اليمن بين الواقع والأسطورة في رواية "رافيلا" ل"عبد الكريم الشهاري"    اليمن بين الواقع والأسطورة في رواية "رافيلا" ل"عبد الكريم الشهاري"    "كاف" يعلن إقامة كأس الأمم 2027 في موعدها بشرق القارة    الحامد يوجّه رسالة قاسية إلى محافظ شبوة: من المستفيد من إحراجك بهذا المشهد الدامي؟    أخوان توكل كرمان يسيطرون على حضرموت    الرئيس المشاط يعزّي في وفاة والدة الشهيد هاني طومر    الميثاق والسيادة والتفويض الشعبي... بيان المهرة يرسم سقف المرحلة ويؤكد حق الجنوب في تقرير المصير    اسر الشهداء تبدأ صرف اعاشة رجب وشعبان    مأرب.. وقفات جماهيرية بذكرى هروب المارينز الأمريكي من صنعاء    الحديدة.. جهود مثمرة في الرقابة على الأنشطة التجارية والصناعية وتعزيز الإنتاج المحلي    بدء استقبال محصول القطن في محلج الحديدة    الهمداني يعزي وزير الصحة العامة والسكان بوفاة والده    بطولة الكوثر العاشرة بتعز تنطلق في رمضان    المؤتمر الشعبي العام يفصل اثنين من قياداته    عشرات الآلاف يؤدون صلاة الجمعة الأخيرة من شعبان في باحات المسجد الأقصى    وزير المالية يضع حجر أساس مصانع ضمن توجه دعم التوطين    السيد القائد: شعبنا من أكثر الشعوب اهتماما واحياء لرمضان    طائرتان ركاب ثمناً لعودة حكومة العليمي... وأنصار الله يرسّخون معادلة القوة    عدن.. مكتب التربية يعلن إجازة ويحدد موعد استئناف الدراسة وبرنامج التعويض    عبد السلام قطران يضرب عن الطعام في محبسه    البرلمان الدولي: السلطات اليمنية لم ترد بشأن الانتهاكات التي يتعرض البرلماني حاشد    كاك بنك ينفّذ زيارة ميدانية إلى لحج لتعزيز الشراكات الزراعية ودعم التنمية المستدامة    توقعات درجات الحرارة الصغرى في اليمن حتى 20 فبراير 2026    التضامن مع حاشد شهادة على الوفاء    هيئة الآثار تكشف حقيقة وجود كهف أثري جنوب محافظة عمران    الذهب والفضة ينتعشان عالمياً اليوم بعد موجة هبوط حادة    قضية الجنوب وقتل المتظاهرين في شبوة تصل إلى الإعلام الدولي وتفتح باب المساءلة    أتلتيكو يسحق برشلونة 4-0 في ذهاب نصف نهائي كأس الملك    تحرك دولي مكثف من لندن... عمرو البيض يفتح أبواب القرار العالمي أمام الجنوب    أمريكا تسلم قاعدة التنف للجماعات المسلحة في سوريا    الترب: اليمن اليوم أقوى مما كانت عليه قبل عشرة أعوام    وزارة الشباب تدشِّن حملة "أهلًا رمضان" بحملة نظافة في مدينة الثورة الرياضية    تحقيق استقصائي يكشف نهب السعودية لنفط وغاز اليمن في الربع الخالي    "مجموعة الموت".. نتيجة قرعة دوري أمم أوروبا لموسم 2026-2027    الفيفا يفرض عقوبة قاسية على بلباو    صنعاء.. إيقاف التعامل مع منشأة صرافة وإعادة التعامل مع أخرى    ابشِروا يا قتلة شبوة بعذاب جهنم الطويل.. طفل يتيم ابن الشهيد بن عشبة ينظر إلى تراب قبر أبيه وحسرة قلبه الصغير تفتت الصخر(صور)    أكسفورد تحتفي بالروحانية الإسلامية عبر معرض فني عالمي    الفريق السامعي يهنئ إيران بالذكرى السنوية بثورتها ويشيد بما حققته من انجازات    موسم الخيبة    الحديدة.. الإعلان عن مبادرة رئاسية بخصوص الكهرباء    السيتي يواصل ضغطه على صدارة آرسنال    مصر.. النيابة تحقق في سرقة لوحة أثرية فرعونية    هيئة الزكاة تدشن مشاريع التمكين الاقتصادي ل667 أسرة بمحافظة إب    لا...