الحديدة.. اعتقالات تطال محتجّين على خلفية مقتل مواطن في مديرية المراوعة    التفتيش القضائي يقر نزولا لمتابعة القضايا المتعثرة    عيال هائل سعيد يدوسون على كرامة استقلال الجنوب الاقتصادي    البنك المركزي يوقف تراخيص أربع شركات صرافة لمخالفتها الأنظمة    غضب جنوبي يتصاعد ضد احتكار هائل سعيد ونهب مقدرات ما بعد الحرب    جهود خليجية للإفراج عن بحارة محتجزين في صنعاء    غدا الثلاثاء .. انطلاق المعسكر الإعدادي لمنتخب الناشئين    النفط يتراجع بعد اتفاق "أوبك+" على زيادة الإنتاج في سبتمبر    الحديدة: فريق طبي يقوم بعمل معجزة لاعادة جمجمة تهشمت للحياة .. صور    مصور رياضي يُمنع من تغطية مباراة بدوري بيسان بتعز.. أكرم عبدالله يوضح ملابسات الحادثة ويطالب بالإنصاف    تعليق العمل في المجمع القضائي بتعز احتجاجًا على اعتداء عسكريين    عدن.. البنك المركزي يوقف تراخيص أربع كيانات مصرفية    رئيس الوزراء: الأدوية ليست رفاهية.. ووجهنا بتخفيض الأسعار وتعزيز الرقابة    الجماعي يطلع على سير أداء اللجنة المشتركة واللجان البرلمانية الدائمة    تضامن حضرموت يتعاقد رسميا مع المدرب السعودي بندر باصريح    "حاشد" صوتكم لا خصمكم    حجة.. وفاة مواطن بصاعقة رعدية في مديرية بني قيس    الحزام الأمني بالعاصمة عدن يضبط ثلاثة متهمين بممارسة السحر والعبث بالآثار عدن    "صهاريج عدن" على قائمة التراث العربي المعماري بقرار من الألكسو    مسيرات راجلة ووقفات طلابية بمديريات محافظة صنعاء نصرةً لغزة    ميسي يغيب عن الملاعب لمدة غير محددة نتيجة إصابة عضلية    تضهر على كتفك اعراض صامته..... اخطر انواع السرطان    الأمم المتحدة تعلن ارتفاع حصيلة ضحايا غرق قارب مهاجرين باليمن    سلطة التكنولوجيا هي الاولى    القاضي المحاقري يشيد بجهود محكمة استئناف ذمار    تقرير حقوقي يوثق 5618 انتهاكا ارتكبتها مليشيات الحوثي الإرهابية بحق النساء    حضرموت التاريخ إلى الوراء    تدشين فعاليات وانشطة الاحتفاء بالمولد النبوي بذمار    رئيس هيئة الإعلام والثقافة يعزي في وفاة المخرج الإذاعي سعيد شمسان    شرطة مأرب تضبط كمية من مادة الحشيش قادمة من مناطق المليشيا    الأرصاد الجوية تحذّر من أمطار رعدية في عدة محافظات    مناقشة الإعداد والتجهيز لإحياء فعاليات ذكرى المولد في إب    لقب تاريخي.. ماذا ينتظر باريس وإنريكي في أغسطس؟    رئيس جامعة إب يتفقد سير الأداء بكلية العلوم التطبيقية والتربوية والكلية النوعية بالنادرة والسدة    تعز تتهيأ مبكرا للتحضير للمولد النبوي الشريف    سمر تختتم مونديال السباحة بذهبية رابعة    السقلدي: تحسن قيمة الريال اليمني فضيخة مدوية للمجلس الرئاسي والحكومات المتعاقبة    جياع حضرموت يحرقون مستودعات هائل سعيد الاحتكارية    من المستفيد من تحسن سعر العملة الوطنية وكيف يجب التعامل مع ذلك    عدن .. البنك المركزي يحدد سقف الحوالات الشخصية    في السريالية الإخوانية الإسرائيلية    صومالي وقواذف وقوارير المشروبات لإغتصاب السجناء وتعذيبهم في سجون إخوان مأرب    مفاجأة مونتريال.. فيكتوريا تقصي كوكو    العالم مع قيام دولة فلسطينية    رجل الدكان 10.. فضلًا؛ أعد لي طفولتي!!    جحيم المرحلة الرابعة    توظيف الخطاب الديني.. وفقه الواقع..!!    إعلان قضائي    الراحل عبده درويش.. قلم الثقافة يترجل    مرض الفشل الكلوي (15)    الرئيس المشاط يعزّي مدير أمن الأمانة اللواء معمر هراش في وفاة والده    اتحاد إب يظفر بنقطة ثمينة من أمام أهلي تعز في بطولة بيسان    بتوجيهات الرئيس الزُبيدي .. انتقالي العاصمة عدن يُڪرِّم أوائل طلبة الثانوية العامة في العاصمة    من يومياتي في أمريكا .. تعلموا من هذا الإنسان    هناك معلومات غريبيه لاجل صحتناء لابد من التعرف والاطلاع عليها    الحكومة تبارك إدراج اليونسكو 26 موقعا تراثيا وثقافيا على القائمة التمهيدية للتراث    من أين لك هذا المال؟!    تساؤلات............ هل مانعيشه من علامات الساعه؟ وماذا اعددناء لها؟    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



10 قواعد ذهبية لبشرة مشرقة ومظهر شاب ومتجدد -
ايلاف نشر في الجنوب ميديا يوم 11 - 11 - 2012

تعتبر البشرة إنعكاساً لصحة الجسم وتشكل العلامات التي تظهر عليها إنذاراً أولياً لبعض المشاكل الداخلية من صحية ونفسية.
