ندوة تؤكد على دور علماء اليمن في تحصين المجتمع من التجريف الطائفي الحوثي    هيئة النقل البري تتخبط: قرار جديد بإعادة مسار باصات النقل الجماعي بعد أيام من تغييره إلى الطريق الساحلي    الإعلان عن القائمة النهائية لمنتخب الناشئين استعدادا للتصفيات الآسيوية    لقاءان لقبائل الغيل والعنان في الجوف وفاءً للشهداء وإعلانًا للجاهزية    الأمم المتحدة: اليمن من بين ست دول مهددة بتفاقم انعدام الأمن الغذائي    الحديدة.. المؤتمر العلمي الأول للشباب يؤكد على ترجمة مخرجاته إلى برامج عملية    لابورتا يُقفِل الباب أمام عودة ميسي إلى برشلونة    شبوة تودّع صوتها الرياضي.. فعالية تأبينية للفقيد فائز عوض المحروق    فعاليات وإذاعات مدرسية وزيارة معارض ورياض الشهداء في عمران    بكين تتهم واشنطن: "اختراق على مستوى دولة" وسرقة 13 مليار دولار من البيتكوين    مناقشة جوانب ترميم وتأهيل قلعة القاهرة وحصن نعمان بحجة    شليل يحرز لقب فردي الرمح في انطلاق بطولة 30 نوفمبر لالتقاط الأوتاد بصنعاء    افتتاح مركز الصادرات الزراعية بمديرية تريم بتمويل من الاتحاد الأوروبي    قراءة تحليلية لنص "اسحقوا مخاوفكم" ل"أحمد سيف حاشد"    القرود تتوحش في البيضاء وتفترس أكثر من مائة رأس من الأغنام    من المرشح لخلافة محمد صلاح في ليفربول؟    مفتاح: مسيرة التغيير التي يتطلع اليها شعبنا ماضية للامام    منتسبوا وزارة الكهرباء والمياه تبارك الإنجاز الأمني في ضبط خلية التجسس    تألق عدني في جدة.. لاعبو نادي التنس العدني يواصلون النجاح في البطولة الآسيوية    المنتصر يدعوا لإعادة ترتيب بيت الإعلام الرياضي بعدن قبل موعد الانتخابات المرتقبة    دربحة وفواز إلى النهائي الكبير بعد منافسات حماسية في كأس دوري الملوك – الشرق الأوسط    عالميا..ارتفاع أسعار الذهب مدعوما بتراجع الدولار    جنود في أبين يقطعون الطريق الدولي احتجاجًا على انقطاع المرتبات"    إيفانكا ترامب في أحضان الجولاني    الإخوان والقاعدة يهاجمان الإمارات لأنها تمثل نموذج الدولة الحديثة والعقلانية    حضرموت.. تُسرق في وضح النهار باسم "اليمن"!    خبير في الطقس: برد شتاء هذا العام لن يكون كله صقيع.. وأمطار متوقعة على نطاق محدود من البلاد    عين الوطن الساهرة (2)..الوعي.. الشريك الصامت في خندق الأمن    زيارة ومناورة ومبادرة مؤامرات سعودية جديدة على اليمن    احتجاج على تهميش الثقافة: كيف تُقوِّض "أيديولوجيا النجاة العاجلة" بناء المجتمعات المرنة في الوطن العربي    اليوم انطلاق بطولة الشركات تحت شعار "شهداء على طريق القدس"    وزير الإعلام الإرياني متهم بتهريب مخطوطات عبرية نادرة    30 نوفمبر...ثمن لا ينتهي!    أبين.. الأمن يتهاوى بين فوهات البنادق وصراع الجبايات وصمت السلطات    عسل شبوة يغزو معارض الصين التجارية في شنغهاي    تمرد إخواني في مأرب يضع مجلس القيادة أمام امتحان مصيري    الواقع الثقافي اليمني في ظل حالة "اللاسلم واللاحرب"    كلمة الحق هي المغامرة الأكثر خطورة    تغاريد حرة .. انكشاف يكبر واحتقان يتوسع قبل ان يتحول إلى غضب    "فيديو" جسم مجهول قبالة سواحل اليمن يتحدى صاروخ أمريكي ويحدث صدمة في الكونغرس    قاضٍ يوجه رسالة مفتوحة للحوثي مطالباً بالإفراج عن المخفيين قسرياً في صنعاء    قرار جديد في تعز لضبط رسوم المدارس الأهلية وإعفاء أبناء الشهداء والجرحى من الدفع    مشاريع نوعية تنهض بشبكة الطرق في أمانة العاصمة    ارشادات صحية حول اسباب جلطات الشتاء؟    النفط يتجاوز 65 دولارا للبرميل للمرة الأولى منذ 3 نوفمبر    انتقالي الطلح يقدم كمية من الكتب المدرسية لإدارة مكتب التربية والتعليم بالمديرية    مواطنون يعثرون على جثة مواطن قتيلا في إب بظروف غامضة    اليونيسيف: إسرائيل تمنع وصول اللقاحات وحليب الأطفال الى غزة    قيمة الجواسيس والعملاء وعقوبتهم في قوانين الأرض والسماء    عدن في قلب وذكريات الملكة إليزابيث الثانية: زيارة خلدتها الذاكرة البريطانية والعربية    5 عناصر تعزّز المناعة في الشتاء!    الشهادة .. بين التقديس الإنساني والمفهوم القرآني    الزعوري: العلاقات اليمنية السعودية تتجاوز حدود الجغرافيا والدين واللغة لتصل إلى درجة النسيج الاجتماعي الواحد    كم خطوة تحتاج يوميا لتؤخر شيخوخة دماغك؟    مأرب.. تسجيل 61 حالة وفاة وإصابة بمرض الدفتيريا منذ بداية العام    كما تدين تدان .. في الخير قبل الشر    الزكاة تدشن تحصيل وصرف زكاة الحبوب في جبل المحويت    "جنوب يتناحر.. بعد أن كان جسداً واحداً"    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



لأظافر جميلة... خطوات سهلة
مجلة لها نشر في عدن الغد يوم 15 - 03 - 2013

تزيّن الأظافر القوية اليدين أجمل تزيين وتعزز شبابهما وتزيد جاذبية إطلالتك كثيرا، فإن كانت أظافرك متعبة أو غير مرتبة إليك بعض الخطوات التي تعيد إليها تألقها وتمنحها المظهر السليم.
