بين حقّ الحركة وحفظ التوازن: المجلس الانتقالي في قلب المعادلة الإقليمية لا على هامشها    ما بعد تحرير حضرموت ليس كما قبله    غدر في الهضبة وحسم في وادي نحب.. النخبة الحضرمية تفشل كمين بن حبريش وتسحق معسكر تمرده    صرخة في وجه الطغيان: "آل قطران" ليسوا أرقاماً في سرداب النسيان!    كتاب جديد لعلوان الجيلاني يوثق سيرة أحد أعلام التصوف في اليمن    أبو الغيط يجدد الموقف العربي الملتزم بوحدة اليمن ودعم الحكومة الشرعية    البنك المركزي بصنعاء يحذر من شركة وكيانات وهمية تمارس أنشطة احتيالية    الكويت تؤكد أهمية تضافر الجهود الإقليمية والدولية لحفظ وحدة وسيادة اليمن    صنعاء.. تشييع جثامين خمسة ضباط برتب عليا قضوا في عمليات «إسناد غزة»    صنعاء توجه بتخصيص باصات للنساء وسط انتقادات ورفض ناشطين    وطن الحزن.. حين يصير الألم هوية    فقيد الوطن و الساحة الفنية الدكتور علوي عبدالله طاهر    حريق يلتهم مستودع طاقة شمسية في المكلا    مصر: نتنياهو يعرقل المرحلة الثانية من اتفاق غزة    حضرموت تكسر ظهر اقتصاد الإعاشة: يصرخ لصوص الوحدة حين يقترب الجنوب من نفطه    القائم بأعمال وزير الاقتصاد يزور عددا من المصانع العاملة والمتعثرة    البنك المركزي اليمني يحذّر من التعامل مع "كيو نت" والكيانات الوهمية الأخرى    توتر جديد بين مرتزقة العدوان: اشتباكات مستمرة في حضرموت    الرشيد تعز يعتلي صدارة المجموعة الرابعة بعد فوزه على السد مأرب في دوري الدرجة الثانية    الأحزاب ترحب بالبيان السعودي وتعتبر انسحاب الانتقالي جوهر المعالجة المطلوبة    لحج.. تخرج الدفعة الأولى من معلمي المعهد العالي للمعلمين بلبعوس.    هيئة التأمينات تعلن صرف نصف معاش للمتقاعدين المدنيين    مدرسة الإمام علي تحرز المركز الأول في مسابقة القرآن الكريم لطلاب الصف الأول الأساسي    المحرّمي يؤكد أهمية الشراكة مع القطاع الخاص لتعزيز الاقتصاد وضمان استقرار الأسواق    صنعاء تحتفل بتوطين زراعة القوقعة لأول مرة في اليمن    3923 خريجاً يؤدون امتحان مزاولة المهنة بصنعاء للعام 2025    صدور كتاب جديد يكشف تحولات اليمن الإقليمية بين التكامل والتبعية    بالفيديو .. وزارة الداخلية تعلن دعمها الكامل لتحركات المجلس الانتقالي وتطالب الرئيس الزبيدي بإعلان دولة الجنوب العربي    ميسي يتربّع على قمة رياضيي القرن ال21    استثمار سعودي - أوروبي لتطوير حلول طويلة الأمد لتخزين الطاقة    الأميّة المرورية.. خطر صامت يفتك بالطرق وأرواح الناس    باكستان تبرم صفقة أسلحة ب 4.6 مليار دولار مع قوات حفتر في ليبيا    أرسنال يهزم كريستال بالاس بعد 16 ركلة ترجيح ويتأهل إلى نصف نهائي كأس الرابطة    تركيا تدق ناقوس الخطر.. 15 مليون مدمن    ذا كريدل": اليمن ساحة "حرب باردة" بين الرياض وأبو ظبي    نيجيريا.. قتلى وجرحى بانفجار "عبوة ناسفة" استهدفت جامع    سلامة قلبك يا حاشد    المدير التنفيذي للجمعية اليمنية للإعلام الرياضي بشير سنان يكرم الزملاء المصوّرين الصحفيين الذين شاركوا في تغطية بطولات كبرى أُقيمت في دولة قطر عام 2025    الصحفي المتخصص بالإعلام الاقتصادي نجيب إسماعيل نجيب العدوفي ..    الجزائر تفتتح مشوارها بأمم إفريقيا بفوز ساحق على السودان"    تعود لاكثر من 300 عام : اكتشاف قبور اثرية وتحديد هويتها في ذمار    ضبط محطات غير قانونية لتكرير المشتقات النفطية في الخشعة بحضرموت    الرئيس الزُبيدي يطّلع على سير العمل في مشروع سد حسان بمحافظة أبين    الحديدة تدشن فعاليات جمعة رجب بلقاء موسع يجمع العلماء والقيادات    هيئة الزكاة تدشن برامج صحية واجتماعية جديدة في صعدة    "أهازيج البراعم".. إصدار شعري جديد للأطفال يصدر في صنعاء    دور الهيئة النسائية في ترسيخ قيم "جمعة رجب" وحماية المجتمع من طمس الهوية    تحذير طبي برودة القدمين المستمرة تنذر بأمراض خطيرة    تضامن حضرموت يواجه مساء اليوم النهضة العماني في كأس الخليج للأندية    الفواكه المجففة تمنح الطاقة والدفء في الشتاء    تكريم الفائزات ببطولة الرماية المفتوحة في صنعاء    هيئة المواصفات والمقاييس تحذر من منتج حليب أطفال ملوث ببكتيريا خطرة    تحذيرات طبية من خطورة تجمعات مياه المجاري في عدد من الأحياء بمدينة إب    مرض الفشل الكلوي (33)    بنات الحاج أحمد عبدالله الشيباني يستصرخن القبائل والمشايخ وسلطات الدولة ووجاهات اليمن لرفع الظلم وإنصافهن من أخيهن عبدالكريم    بنات الحاج أحمد عبدالله الشيباني يستصرخن القبائل والمشايخ وسلطات الدولة ووجاهات اليمن لرفع الظلم وإنصافهن من أخيهن عبدالكريم    لملس والعاقل يدشنان مهرجان عدن الدولي للشعوب والتراث    تحرير حضرموت: اللطمة التي أفقدت قوى الاحتلال صوابها    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



