يمرس : خطير .. اذا ظهرت عليك هذه العلامات عند الاستيقاظ انقذ نفسك فوراً فهي تذر بإصابتك ب "القاتل الصامت"

الشيخ الزنداني رفيق الزبيري وصانع الوعي الجمهوري تعز تنتصر للعدالة معارك اليمنيين مع الإمامة إعلام إسرائيلي: توقف الحركة الجوية في مطار بن غوريون وصفارات الإنذار تدوي في عدة مناطق عدن.. نقطة أمنية تعتقل محامي الفريق السامعي يدين العدوان الصهيوني على العاصمة صنعاء المفوضية الأوروبية تعلن عن مساعدات عاجلة لليمن ضابط استخبارات يستولي على مستشفى خيري ويحوله إلى سجن سريع: ضرب يافا بصاروخ انشطاري .. وافشال جزء من الهجوم على صنعاء قوات الحزام الأمني تعلن إتلاف مواد مخدرة وسجائر مهربة في عدن جهاز الامن والمخابرات: غارات اليوم في اطار مخطط لاثارة الفوضى ميدان التحرير بصنعاء يشهد إيقاد شعلة ثورة 26 سبتمبر الخالدة الرئيس الزبيدي: القوة لن تزيل الحوثي وحل الدولتين هو الأمثل الرئيس الزُبيدي يُعزي حاكم الشارقة في وفاة الشيخ سلطان بن خالد القاسمي اعتقال محامي من مكتبه في صنعاء بعروض كشفية وحضور رسمي.. مارب توقد شعلة العيد ال63 لثورة 26 سبتمبر وزير الدفاع ورئيس الأركان يهنئان الرئيس المشاط بعيد ثورة 26 سبتمبر الخالدة حصيلة جديدة لضحايا العدوان الاسرائيلي على صنعاء مصادر البروتينات النباتية.. تَعَرف عليها ؟ الهجري: اليمن على أعتاب التخلص من مخلفات الإمامة ويتطلع إلى الشراكة مع الصين بدء صرف نصف معاش ابريل 2021 للمتقاعدين تعز تُوقد شعلة العيد ال63 لثورة 26 سبتمبر وتُضيء سماء المدينة بالألعاب تراجع الأسهم الأوروبية بضغط من خسائر قطاعي الصحة والصناعات صرف إعاشة أبناء وأرامل الشهداء والمفقودين لشهر سبتمبر المقيل اليمني .. طقس اجتماعي بين الحميمية والتحديات عملية أم الرشراش.. تقدم تقني يمني يدخل العدو في تخبّط استراتيجي الداؤودي: استمرار حملة التفتيش لضبط المواد الغذائية الفاسدة بالمنصورة إتلاف 62 طن من المواد الغذائية منتهية الصلاحية في العاصمة محافظ حضرموت يتفقد أعمال تطوير منشأة غاز بروم افتتاح مدرسة النقوب في نصاب بتمويل من الإمارات تنفيذي الحصين بالضالع يناقش تقارير المكاتب الإدارية للفصل الثالث الرئيس الزُبيدي يبحث التعاون الأمني مع أوغندا والصومال الصين تتهم أمريكا بتوجيه ضربة خطيرة للنظام التجاري المتعدد الأطراف الشاي وصحتك.. 3 أكواب كافية لصنع الفرق راتب محافظ المركزي المعبقي أعلى من راتب رئيس أمريكا شرطة تعز تعلن ضبط أحد المطلوبين أمنيا وتواصل ملاحقة آخرين 25 لاعبة يدشن أول منتخب سعودي للفتيات تحت 15 عاما صنعاء... الحصن المنيع كوش أول ألماني ينضم إلى الألعاب المحسنة هاتريك ألفاريز يمنح أتلتيكو انتصارا دراماتيكيا "جيل الشاشات".. كيف خطفت الهواتف تركيز الطلاب؟ وهل يمكن استعادته؟ نادي 22 مايو يكرم الشاب محمد وهيب نعمان قرعة صعبة لآرسنال وليفربول في ثمن نهائي الرابطة الصحفيين والإعلاميين الجنوبيين ترد على تقرير هيومن رايتس ووتش العاقل يبحث خطط تطوير المكاتب الإعلامية في العاصمة و3 محافظات عمار المعلم .. صوت الوطن وروح الثقافة رئيس هيئة الإعلام والثقافة يبحث مع مركز اللغة المهرية آفاق التعاون المشترك القسام تدعو لركعتين (ليلة الجمعة) بنية الفرج لمرابطي غزة المساوى يدّشن مشروع التمكين الاقتصادي لأسر الشهداء نائب وزير المياه يبحث ترتيبات إحياء يوم اللغة المهرية إلى أرواح أبنائي الشهيدين منارة عدن المنسية.. إعادة ترميم الفندق واجب وطني الراحلون دون وداع۔۔۔ السعودية تسرق لحن زامل يمني شهير "ما نبالي" في عيدها الوطني على خلفية إضراب عمّال النظافة وهطول الأمطار.. شوارع تعز تتحول إلى مستنقعات ومخاوف من تفشّي الأوبئة على خلفية إضراب عمّال النظافة وهطول الأمطار.. شوارع تعز تتحول إلى مستنقعات ومخاوف من تفشّي الأوبئة في محراب النفس المترعة.. العليمي وشرعية الأعمى في بيت من لحم

