بشكل مفاجئ.. نيمار يعلن عن موعد اعتزاله كرة القدم    52 شهيداً وجريحاً في حصيلة غير نهائية لاستهداف العدو الصهيوني مباني سكنية في لبنان    مع استمرار الكتلة الهوائية الباردة..توقعات الطقس حتى نهاية فبراير    بنك الدواء يستقبل قرابة 300 حالة لمرضى القلب والضغط    قرعة بطولة أوسان الرمضانية تجمع شباب اليمن في مصر بمجموعتين قويتين ومواجهات مرتقبة في الافتتاح    قوة عسكرية تتولى تأمين مداخل عدن ومواقع حساسة داخل المديريات    الحالمي يتفقد جرحى أعمال القمع والتنكيل التي استهدفت الوقفة الاحتجاجية السلمية بالعاصمة عدن    مركز الغسيل الكلوي بإب يتسلّم أكبر محطة غسيل كلوي    عاجل: تحذيرات من تداعيات خطيرة لقرار العليمي بإغلاق مقرات المجلس الانتقالي في الجنوب (وثيقة)    من عدن.. رئيس الحكومة يحدد أولويات المرحلة ويطلق مسار التعافي الاقتصادي    الذهب يرتفع إلى 5039 دولار للأونصة بعد إبطال رسوم ترامب الجمركية    مرايا الوحي - (المحاضرة الرمضانية - 3) للسيد القائد    أبناء محافظة إب يؤكدون الجهوزية والثبات في نصرة الشعب الفلسطيني    أين كانت قبائل الصبيحة عند غدر الإخوان بمحمود الصبيحي؟    سقوط الوصاية والاحتلال اليمني في الجنوب... لحظة انكشاف أخيرة    انتشار عسكري وأمني غير مسبوق في مديريات محافظة عدن    الأرصاد الجوية: استمرار تأثر اليمن بموجة بَرْد    الأكاديمي والكاتب الصحفي والخبير الاقتصادي د/ أمين نويصر    مكاني الآمن كدحباشي وشمالي في صنعاء..    لماذا تفشل إجراءات البنك المركزي في إنهاء شح السيولة؟.. تحليل اقتصادي يكشف الأسباب    إنقذوا أحمد سيف حاشد    الانتقالي يدين ما تعرض له متظاهرون في عدن ويكشف حصيلة الضحايا    صنعاء.. خلاف أسري يتحول إلى مأتم في الخفجي وقنبلة تنهي حياة أم وتُصيب ثلاثة أخرين    تسجيل هزة أرضية من خليج عدن    أسعار القمح عند أعلى مستوى لها خلال 7 أشهر    تأكيد أرجنتيني على مغادرة ألفاريز إلى برشلونة    عقد البيع الرابح: حين تكون أنت "السلعة" و"البائع" و"الوارث"!    اللجنة الأمنية بعدن: لن نتهاون في تطبيق القانون بحق كل من يثبت تورطه في أعمال الفوضى    صنعاء.. جمعية الصرافين تعمم إعادة التعامل مع منشأة صرافة    وصول 180 مهاجرا أفريقيا إلى سواحل شبوة    حركة سفر نشطة.. أكثر من 438 ألف مسافر عبر المنافذ المختلفة منذ مطلع فبراير    بين تراجع سعر الصرف وارتفاع الأسعار.. مواطنون يشكون فجوة السوق في رمضان    الخارجية الفلسطينية تدين تصريحات مسؤول إسرائيلي أمام مجلس الأمن الدولي    صحة وعافية.. الصحة تطلق برنامجا توعويا لتعزيز الوقاية خلال رمضان    الهجرة الدولية توثق نزوح 246 شخصا خلال الأسبوع الماضي بعدد من المحافظات    خلال أسبوعين.. وفاة وإصابة 223 شخصا بحوادث مرورية بالمحافظات المحررة    فنانون عالميون يطالبون مهرجان برلين بموقف ضد جرائم "إسرائيل" في غزة    المنتخب الوطني الأول يدشن معسكره الداخلي استعداد للجولة الأخيرة لتصفيات آسيا    استعدادا لمواجهة لبنان.. استدعاء 30 لاعبا لقائمة المنتخب الوطني الأول للبدء بمعسكر داخلي    تسجيل أكثر من 14 ألف إصابة بمرض الملاريا في تعز خلال 2025    النيابة العامة في إب تفرج عن 1086 سجينًا بمناسبة رمضان    إرشادات صحية لمرضى السكري تضمن صيامًا آمنًا في رمضان    باحث في الآثار: تهريب نحو 23 ألف قطعة أثرية يمنية خلال سنوات الحرب    أشرف حكيمي يحقق رقما قياسيا في دوري أبطال أوروبا    سوء فهم أم عجز أكاديمي خليجي؟    رمضان.. مدرسة الصياغة الإنسانية وميدان الفتوحات الكبرى    الحكمة من ذكر الموت قبل التكليف بالصيام:    دوري أبطال آسيا الثاني: النصر السعودي يتقدم للدور ربع النهائي    دوري ابطال اوروبا: كلوب بروج يقتنص تعادل مثير بمواجهة اتلتيكو مدريد    تكدس سيارات المسافرين في منفذ الوديعة الحدودي    مرايا الوحي : السلسلة الثالثة (المحاضرة الرمضانية - 1) للسيد القائد    رمضان في اليمن.. موائد جماعية وروح تكافل متوارثة    الثور مقطوع الذنب "الذيل".. والإخوان المسلمون    كيف تحافظ على نشاطك خلال ساعات الصيام؟ خطوات عملية    المجلس العالي للدولة في السلطنة القعيطية يرفض إعفاء العلامة بن سميط ويؤكد ثقته بكفاءته وخدمته لأهالي شبام    آثار اليمن تُهرَّب عبر البحر... والمتاحف التي تعرضها تجني آلاف الدولارات    أفق لا يخص أحداً    التضامن مع حاشد شهادة على الوفاء    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



4 أشياء تفسد جبروت ابتسامتك
عدن الغد نشر في عدن الغد يوم 31 - 08 - 2013

تعتبر ابتسامة المرأة أحد أسرار جاذبيتها. لكن هناك العديد من الأسباب التي قد تُفسد هذه الابتسامة. فخلافاً للشاي والقهوة المتسببان في تغير لون الأسنان، هناك أسباب أخرى تجعل ابتسامتك أكثر اصفرارا وتدمر أسنانك. وفيما يلي سنستعرض أهم هذه الأسباب، وكيف يمكنك الحفاظ على أسنانك وابتسامتك الجذابة.