10 أطعمة تجنبك الإصابة بفيروس كورونا القاتل وتعمل على تعزيز جهازك المناعي.. تعرف عليها
اليمن السعيد نشر في اليمن السعيد يوم 23 - 03 - 2020

يجمع كثير من الأطباء على أنه يمكن للجسم ذي الجهاز المناعي القوي محاربة فيروس كورونا، ويذهب بعضهم إلى أن ذلك ممكن حتى دون تناول أي أدوية أو الخضوع لعلاج.
نستعرض هنا 10 أطعمة تعزز كفاءة الجهاز المناعي لدى الإنسان، وتجعل قدرته أقوى على مكافحة فيروس كورنا الذي يجد من الصعب طريقا لاختراق الأجسام ذات المناعة القوية.

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

جديد اليمن السعيد

* 10 أطعمة تجنبك الإصابة بفيروس كورونا القاتل وتعمل على تعزيز جهازك المناعي.. تعرف عليها

* تحذير خطير ومرعب.. إذا ظهرت هذه العلامات على جسمك فأنت مصاب ب"كورونا".. تعرف على العلامات الجديدة للفيروس

* لهذا السبب الصادم.. "كورونا" يجتاح أكثر من 140 دولة حول العالم باستثناء هذه الدول العربية لم يدخلها ولن تصجل اي حالة

* تعرف عليها.. هذه الاطعمة عليك بها لحمايتك من فيروس كورونا.. شاهد

* عاجل : توجيهات بإغلاق جميع المطاعم وهذا ما حدث قبل ساعات بكافة شوارع العاصمة صنعاء بشأن كورونا

