يمرس : إذا ظهرت هذه العلامة في شفتيك فهي مؤشر خطير على ارتفاع مستويات الكوليسترول الضار في الدم.. اكتشفها الآن ولا تتأخر

في ظل ضغوط مجتمعية وتحركات شعبية.. متهم باغتيال المشهري يعلن تسليم نفسه والشرطة توضح وفاة طالب متأثراً بإصابته أثناء اغتيال مدير صندوق النظافة بتعز شباب المعافر يُسقط اتحاد إب ويبلغ نهائي بطولة بيسان لقاء أمريكي قطري وسط أنباء عن مقترح أميركي حول غزة تعز.. الاعلان عن ضبط متهمين باغتيال المشهري دون الكشف عن اسماؤهم بالتزامن مع دعوات لتظاهرة حاشدة منتخب اليمن للناشئين يفتتح مشواره الخليجي أمام قطر في الدوحة المنتصر يبارك تتويج شعب حضرموت بكأس الجمهورية لكرة السلة عطوان يصف تهديدات كاتس بالهذيان! ويتحدا ارسال دبابة واحدة الى صنعاء؟ صنعاء.. البنك المركزي يعيد التعامل مع شبكة تحويل أموال وكيانين مصرفيين السعودية تعلن عن دعم اقتصادي تنموي لليمن شرطة تعز تعلن القبض على ثلاثة متورطين في جريمة اغتيال أفتهان المشهري مساء الغد.. المنتخب الوطني للناشئين يواجه قطر في كأس الخليج صلاح يتقدم على سلم ترتيب أفضل صانعي الأهداف في تاريخ البريميرليغ شباب المعافر سطروا تاريخهم بقلم من ذهب.. مستشفى الثورة في الحديدة يدشن مخيماً طبياً مجانياً للأطفال توزيع 25 ألف وجبة غذائية للفقراء في مديرية الوحدة تعز بين الدم والقمامة.. غضب شعبي يتصاعد ضد "العليمي" انتقالي العاصمة عدن ينظم ورشة عمل عن مهارات الخدمة الاجتماعية والصحية بالمدارس على خلفية إضراب عمّال النظافة وهطول الأمطار.. شوارع تعز تتحول إلى مستنقعات ومخاوف من تفشّي الأوبئة على خلفية إضراب عمّال النظافة وهطول الأمطار.. شوارع تعز تتحول إلى مستنقعات ومخاوف من تفشّي الأوبئة عبدالله العليمي: الدعم السعودي الجديد للاقتصاد اليمني امتداد لمواقف المملكة الأصيلة ضرورة مناصفة الانتقالي في اللجنة القانونية: لتأمين حقوق الجنوب رئيس الإصلاح: لمسنا في تهاني ذكرى التأسيس دفء العلاقة مع القوى الوطنية عرض كشفي مهيب في صنعاء بثورة 21 سبتمبر "العفو الدولية": "الفيتو" الأمريكي السادس ضد غزة ضوء أخضر لاستمرار الإبادة فعالية لأمن محافظة ذمار بالعيد أل11 لثورة 21 من سبتمبر تعز.. خسائر فادحة يتسبب بها حريق الحوبان الشيخ عبدالملك داوود.. سيرة حب ومسيرة عطاء بمشاركة 46 دار للنشر ومكتبة.. انطلاق فعاليات معرض شبوة للكتاب 2025 الأرصاد يتوقع هطول أمطار رعدية على أجزاء من 6 محافظات وزير الخدمة يرأس اجتماعا للجان دمج وتحديث الهياكل التنظيمية لوحدات الخدمة العامة هولوكست القرن 21 وفاة 4 من أسرة واحدة في حادث مروع بالجوف 0محمد اليدومي والإصلاح.. الوجه اليمني لانتهازية الإخوان بورصة مسقط تستأنف صعودها البنك المركزي يوجه بتجميد حسابات منظمات المجتمع المدني وإيقاف فتح حسابات جديدة إب.. وفاة طفلين وإصابة 8 آخرين اختناقا جراء استنشاقهم أول أكسيد الكربون بسبب الفوضى: تهريب نفط حضرموت إلى المهرة البرازيل تنضم لدعوى جنوب أفريقيا ضد إسرائيل أمام العدل الدولية الرشيد يصل نهائي بيسان ، بعد الفوز على الاهلي بهدف نظيف، وسط زخم جماهيري وحضور شعبي الاول من نوعة منذ انطلاق البطولة بن حبريش: نصف أمّي يحصل على بكلاريوس شريعة وقانون المركز الثقافي بالقاهرة يشهد توقيع " التعايش الإنساني ..الواقع والمأمون" أين ذهبت السيولة إذا لم تصل الى الشعب الربيزي يُعزي في وفاة المناضل أديب العيسي محافظة الجوف: نهضة زراعية غير مسبوقة بفضل ثورة ال 21 من سبتمبر الكوليرا تفتك ب2500 شخصًا في السودان الصمت شراكة في إثم الدم الفرار من الحرية الى الحرية ثورة 26 سبتمبر: ملاذٌ للهوية وهُويةٌ للملاذ..!! الهيئة العامة للآثار تنشر القائمة (28) بالآثار اليمنية المنهوبة نائب وزير الإعلام يطّلع على أنشطة مكتبي السياحة والثقافة بالعاصمة عدن موت يا حمار العرب أمة بلا روح العروبة: صناعة الحاكم الغريب خواطر سرية..( الحبر الأحمر ) اكتشاف نقطة ضعف جديدة في الخلايا السرطانية في محراب النفس المترعة.. بدء أعمال المؤتمر الدولي الثالث للرسول الأعظم في صنعاء العليمي وشرعية الأعمى في بيت من لحم

