وزير التجارة يكشف أسباب تعافي الريال ويؤكد أن الأسعار في طريقها للاستقرار(حوار)    ردود أفعال دولية واسعة على قرار الكابينت الصهيوني احتلال غزة    السهام يقسو على النور بخماسية ويتصدر المجموعة الثالثة في بطولة بيسان 2025    واشنطن: استقلالية البنك المركزي اليمني ضرورة لإنقاذ الاقتصاد ومنع الانهيار    هبوط العملة.. والأسعار ترتفع بالريال السعودي!!    مليونية صنعاء.. جاهزون لمواجهة كل مؤامرات الأعداء    الفاو: أسعار الغذاء العالمية تسجل أعلى مستوى خلال يوليو منذ أكثر منذ عامين    إعلاميون ونشطاء يحيون أربعينية فقيد الوطن "الحميري" ويستعرضون مأثره    القبض على 5 متورطين في أعمال شغب بزنجبار    الأمم المتحدة تعلن وصول سوء التغذية الحاد بين الأطفال بغزة لأعلى مستوى    رباعية نصراوية تكتسح ريو آفي    200 كاتب بريطاني يطالبون بمقاطعة إسرائيل    الأرصاد يتوقع أمطار رعدية واضطراب في البحر خلال الساعات المقبلة    أبين.. مقتل وإصابة 5 جنود بانفجار عبوة ناسفة استهدفت دورية عسكرية بمودية    الشهيد علي حسن المعلم    المكتب الاعلامي للفريق السامعي يوضح حول شائعات مغادرته صنعاء    الذهب يسجل مستويات قياسية مدعومًا بالرسوم الجمركية الأمريكية    الإدارة الأمريكية تُضاعف مكافأة القبض على الرئيس الفنزويلي وكراكاس تصف القرار ب"المثير للشفقة"    صحيفة روسية تكشف من هو الشيباني    اشتباكات مسلحة عنيفة بين فصائل المرتزقة في عدن    بايرن ميونخ يكتسح توتنهام الإنجليزي برباعية نظيفة    تفشي فيروس خطير في ألمانيا مسجلا 16 إصابة ووفاة ثلاثة    فياريال الإسباني يعلن ضم لاعب الوسط الغاني توماس بارتي    اكتشاف معبد عمره 6 قرون في تركيا بالصدفة    ما سر قرار ريال مدريد مقاطعة حفل الكرة الذهبية 2025؟    دراسة تحذّر من خطر شاشات الهواتف والتلفاز على صحة القلب والشرايين!    الراجع قوي: عندما يصبح الارتفاع المفاجئ للريال اليمني رصاصة طائشة    باوزير: تريم فضحت تهديدات بن حبريش ضد النخبة الحضرمية    لماذا يخجل أبناء تعز من الإنتساب إلى مدينتهم وقراهم    في تريم لم تُخلق النخلة لتموت    إنسانية عوراء    يحق لبن حبريش قطع الطريق على وقود كهرباء الساحل لأشهر ولا يحق لأبناء تريم التعبير عن مطالهم    المحتجون الحضارم يبتكرون طريقة لتعطيل شاحنات الحوثي المارة بتريم    وتؤكد بأنها على انعقاد دائم وان على التجار رفض تسليم الزيادة    وسط تصاعد التنافس في تجارة الحبوب .. وصول شحنة قمح إلى ميناء المكلا    كرة الطائرة الشاطئية المغربية.. إنجازات غير مسبوقة وتطور مستمر    تغاريد حرة .. عندما يسودنا الفساد    القرعة تضع اليمن في المجموعة الثانية في تصفيات كأس آسيا للناشئين    إب.. قيادي حوثي يختطف مواطناً لإجباره على تحكيمه في قضية أمام القضاء    الرئيس المشاط يعزي في وفاة احد كبار مشائخ حاشد    كنت هناك.. وكما كان اليوم، لبنان في عين العاصفة    محافظ إب يدشن أعمال التوسعة في ساحة الرسول الأعظم بالمدينة    عصابة حوثية تعتدي على موقع أثري في إب    الصراع في الجهوية اليمانية قديم جدا    وفاة وإصابة 9 مواطنين بصواعق رعدية في الضالع وذمار    الفصل في 7329 قضية منها 4258 أسرية    جامعة لحج ومكتب الصحة يدشنان أول عيادة مجانية بمركز التعليم المستمر    خطر مستقبل التعليم بانعدام وظيفة المعلم    دراسة أمريكية جديدة: الشفاء من السكري ممكن .. ولكن!    أربع مباريات مرتقبة في الأسبوع الثاني من بطولة بيسان    هيئة الآثار تنشر قائمة جديدة بالآثار اليمنية المنهوبة    اجتماع بالمواصفات يناقش تحضيرات تدشين فعاليات ذكرى المولد النبوي    مجلس الوزراء يقر خطة إحياء ذكرى المولد النبوي للعام 1447ه    لا تليق بها الفاصلة    حملة رقابية لضبط أسعار الأدوية في المنصورة بالعاصمة عدن    رئيس الوزراء: الأدوية ليست رفاهية.. ووجهنا بتخفيض الأسعار وتعزيز الرقابة    من أين لك هذا المال؟!    تساؤلات............ هل مانعيشه من علامات الساعه؟ وماذا اعددناء لها؟    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



