جولف السعودية تفتح آفاقاً جديدة لتمكين المرأة في الرياضة والإعلام ببطولة أرامكو – شينزن    صلح قبلي ينهي قضية قتل بين آل سرحان وأهالي قرية الزور بمديرية الحداء    القائم بأعمال رئيس هيئة مكافحة الفساد يزور ويكرم أسرة الشهيد الدكتور راجي احمد حميد الدين    القبض على المتهمين بقتل القباطي في تعز    قوة "حماية الشركات"... انتقائية التفعيل تخدم "صفقات الظلام" وتُغيب العدالة!    حكاية وادي زبيد (2): الأربعين المَطّارة ونظام "المِدَد" الأعرق    تنبيه من طقس 20 فبراير    لصوصية طيران اليمنية.. استنزاف دماء المغتربين (وثيقة)    إحباط عملية أوكرانية-بريطانية لاختطاف مقاتلة روسية من طراز «ميغ-31»    بدء الاقتراع في سادس انتخابات برلمانية بالعراق    حق شعب الجنوب في تقرير مصيره بين شرعية التاريخ وتعقيدات السياسة الدولية    ريال مدريد يقرر بيع فينيسيوس جونيور    نائب وزير الشباب والرياضة يطلع على الترتيبات النهائية لانطلاق بطولة 30 نوفمبر للاتحاد العام لالتقاط الاوتاد على كأس الشهيد الغماري    لماذا يحتضن الجنوب شرعية شرعية احتلال    قيمة الجواسيس والعملاء وعقوبتهم في قوانين الأرض والسماء    عدن في قلب وذكريات الملكة إليزابيث الثانية: زيارة خلدتها الذاكرة البريطانية والعربية    البروفيسور الترب يحضر مناقشة رسالة الماجستير للدارس مصطفى محمود    قوة سلفية تنسحب من غرب لحج بعد خلاف مع قوة أخرى في المنطقة    اتحاد اللجان الأولمبية الوطنية الإفريقية يكرم بشرى حجيج تقديرًا لعطائها في خدمة الرياضة القارية    الدكتور حمود العودي واستدعاء دون عودة    استعدادا لمواجهة بوتان وجزر القمر.. المنتخب الأول يبدأ معسكرة الخارجي في القاهرة    لملس يناقش مع "اليونبس" سير عمل مشروع خط الخمسين ومعالجة طفح المجاري    رئيس تنفيذية انتقالي شبوة يدشن مهرجان شبوة الأول للعسل    الدراما السورية في «حظيرة» تركي آل الشيخ    5 عناصر تعزّز المناعة في الشتاء!    صنعاء : قرار تعيين ..    إدريس يدشن حملة بيطرية لتحصين المواشي في البيضاء    صنعاء.. تعمّيم بإعادة التعامل مع شبكة تحويلات مالية بعد 3 أيام من إيقافها    لحج: الطليعة يبدأ بطولة 30 نوفمبر بفوز عريض على الهلال    الجدران تعرف أسماءنا    اليوم العالمي للمحاسبة: جامعة العلوم والتكنولوجيا تحتفل بالمحاسبين    قراءة تحليلية لنص "خصي العقول" ل"أحمد سيف حاشد"    قرارات حوثية تدمر التعليم.. استبعاد أكثر من ألف معلم من كشوفات نصف الراتب بالحديدة    تمرد إداري ومالي في المهرة يكشف ازدواج الولاءات داخل مجلس القيادة    أبين.. حادث سير مروع في طريق العرقوب    وزارة الخدمة المدنية توقف مرتبات المتخلفين عن إجراءات المطابقة وتدعو لتصحيح الأوضاع    الأرصاد يتوقع أجواء باردة إلى شديدة البرودة على المرتفعات    عالم أزهري يحذر: الطلاق ب"الفرانكو" غير معترف به شرعا    تسعة جرحى في حادث مروع بطريق عرقوب شقرة.. فواجع متكررة على الطريق القاتل    سؤال المعنى ...