لقاءان لقبائل الغيل والعنان في الجوف وفاءً للشهداء وإعلانًا للجاهزية    الأمم المتحدة: اليمن من بين ست دول مهددة بتفاقم انعدام الأمن الغذائي    الحديدة.. المؤتمر العلمي الأول للشباب يؤكد على ترجمة مخرجاته إلى برامج عملية    لابورتا يُقفِل الباب أمام عودة ميسي إلى برشلونة    شبوة تودّع صوتها الرياضي.. فعالية تأبينية للفقيد فائز عوض المحروق    فعاليات وإذاعات مدرسية وزيارة معارض ورياض الشهداء في عمران    بكين تتهم واشنطن: "اختراق على مستوى دولة" وسرقة 13 مليار دولار من البيتكوين    مناقشة جوانب ترميم وتأهيل قلعة القاهرة وحصن نعمان بحجة    شليل يحرز لقب فردي الرمح في انطلاق بطولة 30 نوفمبر لالتقاط الأوتاد بصنعاء    افتتاح مركز الصادرات الزراعية بمديرية تريم بتمويل من الاتحاد الأوروبي    قراءة تحليلية لنص "اسحقوا مخاوفكم" ل"أحمد سيف حاشد"    القرود تتوحش في البيضاء وتفترس أكثر من مائة رأس من الأغنام    من المرشح لخلافة محمد صلاح في ليفربول؟    مفتاح: مسيرة التغيير التي يتطلع اليها شعبنا ماضية للامام    منتسبوا وزارة الكهرباء والمياه تبارك الإنجاز الأمني في ضبط خلية التجسس    تألق عدني في جدة.. لاعبو نادي التنس العدني يواصلون النجاح في البطولة الآسيوية    تركيا تعلن مقتل 20 من جنودها بتحطم طائرة شحن عسكرية في جورجيا    المنتصر يدعوا لإعادة ترتيب بيت الإعلام الرياضي بعدن قبل موعد الانتخابات المرتقبة    دربحة وفواز إلى النهائي الكبير بعد منافسات حماسية في كأس دوري الملوك – الشرق الأوسط    عالميا..ارتفاع أسعار الذهب مدعوما بتراجع الدولار    الإخوان والقاعدة يهاجمان الإمارات لأنها تمثل نموذج الدولة الحديثة والعقلانية    جنود في أبين يقطعون الطريق الدولي احتجاجًا على انقطاع المرتبات"    إيفانكا ترامب في أحضان الجولاني    حضرموت.. تُسرق في وضح النهار باسم "اليمن"!    خبير في الطقس: برد شتاء هذا العام لن يكون كله صقيع.. وأمطار متوقعة على نطاق محدود من البلاد    زيارة ومناورة ومبادرة مؤامرات سعودية جديدة على اليمن    عين الوطن الساهرة (2)..الوعي.. الشريك الصامت في خندق الأمن    احتجاج على تهميش الثقافة: كيف تُقوِّض "أيديولوجيا النجاة العاجلة" بناء المجتمعات المرنة في الوطن العربي    اليوم انطلاق بطولة الشركات تحت شعار "شهداء على طريق القدس"    وزير الإعلام الإرياني متهم بتهريب مخطوطات عبرية نادرة    عسل شبوة يغزو معارض الصين التجارية في شنغهاي    تمرد إخواني في مأرب يضع مجلس القيادة أمام امتحان مصيري    حلّ القضية الجنوبية يسهل حلّ المشكلة اليمنية يا عرب    أبين.. الأمن يتهاوى بين فوهات البنادق وصراع الجبايات وصمت السلطات    30 نوفمبر...ثمن لا ينتهي!    الواقع الثقافي اليمني في ظل حالة "اللاسلم واللاحرب"    تغاريد حرة .. انكشاف يكبر واحتقان يتوسع قبل ان يتحول إلى غضب    كلمة الحق هي المغامرة الأكثر خطورة    "فيديو" جسم مجهول قبالة سواحل اليمن يتحدى صاروخ أمريكي ويحدث صدمة في الكونغرس    قاضٍ يوجه رسالة مفتوحة للحوثي مطالباً بالإفراج عن المخفيين قسرياً في صنعاء    قرار جديد في تعز لضبط رسوم المدارس الأهلية وإعفاء أبناء الشهداء والجرحى من الدفع    مشاريع نوعية تنهض بشبكة الطرق في أمانة العاصمة    ارشادات صحية حول اسباب جلطات الشتاء؟    النفط يتجاوز 65 دولارا للبرميل للمرة الأولى منذ 3 نوفمبر    انتقالي الطلح يقدم كمية من الكتب المدرسية لإدارة مكتب التربية والتعليم بالمديرية    مواطنون يعثرون على جثة مواطن قتيلا في إب بظروف غامضة    اليونيسيف: إسرائيل تمنع وصول اللقاحات وحليب الأطفال الى غزة    قيمة الجواسيس والعملاء وعقوبتهم في قوانين الأرض والسماء    عدن في قلب وذكريات الملكة إليزابيث الثانية: زيارة خلدتها الذاكرة البريطانية والعربية    5 عناصر تعزّز المناعة في الشتاء!    الدوري الاسباني: برشلونة يعود من ملعب سلتا فيغو بانتصار كبير ويقلص الفارق مع ريال مدريد    الشهادة .. بين التقديس الإنساني والمفهوم القرآني    الزعوري: العلاقات اليمنية السعودية تتجاوز حدود الجغرافيا والدين واللغة لتصل إلى درجة النسيج الاجتماعي الواحد    كم خطوة تحتاج يوميا لتؤخر شيخوخة دماغك؟    مأرب.. تسجيل 61 حالة وفاة وإصابة بمرض الدفتيريا منذ بداية العام    كما تدين تدان .. في الخير قبل الشر    الزكاة تدشن تحصيل وصرف زكاة الحبوب في جبل المحويت    "جنوب يتناحر.. بعد أن كان جسداً واحداً"    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



