سنتحدث اعتباراً من هذا اليوم في موضوع طريف على امتداد عدة أجزاء. موضوعنا سيكون الأغذية المناسبة للفصيلة المناسبة.. وكذا الأغذية غير المناسبة بحسب فصائل الدم الأربع وذلك بحسب مصادر مختلفة. صاحب فصيلة الدم A هو على عكس صاحب الفصيلة O تماماً في نظام الأكل وفي عملية التمثيل الغذائي للطعام الذي يأكله الأشخاص المنتمون إلى الفصيلة O, فنجد أن أكل اللحوم الحيوانية بالنسبة لأصحاب الفصيلة O تسرع من عملية التمثيل الغذائي لديهم ويصبح أكثر فعالية, بعكس تأثيرها على الأشخاص المنتمين إلى فصيلة A, حيث إن أكل اللحوم يجعل الشخص من فصيلة A متعباً وأقل حركة وطاقة. حامل الدم A يحتفظ جسمه بالماء عندما تكون عملية التمثيل الغذائي بطيئة, بينما فصيلة O تحرق جميع اللحوم سريعاً في أجسامها. أصحاب فصيلة الدم A يتم خزن اللحوم الموجودة في الطعام كدهون في الجسم, لذلك فاللحوم الحيوانية تسبب السمنة لهم, بينما هي غذاء جيد ل O, والسبب في ذلك هو أن نسبة الحموضة في المعدة عالية جداً لديهم وتكون منخفضة جداً في A. ولكي يتكيف صاحب الفصيلة A مع مسألة نقص حموضة بطنه، من المناسب له الاعتماد على المحاصيل الزراعية.