تعز.. مسلحون على متن أطقم عسكرية يعتدون على محكمة ويختطفون ضابط أمنها    مجلة أميركية: الحوثيون يستغلون تجارة الكبتاجون المخدر في تمويل عملياتهم العسكرية    شهداء وجرحى بقصف إسرائيلي استهدف دير البلح وسط قطاع غزة    تدشين فعاليات وانشطة الاحتفاء بالمولد النبوي بذمار    رئيس هيئة الإعلام والثقافة يعزي في وفاة المخرج الإذاعي سعيد شمسان    السامعي والخطاب التصالحي الوطني    الأرصاد الجوية تحذّر من أمطار رعدية في عدة محافظات    شرطة مأرب تضبط كمية من مادة الحشيش قادمة من مناطق المليشيا    تعزيزات مرتبات شهر يونيو 2025    رئيس جامعة إب يتفقد سير الأداء بكلية العلوم التطبيقية والتربوية والكلية النوعية بالنادرة والسدة    لقب تاريخي.. ماذا ينتظر باريس وإنريكي في أغسطس؟    تعز تتهيأ مبكرا للتحضير للمولد النبوي الشريف    مناقشة الإعداد والتجهيز لإحياء فعاليات ذكرى المولد في إب    سعد بن حبريش.. النار تخلف رمادا    عدن .. البنك المركزي يحدد سقف الحوالات الشخصية    في السريالية الإخوانية الإسرائيلية    السقلدي: تحسن قيمة الريال اليمني فضيخة مدوية للمجلس الرئاسي والحكومات المتعاقبة    مفاجأة مونتريال.. فيكتوريا تقصي كوكو    سمر تختتم مونديال السباحة بذهبية رابعة    أيندهوفن يتوج بلقب السوبر الهولندي    جياع حضرموت يحرقون مستودعات هائل سعيد الاحتكارية    من المستفيد من تحسن سعر العملة الوطنية وكيف يجب التعامل مع ذلك    صومالي وقواذف وقوارير المشروبات لإغتصاب السجناء وتعذيبهم في سجون إخوان مأرب    وادي حضرموت يغرق في الظلام وسط تصاعد الاحتجاجات الشعبية    فضيحة الهبوط    "الوطن غاية لا وسيلة".!    رجل الدكان 10.. فضلًا؛ أعد لي طفولتي!!    العالم مع قيام دولة فلسطينية    توظيف الخطاب الديني.. وفقه الواقع..!!    جحيم المرحلة الرابعة    لمناقشة مستوى تنفيذ توصيات المحلس فيما يخص وزارة الدفاع ووزارة الكهرباء..لجنتا الدفاع والأمن والخدمات بمجلس النواب تعقدان اجتماعين مع ممثلي الجانب الحكومي    العلامة مفتاح يحث على تكامل الجهود لاستقرار خدمة الكهرباء    في خطابه التعبوي المهم قائد الثورة : استبسال المجاهدين في غزة درس لكل الأمة    الراحل عبده درويش.. قلم الثقافة يترجل    لجنة أراضي وعقارات القوات المسلحة تسلم الهيئة العامة للأراضي سبع مناطق بأمانة العاصمة    ألغام في طريق الكرامة    إعلان قضائي    مرض الفشل الكلوي (15)    الرئيس المشاط يعزّي مدير أمن الأمانة اللواء معمر هراش في وفاة والده    من بائعة لحوح في صنعاء إلى أم لطبيب قلب في لندن    اتحاد إب يظفر بنقطة ثمينة من أمام أهلي تعز في بطولة بيسان    عدن وتريم.. مدينتان بروح واحدة ومعاناة واحدة    بتوجيهات الرئيس الزُبيدي .. انتقالي العاصمة عدن يُڪرِّم أوائل طلبة الثانوية العامة في العاصمة    اجتماع يقر تسعيرة جديدة للخدمات الطبية ويوجه بتخفيض أسعار الأدوية    من يومياتي في أمريكا .. تعلموا من هذا الإنسان    إصابة ميسي تربك حسابات إنتر ميامي    الاتحاد الرياضي للشركات يناقش خطته وبرنامجه للفترة القادمة    الهيئة العليا للأدوية تصدر تعميماً يلزم الشركات بخفض أسعار الدواء والمستلزمات الطبية    هناك معلومات غريبيه لاجل صحتناء لابد من التعرف والاطلاع عليها    تشلسي يعرض نصف لاعبيه تقريبا للبيع في الميركاتو الصيفي    الحكومة تبارك إدراج اليونسكو 26 موقعا تراثيا وثقافيا على القائمة التمهيدية للتراث    الرئيس الزُبيدي يطّلع على جهود قيادة جامعة المهرة في تطوير التعليم الأكاديمي بالمحافظة    نيرة تقود «تنفيذية» الأهلي المصري    مشكلات هامة ندعو للفت الانتباه اليها في القطاع الصحي بعدن!!    من تاريخ "الجنوب العربي" القديم: دلائل على أن "حمير" امتدادا وجزء من التاريخ القتباني    من يومياتي في أمريكا.. استغاثة بصديق    من أين لك هذا المال؟!    تساؤلات............ هل مانعيشه من علامات الساعه؟ وماذا اعددناء لها؟    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