* عاجل : مسؤول بوزارة الصحة في صنعاء يكشف حقيقة وجود حالات كورونا بالعاصمة

* عاجل : وزارة الصحة تكشف عن حقيقة وجود إصابات بفيروس كورونا بالعاصمة صنعاء

* عاجل : هذا ما يحدث حالياً في شوارع وأسواق العاصمة صنعاء بعد قرارات الحكومة الصارمة (صور)

* بالاسماء.. منظمة الصحة العالمية تحدد هذه المشروبات المنزلية للتغلب على خطر كورونا المرعب

* ضعها في القهوة للحماية من الفايروس والتخلص من أعراضه.. نبتة مفعولها سحري لمقاومة "كورونا" لأنها تقوي مناعة الجسم.. تعرف عليه

* عاجل : قرارات جديدة لحكومة صنعاء وتوجيه للجيش والأمن بالإنتشار لمنع التجول في الشوارع بعد الإعلان عن حالة كورونا

* صنعاء.. وزارة التربية والتعليم توضح حول مواعيد الاختبارات

* هام : حكومة الإنقاذ الوطني تعلن عن قرارات احترازية جديدة في مواجهة كورونا

* عاجل: قرارات جديدة لحكومة صنعاء وتوجيه للجيش والأمن بالإنتشار لمنع التجول في الشوارع بعد الإعلان عن حالة كورونا مؤكدة

* شاهد.. بعد 14 عاماً من التنقيب العثور على قبر "ذو القرنين" في هذة المدينة.. لن تصدق

* شاهد.. هذه هي الدولة العربية التي تصدرت اكبر عدد اصابات بفايروس كورونا.. لن تصدق

* شاهد.. من خلال أصابع قدمك.. تعرف على أصلك وجذورك

* شاهد.. بعد 14 عاماً من التنقيب العثور على قبر "ذو القرنين" في هذة المدينة.. لن تصدق

* لمن يشعر بها.. أول "علامة" مميزة تكشف اصابتك بفيروس "كورونا"

* عاجل : 23 حالة إصابة مؤكدة بفيروس كورونا في اليمن

* هام للغاية.. الأسم التجاري بالصيدليات للعقارالمضاد لفيروس"كورونا"

* عاجل : صنعاء تعلن رسمياً تعليق العمل في كافة الوحدات والخدمة المدنية تصدر هذا الإعلان العاجل

* عاجل.. صنعاء تتخذ قرارات صارمة بشأن أسواق القات ودوام المواظفين في القطاعين العام والمختلط

* عاجل : مجتهد يفجر مفاجأة من العيار الثقيل ويكشف عن العدد الحقيقي والصادم لعدد حالات الاصابة بفيروس كورونا في السعودية ويحذر كل المواطنين والمقمين ..."شاهد"

* عاجل : وزارة الداخلية السعودية توجه قبل قليل نداء هام وعاجل لكل المواطنين والمقميين ...بيان

* شاهد.. مذيعة جديدة فائقة الجمال تظهر على قناة الجزيرة.. ومتابعون يطلقون عليها لقب "حورية الأرضك" جمعت بين جمالين وأطاحت بالإعلامية "علا الفارس"

* عاجل : السعودية تزلزل العالم وتعلن عن إنتاج العلاج النهائي لفيروس "كورونا"

* شاهد.. مذيعة جديدة فائقة الجمال تظهر على قناة الجزيرة.. ومتابعون يطلقون عليها لقب "حورية الأرضك" جمعت بين جمالين وأطاحت بالإعلامية "علا الفارس"

* عاجل : فلكي شهير يطلق اقوى تحذر.. والرعب والهلع يجتاح دولة عربية بعد إعلان عن كارثة كبرى قادمة خلال الساعات القادمة

