"فيديو" جسم مجهول قبالة سواحل اليمن يتحدى صاروخ أمريكي ويحدث صدمة في الكونغرس    "فيديو" جسم مجهول قبالة سواحل اليمن يتحدى صاروخ أمريكي ويحدث صدمة في الكونغرس    "فيديو" جسم مجهول قبالة سواحل اليمن يتحدى صاروخ أمريكي ويحدث صدمة في الكونغرس    قاضٍ يوجه رسالة مفتوحة للحوثي مطالباً بالإفراج عن المخفيين قسرياً في صنعاء    قاضٍ يوجه رسالة مفتوحة للحوثي مطالباً بالإفراج عن المخفيين قسرياً في صنعاء    قرار جديد في تعز لضبط رسوم المدارس الأهلية وإعفاء أبناء الشهداء والجرحى من الدفع    دعوة جنوبية لعدم توريد الأموال للبنك المركزي اليمني حتى إصلاح منظومة الفساد    مشاريع نوعية تنهض بشبكة الطرق في أمانة العاصمة    دلالات كشف خلية التجسس الأمريكية الإسرائيلية السعودية    الجريمة المزدوجة    ارشادات صحية حول اسباب جلطات الشتاء؟    قبائل تهامة ومستبأ في حجة تؤكد الجاهزية لمواجهة أي تصعيد    صلح قبلي ينهي قضية عيوب وعتوب بين اسرتين من إب و صنعاء    النفط يتجاوز 65 دولارا للبرميل للمرة الأولى منذ 3 نوفمبر    انتقالي الطلح يقدم كمية من الكتب المدرسية لإدارة مكتب التربية والتعليم بالمديرية    قراءة تحليلية لنص "خطوبة وخيبة" ل"أحمد سيف حاشد"    الهيئة النسائية في بني مطر تحيي الذكرى السنوية للشهيد    مواطنون يعثرون على جثة مواطن قتيلا في إب بظروف غامضة    اليونيسيف: إسرائيل تمنع وصول اللقاحات وحليب الأطفال الى غزة    حضرموت: ركيزة الاستقرار الجنوبي في وجه المؤامرات المشبوهة    توتر عسكري بين العمالقة ودرع الوطن العليمية بسبب شحنة أسلحة مهربة    رئيس انتقالي أبين يلتقي قائد حزام زنجبار لمناقشة الأوضاع الأمنية بالمديرية    استمرار اعتصام الجرحى العسكريين في مدينة مأرب    لملس يبحث مع وفد حكومي هولندي سبل تطوير مؤسسة مياه عدن    الحديدة أولا    رئيس بوروندي يستقبل قادة الرياضة الأفريقية    الاتصالات تنفي شائعات مصادرة أرصدة المشتركين    استبعاد لامين جمال من منتخب إسبانيا بعد اعلان برشلونة اصابته    مصر تخنق إثيوبيا دبلوماسياً من بوابة جيبوتي    الشاذلي يبحث عن شخصية داعمة لرئاسة نادي الشعلة    جولف السعودية تفتح آفاقاً جديدة لتمكين المرأة في الرياضة والإعلام ببطولة أرامكو – شينزن    القبض على المتهمين بقتل القباطي في تعز    ريال مدريد يقرر بيع فينيسيوس جونيور    نائب وزير الشباب والرياضة يطلع على الترتيبات النهائية لانطلاق بطولة 30 نوفمبر للاتحاد العام لالتقاط الاوتاد على كأس الشهيد الغماري    تنبيه من طقس 20 فبراير    قيمة الجواسيس والعملاء وعقوبتهم في قوانين الأرض والسماء    لصوصية طيران اليمنية.. استنزاف دماء المغتربين (وثيقة)    حكاية وادي زبيد (2): الأربعين المَطّارة ونظام "المِدَد" الأعرق    عدن في قلب وذكريات الملكة إليزابيث الثانية: زيارة خلدتها الذاكرة البريطانية والعربية    البروفيسور الترب يحضر مناقشة رسالة الماجستير للدارس مصطفى محمود    الدراما السورية في «حظيرة» تركي آل الشيخ    5 عناصر تعزّز المناعة في الشتاء!    قراءة تحليلية لنص "خصي العقول" ل"أحمد سيف حاشد"    الجدران تعرف أسماءنا    عالم أزهري يحذر: الطلاق ب"الفرانكو" غير معترف به شرعا    سؤال المعنى ...سؤال الحياة    بوادر معركة إيرادات بين حكومة بن بريك والسلطة المحلية بالمهرة    الدوري الايطالي: الانتر يضرب لاتسيو في ميلانو ويتصدر الترتيب برفقة روما    الدوري الاسباني: برشلونة يعود من ملعب سلتا فيغو بانتصار كبير ويقلص الفارق مع ريال مدريد    تيجان المجد    ثقافة الاستعلاء .. مهوى السقوط..!!    الشهادة .. بين التقديس الإنساني والمفهوم القرآني    الزعوري: العلاقات اليمنية السعودية تتجاوز حدود الجغرافيا والدين واللغة لتصل إلى درجة النسيج الاجتماعي الواحد    كم خطوة تحتاج يوميا لتؤخر شيخوخة دماغك؟    مأرب.. تسجيل 61 حالة وفاة وإصابة بمرض الدفتيريا منذ بداية العام    كما تدين تدان .. في الخير قبل الشر    الزكاة تدشن تحصيل وصرف زكاة الحبوب في جبل المحويت    "جنوب يتناحر.. بعد أن كان جسداً واحداً"    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



لأظافر جميلة... خطوات سهلة
مجلة لها نشر في عدن الغد يوم 15 - 03 - 2013

تزيّن الأظافر القوية اليدين أجمل تزيين وتعزز شبابهما وتزيد جاذبية إطلالتك كثيرا، فإن كانت أظافرك متعبة أو غير مرتبة إليك بعض الخطوات التي تعيد إليها تألقها وتمنحها المظهر السليم.