سؤال الحياة    برباعية في سيلتا فيجو.. برشلونة يقبل هدية ريال مدريد    بوادر معركة إيرادات بين حكومة بن بريك والسلطة المحلية بالمهرة    إحباط عملية تهريب أسلحة للحوثيين بمدينة نصاب    الدوري الايطالي: الانتر يضرب لاتسيو في ميلانو ويتصدر الترتيب برفقة روما    تيجان المجد    مرض الفشل الكلوي (27)    الشهادة .. بين التقديس الإنساني والمفهوم القرآني    ثقافة الاستعلاء .. مهوى السقوط..!!    الزعوري: العلاقات اليمنية السعودية تتجاوز حدود الجغرافيا والدين واللغة لتصل إلى درجة النسيج الاجتماعي الواحد    قراءة تحليلية لنص "مفارقات" ل"أحمد سيف حاشد"    الأرصاد يحذر من احتمالية تشكل الصقيع على المرتفعات.. ودرجات الحرارة الصغرى تنخفض إلى الصفر المئوي    كم خطوة تحتاج يوميا لتؤخر شيخوخة دماغك؟    مأرب.. فعالية توعوية بمناسبة الأسبوع العالمي للسلامة الدوائية    مأرب.. تسجيل 61 حالة وفاة وإصابة بمرض الدفتيريا منذ بداية العام    على رأسها الشمندر.. 6 مشروبات لتقوية الدماغ والذاكرة    كما تدين تدان .. في الخير قبل الشر    الزكاة تدشن تحصيل وصرف زكاة الحبوب في جبل المحويت    "جنوب يتناحر.. بعد أن كان جسداً واحداً"    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



الأهل يتحملون ذنب بدانة أطفالهم -
ايلاف نشر في الجنوب ميديا يوم 08 - 11 - 2012


مواضيع ذات صلة
يتحمل الأهل المسؤولية بشكل كبير عن إصابة أطفالهم بزيادة في الوزن أو بالبدانة لأنه تم التأكد عبر أبحاث مختلفة بان أغلب الأطفال الذين لديهم إشكالات في الوزن يواجه أهلهم نفس هذه المشاكل أيضا إضافة إلى الدور السلبي الذي تمارسه الإعلانات التجارية على الأطفال في هذا المجال.
ترى المختصة التشيكية بأمراض البدانة الدكتورة رادكا ييدليتشكوفا وطبيبة الأطفال دانا نيدييلكوفا بان الطفل يتعلم أسلوب الحياة من أهله ولذلك فإذا كان الأهل يتبعون أسلوبا غير صحيا فان الطفل ليس له المقدرة على تعلم أسلوب آخر، أما المشكلة الأكبر فتكمن حسب رأيهما في القناعات الخاطئة السائدة لدى الأهل ومنها الاعتقاد بان أسلوب حياتها جيد وانه في حال وجود كيلوغرامات إضافية في أوزان أطفالها فإنها " ستختفي مع النمو ".
وأضافت انه تم التأكد أن 80 بالمئة من الأطفال الذين لديهم زيادة في الوزن يعاني أهاليهم أيضا من زيادة في الوزن مع أن زيادة الوزن تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والشريان وبمرض السكري وبعض أنواع السرطان. وتنبه الدكتورة ييدليتشكوفا إلى انه على الرغم من مقدرة الأطفال على الإطلاع على كيفية العيش بشكل صحي من خلال المشاريع الصحية التي تنفذ في المدارس عادة فإنهم غير قادرين على إحداث هذه التغييرات في بيوتهم ولذلك رأت بان من الضروري بمكان قيام أطباء الأطفال بالحديث عن هذا الأمر مع الأطفال وأهاليهم في نفس الوقت ولاسيما أثناء الفحوص الوقائية المختلفة .