فاكهة لذيذة الطعم معجزة بالفوائد تكافح الشيخوخة وتحسن الدورة الدموية وعلاج فعال لأمراض جلدية مستعصية كالصدفية والأكزيما
اليمن السعيد نشر في اليمن السعيد يوم 27 - 06 - 2022

يعد التوت من الفواكه المغذية، وربما لا يعلم كثيرون مدى أهميتها، ولا يركزون عليها في أنظمتهم الغذائية التي يتبعونها على الدوام.
يفيد التوت بشكل كبير في مكافحة الأمراض، كما أنه متوافر في أماكن كثيرة بمحلات السوبر ماركت على مدار العام. ما يجعله من الخيارات الغذائية التي يمكنك الاعتماد عليها في نظامك الغذائي.

تكملة الخبر في الأسفل


قد يهمك ايضاً :

* شاهد .. قصة شاب سائق تاكسي تزوج " ستينية ثرية" ليكون محرماً لها في الحج وأثناء عودتهما للرياض حدثت المفاجأة!

* شاهد .. قصة مواطن سعودي وثق في مقيم سوري وشاركه في مطعم بمكة .. وبعد مرور عام كانت المفاجأة!

* رخيص الثمن ومتوفر في كل الأسواق .. هذا النوع من الزيوت يعالج آلام العضلات والصداع ومشاكل اللثة وفوائد أخرى تغنيك زيارة الطبيب (تعرف عليه)!

* طعام حير الطب يصنع المعجزة لا يهتم به معظم البشر .. يغذي المخ ويحسن بنية الدماغ ويقوي الذاكرة " تعرف عليه "

* تعرف عليها .. 5 طرق سحرية مجربة 100% تخلصك من رائحة الفم الكريهة طيلة اليوم !

* لن تصدق ما سيحدث لو تناولت 7 حبات من "الحبة السوداء" على معدة فارغة.. جرّبها الآن وستفعل المعجزات في جسدك ؟!

* معجزة اوراق الزيتون .. للحصول على بطن مسطح وبشرة مشدودة وصافية كالاطفال وتكثيف الشعر وازالة الشيب للابد بطريقة مذهلة

* وداعاً لالام القولون .. عشبة جبارة متوفرة في كل الأسواق تخلصك من الغازات والامساك والام القولون في غضون دقائق ( تعرف عليها )


وبينما ينصب أغلب التركيز على قيمة التوت الغذائية بشكل عام، لكن الحقيقة أنه يمكن أن يفيد بشكل كبير في تعزيز صحة البشرة والحفاظ على حيويتها ونضارتها بشكل كبير. وإليكِ فيما يلي 8 فوائد يمكن أن يقدمها التوت للبشرة ونضارتها:

يكافح الشيخوخة المبكرة، حيث من المعروف أن التوت مصدر غني بمضادات الأكسدة. وهو ما يجعله سلاحاً مميزاً وفعالاً في حماية البشرة من التلف وتعزيز شفاء الجلد.

يحسن الدورة الدموية، حيث ثبت أن تناول كوب واحد من التوت يومياً (بمقدار 148 غراما) أمر يساعد على تحسين الدورة الدموية والحفاظ على صحة ووظائف القلب. وهو ما يفيد بالتبعية في توصيل المغذيات العامة والأكسجين إلى البشرة بفعالية.

يعزز إفراز الكولاجين بشكل طبيعي، حيث من المعروف أن التوت مصدر غني بنوعين من مضادات الأكسدة هما فيتامين سي والأنثوسيانين. اللذين يمكن أن يساعدا الجسم على إفراز مزيد من الكولاجين، ذلك البروتين الذي يمنح البشرة بنيتها ونعومتها. وفقاً لما جاء في موقع فوشيا.

يساعد في التئام الجروح، فعندما تتعرض البشرة لتلف أو لجرح، ترتفع بها مستويات الشوارد الحرة. ويمكن للتوت أن يعزز عملية التئام الجروح وشفائها بفضل المستويات المرتفعة التي يحتويها من مضادات الأكسدة وفيتاميني "سي" و"كي".
قد يحد من الالتهابات المرتبطة بحب الشباب، وذلك لأن التوت يحتوي على ألياف وكربوهيدرات ذات مؤشر جلايسيمي منخفض ترتبط بالحد من التهابات حب الشباب.
يدعم صحة الأمعاء وذلك لكونه مصدراً غنياً بالألياف.
قد يساعد في علاج الصدفية والأكزيما، المعروف أنها تصيب البشرة بالتهابات.
قد يساعد في تحسين صحة البشرة وحيويتها عند إدخاله في تصنيع منتجات ومستحضرات يمكن استخدامها موضعياً على المناطق المصابة أو المتضررة من البشرة.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.