؛ للقتل    دراسة صينية: الدماغ والعظام في شبكة واحدة من التفاعلات    تدشين صرف الزكاة العينية من الحبوب في الحديدة    عاجل: شبوة برس ينشر صورة أول شهيد في عتق الشاب محمد خميس عبيد خبازي    تهريب تمثال يمني نادر يعود للعصور السبئية    حجة.. جمعية الحكمة اليمانية الخيرية تدشّن مخيم عيون لإزالة المياه البيضاء بمديرية عبس    الجمعية اليمنية لمرضى الثلاسيميا تحذر من نفاد الأدوية الأساسية للمرضى    نقابة الصحفيين والاعلاميين الجنوبيين تحيي حفل تأبين الفقيدة أشجان المقطري    دراسة: التناول المعتدل للشاي والقهوة يقلل خطر الإصابة بالخرف    السامعي يعزّي وكيل أمانة العاصمة في وفاة والدته    مثقفون يمنيون يتضامنون مع النائب حاشد ويدينون سلبية سلطات صنعاء وعدن تجاهه ويحذرون من تدهور وضعه الصحي    ارسنال يهزم سندرلاند3-0 وتشيلسي يفوز علي ولفرهامبتون 3-1 في الدوري الانجليزي    إب.. فريق "صقور بعدان" يتوج ببطولة كأس "بعدان" ال 18 بحضور جماهيري واسع    وزارة المطاوعة وفضيحة سوق تأشيرات العمرة.. فساد مالي ينهش جيوب اليمنيين    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



10 قواعد ذهبية لبشرة مشرقة ومظهر شاب ومتجدد - - رنا الفقيه
ايلاف نشر في الجنوب ميديا يوم 12 - 11 - 2012

تعتبر البشرة انعكاساً لصحة الجسم وتشكل العلامات التي تظهر عليها إنذاراً أولياً لبعض المشاكل الداخلية من صحية ونفسية.
وبما أن بشرة الرجال هي أكثر سماكة من بشرة النساء، ما يعني أنها أقل عرضة لآثار الشيخوخة، يعمد الرجال عموماً الى إهمالها والتكاسل في الإعتناء بها.
لكن هذه العادة السيئة، يجب تغييرها وفوراً، إذا أردتم المحافظة على بشرة شابة. لأنكم عرضة للتجاعيد المبكرة بسبب كثرة العمل والإرهاق خصوصاً الذين يعملون منكم، خارج المكاتب ويتعرضون لأشعة الشمس وللتلوث.
فإليكم 10 قواعد ذهبية لبشرة مشرقة ومظهر شاب:
______________________________________________________________
- تتعرض البشرة خلال النهار لكافة أنواع الجراثيم والبكتيريا عبر الجو، العناق والقبلات، بالإضافة الى الهاتف المحمول الذي يلامسها لعدة مرات في اليوم. لذا يعتبر غسل وتنظيف الوجه قبل النوم مساءً، أهم من تنظيفه في الصباح. لكن إحذروا المبالغة في غسله (اكثر من مرتين في اليوم) لأن الغسل المتكرر يمكن أن يُضرّ أدمة الجلد على المدى الطويل.
مع ضرورة غسل الوجه مباشرة بعد الإستحمام، لإزالة آثار الشامبو والبلسم اللذين قد يحتويان على مواد مضرّة للبشرة.
