تعز.. ساحة الاعتصام تتوسع وخيام جديدة تُنصب والشرطة تعلن مقتل متهم باغتيال المشهري وضبط آخرين    محافظ شبوة يطلق برنامج تشجيع زراعة القمح في 8 مديريات    الدفاع المدني في غزة يفيد بمقتل العشرات في غارات إسرائيلية    الرئيس الزُبيدي يلتقي مديرة مبادرات الشرق الأوسط بالمنتدى الاقتصادي العالمي    جريمة قتل اخرى بتعز ضحيتها امرأة والجاني يلوذ بالفرار    شعب حضرموت يغادر إلى دبي للمشاركة في البطولة العربية لكرة السلة    محافظ حضرموت يتفقد سير العمل بمؤسسة الاتصالات في الساحل    حملة لإتلاف المياه المعبأة مجهولة المصدر في المنصورة    العاقل يبحث خطط تطوير المكاتب الإعلامية في العاصمة و3 محافظات    مطالبة بتوفير جهاز غسيل الكلى في مديرية دمت    دراسة تهامية: أبناء المناطق الساحلية هم الأولى بحمايتها عسكريا    الأرصاد: أمطار رعدية على أجزاء من المحافظات الجبلية والساحلية    السبت إجازة في صنعاء والأحد في عدن    عمار المعلم .. صوت الوطن وروح الثقافة    جامعة صنعاء تؤكد السير على خطى 21 سبتمبر التي اسقطت الوصاية عن اليمن    رئيس إعلامية الإصلاح يعزي الكاتب الصحفي حسين الصوفي في وفاة والده    هيئة شؤون القبائل تستنفر لاحباط مخططات اثارة الفتنة    منظمة أمريكية: لدى القوات المسلحة اليمنية ترسانة عسكرية تهدد أسرائيل    ثورة السادس والعشرين من سبتمبر بين الحقيقة والمزايدة    المعرفة القانونية للمواطن تعزز العدالة وتحمي الحقوق    بعير اليمن الأجرب.. الإخوان المسلمون: من شريك مزعوم إلى عدو واقعي    بلباو وإسبانيول يكتفيان بالتعادل أمام جيرونا وفالنسيا    تشيلسي يتجنب المفاجآت.. وبرايتون يكتسح بسداسية    قوات أمينة تهاجم منزل أحد مشائخ شبوة في الغيظة    8 وفيات في الحديدة بالصواعق الرعدية    مباراة مصيرية لمنتخب الناشئين اليوم امام الامارات    محللون: ترامب يحاول توريط العرب عسكريا في غزة مقابل وقف الحرب    حضرموت.. تفريق وقفة احتجاجية للتربويين بالقوة واعتقال قيادات نقابية    الليغا: ريال مدريد يواصل انطلاقته الصاروخية بفوز سادس على التوالي    مليشيا الحوثي تشن حملة اختطافات جديدة في إب    جمعية الصرافين بصنعاء تعمم بإيقاف التعامل مع شركة صرافة    الرئيس المشاط يعزّي في وفاة الشيخ أحمد محمد الهتار    350 كشافا يشاركون الخميس ايقاد شعلة ثورة 26 سبتمبر بصنعاء    رئيس هيئة الإعلام والثقافة يبحث مع مركز اللغة المهرية آفاق التعاون المشترك    علامات تحذير مبكرة.. 10 أعراض يومية لأمراض القلب    اجتماع للجنة تسيير المشاريع الممولة خارجياً في وزارة الكهرباء    المساوى يدّشن مشروع التمكين الاقتصادي لأسر الشهداء    القسام تدعو لركعتين (ليلة الجمعة) بنية الفرج لمرابطي غزة    بن الوزير يتابع تأهيل مبنى الإدارة المحلية في شبوة    القائم بأعمال وزير الاقتصاد يلتقي المواطنين وممثلي القطاع الخاص خلال اليوم المفتوح    إتلاف 5.5 طن من المواد الغذائية منتهية الصلاحية في البيضاء    البقوليات وسيلة فعّالة لتحسين صحة الرجال والتحكم في أوزانهم    نائب وزير المياه يبحث ترتيبات إحياء يوم اللغة المهرية    تعرف على هوية الفائز بجائزة الكرة الذهبية 2025    الإمارات تدعو مجددًا مجلس الأمن لتحمل مسؤولياته لردع إسرائيل    غموض يكتنف اختفاء شاعر في صنعاء    إلى أرواح أبنائي الشهيدين    عبقرية "سورج" مع برشلونة جعلته اقوي جهاز فني في أوروبا..!    منارة عدن المنسية.. إعادة ترميم الفندق واجب وطني    صحة بنجلادش : وفاة 12 شخصًا وإصابة 740 آخرين بحمى الضنك    عدن.. البنك المركزي يكشف عن استخدامات المنحة السعودية ومستقبل أسعار الصرف خلال الفترة القادمة    الراحلون دون وداع۔۔۔    السعودية تسرق لحن زامل يمني شهير "ما نبالي" في عيدها الوطني    على خلفية إضراب عمّال النظافة وهطول الأمطار.. شوارع تعز تتحول إلى مستنقعات ومخاوف من تفشّي الأوبئة    على خلفية إضراب عمّال النظافة وهطول الأمطار.. شوارع تعز تتحول إلى مستنقعات ومخاوف من تفشّي الأوبئة    العرب أمة بلا روح العروبة: صناعة الحاكم الغريب    في محراب النفس المترعة..    العليمي وشرعية الأعمى في بيت من لحم    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



ساعة واحد من فضلك..!