6 عادات يومية تؤدي إلى إتلاف بشرتك
الجمهورية نشر في الجمهورية يوم 29 - 03 - 2014

بشرة المرأة عنوان جمالها، وعلى الرغم من استخدامها أفضل المنتجات الخاصة للعناية بها، فإنها لا تنتبه إلى عاداتها اليومية وتأثيرها على البشرة. فهناك العديد من العادات السيئة التي يجب على المرأة أن تتجنبها، إذا أرادت أن تتمتع ببشرة صحية ونضرة.. فكم من مرة قمنا بالعديد من الأشياء الضارة للبشرة مثل التخلي عن غسل الوجه ليلاً نتيجة مرورنا بيوم عمل مرهق، أو شراء مستحضرات تجميل منتهية الصلاحية.. إلخ. ومع ذلك، فهناك بعض العادات السيئة التي قد تكون أكثر إضراراً بالبشرة، ومنها:
التدخين: حيث يعتبر التدخين واحداً من أكبر الأضرار للجلد والبشرة. فالتدخين لا يعمل فقط على تقليل تدفق الدم في الجلد، لكنه يجعلك أيضاً عرضة لتسمم الجلد والدم المباشر. بالإضافة إلى ذلك، فهذه العادة تسبب التجاعيد فضلاً عن شحوب لون البشرة. وقد أشار الباحثون إلى أن كل 10 سنوات من التدخين، تضيف لسن المرأة عامين ونصف.
الاستحمام بماء ساخن: الكثيرون يحبون أخذ حمام ساخن طويل. لكن على الرغم من الشعور بالاسترخاء الذي يمنحه الحمام الساخن، فإنه أيضاً يدمر ويتلف بشرة الوجه بشدة. فبشرة الوجه حساسة للغاية، ونتيجة لسخونة المياه، تضعف الشعيرات الدموية مما يؤدي إلى إحمرار وجفاف الجلد. لذا إذا أردتِ الاستمتاع بحمام ساخن، اهتمي ببشرة وجهك جيداً.
استخدام فرشاة وأدوات غير نظيفة لوضع مستحضرات التجميل: ليس من المجهد أن تقومي بتنظيف أدوات وفرشاة وضع مستحضرات التجميل. حيث أن الأدوات غير النظيفة، قد تصيبك بحب الشباب وتؤدي إلى العدوى البكتيرية. لذا فإنه من المهم أن تغسل الأدوات والفرشاة بشامبو لطيف مرة أسبوعياً، ويتم تركها لتجف طوال الليل.
عدم الحصول على قسطٍ كافٍ من النوم: وفقاً لأطباء الأمراض الجلدية، فإن الحرمان من النوم، يمكن أن يؤدي إلى الإجهاد والتوتر، والذي بدوره يؤدي إلى الإصابة ببعض المشاكل الجلدية مثل حب الشباب، والصدفية. فيجب أن تحصلي على 8 ساعات من النوم ليلاً، إذ يقوم الجسم بإصلاح تلف الخلايا الذي يحدث على مدار اليوم، ويقوم الجلد بتجديد نفسه.
فقع أو فتح البثور والدمامل: قد يكون مغرياً أن تقومي بذلك، لكن فتح البثور يدفعها لأن تصبح أكثر عمقاً في الجلد. وبالتالي، تتعمق البكتيريا في المسام، وتسبب العدوى وتجعل حب الشباب يزداد سوءاً أو يتحول إلى ندوب. وتجدر الإشارة إلى أن عدم النظافة والدهون تسبب البثور، لذا احرصي على تنظيف البشرة، من خلال غسل الوجه بغسول معتدل مرتين يومياً..التحدث المستمر في الهاتف: صدق أو لا تصدق، لكن هاتفك قد يضر ببشرتك أيضاً. حيث أظهرت دراسة أجريت مؤخراً أن إسناد ووضع الوجنة على الهاتف، قد يؤدي إلى فتح أو فقع البثور، بغض النظر عما إذا كان الهاتف نظيفاً وخالياً من البكتيريا أو لا. حيث تؤدي الحرارة والاحتكاك المتولد بين الهاتف والوجنة إلى فتح أو فقع البثور.
المصدر: timesofindia

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.