نت/تحقيق- محمد رشيد انتشرت هذه الظاهرة الخبيثة في مجتمعنا في مدينة الشحر ألا وهي ظاهرة (تعاطي الشمة ) النشوق والبعض الاخر يسميها السوكة. في زماننا القديم لم نكن نعرف هذه الظاهرة الخبيثة إلا حديثاً حيث انتشرت بشكل كبير في أوساط الشباب والكبار وحتى صغار السن هذه الظاهرة التي كلما سألت أنا أحد متعاطيها عن السبب الذي يدفعه لتعاطي الشمة فيجيب بالقول هذا لايخصّك والآخر يستغني عن الإجابة ويذهب بعيداً عنّي فلم يعطيني أحد متعاطي تلك العادة السيئة أي إجابة مقنعه ولن نجد إجابه مقنعه طالما أن هذه الظاهرة خبيثة وتسبب الضرر على متعاطيها ولهذا أنا أعرّفكم هنا عن هذه الظاهرة الخبيثة (تعاطي الشمة) وعن الأضرار التي تسببها نسأل من الله العلي القدير أن يجنّب شباب مدينتنا الشحر هذه الظاهرة الخبيثة ويعافي المبتلي بها من شباب وكبار وصغار السن تعريف الشمة : هي عبارة عن تبغ غير محروق معه مواد كثيرة منها (العطرون والتراب والأسمنت و الملح والرماد والحناء والطحين ) ومواد اخرى متنوعة وتكون شمة سادة أي غير مضاف أليها أي شيء وذلك حسب رغبة متعاطيها . أسماء الشمة : وللشمة اسماء كثيرة تعرف بها منها ( بالتنباك والسعوط والنشوق والمضغة والسفة والسويكة والبردقان ) انواع الشمة وأماكن تواجدها : للشمة ألوان كثيرة فمنها ( السوداء والحمراء والخضراء والصفراء والبيضاء ) وللشمة انواع تختلف باختلاف أماكن تواجدها فمنها الشمة اليمنية والشمة السودانية والشمة الباكستانيية والشمة الهندية فمهما تعددت أنواع واشكال الشمة فهي خبيثة وتؤدى الى نفس الأضرار التي يسببها التدخين قال الله تعالى (ويحرم عليهم الخبائث ) ( سورة الأعراف , الاية 157 ) فتوجد الشمة في أمريكا والسويد والدول الافريقية كالحبشة والسودان وكذلك في دولة الجمهورية العربية اليمنية فقد انتشرت في دولة الجنوب بعد حرب الوحدة المشؤومة . وهي ايضاً منتشرة في بلدان كثيرة من أنحاء العالم . الفرق بين الشمة وانواع التبغ الاخرى : الشمة تبغ عديم الدخان وأنواع التبغ الأخرى : كالسجائر والشيشة والغليون عبارة عن تبغ مشتعل . بعض من أسباب تعاطي الشخص للشمة * 1) الرفقة السيئة 2) عدم وجود رقابة من الأهل 3) وسوسة الشيطان وشعور الشخص بأنذ هذه الظاهرة من صفات الرجولة والكمال والكثير الكثير من الأسباب التي ستكشف طالما أن الدوافع مختلفة أحكم تعاطي الشمة : وحكم تعاطي الشمة محرم وقد قال الله تعالى ( ويحرم عليهم الخبائث ) ( سورة الأعراف , الاية 157 ) ولأنها مضرة بالصحة وجالبة لأ مراض خبيثة تسبب الموت او مقدماتة , وقد قال الله تعالى (ولا تقتلوا أنفسكم ) (سورة النساء الاية 29 ) وقال سبحانة وتعالى ( ولا تلقوا بأيديكم إلى التهلكة ) ( سورة البقرة .الاية 195 ) من أضرار تعاطي الشمة : 1-أن فيها النيكوتين السامة وهي مادة تسبب الادمان وموجود في جميع انواع التبغ لذى نرى من يتعاطى الشمة لايستطيع الفكاك عنها بسهولة لانة ادمن عليها بسبب النيكوتين الخبيثة 2 – تشوه منظر الفم فتكون رائحتة كريحة ومستقبحة . ويلاحظ على من يتعاطونها كثرة التفل في الشوارع وغيرها من الاماكن والعياذ بالله من ذلك . 3- اصفرار الاسنان وتسوسها . 4 – سرطان الفم 5 – سرطان اللثة وأمراض اللثة كيفية الإقلاع عن الشمة : 1- العزيمة القوية والإرادة الصادقة . 2- إخلاص النية لله – جل ذكره في ترك الشمة فإن أخلصت النية يعينك الله تبارك وتعالى على تركها والتخلص منها 3 – الدعاء أدعوا الله – سبحانه وتعالى – بإخلاص وصدق وأن يعافيك من الشمة . 4 – التقليل من تعاطيها حتى تتركها بالكلية . 5- الانشغال عنها بأشياء أخرى مثل العلك أو الحلويات أو بعض الألعاب الرياضية فإن ذلك بإذن الله تعالى سبب لإبتعادك عنها وتركك لها 6 – ترك مجالسة أهلها 7- زيارة أقرب عيادة لمكافحة التدخين لمساعدتك في الاقلاع عن الشمة 8 أقطع تفكيرك بكل مايذكرك بالشمة . 9- حدد يوماً معيناً للتوقف فيه عن الشمة بعيداً عن التوتر وأخبر أحد أفراد اسرتك والأصدقاء عن عزمك الإقلاع عن الشمة والتاريخ الذي اخترتة واطلب منهم مساعدتك على تركها والإقلاع عنها نهائياً