الخطوات اللازمة لأظافر صحية
* تأكدي من إزالة كل أثار طلاء الأظافر باستخدامك مزيل للطلاء خال من الأسيتون.
* بعد ذلك اغسلي يديك جيداً حتى تتخلصي من رواسب مزيل الطلاء عن أظافرك لأنه يؤدي الى جفافها.
* انقعي يديك في ماء دافئ مع القليل من الصابون السائل مدة خمس دقائق.
* تخلصي من الجلد الميت المتراكم حول الأظافر عبر قصّه دوريا.
* جففي يديك جيدا ثم دلكيهما وأظافرك بزيت الزيتون أو بزيت خاص لتقوية كيراتين الأظافر.
* امسحي أظافرك بصاقل الأظافر لتعزيز لمعانها والتخلص من شوائبها.
* لتقليم أظافرك، ابدأي من الخارج إلى الوسط باتجاه واحد لأن تقليمها ذهاباً وإياباً يسبب تشققها. ويستحسن أن تتجنبي المقلم المعدني لأنه يضعف الأظافر ويحدث فيها تشققات تؤدي إلى تكسر الأظافر لاحقا.
* دلّكي يداك وأظافرك بمرطب اليدين والأظافر.
* قبل أن تباشري بتلوين أظافرك، اطليها بطبقة من طلاء الأساس الشفاف الذي يحمي الأظافر من التبقع والتصبغ بلون الطلاء الذي قررت استعماله.
للحصول على يدين تتباهين بجمالهما دائما ويعكسان أنوثتك وأناقتك، اعتني بهما يومياً بأظافرك لتقويتها وحمايتها والمحافظة على تألقها.
عززيصلابةأظافرك
إذا كانت أظافرك هشة وضعيفة وتتكسر بسهولة، عليك أن تبقيها قصيرة دائماً وتدلّكيها كل مساء بكريم مقوٍ مخصص للأظافر، أو بقليل من زيت الزيتون لحمايتها من التشقق. كما أن التغذية السيئة تتسبب أيضا بهشاشة الأظافر، لذا ننصحك باتباع نظام غذائي صحي غني بالصويا والسمك وكل أنواع ثمار البحر، بالإضافة إلى تناول المكملات الغذائية كخميرة البيرة.
احميها
لحماية أظافرك، استعيني بمستحضرات مصممة لمعالجة للأظافر الهشة فهي غنّية بمكوّنات تزيد صلابة الأظافر وتحصّنها، أو تلك المعالجة للأظافر المتكسرة والتي تضم في تركيبتها مكوّنات مقوّية، بالإضافة إلى اقتنائك طلاء للأظافر بتركيبة مغذية خصوصا إذا كانت أظافرك ضعيفة وجافة.
حافظيعلىتألقها
تحتاجين باستمرار إلى العناية بالبشرة المحيطة بأظافرك للمحافظة على مظهرها السليم والصحي. فهذا الجلد يتضرر بسهولة، لذا دلّكي يديك وأظافرك بكريم خاص ثم ادفعي بالجلد المحيط بالأظافر إلى الوراء مستعينة بعود قطني.
كيفتختارينطلاءالأظافر
أما الخطوة الأخيرة أي تلوين الأظافر فهي اختيارية. فإذا اخترت طلاء أظافرك، ننصحك بأن تختاري طلاء للأظافر بمواصفات معالجة لتقوية الأظافر أو معالجة هشاشتها، وتتوافر في الأسواق بعض مستحضرات طلاء الأظافر التي تقوي كيراتين الأظافر وتمنع تكسرها.
نصائح أساسية
* رطبي يديك وأظافرك دائماً في الشتاء بكريم خاص باليدين والأظافر.
* إذا كنت عاجزة عن التخلص من عادة قضم الأظافر، اقتني طلاء للأظافر خاص بمعالجة هذه المشكلة يكون مذاقه مرّاً جدا عادة.
* اغسلي يديك دائما بماء بارد.
* تجنبي قصّ أظافرك إلا عند الضرورة، حاولي قدر الإمكان تقليمها بدلا من ذلك.
* لا تستعيني بطلاء الأظافر سريع الجفاف لأنه يضعف الأظافر.
* اطلي أظافرك بطبقة من طلاء الأظافر الشفاف قبل تلوينها بطلاء الأظافر الملون لحمايتها من التصبّغ.
* ضعي قفازات المطاط خلال قيامك بالأعمال المنزلية.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.