البرلماني بشر: تسييس التعليم سبب في تدني مستواه والوزارة لا تملك الحق في وقف تعليم الانجليزية    شركة النفط بصنعاء توضح بشأن نفاذ مخزون الوقود    السامعي يهني عمال اليمن بعيدهم السنوي ويشيد بثابتهم وتقديمهم نموذج فريد في التحدي    السياغي: ابني معتقل في قسم شرطة مذبح منذ 10 أيام بدون مسوغ قانوني    نجاة قيادي في المقاومة الوطنية من محاولة اغتيال بتعز    التكتل الوطني يدعو المجتمع الدولي إلى موقف أكثر حزماً تجاه أعمال الإرهاب والقرصنة الحوثية    دولة الأونلاين    مليشيا الحوثي الإرهابية تمنع سفن وقود مرخصة من مغادرة ميناء رأس عيسى بالحديدة    احتجاجات في لحج تندد بتدهور الخدمات وانهيار العملة    جمعية التاريخ والتراث بكلية التربية تقيم رحلة علمية إلى مدينة شبام التاريخية    النصر يودع آسيا عبر بوابة كاواساكي الياباني    اختتام البطولة النسائية المفتوحة للآيكيدو بالسعودية    "الحوثي يغتال الطفولة"..حملة الكترونية تفضح مراكز الموت وتدعو الآباء للحفاظ على أبنائهم    شاهد.. ردة فعل كريستيانو رونالدو عقب فشل النصر في التأهل لنهائي دوري أبطال آسيا    نتائج المقاتلين العرب في بطولة "ون" في شهر نيسان/أبريل    سالم العولقي والمهام الصعبة    يافع تودع أحد أبطالها الصناديد شهيدا في كسر هجوم حوثي    وفاة امرأة وجنينها بسبب انقطاع الكهرباء في عدن    لليمنيّين.. عودوا لصوابكم ودعوا الجنوبيين وشأنهم    الهند تقرر إغلاق مجالها الجوي أمام باكستان    13 دولة تنضم إلى روسيا والصين في مشروع بناء المحطة العلمية القمرية الدولية    هل سيقدم ابناء تهامة كباش فداء..؟    هزة ارضية تضرب ريمة واخرى في خليج عدن    نصف الراتب المتعثر يفاقم معاناة معلمي وأكاديميي اليمن    سوريا ترد على ثمانية مطالب أميركية في رسالة أبريل    مباحثات سعودية روسية بشان اليمن والسفارة تعلن اصابة بحارة روس بغارة امريكية وتكشف وضعهم الصحي    صدور ثلاثة كتب جديدة للكاتب اليمني حميد عقبي عن دار دان للنشر والتوزيع بالقاهرة    عيد العمال العالمي في اليمن.. 10 سنوات من المعاناة بين البطالة وهدر الكرامة    فاضل وراجح يناقشان فعاليات أسبوع المرور العربي 2025    انخفاض أسعار الذهب إلى 3315.84 دولار للأوقية    "خساسة بن مبارك".. حارب أكاديمي عدني وأستاذ قانون دولي    حرب الهيمنة الإقتصادية على الممرات المائية..    عرض سعودي في الصورة.. أسباب انهيار صفقة تدريب أنشيلوتي لمنتخب البرازيل    هل سمعتم بالجامعة الاسلامية في تل أبيب؟    غريم الشعب اليمني    جازم العريقي .. قدوة ومثال    العقيق اليماني ارث ثقافي يتحدى الزمن    إب.. مليشيا الحوثي تتلاعب بمخصصات مشروع ممول من الاتحاد الأوروبي    مليشيا الحوثي تواصل احتجاز سفن وبحارة في ميناء رأس عيسى والحكومة تدين    نهاية حقبته مع الريال.. تقارير تكشف عن اتفاق بين أنشيلوتي والاتحاد البرازيلي    الصحة العالمية:تسجيل27,517 إصابة و260 وفاة بالحصبة في اليمن خلال العام الماضي    اتحاد كرة القدم يعين النفيعي مدربا لمنتخب الشباب والسنيني للأولمبي    صنعاء .. حبس جراح واحالته للمحاكمة يثير ردود فعل واسعة في الوسطين الطبي والقانوني    صنعاء .. حبس جراح واحالته للمحاكمة يثير ردود فعل واسعة في الوسطين الطبي والقانوني    النقابة تدين مقتل المخرج مصعب الحطامي وتجدد مطالبتها بالتحقيق في جرائم قتل الصحفيين    برشلونة يتوج بكأس ملك إسبانيا بعد فوز ماراثوني على ريال مدريد    أطباء بلا حدود تعلق خدماتها في مستشفى بعمران بعد تعرض طاقمها لتهديدات حوثية    غضب عارم بعد خروج الأهلي المصري من بطولة أفريقيا    علامات مبكرة لفقدان السمع: لا تتجاهلها!    حضرموت اليوم قالت كلمتها لمن في عينيه قذى    القلة الصامدة و الكثرة الغثاء !    عصابات حوثية تمتهن المتاجرة بالآثار تعتدي على موقع أثري في إب    حضرموت والناقة.! "قصيدة "    حضرموت شجرة عملاقة مازالت تنتج ثمارها الطيبة    الأوقاف تحذر المنشآت المعتمدة في اليمن من عمليات التفويج غير المرخصة    ازدحام خانق في منفذ الوديعة وتعطيل السفر يومي 20 و21 أبريل    يا أئمة المساجد.. لا تبيعوا منابركم!    دور الشباب في صناعة التغيير وبناء المجتمعات    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



