يمرس : لن تحتاج الذهاب الى الحجر الصحي.. أطعمة موجودة في كل منزل تمنع إصابتك بفيروس "كورونا" وتقوي مناعتك.. تعرف عليها

ذا كرديل تكشف عن الحرب الإلكترونية الأميركية الإسرائيلية على اليمن قتلة وجلادي أمن مأرب يزهقون حياة طفل يتيم عمره 13 عاما المواجهة مع هائل سعيد.. آخر معارك الوحدة اليمنية اللعينة خبير نفطي يكشف معلومات جديدة عن ظهور الغاز في بني حشيش ويحذر أما الدولة وسلطتها.. أو هائل سعيد وبلاطجته هم الدولة غزة: 20 شهيداً إثر انقلاب شاحنة محملة بالغذاء تعرضت لقصف صهيوني مصرع 4 ركاب في تحطم طائرة نقل طبية بولاية أريزونا زيدان يقترب من العودة للتدريب اجتماع طارئ وقرارات مهمة لاتحاد السلة تخرج 374 مستفيدًا ومستفيدة من مشروع التمكين الاقتصادي بمحافظتي تعز ولحج رئيس هيئة مستشفى ذمار يعلن تجهيز 11 غرفة عمليات وعناية مركزة الأبجدية الحضرمية.. ديمومة الهوية هل من ارادة جنوبية لاتتردد ولاتنتكس امام ضغوط المتلاعبين بقوت الشعب رسميّا.. حرمان الهلال من سوبر 2026 كأس آسيا.. الأردن تكسب الهند والعراق يخسر أمام نيوزيلندا لاعب برشلونة يوافق على تجديد عقده هل يمكن للذكاء الاصطناعي أن يُنتج نكاتا مضحكة؟ اعتراف صهيوني: اليمن بدّد هيبة أمريكا في البحر طيران اليمنية لا تعترف بالريال اليمني كعملة رسمية سفير إسرائيلي سابق يطالب ماكرون بفرض عقوبات فورية على إسرائيل وعزلها جغرافيًا من ضمّني لن أتركه وحده.. وكلمة السامعي بلاغ رسمي قبل السقوط! لا قضاء ولا قدر في اليمن ترامب: لا علم لي بخطة احتلال غزة ونحاول الآن التركيز على إيصال المساعدات للفلسطينيين عدن.. البنك المركزي يعلن سحب تراخيص منشأتين جديدتين للصرافة ويغلق فروعهما حجة.. وفاة امرأة وإصابة طفلة بصاعقة رعدية أسبانيا تُفكك شبكة تهريب مهاجرين يمنيين إلى بريطانيا وكندا باستخدام جوازات مزوّرة فريق شباب الحزم يتوج ببطولة العدين الكروية بنسختها الرابعة انتشال جثث 86 مهاجرًا وإنقاذ 42 في حادثة غرق قبالة سواحل أبين اجتماع أمني بالعاصمة عدن يبحث تنظيم العمل وضبط السوق السوداء ستبقى "سلطان" الحقيقة وفارسها.. مقتل مرتكب المجزرة الاسرية بإب أياكس الهولندي يتعاقد مع المغربي عبدالله وزان حتى 2028 لا تليق بها الفاصلة الوزير باجعاله يؤكد أهمية حصول ذوي الإعاقة على كامل حقوقهم محافظ عدن يقر رفع حافز المعلمين إلى 50 ألف البنك المركزي يسحب تراخيص منشأتين للصرافة ويغلق فروعهما اللواء بارجاش: مخطط حوثي لاستهداف حضرموت عبر خلايا محلية وسنواجه بحزم النفط يتراجع وسط تصاعد المخاوف من فائض المعروض اتهامات لمليشيا الحوثي بخطف نجل نائب رئيس مجلس النواب السابق في صنعاء تعز.. اختتام دورة الرخصة الآسيوية (C) لمدربي كرة القدم حملة رقابية لضبط أسعار الأدوية في المنصورة بالعاصمة عدن وزارة الزراعة تناقش استعدادات الاحتفال بالمولد النبوي الشريف فعالية احتفالية بذكرى المولد النبوي بذمار إصابات إثر تصادم باصين للنقل الجماعي بمحافظة حضرموت عدن.. البنك المركزي يحدّد سقف الحوالات الخارجية للأغراض الشخصية المُرسَلة عبر شركات الصرافة أيادي العسكر القذرة تطال سينما بلقيس بالهدم ليلا (صور) النائحات المستأجرات ( ليلة أم مجدي وصاروخ فلسطين 2 مرعب اليهود ) الحديدة: فريق طبي يقوم بعمل معجزة لاعادة جمجمة تهشمت للحياة .. صور رئيس الوزراء: الأدوية ليست رفاهية.. ووجهنا بتخفيض الأسعار وتعزيز الرقابة تضهر على كتفك اعراض صامته..... اخطر انواع السرطان تعز تتهيأ مبكرا للتحضير للمولد النبوي الشريف رجل الدكان 10.. فضلًا؛ أعد لي طفولتي!! توظيف الخطاب الديني.. وفقه الواقع..!! الراحل عبده درويش.. قلم الثقافة يترجل مرض الفشل الكلوي (15) من أين لك هذا المال؟! تساؤلات............ هل مانعيشه من علامات الساعه؟ وماذا اعددناء لها؟

شكرا على الإبلاغ!

سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.

لن تحتاج الذهاب الى الحجر الصحي.. أطعمة موجودة في كل منزل تمنع إصابتك بفيروس "كورونا" وتقوي مناعتك.. تعرف عليها

اليمن السعيد نشر في اليمن السعيد يوم 25 - 03 - 2020

كشف تقرير طبي، عن قائمة بأنواع من الأطعمة والمشروبات التي تعمل على تعزيز الجهاز المناعي للجسم، وبالتالي مواجهة فيروس كورونا الجديد (كوفيد – 19).
واستعرض التقرير -بحسب صحيفة “البلاد”-؛ عددًا من الأطعمة والمشروبات التي تعتبر في متناول اليد وموجودة في داخل أغلب المنازل، ونصح بالمداومة على تناولها.
شاهد تكملة الخبر في الأسفل

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

جديد اليمن السعيد

* عاجل : دولة خليجية تفاجئ الجميع وتعلن استخدام أول دواء يعالج كورونا.. وتكشف عن نتيجة تجربته على عدد من المصابين

* لن تحتاج الذهاب الى الحجر الصحي.. أطعمة موجودة في كل منزل تمنع إصابتك بفيروس "كورونا" وتقوي مناعتك.. تعرف عليها

* تحذير خطير ومرعب.. فيروس صيني جديد ليس له علاج.. وهذه أعراضه

* عاجل : مجتهد يفجر مفاجئة من العيار الثقيل ويكشف عن إصابة عدد كبير من الجنود اليمنين بفيروس كورونا في هذا المكان ؟!

* لن تحتاج الذهاب الى الحجر الصحي.. أطعمة موجودة في كل منزل تمنع إصابتك بفيروس "كورونا" وتقوي مناعتك.. تعرف عليها

* شاهد.. عروس تطلب الطلاق من زوجها بعد ساعات من ليلة الدخلة.. والسبب صادم ( صور )

* تحذير خطير ومرعب.. فيروس صيني جديد ليس له علاج.. وهذه أعراضه

* ورد الآن .. اخر احصائية بعدد حالات الاشتباه بكورونا في صنعاء وعدن وحقيقة وضع الاستعدادات الطبية (تفاصيل حصرية)

* عاجل : دولة خليجية تفجر مفاجأة مزلزلة.. هذا الأكله اليمنية تمنع انتقال "كورونا" الى الجسم وهي أحد أسباب خلو اليمن من الفيروس!

* تحذير خطير ومرعب.. فيروس صيني جديد ليس له علاج.. وهذه أعراضه

* عاجل : علان حالة الطورائ في جميع المدن.. كارثة كبرى تضرب الكويت والرعب والهلع يجتاح المواطنين ( تفاصيل )

* شاهد : بشرى سارة لكل سكان العالم.. افضل طريقة فاعلة وسهله للقضاء الفوري على فيروس "كورونا" قبل انتقاله الى الرئتين ! ( فيديو )

* عاجل : الحدث الأخطر.. تطور فيروس كورونا إلى أربعين نوعاً آخر

* عاجل : دولة خليجية تفجر مفاجأة مزلزلة.. هذا الأكله اليمنية تمنع انتقال "كورونا" الى الجسم وهي أحد أسباب خلو اليمن من الفيروس!

* شاهد : بشرى سارة لكل سكان العالم.. افضل طريقة فاعلة وسهله للقضاء الفوري على فيروس "كورونا" قبل انتقاله الى الرئتين ! ( فيديو )

* شاهد.. 7 خطوات تقوي مناعتك ضد "كورونا".. تعرف عليها

* عاجل : دولة خليجية تفجر مفاجأة مزلزلة.. هذا الأكله اليمنية تمنع انتقال "كورونا" الى الجسم وهي أحد أسباب خلو اليمن من الفيروس!

* شاهد.. خارطة الكرة الأرضية لترى كيف غزا كورونا العالم وما هي الدول الجديدة التي سيغزيها

* شاهد.. لماذا لا يلتزم الناس ب الحجر الصحي في المنزل رغم خطورة فيروس كورونا؟.. فيديو

* عاجل : ترامب يحذر من اجراء مدمر للولايات المتحدة.. ويتسبب في آلاف من حالات الانتحار

* السعودية : شخص مصاب بفيروس "كورونا" يبصق على عربات التسوق ويثير رعب الجميع(شاهد بالفيديو) ماذا حدث؟

* عاجل : دولة خليجية تفجر مفاجأة مزلزلة.. هذا الأكله اليمنية تمنع انتقال "كورونا" الى الجسم وهي أحد أسباب خلو اليمن من الفيروس!