* عاجل : مجتهد يكشف تفاصيل خطيرة عن تفشي "كورونا" واخلاء مستشفى بالرياض لحاشيته.. بن سلمان قلق على نفسه

* عاجل : السعودية تزلزل العالم وتعلن عن إنتاج العلاج النهائي لفيروس "كورونا"

* عاجل : الفيروس القاتل ينتشر بشكل مرعب ويخرج عن السيطرة في المملكة والسلطات تعلن مئات الإصابات الجديدة.. تطورات خطيرة ومتسارعة لفيروس كورونا في السعودية

* شاهد : لن تصدق كيف اصبح بعد اصبته ب"كورونا".. هل تتذكرون بطل مسلسل وادي الذئاب "مراد علمدار" هكذا اصبح ( صورة )

* وعندما تركها زوجها للأسد يمزق جسدها هدثت الصدمة الكبرى وقلبت الامور راساً على عقب.. أسد غاضب يلتهم عروسة بسرعة البرق أمام عريسها ( فيديو )

* ستصاب بالصدمة فور معرفتك للرقم...هل تعلم كم من المال يكلف العلاج من فيروس كورونا...هذه فاتورة أحد المرضى..."شاهد"

* مشروب الزنجبيل مع النعناع لتقوية المناعة ومقاومة الفيروسات

* لن تصدق ماستراه عينك.. مشاهد مرعبة لتساقط مصابي الكورونا وسط الشوارع.. كورونا يقتحم هذه الدولة بشكل مرعب ( فيديو )

* ستصاب بالصدمة فور معرفتك للرقم...هل تعلم كم من المال يكلف العلاج من فيروس كورونا...هذه فاتورة أحد المرضى..."شاهد"

* عاجل : الاعلان عن اصابة اول طبيب يمني بفيروس كورونا ..."الاسم +صورة"

* هل ينتقل فيروس كورونا عن طريق لدغات البعوض؟.. الصحة العالمية تجيب

* شاهد.. حسناء عشرينية في غاية الجمال تعاشر "الأسود" والحيوانات المفترسة.. ولكن النهاية كانت صادمة مع 3 فهود؟! (صور)

* وردنا الآن: كارثة حقيقية ومرعبة.. هذا ما يحدث الآن في مستشفيات مدينة مأرب

* سيكون في الأسواق خلال أيام.. إيران تفاجئ العالم وتعلن إنتاج علاج فعال ل"كورونا"

* يمكنك فعله بنفسك.. الكشف عن اقوى علاج مضاد ل "كورونا" لايباع في الصيدليات ولايقدم في المستشفيات!

* شاهد.. حسناء عشرينية في غاية الجمال تعاشر "الأسود" والحيوانات المفترسة.. ولكن النهاية كانت صادمة مع 3 فهود؟! (صور)

* شاهد : هام للغاية.. تعرف على الأسم التجاري بالصيدليات "اليمنية" للعقار المضاد لفيروس "كورونا" والذي اثبت فاعليته بنسبة ” 100 %” (صورة العلاج)

* سم قاتل.. تجنب هذا الفعل في "الحمام" لأنه سبب رئيسي لأمراض "الدم والمعدة والرئتين"

* مقتل الطفلة اصباح مهدي وذلك تحت بسبب اغتصاب طفلة في اليمن والحقيقة صادمة

* شاهد : صحيفة أمريكية تنشر تقريراً عن "النبي" أثارت جنون العالم الإسلامي بهذا الكلام وتضرب إحتمالات صادمة حول تعامل الرسول مع الأوبئة

* عاجل : داخلية صنعاء تعلن حالة الإستنفار القصوى وتكشف بالدليل القاطع عن كارثة خطيرة قادمة باتجاه اليمن

* عاجل : بعد فحص حالتي اشتباه بكورونا هذا ما أكدته وزارة الصحة لجميع سكان العاصمة صنعاء

* أول "علامة" مميزة تكشف اصابتك بفيروس "كورونا" !