- إستعمال المقشِّر (سكراب) الخاص بالرجال لثلاث مرات في الاسبوع، فهو ضروري لإزالة الخلايا الميتة ولتنقية البشرة. ومن المفضل تقشير منطقة الصدر والظهر أيضاً، لأنهما عرضة لإلتقاط الأوساخ والجراثيم تماماً كبشرة الوجه.
- أفضل طريقة للإبقاء على بشرة الجسم صحية وناعمة، هي بإستبدال إسفنجة الحمام الناعمة بليفة طبيعية خاصة للإستحمام، فهي تساعد على تقشير الجلد وتجديد الخلايا.
- معظم الرجال يعتقدون أن حلاقة الذقن هي عبارة عن شفرة جيدة ورغوة من ماركة معروفة. فهذا المفهوم ناقص، وللحصول على حلاقة مثالية يتطلب الأمر:
تحضير البشرة وترطيبها بالماء الدافئ قبل الحلاقة بدقائق، والأفضل أن تتم حلاقة الذقن بعد الإستحمام مباشرة. وإستعمال مستحضرات ما قبل الحلاقة التي تحتوي على زيوت طبيعية لتحضير البشرة وترطيبها جيداً. وخلال عملية الحلاقة، يجب أن تتم إزالة الشعر بإتجاه نمو الشعر وليس العكس. مع الإنتباه لنوعية الرغوة المستعملة وأفضلية إحتوائها على مادة الغليسرين لأنها تساعد في تمرير الشفرة فوق الجلد. كذلك إختيار الفرشاة المصنوعة من الالياف الطبيعية بسبب قدرتها على إمتصاص المياه بشكل كامل، ما يجعلها قادرة على ترطيب البشرة بشكل أكبر.
- ترطيب بشرة الوجه بشكل يومي يعتبر مسألة أساسية للحماية من التجاعيد، لاسيما بعد الحلاقة والإستحمام. وإختيار المرطب الملائم لكل نوع من أنواع البشرة، على أن يحتوي على عامل حماية من أشعة الشمس.
- ضرورة إيلاء منطقة محيط العينين عناية خاصة. لأن هذه المنطقة هي الأشد تأثراً لدى الرجال وفيها تظهر أولى علامات الشيخوخة. ولعل افضل طريقة للعناية بهذه المنطقة تكمن في إستعمال كريم خاص، مضاد للتجاعيد، يطبّق يومياً وبحركة لطيفة على حافة العظمة في أسفل العين، لتحقيق أقصى درجة من الفعالية والإمتصاص.
- وللعناية ببشرة الرجل، إبتكرت أهم شركات التجميل العالمية مستحضرات خاصة، ومعظم هذه المستحضرات تحتوي بتركيبتها على مواد تساعد في القضاء على الجلد الميت وتساعد في إعادة تشكيل الكولاجين، وتنطوي هذه المستحضرات بالدرجة الاولى على المنظف وهو غسول ومعقم في الوقت نفسه، المرطب المناسب لنوعية كل بشرة والواقي من الشمس. ومن أبرز هذه الأسماء نذكر: كلينيك، لوريال، نيفيا، لانكوم، أنتون، فيشي، باكستر أوف كاليفورنيا..
- وللمساعدة على تأخير علامات الشيخوخة، ينصح بتناول حبة من الفيتامين C أو تناول حبة من الكيوي يومياً.
- زيارة مركز التجميل، مرة واحدة كل أسبوعين، للإهتمام ببشرة الوجه تحت إشراف الخبراء عبر الأقنعة المختلفة والتدليك التجميلي. كذلك الإعتناء بأظافر اليدين والقدمين، لأن الأظافر المقلّمة جيداً والخالية من الشوائب تعكس أناقة ونظافة الرجل.
- التحقق اسبوعياً من إزالة الشعر الزائد من الأنف، الأذنين، الرقبة وتحت الابطين، بالإضافة الى العناية اللازمة بالاسنان لأنها تعكس المظهر النظيف. مع ضرورة إكمال الطلّة بالأزياء الملائمة والحذاء اللامع.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.