سامي الگاف نشر في الجمهورية يوم 21 - 07 - 2007

يعتقد الكثير من الشباب أنه اذا لم يتفرغ تماماً لعمله فإنه لن يحقق النجاحات المنتظرة، أو التي يأمل تحقيقها، حتى لو جاء ذلك على حساب صحته، وعلى حساب أسرته، وعلى حساب الوقت الذي كان يقضيه مع أعز أصدقائه.
عادة ما تكون حجة معظمنا أنه ليس لدينا وقت كاف، لذلك نكون مشغولين للغاية، وغالباً في عجلة من أمرنا، مع أننا لو نظرنا الى كيفية قضاء وقتنا اليومي لوجدنا أنه يمر سريعاً في مقر العمل وبشكل ممل يكاد يتكرر كل يوم، وتتكرر رؤية الوجوه ذاتها كل يوم أيضاً.
صحيح لا تتوفر لكثير من الشباب، والكبار أيضاً، في عدد من أماكن العمل أجواء أو فرص الحفاظ على الوظيفة، سواء في مجال القطاع الخاص، أو في مجال القطاع العام وفقاً وقدراتهم ومواهبهم والخبرات المكتسبة، إلاّ اذا جاملوا هذا المسئول، أو نافقوا ذلك المدير، أو اذا كانوا يمتلكون ظهراً أو سنداً يعطيهم ما يشبه الحصانة ما يجعلهم يركبون به على ظهور غيرهم..!، لذلك نرى هؤلاء منهمكون في العمل، إلاّ أن النظر الى المحصلة يؤكد أن هؤلاء الشباب، وكثير منا أيضاً والعبد لله أحدهم وقد بات في سن الأربعين إلاّ خمسة أشهر!، يكتشف أن كل هذا الوقت الذي نقضيه في العمل يأتي على حساب صحتنا، وعلى حساب أسرتنا، وعلى حساب الوقت الذي من المفترض أن نقضيه مع أعز أصدقائنا..!!
يقول الدكتور ريتشارد كارلسون: المشكلة هي أنك اذا لم تقتطع من وقتك لتقوم بما تريد كممارسة نوع من الرياضة مثلاً، أو القراءة، أو التأمل، ولو لمدة ساعة في اليوم، فلن تقوم بشيء أبداً، فالحياة دائماً تزخر بما يشغلنا، كانت دائماً هكذا، وستكون.
أنها مطلب يليه آخر، وحاجاتنا لا تنقضي حتى عندما توجد لحظة هنا، وأخرى هناك، فستظهر لك التزامات أخرى لتشغل هذه اللحظات.
جربوا جميعاً - كما يقول كارلسون- استقطاع ساعة في اليوم من وقتكم للقيام بتمارين رياضية معينة، أوفي القراءة، أو في التأمل، أو في ممارسة
رياضة المشي
خاص
ابتداء من هذا العدد نبدأ معكم أيها القراء الكرام فتح صفحتين جديدتين جاءتا إثر اهتمام مباشر من رئيس التحرير الزميل العزيز الأستاذ/ سمير اليوسفي رئيس التحرير بتقديم عمل صحفي متميز، والصفحتان سوف تتناولا - كما هو واضح- المجال الشبابي بطريقة بسيطة نحاول فيها الاقتراب مما يحوز على اهتماماتكم، وبالقدر الذي يسلط الضوء على مشاكلكم وهمومكم بحسب ما هو متاح وممكن، بالقدر ذاته سنحاول تسليط الضوء على ابداعاتكم ونتاجاتكم المختلفة بتفاعلكم معنا مشكورين.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.