1- مخاطر المياه
تعتبر ممارسة رياضة السباحة في المسبح، من التمارين الرياضية المفيدة والجيدة للجسم، لكن هذا الروتين للحفاظ على اللياقة البدنية من شأنه أن يتسبب في تآكل مينا الأسنان. فالكلور، الذي يدخل في الفم أثناء السباحة بشكل أكثر مما تتوقعين، يتميز بانخفاض درجة توازن الحموضة الخاصة به، الأمر الذي يسبب تآكل الأسنان، مما يجعل أسنانك هشة، حساسة وعرضة للتسوس.
وللحفاظ على ابتسامتك، ينصح الدكتور Irwin Smigel إخصائي تجميل الأسنان الشهير في مدينة نيويورك ورئيس الجمعية الأمريكية لتجميل الأسنان، بممارسة السباحة في المياه المالحة كلما أمكن ذلك. وأوضح أن المياه المالحة مفيدة للأسنان، ولديها تأثير طبيعي معالج ومضاد للبكتيريا الموجودة في الفم.
إذا لم يكن خيار المياه المالحة متوفراً بالنسبة لكِ، فور خروجك من المسبح، يُنصح بمضغ علكة تحتوي على مكونات تساعد في الحفاظ على درجة توازن الحموضة في الفم، متصدية للحموضة التي تؤدي إلى تآكل الأسنان.
2- المشروبات الخطيرة
المشروبات المنعشة مثل عصير الليمون، الشاي المثلج، والمشروبات الرياضية الحمضية مليئة بالأحماض التي تضعف مينا الأسنان. وكنتيجة لذلك، قد تعاني من حساسية وتآكل الأسنان. وتجدر الإشارة إلى أن تآكل الأسنان يجعلها أكثر عرضة للتلون. حيث يشير Marc Lowenberg طبيب تجميل الأسنان إلى أن الأسنان مسامية، ومع مرور الوقت، ستتسرب السوائل إلى قضبان المينا، وهي عبارة عن قنوات مجهرية مجوفة تكوّن مينا الأسنان، وبالتالي تسبب اصفرار الأسنان.
للحفاظ على ابتسامتك: احرصي على شرب الماء كلما أمكن ذلك. وفي حال كنتِ تتناولين أياً من هذه المشروبات الحمضية، تناولي الماء فيما بينها.
3- اختيار لون خاطئ لأحمر الشفاه
ظلال الشفاه ذات الألوان الجريئة، مثل: لون الخوخ، واللون المرجاني، قد تكون أحدث صيحات الموضة هذا الموسم. لكنها ليست كذلك بالنسبة لابتسامتك، حيث إنها تجعل ابتسامتك خافتة وأقل إشراقاً. ويقول الدكتور Smigel أن هذه الظلال بها مسحات لونية من البرتقالي والأصفر، الأمر الذي يجعل الشفاه باهتة اللون، وأكثر اصفراراً مما هي عليه.
للحفاظ على ابتسامتك: استخدمي أحمر شفاه أحمر اللون ذي مسحة من اللون الأزرق. فهذا اللون الجريء، مع التباين، سيجعل أسنانك تلمع مثل حبات اللؤلؤ.
4- أخبار سيئة عن التوت
تناول التوت يمنح الجسم الكثير من الفوائد الصحية، لكن له أثر سلبي رئيسي. فتناول عصير التوت أو المخفوقات يمكن أن يؤدي إلى تغير لون أسنانك. فهذه المواد الصبغية الموجودة في ثمار التوت، والتي تحتوي على مضادات الأكسدة المفيدة، يمكن أيضاً أن تترك أثراً غير مرغوب فيه على أسنانك.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.