أعد تشكيل حياتك

لا يعتبر شيء غير عادي أن تلتصق بنمط لحياتك لا تغيره حتى لو كان غير صحي فكثيرا غيرك فعلوا ذلك و مازال غيرهم يفعلوا ، إن ما نفعله يحدد مسبقا مستويات السعادة أو الحب أو النجاح ..إلخ في حياتنا. لنغير ذلك علينا أن نتحمل مسئوليه التغيير في حياتنا , و أفكارنا و الاتجاه الذي يجب أن نركز عليه انتباهنا ومجهودنا. لتنقل نفسك من واقع لآخر أكثر بهجة و سعادة و نجاح ليست بالمهمة السهلة . و مع ذلك إذا تبنينا النقاط التالية يمكن أن تساعدنا على خلق عادات جديدة تدعم السعادة و النجاح في حياتنا .
يجب أن تقنع نفسك بأنك المسئول الوحيد عن الآتى :
جلب السعادة و الرضا لحياتك .
إضفاء القبول و الحب لنفسك .
بناء شخصيتك و تحفيزها بحديث النفس الإيجابي.
التركيز على النتائج المرغوبة و تنفيذها دون انتظار.
اتخاذ القرارات و العمل على تنفيذها و متابعه النتائج و تصحيح ما يلزم.
بناء الثقة في قدرتك على خلق النجاح.
تحمل مسئوليه اختياراتك .
النظر للفشل و الجهد المبذول كخطوات على طريق النجاح.
تحقيق السكينة داخل نفسك .
المثابرة و الاجتهاد حتى تحقيق النجاح .
هناك أوقات في حياتنا تجعلنا نتعجب مما نفعله في هذه الدنيا .. و نبدأ البحث عن سبب أو معنى لوجودنا و ما أهميتنا للعالم لنرد على هذه الأسئلة علينا أن نتأكد من أولوياتنا و ما نسعى وراءه و نتمنى تحقيقه ليصبح لحياتنا معنى !!
إليك عزيزي القارئ الكريم أهم الطرق لتعيد تشكيل حياتك بعد أن عرفت مسئولياتك و حددت ما هي لتحقيق النجاح :
أكتب فى مفكرة الأشياء التي تجعلك سعيدا أو التي تجعلك حزينة
. ركز على ما يسعدك و ذكر نفسك به عندما تشعر انك حزين لتتغلب على هذا الحزن و تعود البسمة لحياتك -
لا تنظر للصورة ككل دون أن تنظر للتفاصيل ... فقد تجد فيها ما يبعث على الأمل. مثال إذا استيقظت ووجدت شعاع للشمس يظهر بين السحاب الذي يغطى السماء, هذا يعطيك أملاً إن هناك غيوم و لكنها لن تمطر. أي أنك تستطيع الذهاب إلى عملك دون مشاكل ..
إشغل نفسك بما تفعله
إذا كنت تكتب, أو تقرأ , أو ترد على البريد الإليكتروني ..إلخ, ركز في ما تفعله باهتمام ، ستجد إن الوقت مر دون أن تشعر وستجد أيضا إنك أنجزت ما تريد دون إضاعة للوقت و دون أي لحظة حزن أو يأس أو حتى مجرد ضيق من شيء. تأكد أن تفعل ذلك دائما حتى تصبح عادة لديك إنك إذا قمت بشيء ركزت فيه و بالتالي تتقنه و يمر الوقت دون أي شيء يشتت تفكيرك عن النجاح الذي تسعى لتحقيقه .
أبحث داخلك عن الدافع لوجودك
فى كل صباح عندما تستيقظ اسأل نفسك ما الذي علي عمله؟؟ أجب باختصار؛ سأذهب للعمل ثم أعود للمنزل ثم أنام. أعتبر هذه الأعمال قصاصات ورق مكتوب عليها تفاصيل كل جزء قمت به. تخيل إنك قذفتها في الهواء لأعلى و تخيل المساحة التي غطتها لتعرف حجم ما حققته و فائدة وجودك .
حاول و افشل
إن أفضل ما في الموضوع إنك حاولت و سعيت و بذلت الجهد و لم تتكاسل أو تخاف كغيرك. لا يهم إنك فشلت لأنك ستحاول مرة ثانية مستفيدا من الأخطاء السابقة و ستنجح هذه المرة, وستصبح حياتك لها معنى و قيمة.
أتمنى الاستفادة للجميع ،،،،، .
[email protected]

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.