* عاجل : ارتفاع كبير في عدد إصابات كورونا في سلطنة عمان.. وقرار بسحب هذا المُعقّم السعودي من الأسواق

* حرب بيولوجية خرجت عن سيطرة مصنعيها !!

* عاجل : إيران تُفاجئ العالم وتكشف عن دواء جديد يقضي على "كورونا"

* احذفها فوراً اذا كانت موجودة على هاتفك.. اليكم 4 تطبيقات تتجسس على جميع محادثات الواتسآب في جوالك.. تعرف عليها

* عاجل : طبيب شهير يفاجئ الجميع ويكشف عن "3" نصائح "ذهبية" لضمان الوقاية من فيروس "كورونا".. تعرف عليها

* عاجل: تطورات خطيرة ومتسارعة لفيروس كورونا في السعودية.. الفيروس القاتل ينتشر بشكل كبير ومرعب في المملكة والسلطات تعلن مئات الإصابات الجديدة

* عاجل.. وزارة الصحة اليمنية ترد على منظمة الصحة العالمية بشأن انفجار "كورونا" في اليمن

* هذا ما سيحدث في اليمن لمدة أسبوع كامل ... وعلى الجميع توخي الحيطة الحذر الشديد!!

* "الأميرة هيا" تفجر مفاجأة وتكشف معلومات صادمة.. هذا ما كان يفعله الأمير محمد بن سلمان بي وببناتي وصمت زوجي أجبرني على الهروب (شاهد)

* "علاج لفيروس كورونا" اكتشاف النبات السحري الذي لاتخلو مائدة اليمنيين من وجوده

* طبيب عربى يكشف.. هذا أحد "أسباب" خلو اليمن من "كورونا"!

* قادم من الصين...الاعلان قبل قليل عن خبر صادم لكل سكان العالم حول فيروس كورونا

* لا ترتكبوا غلطتي...مصرية مصابة بكورونا تتندم وتحذر..."شاهد"

* تحذير خطير ثمانية ادوية ومسكنات للانفلونزا تباع بالصيدليات تتسبب بتنشيط فيروس كورونا..."قائمة باسماء الادوية"

* للمتزوجين فقط...الكشف عن علاج مجاني وفعال لتقوية مناعة الجسم في مواجهة فيروس كورونا

* عاجل : قبل قليل المملكة تعلن حظر التجوال بشكل كامل في هذه المناطق والسجن عقوبة للمخالفين

* تحذير عاجل وهام.. من منظمة الصحة العالمية..لا تتناول هذا الشيء ابدا وامنع اطفالك وزوجتك من تناوله لأنه سيجعلك عرضة لفيروس ( صورة وتفاصيل)

* عاجل : قبل قليل المملكة تعلن حظر التجوال بشكل كامل في هذه المناطق والسجن عقوبة للمخالفين

* تحذير.. اذا ظهرت هذه العلامات في بطنك فأنت مصاب بفيروس "كورونا"..شاهد

* عاجل : بعد ثبوت فاعليته.. إيطاليا تبدأ باستخدام علاج يقضي على فيروس "كورونا" نهائياً.. تهرف عليه

* عاجل وفي غاية الخطورة.. السعودية تدق ساعة الصفر وتقرر القضاء على قوات الانتقالي وانهاء الميليشيات المتمردة في الجنوب وتحرك عسكري سريع بسلاح فتاك يستخدم لأول مرة

* عاجل : طبول الحرب تقرع في الخليج.. تحركات عسكرية تركية عاجلة في قطر بعد انهيار المصالحة مع السعودية ( تفاصيل )

* بينما العالم يبحث عن علاج ل"كورونا".. هذا العالم اليمني يسبق الجميع ويفجرها مدوية ويكشف عن العلاج الحقيقي لفيرو "كورونا"

* عاجل : الرعب والهلع يصيب العالم.. سيضرب الأرض خلال الشهر المقبل أخطر من فيروس كورونا ( تفاصيل )

