مصير المسافرين العالقين في الاردن مجهول ومخاوف من نشوب خلاف حول تسير رحلات من وإلى مطار صنعاء    بمشاركة زعماء العالم .. عرض عسكري مهيب بمناسبة الذكرى ال80 للنصر على النازية    لأول مرة .. بتكوين يقفز ويتجاوز 100 ألف دولار.    توافد جماهيري كبير إلى ميدان السبعين بصنعاء وساحات المحافظات    تصل إلى 100 دولار .. لجنة حكومية تفرض رسوم امتحانات على طلاب الثانوية اليمنيين في مصر    في شوارع الحزن… بين أنين الباعة وصمت الجياع    توقعات بهطول أمطار وموجة غبار    حتى أنت يا بروتوس..!!    الشلهوب يقود الهلال إلى الفوز من المباراة الأولى    الأمم المتحدة تحذر من تفاقم الجوع في غزة بشكل متسارع    ارتفاع أسعار الذهب قبيل محادثات تجارية مرتقبة بين واشنطن وبكين    تشيلسي إلى نهائى دورى المؤتمر الأوروبي    الأهلي يفوز على المصري برباعية    ناطق الحكومة يوضح جانبا من إنجازات وجهود الحكومة في التصدي للعدوان الأمريكي    مانشستر يونايتد يضرب موعداً مع توتنهام في نهائي الدوري الأوروبي    واقعة خطيرة.. هجوم مسلح على لاعبي فلامنغو    ليفربول يقدم عرض للتعاقد مع نجم مانشستر سيتي بروين    "تل المخروط".. "هرم" غامض في غابات الأمازون يحير العلماء!    الأسباب الرئيسية لتكون حصى المرارة    العليمي اشترى القائم بأعمال الشركة اليمنية للإستثمار (وثائق)    الغيثي: أميركا غير مقتنعة بأن حكومة الشرعية في عدن بديل للحوثيين    الجولاني يعرض النفط والتواصل مع إسرائيل مقابل رفع العقوبات    وطن في صلعة    باشراحيل: على مواطني عدن والمحافظات الخروج للشوارع وإسماع صوتهم للعالم    لماذا يحكمنا هؤلاء؟    الطائرات اليمنية التي دمرتها إسرائيل بمطار صنعاء لم يكن مؤمنا عليها    تغاريد حرة .. صرنا غنيمة حرب    تحديد موعد أولى جلسات محاكمة الصحفي محمد المياحي    عيد ميلاد صبري يوسف التاسع والستين .. احتفال بإبداع فنان تشكيلي وأديب يجسد تجارب الاغتراب والهوية    دبلوماسي امريكي: لن ننتظر إذن تل أبيب لمنع اطلاق النار على سفننا    أرقام تاريخية بلا ألقاب.. هل يكتب الكلاسيكو نهاية مختلفة لموسم مبابي؟    البرلماني بشر: اتفاق مسقط لم ينتصر لغزة ولم يجنب اليمن الدمار    تعيين نواب لخمسة وزراء في حكومة ابن بريك    وسط فوضى أمنية.. مقتل وإصابة 140 شخصا في إب خلال 4 أشهر    السامعي يتفقد اعمال إعادة تأهيل مطار صنعاء الدولي    صنعاء.. عيون انطفأت بعد طول الانتظار وقلوب انكسرت خلف القضبان    سيول الامطار تجرف شخصين وتلحق اضرار في إب    القضاء ينتصر للأكاديمي الكاف ضد قمع وفساد جامعة عدن    *- شبوة برس – متابعات خاصة    تكريم طواقم السفن الراسية بميناء الحديدة    صنعاء .. شركة النفط تعلن انتهاء أزمة المشتقات النفطية    اليدومي يعزي رئيس حزب السلم والتنمية في وفاة والدته    شرطة آداب شبوة تحرر مختطفين أثيوبيين وتضبط أموال كبيرة (صور)    الأتباع يشبهون بن حبريش بالامام البخاري (توثيق)    وزارة الأوقاف تعلن بدء تسليم المبالغ المستردة للحجاج عن موسم 1445ه    