وتضيف بان المشكلة الأكبر توجد مع الأطفال الذين هم في فترة المراهقة ولاسيما عندما يكون عمرهم 13 عاما حيث تبلغ نسبة من لديهم في هذا العمر زيادة في الوزن 35% كما أنهم لا يهتمون بموضوع تخفيض أوزانهم على خلاف البنات اللواتي يهتممن بأسلوب الحياة الصحي حيث يسألن عن أفضل الطعام الذي لا يؤدي إلى زيادة في الوزن . وتشدد ييدليتشكوفا على أن علاقة الأطفال بالحركة يمكن للأهل أن يخلقوها على مرحلتين الأولى حتى العامين الأوليين من عمر الطفل حيث يمكن تدريبه على أوضاع مختلفة في الحركة أما الثانية فتظهر قبل الدخول إلى المدرسة أو خلال الدراسة في الصف الأول من خلال ممارسة الألعاب الجماعية التي عادة ما تسلي الطفل وتشده وفي هذا المجال يتوجب على الأهل أن يدعموا الأطفال وعدم حظر قيامهم بذلك وإجبارهم على استبدال الحركة بمتابعة التلفزيون أو اللعب على جهاز الكومبيوتر
وتؤكد الدكتورة نيدييلكوفا بان الأم تقدم للطفل الأساس لصحته من خلال إرضاعه أما عندما يتحول الطفل لاحقا إلى الطعام العادي فيتوجب أن يكون هذا الطعام متنوعا
وتضيف بان التزام الأطفال الحمية الغذائية حتى سن الخامسة عشرة ليس مناسبا وانه من الأفضل جعل عادات الطعام لديهم أكثر صحية وتوجيههم نحو ممارسة الحركة.
10 توصيات لتجنب البدانة لدى الأطفال :
1 إن تعلم ممارسة الحركة بشكل منتظم في الصغر يستمر مع الإنسان طوال عمره ولذلك يتوجب على الأهل أن يعرفوا الأطفال بمتعة ممارسة الحركة لان تعليمهم ذلك في وقت متأخر يكون أصعب وأسوأ .
2 تناول الطعام بشكل دوري وعدم التخلي عن وجبة الفطور لان تركها يجعل الطفل يقوم بالتعويض عنها أثناء الدراسة من خلال تناول الحلويات والسكاكر والمشروبات الحلوة المذاق .
3 تناول الخضار والفواكه بشكل كافي على الأقل ثلاث مرات في اليوم.
4 التركيز على تناول الطعام وعدم القيام بممارسات جانبية خلاله مثل القراءة أو متابعة التلفزيون لان من شان ذلك أن يجعل الطفل يتناول طعاما أكثر مما يحتاجه لان المشاعر التي تنتابه خلال ذلك تغطي الشعور بالشبع .
5 تجنب مشاهدة الإعلانات التجارية الخاصة بالغذاء لان متابعة هذه الإعلانات يكون في الكثير من الأحيان احد الحوافز للبدانة ولاسيما الإعلانات التجارية التي تركز على الأطفال .
6 تعتبر ممارسة النوم بشكل منتظم من الأمور الجوهرية بالنسبة للطفل لان عدم قيامه بذلك يجعله يشعر بالتعب وعدم الراحة ويحصل على الطاقة من المصادر الآنية أي من الطعام والشراب .
7 تناول المنتجات الحليب بشكل كافي التي تحتوي على الكلس لأنه ضروري في بناء العظام .
8 عدم الالتزام بالحد من النظام الغذائي إلا بعد التشاور مع طبيب الأطفال ولاسيما عندما يتطلب الأمر تغير نظام الطعام بشكل كامل .
9 يتوجب على الأهل جميعا الانضمام إلى هذه العملية لان قيام الطفل بإتباع نصائح الأطباء لوحده لا يجعل الهدف المحدد قيد التحقيق .
10 الحد من ممارسة اللعب على جهاز الكومبيوتر أو متابعة التلفزيون ويتوجب على الأهل في هذا المجال تحديد سقف زمني محدد أسبوعيا للأطفال لممارسة ذلك ومن الأفضل التعويض عن الوقت الآخر بإشراكهم في نشاطات رياضية وحركية مختلفة.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.