* ورد للتو : الصين تخرج عن صمتها وتزلزل العالم وتكشف ماجأة كبرى بشأن فيروس "كورونا" والسبب الحقيقي ل إنتشاره ( تفاصيل )

* عاجل : فيروس كورونا يهاجم عملاق التواصل الاجتماعي فيسبوك "Facebook" ومسؤولين يصدرون توضيح ويقومون بتحرك طارئ.. ماذا يحدث

* بينما العالم يبحث عن علاج ل"كورونا".. هذا العالم اليمني يسبق الجميع ويفجرها مدوية ويكشف عن العلاج الحقيقي لفيرو "كورونا"

* في هذه الدولة الخليجية.. شاهد فيديو لشخص ملقىً على الأرض يثير الذعر والرعب بين المواطنين.. هل "كورونا" السبب!؟

* شاهد.. تقرير صادم أفزع دول الخليج.. لن تصدق كم يصابون كل ساعة في ايران بينما يتوفى كل 10 دقائق رقم مرعب!

* بينما العالم يبحث عن علاج ل"كورونا".. هذا العالم اليمني يسبق الجميع ويفجرها مدوية ويكشف عن العلاج الحقيقي لفيرو "كورونا"

* شاهد.. يدوم 24 ساعة هذا هو أقوى مطهر منزلي للتعقيم من "كورونا".. تعرف عليه

* ورد الان : العاصمة صنعاء تشهد السبت أكبر وأغرب حدث والأول من نوعه في تاريخها

* عاجل : قناة الجزيرة تفاجئ الجميع وتعلن قبل قليل.. هذه الوجبة اليمنية الشهيرة تحميك من فيروس كورونا!!

* تعرف عليه.. الكشف عن علاج فاعل لتقوية مناعة الجسم ضد "كورونا".. لكنه للمتزوجين فقط.. شاهد

* تحذير خطير.. اصحاب فصيلة فصيلة الدم هذه.. الأبحاث تكشف دور فصائل الدم في الإصابة بفيروس كورونا.. تعرف عليها

* عاجل : وزارة الصحة تعلن عن فريق طبي للحماية من الكورونا وتصرح عن العدد الحقيقي للحالات في اليمن

* عاجل : دولة عربية تزلزل العالم وترعب جميع المواطنين وتصدر قرار لم يسبق اليه اي رئيس حول العالم بشأن "كورونا" ( تفاص )

* تحذير خطير جد.. لا تقبيل هذا المكان ابداً حتى لو كنت ستموت !!

* جربمة مروعة تزلزل الوطن العربي.. عريس يلقي بعروسه من الدور العاشر قبل "ليلة الدخلة" والسبب صادم..!

* تحذير خطير جد.. لا تقبيل هذا المكان ابداً حتى لو كنت ستموت !!

* عاجل : نهاية العائلة المالكة بالسعودية "آل سعود" على يد هذا الامير السعودي

* شاهد.. حدث مروع يزلزل السعودية ويثير الرعب والخوف في قلوب المواطنين.. هل اقترت نهاية العالم ( صورة )

* شاهد.. استعدوا لفراق أحبائكم.. اول دولة عظمى تفجر مفاجأة مزلزلة وترعب العالم بتصريح خطير حول "كورونا".. شاهد



------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------



الحمضيات
يلجأ معظم الأشخاص إلى فيتامين “سي” لأنه يساعد في بناء جهاز المناعة. ويعتقد أن هذا الفيتامين يزيد من إنتاج خلايا الدم البيضاء، وهي مفتاح مكافحة العدوى.

وهذا الفيتامين موجود على وجه التحديد في الحمضيات، مثل غريب فروت والبرتقال واليوسفي والليمون.

