباط الوظيفي في وزارتي النقل والأشغال العامة والنفط والمعادن وزيرا الخارجية والصحة يلتقيان مبعوث برنامج الأغذية العالمي الأمم المتحدة.. الحاضر الغائب!! القبائل والحكومة والتاريخ في اليمن .. بول دريش جامعة أكسفورد «الأخيرة» صحيفة امريكية تنشر تفاصيل عن عملية الموساد في إيران مجلس الشيوخ الباكستاني يوافق بالإجماع على دعم إيران في مواجهة العدوان الصهيوني الفريق السامعي: الوطنية الحقة تظهر وقت الشدة عراقجي: امريكا واوربا تشجع عدوان اسرائيل والدبلوماسية لن تعود إلا بوقف العدوان ثابتون وجاهزون لخيارات المواجهة حصاد الولاء مناسبة الولاية .. رسالة إيمانية واستراتيجية في مواجهة التحديات العقيد العزب : صرف إكرامية عيد الأضحى ل400 أسرة شهيد ومفقود إب.. إصابات وأضرار في إحدى المنازل جراء انفجار أسطوانة للغاز مرض الفشل الكلوي (8) من يومياتي في أمريكا .. صديقي الحرازي تعيين غاتوزو مدرباً للمنتخب الإيطالي الاطلاع على سير العمل في الوحدات التنفيذية التابعة لمصلحة الضرائب الحلف والسلطة يخنقون الحضارم بقطع الكهرباء شعب حضرموت يفسخ عقد الزريقي نائب وزير الخدمة المدنية ومحافظ الضالع يتفقدان مستوى الانضباط الوظيفي في الضالع رئيس الوزراء يوجه بسرعة إطلاق العلاوات للجامعات والتربية والتعليم والصحة البكري يرأس اجتماعًا لوكلاء القطاعات العامة ويناقش إعداد خطة ال (100) يوم وزيرا الخارجية والصحة يلتقيان مبعوث برنامج الأغذية العالمي هيئة الآثار :التمثالين البرونزيين باقيان في المتحف الوطني قوات الجيش تعلن إفشال محاولة تسلل شمال الجوف وتكبّد المليشيا خسائر كبيرة اسعار الذهب في صنعاء وعدن الأحد 15 يونيو/حزيران 2025 وزير الصحة يترأس اجتماعا موسعا ويقر حزمة إجراءات لاحتواء الوضع الوبائ انهيار جزئي في منظومة كهرباء حضرموت ساحلا ووادي أهدر جزائية.. الأهلي يكتفي بنقطة ميامي اسبانيا تخطف فوزاً من رومانيا في يورو تحت 21 عاماً اليغري كان ينتظر اتصال من انتر قبل التوقيع مع ميلان صنعاء.. التربية والتعليم تحدد موعد العام الدراسي الجديد حضرموت.. خفر السواحل ينقذ 7 أشخاص من الغرق ويواصل البحث عن شاب مفقود بعد أيام من حادثة مماثلة.. وفاة 4 أشخاص إثر سقوطهم داخل بئر في إب صنعاء تحيي يوم الولاية بمسيرات كبرى - عضو مجلس الشورى جحاف يشكو من مناداته بالزبادي بدلا عن اسمه في قاعة الاعراس بصنعاء سرقة مرحاض الحمام المصنوع من الذهب كلفته 6ملايين دولار اغتيال الشخصية! الأستاذ جسار مكاوي المحامي ينظم إلى مركز تراث عدن قهوة نواة التمر.. فوائد طبية وغذائية غير محدودة حينما تتثاءب الجغرافيا .. وتضحك القنابل بصوت منخفض! الترجمة في زمن العولمة: جسر بين الثقافات أم أداة للهيمنة اللغوية؟ فشل المطاوعة في وزارة الأوقاف.. حجاج يتعهدون باللجوء للمحكمة

شكرا على الإبلاغ!

سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.