شكرا على الإبلاغ!

سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.

إذا ظهرت هذه العلامة في شفتيك فهي مؤشر خطير على ارتفاع مستويات الكوليسترول الضار في الدم.. اكتشفها الآن ولا تتأخر

اليمن السعيد نشر في اليمن السعيد يوم 07 - 10 - 2021

عادة ما يكون ارتفاع نسبة الكوليسترول بدون أعراض ، مما يجعله مساهمًا ضارًا للغاية في الإصابة بأمراض القلب. ومع ذلك ، يمكن أن تظهر العلامات في بعض الأحيان إذا كان لديك مستويات مرتفعة من الكوليسترول ، وقد يظهر أحدها على حدود شفتك.
يحدث ارتفاع الكوليسترول في الدم عندما يكون لديك الكثير من مادة دهنية تسمى الكوليسترول في الدم. يلعب إنتاج الكوليسترول عددًا من الأدوار المهمة في الجسم ، مثل بناء بنية أغشية الخلايا والمساعدة في عملية التمثيل الغذائي. ومع ذلك ، يمكن أن يؤدي ارتفاع مستويات الكوليسترول باستمرار إلى انسداد الشرايين ، مما يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب .
قد يهمك ايضاً

* فتاة حسناء تستعين بعشيقها لقتل زوجها وتنهار من الضحك وهو يلفظ أنفاسه .. والسبب لا يصدق!

* شاهد .. الفنانة المراهقة حلا الترك تفجر الإنترنت وتشعل السوشيال ميديا بوصلة رقص صادمة رفقة شاب (فيديو)

* الفتاة السعودية رهف القنون تمارس المحظور مع شابة في السيارة وصور خادشة ومخلة تفضحهما (صور)

* الإعلان عن خبراً مرعباً وكوكباً "مدمر" يقترب من الأرض .. ما حقيقة نهاية العالم؟

* شاهد بالفيديو.. ظهور مفاجئ للفتاة التي تعرضت للتحرش في مدينة الطائف بالسعودية : "أنا اللي سويت فوضى ولابسة عباية برتقالية!"

* عروسة تطلب الطلاق بعد يومين فقط من الزواج والسبب لا يخطر على بال

* شاهد.. سائحة أجنبية تمارس اليوغا في العلا السعودية بملابس وحركات جريئة ومثيرة.. ونشر صور فاضحة تفجر الإنترنت

* ورد الان : تصريح ناري للقائد العسكري مفرح بحيبيح

* عاجل : قوات الشرعية تحرر مناطق واسعة بهذه المحافظة في هجوم مفاجئ على مواقع الحوثيين

* عاجل : اعتقال النوبي بعد معارك عنيفة في عدن ... التفاصيل الكاملة للمعركة

* يمنيون عالقون بالحدود البيلاروسية البولندية يناشدون المنظمات الدولية انقاذهم من الموت (فيديو)