الفلفل الأحمر
يحتوي الفلفل الأحمر على كمية مضاعفة من فيتامين “سي” مقارنة مع الحمضيات. كما أن الفلفل الأحمر مصدر غني لعنصر “بيتا كاروتين”. وبالإضافة إلى دور فيتامين “سي” في تعزيز نظام المناعة، فإنه قد يساعد أيضا في الحفاظ على صحة الجلد، بينما يعمل “بيتا كاروتين” على الحفاظ على صحة العينين والبشرة.
10 أطعمة تجنبك الإصابة بفيروس كورونا
البروكلي
البروكلي غني بالفيتامينات والمعادن، وهو مخزن للفيتامينات “أيه” و”سي” و”إي”، بالإضافة إلى العديد من مضادات الأكسدة والألياف الأخرى. ويعتبر البروكلي من أكثر الخضروات الصحية التي ينصح بتناولها نصف مطهية أو نيئة.
الثوم
أدركت الحضارات القديمة قيمة الثوم في مكافحة العدوى، فكان ضيفا دائما على موائدها، وذلك لما يحتويه من مواد تساعد على خفض ضغط الدم وإبطاء تصلب الشرايين. ويبدو أن خصائص الثوم المعززة للمناعة تأتي من التركيز الكثيف للمركبات التي يحتويها مثل “الأليسين”.
الزنجبيل
الزنجبيل هو عنصر آخر يلجأ إليه كثيرون بعد المرض، وقد يساعد في تقليل الالتهاب، لا سيما التهاب الحلق. كما يساعد الزنجبيل في تقليل حالة الشعور بالغثيان المصاحبة للأمراض المعدية.
ويمكن أن يساعد الزنجبيل في تقليل الألم المزمن، ويمتلك خصائص خافضة للكوليسترول، وفقا لأبحاث حديثة أجريت على الحيوانات.
السبانخ
السبانخ غني بفيتامين “سي”، كما أنه مليء بالعديد من مضادات الأكسدة و”بيتا كاروتين”، مما قد يزيد من قدرة أجهزة المناعة لدينا على مكافحة العدوى. ويعزز الطهي الخفيف للسبانخ من فيتامين أيه” فيه وويسمح بإطلاق المغذيات الأخرى من حمض الأكساليك.
الزبادي
قد يحفز الزبادي جهازك المناعي للمساعدة في مكافحة الأمراض. حاول الحصول على الزبادي العادي بدلا من الأنواع المحلاة بالسكر، إذ يمكنك تحلية الزبادي العادي بنفسك بإضافة الفواكه الصحية أو العسل.
ويعد الزبادي مصدرا لفيتامين “د”، الذي يساعد على تنظيم عمل جهاز المناعة، ويعتقد أنه يعزز دفاعات الجسم الطبيعية ضد الأمراض.
اللوز
اللوز غني بفيتامين “إي” القابل للذوبان في الدهون، مما يجعله عنصرا مهما أنه في امتصاص الدهون بشكل صحيح.
والمكسرات إجمالا مليئة بالفيتامينات. ويكفيك يوميا نصف كوب صغير من اللوز المقشر لتوفر لك الكمية الموصى بها يوميا من فيتامين “إي”.
10 أطعمة تجنبك الإصابة بفيروس كورونا
الكركم
لقد تم استخدام هذه التوابل الصفراء الزاهية لسنوات كمضاد للالتهابات في علاج كل من التهاب المفاصل.
ويظهر أن التركيز العالي من مادة “الكركمين”، التي تعطي الكركم لونه المميز ، يمكن أن تساعد في تقليل تلف العضلات الناجم عن ممارسة الرياضة.
الشاي الأخضر
الشاي الأخضر والأسود مليء بمادة “الفلافونويد”، وهو نوع من مضادات الأكسدة. لكن الشاي الأخضر يتفوق على الأسود في احتوائه على مضادات أكسدة قوية أخرى. وقد ثبت أن مادة EGCG الموجودة في الشاي الأخضر تعزز وظيفة المناعة.
ويعد الشاي الأخضر أيضا مصدرا جيدا للحمض الأميني، الذي قد يساعد في إنتاج مركبات مقاومة للجراثيم في خلايا الجسم.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.