عبوة ناسفة تودي بحياة جنديين في أبين    وقفات شعبية في إب وفاءً لتضحيات الشهداء وتأكيدًا على الجهوزية    واشنطن تطلق عملية عسكرية تستهدف فنزويلا ومادورو يعلن الاستعداد للرد    أمين عام الإصلاح يعزي رئيسة دائرة المرأة في وفاة زوجها    الارياني يرفض إعادة الآثار المنهوبة وبعضها بيع في باريس(وثائق)    حين قررت أعيش كإنسان محترم    اتحاد الإعلام الرياضي بعدن    بنفقات 76 مليار دولار.. "النواب المغربي" يصادق على مشروع موازنة 2026    بن حبتور يهنئ الطاهر أمينا عاما للمؤتمر القومي العربي وبن جدو نائبا له    رونالدو مهدد بالغياب عن كأس العالم 2026    الكشف عن لوحة تاريخية للرسام السويدي بيرتل والديمار بعنوان Jerusalem    محافظ عدن يكرّم الأديب محمد ناصر شراء بدرع الوفاء والإبداع    المقالح: من يحكم باسم الله لا يولي الشعب أي اعتبار    الصين تعلن اكتشاف أكبر منجم ذهب في تاريخها    بينها السعودية ومصر.. 25 دولة متهمة بالتواطؤ لتزويدها "إسرائيل "بالنفط    حارس الجلاء يصنع الفارق ويقود فريقه إلى نهائي كأس العاصمة عدن    تواصل المنافسات الرياضية في ثاني أيام بطولة الشركات    نمو إنتاج المصانع ومبيعات التجزئة في الصين بأضعف وتيرة منذ أكثر من عام    رغم اعتراض أعضاء الرئاسي والقانونية.. قرارات الزبيدي تعتمد رسميا    مصرع مجندان للعدوان بتفجير عبوة ناسفة في ابين    أبين.. حريق يلتهم مزارع موز في الكود    وجهة نظر فيما يخص موقع واعي وحجب صفحات الخصوم    جيش المدرسين !    استشهاد جندي من الحزام الأمني وإصابة آخر في تفجير إرهابي بالوضيع    الانتقالي والالتحام بكفاءات وقدرات شعب الجنوب    الإمام الشيخ محمد الغزالي: "الإسلام دين نظيف في أمه وسخة"    خبير في الطقس: موجة اشد برودة خلال الأسبوع القادم    بعد صفعة المعادن النادرة.. ألمانيا تُعيد رسم سياستها التجارية مع الصين    مهام عاجلة أمام المجلس الانتقالي وسط تحديات اللحظة السياسية    الدفاع والأركان العامة تنعيان اللواء الركن محمد عشيش    عدن تختنق بين غياب الدولة وتدفق المهاجرين.. والمواطن الجنوبي يدفع الثمن    بطاقة حيدان الذكية ضمن المخطط الصهيوني للقضاء على البشرية باللقاحات    الرئيس المشاط يعزي في وفاة اللواء محمد عشيش    حكام العرب وأقنعة السلطة    جمعيات المتقاعدين والمبعدين الجنوبيين تعود إلى الواجهة معلنة عن اعتصام في عدن    مي عز الدين تعلن عقد قرانها وتفاجئ جمهورها    الملحق الافريقي المؤهل لمونديال 2026: نيجيريا تتخطى الغابون بعد التمديد وتصعد للنهائي    مبابي يقود فرنسا للتأهل لمونديال 2026 عقب تخطي اوكرانيا برباعية    هالاند يقود النرويج لاكتساح إستونيا ويقربها من التأهل لمونديال 2026    الرئيس عون رعى المؤتمر الوطني "نحو استراتيجية وطنية للرياضة في لبنان"    الحديدة.. مليشيا الحوثي تقطع الكهرباء عن السكان وتطالبهم بدفع متأخرات 10 أعوام    قراءة تحليلية لنص "فشل ولكن ليس للابد" ل"أحمد سيف حاشد"    الرياض.. توقيع مذكرة تفاهم لتعزيز الطاقة في اليمن بقدرة 300 ميجاوات بدعم سعودي    عدن.. البنك المركزي يغلق منشأة صرافة    غموض يلف حادثة انتحار مرافِق المخلافي داخل