لن تحتاج الذهاب الى الحجر الصحي.. أطعمة موجودة في كل منزل تمنع إصابتك بفيروس "كورونا" وتقوي مناعتك.. تعرف عليها

اليمن السعيد نشر في اليمن السعيد يوم 25 - 03 - 2020

كشف تقرير طبي، عن قائمة بأنواع من الأطعمة والمشروبات التي تعمل على تعزيز الجهاز المناعي للجسم، وبالتالي مواجهة فيروس كورونا الجديد (كوفيد – 19).
واستعرض التقرير -بحسب صحيفة “البلاد”-؛ عددًا من الأطعمة والمشروبات التي تعتبر في متناول اليد وموجودة في داخل أغلب المنازل، ونصح بالمداومة على تناولها.
شاهد تكملة الخبر في الأسفل

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

جديد اليمن السعيد

* عاجل : دولة خليجية تفاجئ الجميع وتعلن استخدام أول دواء يعالج كورونا.. وتكشف عن نتيجة تجربته على عدد من المصابين

* لن تحتاج الذهاب الى الحجر الصحي.. أطعمة موجودة في كل منزل تمنع إصابتك بفيروس "كورونا" وتقوي مناعتك.. تعرف عليها

* تحذير خطير ومرعب.. فيروس صيني جديد ليس له علاج.. وهذه أعراضه

* عاجل : مجتهد يفجر مفاجئة من العيار الثقيل ويكشف عن إصابة عدد كبير من الجنود اليمنين بفيروس كورونا في هذا المكان ؟!

* لن تحتاج الذهاب الى الحجر الصحي.. أطعمة موجودة في كل منزل تمنع إصابتك بفيروس "كورونا" وتقوي مناعتك.. تعرف عليها

* شاهد.. عروس تطلب الطلاق من زوجها بعد ساعات من ليلة الدخلة.. والسبب صادم ( صور )

* تحذير خطير ومرعب.. فيروس صيني جديد ليس له علاج.. وهذه أعراضه

* ورد الآن .. اخر احصائية بعدد حالات الاشتباه بكورونا في صنعاء وعدن وحقيقة وضع الاستعدادات الطبية (تفاصيل حصرية)

* عاجل : دولة خليجية تفجر مفاجأة مزلزلة.. هذا الأكله اليمنية تمنع انتقال "كورونا" الى الجسم وهي أحد أسباب خلو اليمن من الفيروس!

* تحذير خطير ومرعب.. فيروس صيني جديد ليس له علاج.. وهذه أعراضه

* عاجل : علان حالة الطورائ في جميع المدن.. كارثة كبرى تضرب الكويت والرعب والهلع يجتاح المواطنين ( تفاصيل )

* شاهد : بشرى سارة لكل سكان العالم.. افضل طريقة فاعلة وسهله للقضاء الفوري على فيروس "كورونا" قبل انتقاله الى الرئتين ! ( فيديو )

* عاجل : الحدث الأخطر.. تطور فيروس كورونا إلى أربعين نوعاً آخر

* عاجل : دولة خليجية تفجر مفاجأة مزلزلة.. هذا الأكله اليمنية تمنع انتقال "كورونا" الى الجسم وهي أحد أسباب خلو اليمن من الفيروس!

* شاهد : بشرى سارة لكل سكان العالم.. افضل طريقة فاعلة وسهله للقضاء الفوري على فيروس "كورونا" قبل انتقاله الى الرئتين ! ( فيديو )

* شاهد.. 7 خطوات تقوي مناعتك ضد "كورونا".. تعرف عليها

* عاجل : دولة خليجية تفجر مفاجأة مزلزلة.. هذا الأكله اليمنية تمنع انتقال "كورونا" الى الجسم وهي أحد أسباب خلو اليمن من الفيروس!

* شاهد.. خارطة الكرة الأرضية لترى كيف غزا كورونا العالم وما هي الدول الجديدة التي سيغزيها

* شاهد.. لماذا لا يلتزم الناس ب الحجر الصحي في المنزل رغم خطورة فيروس كورونا؟.. فيديو

* عاجل : ترامب يحذر من اجراء مدمر للولايات المتحدة.. ويتسبب في آلاف من حالات الانتحار

* السعودية : شخص مصاب بفيروس "كورونا" يبصق على عربات التسوق ويثير رعب الجميع(شاهد بالفيديو) ماذا حدث؟

* عاجل : دولة خليجية تفجر مفاجأة مزلزلة.. هذا الأكله اليمنية تمنع انتقال "كورونا" الى الجسم وهي أحد أسباب خلو اليمن من الفيروس!