الخطوات اللازمة لأظافر صحية
* تأكدي من إزالة كل أثار طلاء الأظافر باستخدامك مزيل للطلاء خال من الأسيتون.
* بعد ذلك اغسلي يديك جيداً حتى تتخلصي من رواسب مزيل الطلاء عن أظافرك لأنه يؤدي الى جفافها.
* انقعي يديك في ماء دافئ مع القليل من الصابون السائل مدة خمس دقائق.
* تخلصي من الجلد الميت المتراكم حول الأظافر عبر قصّه دوريا.
* جففي يديك جيدا ثم دلكيهما وأظافرك بزيت الزيتون أو بزيت خاص لتقوية كيراتين الأظافر.
* امسحي أظافرك بصاقل الأظافر لتعزيز لمعانها والتخلص من شوائبها.
* لتقليم أظافرك، ابدأي من الخارج إلى الوسط باتجاه واحد لأن تقليمها ذهاباً وإياباً يسبب تشققها. ويستحسن أن تتجنبي المقلم المعدني لأنه يضعف الأظافر ويحدث فيها تشققات تؤدي إلى تكسر الأظافر لاحقا.
* دلّكي يداك وأظافرك بمرطب اليدين والأظافر.
* قبل أن تباشري بتلوين أظافرك، اطليها بطبقة من طلاء الأساس الشفاف الذي يحمي الأظافر من التبقع والتصبغ بلون الطلاء الذي قررت استعماله.
للحصول على يدين تتباهين بجمالهما دائما ويعكسان أنوثتك وأناقتك، اعتني بهما يومياً بأظافرك لتقويتها وحمايتها والمحافظة على تألقها.
عززيصلابةأظافرك
إذا كانت أظافرك هشة وضعيفة وتتكسر بسهولة، عليك أن تبقيها قصيرة دائماً وتدلّكيها كل مساء بكريم مقوٍ مخصص للأظافر، أو بقليل من زيت الزيتون لحمايتها من التشقق. كما أن التغذية السيئة تتسبب أيضا بهشاشة الأظافر، لذا ننصحك باتباع نظام غذائي صحي غني بالصويا والسمك وكل أنواع ثمار البحر، بالإضافة إلى تناول المكملات الغذائية كخميرة البيرة.
احميها
لحماية أظافرك، استعيني بمستحضرات مصممة لمعالجة للأظافر الهشة فهي غنّية بمكوّنات تزيد صلابة الأظافر وتحصّنها، أو تلك المعالجة للأظافر المتكسرة والتي تضم في تركيبتها مكوّنات مقوّية، بالإضافة إلى اقتنائك طلاء للأظافر بتركيبة مغذية خصوصا إذا كانت أظافرك ضعيفة وجافة.
حافظيعلىتألقها
تحتاجين باستمرار إلى العناية بالبشرة المحيطة بأظافرك للمحافظة على مظهرها السليم والصحي. فهذا الجلد يتضرر بسهولة، لذا دلّكي يديك وأظافرك بكريم خاص ثم ادفعي بالجلد المحيط بالأظافر إلى الوراء مستعينة بعود قطني.
كيفتختارينطلاءالأظافر
أما الخطوة الأخيرة أي تلوين الأظافر فهي اختيارية. فإذا اخترت طلاء أظافرك، ننصحك بأن تختاري طلاء للأظافر بمواصفات معالجة لتقوية الأظافر أو معالجة هشاشتها، وتتوافر في الأسواق بعض مستحضرات طلاء الأظافر التي تقوي كيراتين الأظافر وتمنع تكسرها.
نصائح أساسية
* رطبي يديك وأظافرك دائماً في الشتاء بكريم خاص باليدين والأظافر.
* إذا كنت عاجزة عن التخلص من عادة قضم الأظافر، اقتني طلاء للأظافر خاص بمعالجة هذه المشكلة يكون مذاقه مرّاً جدا عادة.
* اغسلي يديك دائما بماء بارد.
* تجنبي قصّ أظافرك إلا عند الضرورة، حاولي قدر الإمكان تقليمها بدلا من ذلك.
* لا تستعيني بطلاء الأظافر سريع الجفاف لأنه يضعف الأظافر.
* اطلي أظافرك بطبقة من طلاء الأظافر الشفاف قبل تلوينها بطلاء الأظافر الملون لحمايتها من التصبّغ.
* ضعي قفازات المطاط خلال قيامك بالأعمال المنزلية.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.