الإكثار من تناوُل ملح الطعام يتسبب في الإصابة بالجلطات القلبية

أظهرت دراسة حديثة نُشرت في العدد الأخير من دورية «ارتفاع ضغط الدم» أنه لو كان الناس يتناولون كميات أقل من الصوديوم، لتمكنوا من إنقاذ مئات الآلاف من الأرواح خلال السنوات العشر المقبلة. وخلال الدراسة، استخدمت ثلاث مجموعات بحثية محاكاة حاسوبية ونماذج لقياس فوائد ثلاث استراتيجيات مختلفة لتقليل استهلاك الملح، وتحليل أثرها على مستوى إنقاذ الأرواح.
تقليل تدريجي وفوري
في أحد هذه النماذج، درس الباحثون آثار التقليل التدريجي لاستهلاك الصوديوم بنسبة 40% خلال عشر سنوات، ليصل إلى 2,200 ميليجرام كل يوم، أي ما يعادل ملعقة شاي، وفي النموذج الثاني، قاس الباحثون تأثير التقليل الفوري لاستهلاك الصوديوم بنسبة 40%. وفي النموذج الثالث، قاسوا فوائد التقليل الفوري لاستهلاك الصوديوم إلى 1,500 ميليجرام كل يوم، أي ما يعادل نصف ملعقة شاي.
ووجد الباحثون أن التقليل التدريجي لاستهلاك الصوديوم بنسبة 40% على مدار عشر سنوات يمكن أن ينقذ أرواح 280 ألف، إلى 500 ألف شخص في الولايات المتحدة الأميركية لوحدها. كما وجدوا أنه في حال قلل الناس من استهلاك الصوديوم على نحو أسرع، فإن عدد الأرواح المنقَذة سيرتفع إلى ما بين 500 ألف و850 ألف شخص في المجتمع الأميركي.
ومن المعروف أن تناول وجبات تحتوي ملحاً زائداً تُسهم في التسبب في التوتر وارتفاع ضغط الدم، ما يرفع مخاطر الإصابة بالجلطات القلبية والسكتات الدماغية. وبحسب مراكز مراقبة الأمراض والوقاية، فإن عدد المتوفين بسبب الجلطات والسكتات وأمراض الشرايين الأخرى يبلغ أكثر من 800 ألف أميركي سنوياً. وتشير الجمعية الأميركية للقلب إلى أن نحو نصف إجمالي الوفيات الناجمة عن أمراض القلب والشرايين تحدث بسبب ارتفاع ضغط الدم.
وتجدُر الإشارة إلى أن الأميركيين يستهلكون قرابة 3,600 ميليجرام من الملح يومياً، أي ما يعادل ملعقة شاي ونصف الملعقة، علماً أن 80% من الملح المستهلَك يأتي من الأطعمة التجارية المعالَجة والمصنَعة، وذلك وفق الجمعية الأميركية للقلب. ... المزيد

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.