وبما أن بشرة الرجال هي أكثر سماكة من بشرة النساء، ما يعني أنها أقل عرضة لآثار الشيخوخة، يعمد الرجال عموماً الى إهمالها والتكاسل في الإعتناء بها.
لكن هذه العادة السيئة، يجب تغييرها وفوراً، إذا أردتم المحافظة على بشرة شابة. لأنكم عرضة للتجاعيد المبكرة بسبب كثرة العمل والإرهاق خصوصاً الذين يعملون منكم، خارج المكاتب ويتعرضون لأشعة الشمس وللتلوث.
فإليكم 10 قواعد ذهبية لبشرة مشرقة ومظهر شاب:
______________________________________________________________
- تتعرض البشرة خلال النهار لكافة أنواع الجراثيم والبكتيريا عبر الجو، العناق والقبلات، بالإضافة الى الهاتف المحمول الذي يلامسها لعدة مرات في اليوم. لذا يعتبر غسل وتنظيف الوجه قبل النوم مساءً، أهم من تنظيفه في الصباح. لكن إحذروا المبالغة في غسله (اكثر من مرتين في اليوم) لأن الغسل المتكرر يمكن أن يُضرّ أدمة الجلد على المدى الطويل.
مع ضرورة غسل الوجه مباشرة بعد الإستحمام، لإزالة آثار الشامبو والبلسم اللذين قد يحتويان على مواد مضرّة للبشرة.
- إستعمال المقشِّر (سكراب) الخاص بالرجال لثلاث مرات في الاسبوع، فهو ضروري لإزالة الخلايا الميتة ولتنقية البشرة. ومن المفضل تقشير منطقة الصدر والظهر أيضاً، لأنهما عرضة لإلتقاط الأوساخ والجراثيم تماماً كبشرة الوجه.
- أفضل طريقة للإبقاء على بشرة الجسم صحية وناعمة، هي بإستبدال إسفنجة الحمام الناعمة بليفة طبيعية خاصة للإستحمام، فهي تساعد على تقشير الجلد وتجديد الخلايا.
- معظم الرجال يعتقدون أن حلاقة الذقن هي عبارة عن شفرة جيدة ورغوة من ماركة معروفة. فهذا المفهوم ناقص، وللحصول على حلاقة مثالية يتطلب الأمر:
تحضير البشرة وترطيبها بالماء الدافئ قبل الحلاقة بدقائق، والأفضل أن تتم حلاقة الذقن بعد الإستحمام مباشرة. وإستعمال مستحضرات ما قبل الحلاقة التي تحتوي على زيوت طبيعية لتحضير البشرة وترطيبها جيداً. وخلال عملية الحلاقة، يجب أن تتم إزالة الشعر بإتجاه نمو الشعر وليس العكس. مع الإنتباه لنوعية الرغوة المستعملة وأفضلية إحتوائها على مادة الغليسرين لأنها تساعد في تمرير الشفرة فوق الجلد. كذلك إختيار الفرشاة المصنوعة من الالياف الطبيعية بسبب قدرتها على إمتصاص المياه بشكل كامل، ما يجعلها قادرة على ترطيب البشرة بشكل أكبر.
- ترطيب بشرة الوجه بشكل يومي يعتبر مسألة أساسية للحماية من التجاعيد، لاسيما بعد الحلاقة والإستحمام. وإختيار المرطب الملائم لكل نوع من أنواع البشرة، على أن يحتوي على عامل حماية من أشعة الشمس.
- ضرورة إيلاء منطقة محيط العينين عناية خاصة. لأن هذه المنطقة هي الأشد تأثراً لدى الرجال وفيها تظهر أولى علامات الشيخوخة. ولعل افضل طريقة للعناية بهذه المنطقة تكمن في إستعمال كريم خاص، مضاد للتجاعيد، يطبّق يومياً وبحركة لطيفة على حافة العظمة في أسفل العين، لتحقيق أقصى درجة من الفعالية والإمتصاص.
- وللعناية ببشرة الرجل، إبتكرت أهم شركات التجميل العالمية مستحضرات خاصة، ومعظم هذه المستحضرات تحتوي بتركيبتها على مواد تساعد في القضاء على الجلد الميت وتساعد في إعادة تشكيل الكولاجين، وتنطوي هذه المستحضرات بالدرجة الاولى على المنظف وهوغسول ومعقم في الوقت نفسه، المرطب المناسب لنوعية كل بشرة والواقي من الشمس. ومن أبرز هذه الأسماء نذكر: كلينيك، لوريال، نيفيا، لانكوم، أنتون، فيشي، باكستر أوف كاليفورنيا..
- وللمساعدة على تأخير علامات الشيخوخة، ينصح بتناول حبة من الفيتامين C أو تناول حبة من الكيوي يومياً.
- زيارة مركز التجميل، مرة واحدة كل أسبوعين، للإهتمام ببشرة الوجه تحت إشراف الخبراء عبر الأقنعة المختلفة والتدليك التجميلي. كذلك الإعتناء بأظافر اليدين والقدمين، لأن الأظافر المقلّمة جيداً والخالية من الشوائب تعكس أناقة ونظافة الرجل.
- التحقق اسبوعياً من إزالة الشعر الزائد من الأنف، الأذنين، الرقبة وتحت الابطين، بالإضافة الى العناية اللازمة بالاسنان لأنها تعكس المظهر النظيف. مع ضرورة إكمال الطلّة بالأزياء الملائمة والحذاء اللامع.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.