سجنه في تعز    وزير الصناعية يؤكد على أهمية تمكين المرأة اقتصاديا وتوسيع مشاركتها في القطاعات التجارية    القصبي.. بين «حلم الحياة» و«طال عمره» 40 عاما على خشبة المسرح    وداعاً للتسوس.. علماء يكتشفون طريقة لإعادة نمو مينا الأسنان    عدن.. انقطاعات الكهرباء تتجاوز 15 ساعة وصهاريج الوقود محتجزة في أبين    شبوة:فعالية تأبينية مهيبة للإعلامي والإذاعي وكروان التعليق الرياضي فائز محروق    جراح مصري يدهش العالم بأول عملية من نوعها في تاريخ الطب الحديث    عدن تعيش الظلام والعطش.. ساعتان كهرباء كل 12 ساعة ومياه كل ثلاثة أيام    ارشادات صحية حول اسباب جلطات الشتاء؟    اليونيسيف: إسرائيل تمنع وصول اللقاحات وحليب الأطفال الى غزة    قيمة الجواسيس والعملاء وعقوبتهم في قوانين الأرض والسماء    5 عناصر تعزّز المناعة في الشتاء!    الشهادة .. بين التقديس الإنساني والمفهوم القرآني    كما تدين تدان .. في الخير قبل الشر    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



السكر المضاف في المأكولات والمشروبات الغازية خطر على القلب
لميس فرحات نشر في الجمهورية يوم 09 - 02 - 2014

أظهرت دراسة طبية حديثة أن الأشخاص الذين يستهلكون كميات عالية من السكر المضاف إلى نظامهم الغذائي يكونون أكثر عرضة للوفاة بسبب أمراض القلب والأوعية الدموية.. ويستهلك المواطن العادي حوالى 22 ملعقة صغيرة من السكر المضاف يومياً، أي ما يعادل 350 سعرة حرارية إضافية، لا سيما من السكريات المضافة في الأطعمة مثل الحلويات والكعك والبسكويت والشوكولا والمشروبات الغازية. وقال فريق البحث الذي قاده كيوني يانغ، اختصاصي أمراض القلب والسكتة الدماغية والوقاية، إن علبة واحدة من المشروبات الغازية تحتوي على نحو 35 غراماً من السكر أي 140 سعرة حرارية.. وأشارت الأبحاث الطبية السابقة إلى وجود ترابط بين كميات السكر المضافة العالية وارتفاع خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية أو ما يعرف بالأمراض القلبية الوعائية.
وحلل الباحثون بيانات صحية بعدد من المشاركين بهدف تحديد استهلاك السكر المضاف كنسبة مئوية من السعرات الحرارية اليومية بين البالغين في الولايات المتحدة، ثم قارنوا بين استهلاك السكر المضاف ووفيات الأمراض القلبية الوعائية.. ووجد الباحثون أن متوسط نسبة السعرات الحرارية اليومية من السكر المضاف ارتفع من 15,7 % خلال الفترة من 1988 حتى 1994 إلى 16,8 % خلال الفترة من 1999 حتى 2004 لينخفض إلى 14,9 % خلال الفترة من عام 2005 إلى 2010.. وأظهرت الأرقام أن الاستهلاك المنتظم للمشروبات المحلاة بالسكر مثل المشروبات الغازية يؤدي إلى زيادة الوفيات بالأمراض القلبية الوعائية بنحو 71,4 % بين البالغين. من جهته، قال بروفيسور نافيد ستار من مؤسسة القلب البريطانية إن المشكلة هي أن السكر يدخل في مكونات العديد من الأطعمة والمأكولات التي يستهلكها الجميع بكثرة. وأشار إلى أن تناول كمية زائدة من المعايير الموصى بها عالمياً يسبب مشاكل قلبية تماماً مثل الدهون المشبعة. وأوصى بضرورة تقليل الكميات اليومية من السكر من أجل حياة أكثر صحة.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.