* عاجل : قناة الجزيرة تعلن الان خبر طارئ للعالم

* اذا ظهرت هذه العلامات على لسانك.. فأنت مصاب ب أمراض القلب والسكر ونقص الدم

* لايباع بالصيدليات وفاعليته 100 بالمائة.. طبيب عالمي يثلج صدور العالم "علاج مجاني" يقتل فيروس "كورونا" خلال دقائق.. تعرف عليه

* عاجل: خبر مفجع لليمنيين.. وفاة أول يمني مصاب بفيروس كورونا (الاسم وصورة + المنطقة)

* عاجل : قناة الجزيرة تعلن الان خبر طارئ للعالم

* اذا ظهرت هذه العلامات على لسانك.. فأنت مصاب ب أمراض القلب والسكر ونقص الدم

* فوائد منتج زراعي متوفر في اليمن ورخيص الثمن لمكافحة كورونا القاتل

* عاجل : قناة الجزيرة تعلن الان خبر طارئ للعالم

* الصين تطلق تحذير مرعب لكل سكان العالم: لا تأكل لحم هذا الحيوان حتى لو كنت ستموت جوعاً لأنك ستصاب مباشرة بفيروس كورونا أنت وعائلتك (صورة)

* لايباع بالصيدليات وفاعليته 100 بالمائة.. طبيب عالمي يثلج صدور العالم "علاج مجاني" يقتل فيروس "كورونا" خلال دقائق.. تعرف عليه

* عاجل : تحذير خطير من منظمة الصحة العالمية - تفاصيل

* قناة الجزيرة تقطع بث برامجها وتعرض هذا الخبر العسكري المفاجئ والصاعق من اليمن ( تفاصيل )

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

1- العسل والحبة السوداء
أكد خبراء على أهمية تناول العسل والحبة السوداء، ما يعزز من مناعة الأجسام، كما أن العسل مصدر للطاقة ويستخدم كمضاد للالتهابات ومقاوم للفيروسات ونزلات البرد ومفيد لتقوية الجهاز المناعي للجسم.

2- الماء والسوائل
تُعتبر التروية بالماء والسوائل في خلايا جسم الإنسان أكبر مقوٍ للمناعة وحافزاً على منع الجسم للميكروبات بأنواعها من الاختراق للخلايا وأبرز هذه المشروبات: اليانسون، الزنجبيل.

3- البروتينات
أبرز الأطعمة التي تعزز مناعة الجسم هي الأطعمة الغنية بالبروتين والألياف والأحماض الأمينية والبروبيوتيك ومضادات الأكسدة والزنك وفيتامين “أ وسي وه”، إضافة للبذور مثل بذور عباد الشمس والشيا والكتان للسلطة اليومية.

أطعمة ومشروبات تقوي مناعتك بفيروس كورونا
4- الحمضيات
هناك عدة أطعمة تقلل من فرص الإصابة بالأمراض وتسرّع من عملية التعافي من المرض بعد الإصابة به، ومن هذه الأطعمة: الحمضيات مثل الجريب فروت والليمون والبرتقال
5- اللبن والزنجبيل
ينصح الخبراء بتناول الأطعمة التي تحتوي على خصائص مضادة للميكروبات، مثل الزنجبيل، الذي يعمل على تخفيف الالتهابات، واللبن الغني بفيتامين د المفيد لتنظيم الجهاز المناعي.
6- المكسرات
بحسب الخبراء فإن المكسرات تحتوي على عناصر مهمة تفيد الجهاز المناعي، مثل الزنك والنحاس والسيلينيوم وفيتامين ه وغيره.
7- نظام غذائي صحي ومتوازن
يؤكد الخبراء أن اتباع نظام غذائي وصحي مهم لتعزيز المناعة، وينصحون بتناول الأطعمة ذات اللون الأحمر الغنية بالكاروتين، مثل الطماطم والفلفل الأحمر والفراولة والكرز والتوت، وكذلك الأطعمة التي تحتوي على مضادات الأكسدة وتقوي الدورة الدموية مثل الثوم والبصل.
8- لا تأكل خارج المنزل
يقول الخبراء إنه حتى إذا كان فيروس كورونا موجودًا في طعامك، فسيدمره الطهي المناسب، مضيفين أن الخطر في المطاعم وليس من الطعام، إذا قام شخص مصاب بزيارة المطعم.
أطعمة ومشروبات تقوي مناعتك بفيروس كورونا
فقد يودع الفيروس على الأسطح مثل الطاولات والأبواب والقوائم، ومن خلال مشاركتك شخصًا مصابًا بفيروس كورونا الطعام من نفس الطبق ستنتقل إليك العدوى
9- سلوكيات صحية تعزز المناعة
هذه السلوكيات تشمل النوم الكافي المنظم، والامتناع عن التدخين والكحول والمخدرات، والمحافظة على الوزن الصحي، والقيام بالنشاط الحركي المناسب والمنتظم.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.