شكرا على الإبلاغ!

سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.

خطير .. اذا ظهرت عليك هذه العلامات عند الاستيقاظ انقذ نفسك فوراً فهي تذر بإصابتك ب "القاتل الصامت"

اليمن السعيد نشر في اليمن السعيد يوم 13 - 02 - 2022

يُعد مرض السكري النوع 2 تهديدا خبيثا لأن الأعراض لا تظهر عادة حتى ترتفع مستويات الدم بشكل ثابت.
ويزيد ارتفاع مستويات السكر في الدم باستمرار من خطر الإصابة بأمراض القلب، وهناك تغييرات طفيفة يمكن أن تشير إلى داء السكري النوع 2، وقد يظهر بعضها عند الاستيقاظ في الصباح.

تكملة الخبر في الأسفل

قد يهمك ايضاً

* انتبه.. لا تتجاهله .. عرض "شائع وقاتل" يدل على الإصابة ب "القاتل الصامت" في مراحله الأولى

* طبيب يكشف عن أعراض خطيرة وغير متوقعة للجلطة الدماغية

* أخصائي في علم الأمراض يكشف لماذا يموت البعض أثناء أو بعد ممارسة العلاقة الحميمية!

* تقرير خطير يحذر .. طعام يقبل عليه الملايين يمكن أن يسبب "العمى"!

السبب الأكثر وضوحا
وبحسب موقع "إكسبريس" فقد أوضح الدكتور رالف أبراهام، استشاري مرض السكري واضطرابات الدهون والغدد الصماء، بعض العلامات المنذرة قائلًا : "قد يكون السبب الأكثر وضوحا هو جفاف الفم، لكنك ربما تشتبه في وجود خطأ ما إذا كنت قد قضيت الليل بالفعل في الاستيقاظ كثيرا للتبول والشعور بالعطش".
وأضاف: "هناك مجموعة من الأعراض الدقيقة الأخرى المرتبطة بمرض السكري النوع 2، والتي أكسبته لقب "القاتل الصامت" الشهير، وبعضها يشمل التعب غير النوعي والنعاس، وعدم وضوح الرؤية والصعوبات الجنسية، وسوء التئام الجروح الطفيفة والالتهابات الفطرية والدمامل".

تغيير نمط الحياة
ويوصى عادة عند تشخيص المرض، بتغيير نمط الحياة لخفض مستويات السكر في الدم. ويلعب النظام الغذائي دورا رئيسيا في إدارة نسبة السكر في الدم، ولا يوجد شيء تقنيا لا يمكنك تناوله.
ومع ذلك، يجب الحد من تناول الكربوهيدرات لأنها يمكن أن تؤدي إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم. وتشمل الأمور التي يجب مراقبتها، الكربوهيدرات البسيطة – السكريات التي يفككها الجسم بسرعة وبالتالي ترفع مستويات السكر في الدم بسرعة.
وينبغي تجنب النشويات عالية التكرير مثل الخبز الأبيض، لأنها تؤدي عادة إلى ارتفاع حاد في مستويات السكر في الدم.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.