لسوء الحظ ، غالبًا ما تمر هذه العملية دون أن يتم اكتشافها.
ومع ذلك ، يمكن أن ترتفع مستويات الكوليسترول المرتفعة أحيانًا إلى سطح الجسم.
تشير الأبحاث المنشورة في مجلة Dental Research Journal إلى أن حبيبات Fordyce (FGs) على "حافة الشفة" قد تشير إلى ارتفاع مستويات الكوليسترول في الدم.
حبيبات فورديس عبارة عن بقع صغيرة صفراء أو بيضاء يمكن أن تظهر على الشفاه.

كان الهدف من الدراسة هو استكشاف أي علاقة محتملة بين الكشف عن FGs ومستويات الكوليسترول المرتفعة.

تم تقسيم المشاركين في الدراسة إلى مجموعتين: المجموعة الأولى تتكون من أفراد مع FGs والمجموعة الثانية تشمل أولئك الذين لم يتم الكشف عن FGs.

كان جميع المشاركين صائمين من تسع إلى 12 ساعة قبل خضوعهم لفحص شفوي شامل وأخذ عينات من دمهم واختبارها للحصول على ملف تعريف الدهون الكامل.

ملف تعريف الدهون هو فحص دم يمكنه قياس كمية الكوليسترول والترسبات الدهنية الأخرى في الدم.

وجد الباحثون أن هؤلاء الأفراد الذين لديهم "ملف دهني مرتفع" يميلون إلى الحصول على أعلى درجة من FGs.

وخلصوا إلى أنه "وفقًا لهذا التقرير ، لا ينبغي إهمال وجود أعداد كبيرة من FG في الأشخاص الذين يعانون من عوامل خطر عالية للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية".

كيفية اختبار ارتفاع الكوليسترول
يعني الغياب العام للأعراض أن ارتفاع الكوليسترول لا يمكن تشخيصه إلا من خلال فحص الدم.
وفقًا ل NHS ، قد يقترح طبيبك إجراء اختبار إذا كان يعتقد أن مستوى الكوليسترول لديك قد يكون مرتفعًا.
"قد يكون هذا بسبب عمرك أو وزنك أو حالة أخرى لديك (مثل ارتفاع ضغط الدم أو مرض السكري) ،" يوضح الجسم الصحي.
وتضيف: "اسأل طبيبك العمومي لإجراء اختبار الكوليسترول إذا لم تكن قد خضعت للفحص من قبل وكان عمرك يزيد عن 40 عامًا ، أو لديك زيادة في الوزن ، أو لديك ارتفاع في نسبة الكوليسترول أو مشاكل في القلب في عائلتك".

كيفية خفض نسبة الكوليسترول المرتفع
يمكن أن يحدث الأكل الصحي فرقًا كبيرًا في مستويات الكوليسترول لديك وصحة قلبك ، سواء كان الكوليسترول قد تسلل على مر السنين أو كان لديك حالة وراثية.
هناك العديد من الأطعمة التي لا تشكل مجرد جزء من نظام غذائي صحي ، بل يمكنها أن تساعد بنشاط في خفض نسبة الكوليسترول في الدم أيضًا.
تشرح جمعية الكوليسترول الخيرية "Heart UK": "إن تقليل الدهون المشبعة واستبدال بعضها بالدهون غير المشبعة طريقة رائعة لخفض نسبة الكوليسترول في الدم".

الدهون المشبعة هي نوع الدهون الموجودة في الزبدة وشحم الخنزير والسمن واللحوم الدهنية والجبن.

تشمل الأطعمة التي تحتوي على الدهون غير المشبعة:
الزيوت النباتية مثل زيت الزيتون وعباد الشمس والذرة وبذور اللفت والجوز وزيوت البذور
أفوكادو ، مكسرات وبذور
دهون قابلة للدهن مصنوعة من الزيوت النباتية ، مثل زيت عباد الشمس وزيت الزيتون
الأسماك الزيتية.
"تعتبر الأسماك الزيتية مصدرًا جيدًا للدهون الصحية غير المشبعة ، وتحديداً نوع يسمى دهون أوميغا 3" ، يلاحظ مركز القلب في المملكة المتحدة البريطانية.

المصدر: إكسبريس

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.