خبير دولي يحذر من كارثة تهدد بإخراج سقطرى من قائمة التراث العالمي    دوري أبطال أوروبا: إنتر يطيح ببرشلونة ويطير إلى النهائي    النمسا.. اكتشاف مومياء محنطة بطريقة فريدة    دواء للسكري يظهر نتائج واعدة في علاج سرطان البروستات    وزير التعليم العالي يدشّن التطبيق المهني للدورات التدريبية لمشروع التمكين المهني في ساحل حضرموت    ماسك يعد المكفوفين باستعادة بصرهم خلال عام واحد!    وزير الصحة يدشن حملات الرش والتوعية لمكافحة حمى الضنك في عدن    يادوب مرت علي 24 ساعة"... لكن بلا كهرباء!    صرخةُ البراءة.. المسار والمسير    المصلحة الحقيقية    أول النصر صرخة    أمريكا بين صناعة الأساطير في هوليود وواقع الهشاشة    أطباء تعز يسرقون "كُعال" مرضاهم (وثيقة)    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



تعرف على أحدث علاج للإمساك بدون ملينات
يمن فويس نشر في يمن فويس يوم 15 - 09 - 2017

الإمساك العرضى لا يشير إلى الحاجة لزيارة الطبيب، ومن الممكن تناول الملينات فى المنزل دون أى آثار جانبية، ووفقا لموقع " prevention" الطبى فإن فحص الطبيب بدنيا يعتمد على فحص البطن للكشف عن وجود أى علامة على كتلة تصلب ، كما يمكنه إجراء فحص على المستقيم.
وأضاف الموقع ، أن الكشف من الممكن أن يشمل أخذ عينة من الدم وفحص القولون بمنظار سيني أو منظار القولون، وهو أنبوب مرن مع كاميرا فيديو يتم إدخالها فى المستقيم ، ومن أبرز علاجات الإمساك هى ممارسة الرياضة أو الملينات الخفيفة.
أبرز علاجات الإمساك
1 التغيرات الغذائية والابتعاد عن الأكلات السريعة .
2 تناول المزيد من الأطعمة التى تحتوى على الألياف فى النظام الغذائى .
2 استخدام الملينات الخفيفة .
3 ممارسة الرياضة .
4 بالنسبة للإمساك القوى لدى الأطفال الأكبر سنا أو البالغين، قد يوصى الطبيب بسكر غير قابل للهضم يسمى لاكتولوز .
5 استخدام الحقنة الشرجية باستخدام الماء الدافئ أو الزيوت المعدنية المفيدة .
وأوضح الموقع، أن الانكماش البرازى هو شكل أكثر خطورة من الإمساك الذى يؤثر في بعض الأحيان على كبار السن والمعوقين ، ويعالج الطبيب هذه الحالات بإطلاق المواد الصلبة فى المستقيم، كما يدرج الطبيب إصبع قفاز لكسر البراز يدويا ، وذلك فى حالات استخدام الحقنة الشرجية وعدم الحصول على نتيجة جيدة .
علاج الإمساك بالمواد الطبيعية
1 تركيبة زيتية من بذور السمسم تعمل على ترطيب الأمعاء، إذا كان البراز جافا ، وتضاف البذور إلى الحبوب أو السلطة مثل التوابل.
2 تناول الأطعمة الغنية بالألياف مثل حبوب النخالة والفاصوليا والعدس والشوفان واللوز والشعير والخضار والفواكه الطازجة والمجففة.
3 تناول النعناع والزنجبيل على حد سواء إذ ثبت أنه يساعد فى تخفيف عدد كبير من المشاكل فى الجهاز الهضمى ، و النعناع يحتوى على المنثول، وله تأثير مضاد للتشنج ويريح عضلات الجهاز الهضمى، والزنجبيل هو عشب يتغلغل داخل الجسم لتوليد المزيد من الحرارة ويساعد فى تسريع الهضم البطىء.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.