* عاجل : قناة الجزيرة تعلن الان خبر طارئ للعالم

* اذا ظهرت هذه العلامات على لسانك.. فأنت مصاب ب أمراض القلب والسكر ونقص الدم

* لايباع بالصيدليات وفاعليته 100 بالمائة.. طبيب عالمي يثلج صدور العالم "علاج مجاني" يقتل فيروس "كورونا" خلال دقائق.. تعرف عليه

* عاجل: خبر مفجع لليمنيين.. وفاة أول يمني مصاب بفيروس كورونا (الاسم وصورة + المنطقة)

* عاجل : قناة الجزيرة تعلن الان خبر طارئ للعالم

* اذا ظهرت هذه العلامات على لسانك.. فأنت مصاب ب أمراض القلب والسكر ونقص الدم

* فوائد منتج زراعي متوفر في اليمن ورخيص الثمن لمكافحة كورونا القاتل

* عاجل : قناة الجزيرة تعلن الان خبر طارئ للعالم

* الصين تطلق تحذير مرعب لكل سكان العالم: لا تأكل لحم هذا الحيوان حتى لو كنت ستموت جوعاً لأنك ستصاب مباشرة بفيروس كورونا أنت وعائلتك (صورة)

* لايباع بالصيدليات وفاعليته 100 بالمائة.. طبيب عالمي يثلج صدور العالم "علاج مجاني" يقتل فيروس "كورونا" خلال دقائق.. تعرف عليه

* عاجل : تحذير خطير من منظمة الصحة العالمية - تفاصيل

* قناة الجزيرة تقطع بث برامجها وتعرض هذا الخبر العسكري المفاجئ والصاعق من اليمن ( تفاصيل )

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

1- العسل والحبة السوداء
أكد خبراء على أهمية تناول العسل والحبة السوداء، ما يعزز من مناعة الأجسام، كما أن العسل مصدر للطاقة ويستخدم كمضاد للالتهابات ومقاوم للفيروسات ونزلات البرد ومفيد لتقوية الجهاز المناعي للجسم.

2- الماء والسوائل
تُعتبر التروية بالماء والسوائل في خلايا جسم الإنسان أكبر مقوٍ للمناعة وحافزاً على منع الجسم للميكروبات بأنواعها من الاختراق للخلايا وأبرز هذه المشروبات: اليانسون، الزنجبيل.

3- البروتينات
أبرز الأطعمة التي تعزز مناعة الجسم هي الأطعمة الغنية بالبروتين والألياف والأحماض الأمينية والبروبيوتيك ومضادات الأكسدة والزنك وفيتامين “أ وسي وه”، إضافة للبذور مثل بذور عباد الشمس والشيا والكتان للسلطة اليومية.

أطعمة ومشروبات تقوي مناعتك بفيروس كورونا
4- الحمضيات
هناك عدة أطعمة تقلل من فرص الإصابة بالأمراض وتسرّع من عملية التعافي من المرض بعد الإصابة به، ومن هذه الأطعمة: الحمضيات مثل الجريب فروت والليمون والبرتقال
5- اللبن والزنجبيل
ينصح الخبراء بتناول الأطعمة التي تحتوي على خصائص مضادة للميكروبات، مثل الزنجبيل، الذي يعمل على تخفيف الالتهابات، واللبن الغني بفيتامين د المفيد لتنظيم الجهاز المناعي.
6- المكسرات
بحسب الخبراء فإن المكسرات تحتوي على عناصر مهمة تفيد الجهاز المناعي، مثل الزنك والنحاس والسيلينيوم وفيتامين ه وغيره.
7- نظام غذائي صحي ومتوازن
يؤكد الخبراء أن اتباع نظام غذائي وصحي مهم لتعزيز المناعة، وينصحون بتناول الأطعمة ذات اللون الأحمر الغنية بالكاروتين، مثل الطماطم والفلفل الأحمر والفراولة والكرز والتوت، وكذلك الأطعمة التي تحتوي على مضادات الأكسدة وتقوي الدورة الدموية مثل الثوم والبصل.
8- لا تأكل خارج المنزل
يقول الخبراء إنه حتى إذا كان فيروس كورونا موجودًا في طعامك، فسيدمره الطهي المناسب، مضيفين أن الخطر في المطاعم وليس من الطعام، إذا قام شخص مصاب بزيارة المطعم.
أطعمة ومشروبات تقوي مناعتك بفيروس كورونا
فقد يودع الفيروس على الأسطح مثل الطاولات والأبواب والقوائم، ومن خلال مشاركتك شخصًا مصابًا بفيروس كورونا الطعام من نفس الطبق ستنتقل إليك العدوى
9- سلوكيات صحية تعزز المناعة
هذه السلوكيات تشمل النوم الكافي المنظم، والامتناع عن التدخين والكحول والمخدرات، والمحافظة على الوزن الصحي، والقيام بالنشاط الحركي المناسب والمنتظم.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.