أنا مريض بالسكري منذ زمن وأثر علي لدرجة أنه قل الإحساس في جلد القدمين ، فبماذا تنصحني للوقاية من أي مشاكل في جلد القدمين ؟ .. إن جلد الإنسان المريض بالسكري كثيراً ما يأخذ وقتاً أكثر من غيره في التئام الجروح وفي العلاج من الالتهابات الفطرية والبكتيرية لذا الأفضل تقليل احتمالات حدوث ذلك بأن تحرص على تنشيف القدمين بعد غسلهما بالماء والصابون جيداً خاصة ما بين الأصابع لأن الرطوبة تؤدي إلى انتشار البكتيريا والالتهابات والفطريات كما يجب تغيير الجوارب يوميا وقص الأظافر على شكل مستقيم وعدم المشي حافي القدمين ولبس حذاء واسع ومريع ، كما أنصح بالمشي والرياضة لتحسين الدورة الدموية لأن مرضى السكري معرضون للإصابة باعتلال الشرايين الصغيرة والكبيرة ... ما الآثار السلبية المترتبة على ممارسة عادة مص الأصبع ؟ تؤدي عادة مص الإصبع إلى حدوث العديد من التشوهات في وضع الأسنان على الفكين مثل بروز الأسنان الأمامية العلوية أو حدوث ما يسمى بالعضة المفتوحة، وتختلف نوعية هذه التشوهات تبعاً لنوع الإصبع المستعمل في عملية المص ومقدار القوة المطبقة على الأسنان والزمن، حيث كلما زاد زمن تطبيق القوة على الأسنان تكون الإصابة أخطر. .. كيف نستطيع منع الطفل من الاستمرار في هذه العادة الضارة ؟ أن نحاول كسب صداقة الطفل ونفهم أن ممارسة هذه العادة لها آثار سيئة، وذلك باتباع طرق مبتكرة تساعدنا على تخليصه من عادة مص الإصبع، كأن نقوم بعمل بطاقة مصنوعة خصيصاً للطفل مقسمة إلى قسمين لا ونعم ليقوم الطفل باستخدامها والتأشير عليها بعدد المرات التي مارس فيها مص الإصبع في كل يوم ونلاحظ عدد المرات في كل يوم هل هو في تزايد أو نقصان. استخدام طرق لتذكير الطفل بضرورة ابقاء إصبعه بعيداً عن فمه، كاستعمال حزام خاص يضعه الطفل كل ليلة، ويجب أن يعرف أن هذه الأجهزة صنعت له للتذكير وليس للعقاب. إذا كان يستطيع الطفل استعمال الطرق السابقة للسيطرة على هذه العادة، هنا سنضطر لاستخدام الأجهزة التي توضع في الفم والتي ستمنعه من الاستمتاع بممارسة عادة مص الإصبع، فهذه الأجهزة لها تأثير في تعديل وضع الأسنان الأمامية التي برزت للأمام. يجب تجنب الاسلوب الذي يتبعه بعض الآباء في محاولة منع هذه العادة ، والذي يبدأ بالترغيب ثم السخرية ثم العقاب، فتلك الطرق تدفع الطفل إلى زيادة ممارستها بالسر... ما هي أنواع العقم عند المرأة؟ العقم الأولي : هو العقم الذي يصيب المرأة منذ بداية حياتها الجنسية أو زواجها . تعود أسباب العقم الأولي عادة لأمراض غدية أو هرمونية ، أو لعدم نضوج الاعضاء التناسلية لأسباب تكوينية ترتفع نسبة العقم الاولي في البلدان الباردة و المتطورة .العقم الثانوي : هو العقم الذي يصيب المرأة بعد إنجاب طفل أو طفلين أو بعد إجراء عملية إجهاض لها .ينجم العقم الثانوي عن مضاعفات الولادة ، أو الاجهاض وجميع الالتهابات التي قد تصيب الرحم والنفرين . ترتفع نسبة العقم النسبي الثانوي في البلدان النامية . .. ما هي أعراض الحمل ؟ - غياب الدورة الشهرية. - التقيؤ والغثيان، خاصة في الصباح الباكر وعند النهوض من الفراش، وهناك البعض ممن يصبن بهذه الاعراض في الليل وهن قلة. - فتور عام في الجسم والرغبة الشديدة في النوم. - الاجهاد السريع. - تضخم وثقل الثديين. - هناك نسبة من النساء ممن يشعرن بالتنميل والحكة في الثديين، وخاصة حول منطقة الحلمة. - زيادة عدد مرات التبول والرغبة في الذهاب إلى دورة المياه بصفة متكررة على الرغم من أن كمية البول قليلة جدآ أو قد لا تكاد تذكر أخيرآ نقول إن غياب مثل هذه الاعراض لا يعني عدم وجود الحمل، فهناك كثير ممن لا يصبن بهذه الاعراض، خاصة وإن كان الوقت مبكرآ جداً (اي بعد تأخر الدورة بعدة أيام).. لماذا تتأخر الدورة الشهرية عند حديثة الزواج ؟ قد يكون السبب هو التغيير المفاجيء في حياة تلك المرأة ، حيث أنها الآن في مرحلة انتقالية جديدة من الحياة الاسرية السهلة والتي لا تحتم تحمل أية مسئولية، إلى حياة جديدة تكتظ بالمسئولية المطلقة في كل شيء. أما الاحتمال الآخر فهو حدوث الحمل إن تمت عملية الاتصال الجنسي في فترة الاخصاب.. في أي شهر ووقت تعاني الحامل من الوحام والغثيان والقيء؟ هناك نسبة كبيرة من الحوامل تصاب بما يسمى بدوار الصباح، وهو الاحساس بالغثيان والتعب خاصة عند النهوض من الفراش في الصباح الباكر وهناك نسبة قليلة من الحوامل يصبن بهذه الاعراض في وقت مبكر جداً من الحمل، أي قبل أن تظهر نتيجة تحليل الحمل المخبرية، أما النسبة الكبرى منهن فتبدأ لديهن اعراض الوحام ومشاكله عادة من بداية الشهر الثاني وتستمر حتى نهاية الشهر الثالث وهناك البعض ممن تظهر عليهن هذه الاعراض في اوقات مختلفة خلال اليوم كالليل مثلاً وبالتأكيد ستكون هناك نسبة معينة من الحوامل لا يصبن بمثل هذه الاعراض مطلقاً للغاية.