صدور ثلاثة كتب جديدة للكاتب اليمني حميد عقبي عن دار دان للنشر والتوزيع بالقاهرة    عيد العمال العالمي في اليمن.. 10 سنوات من المعاناة بين البطالة وهدر الكرامة    العرادة والعليمي يلتقيان قيادة التكتل الوطني ويؤكدان على توحيد الصف لمواجهة الإرهاب الحوثي    حكومة صنعاء تمنع تدريس اللغة الانجليزية من الاول في المدارس الاهلية    فاضل وراجح يناقشان فعاليات أسبوع المرور العربي 2025    انخفاض أسعار الذهب إلى 3315.84 دولار للأوقية    الهجرة الدولية: أكثر من 52 ألف شخص لقوا حتفهم أثناء محاولتهم الفرار من بلدان تعج بالأزمات منذ 2014    وزير الصناعة يؤكد على عضوية اليمن الكاملة في مركز الاعتماد الخليجي    "خساسة بن مبارك".. حارب أكاديمي عدني وأستاذ قانون دولي    حرب الهيمنة الإقتصادية على الممرات المائية..    رئيس الوزراء يوجه باتخاذ حلول اسعافية لمعالجة انقطاع الكهرباء وتخفيف معاناة المواطنين    عرض سعودي في الصورة.. أسباب انهيار صفقة تدريب أنشيلوتي لمنتخب البرازيل    هل سمعتم بالجامعة الاسلامية في تل أبيب؟    عبدالله العليمي عضو مجلس القيادة يستقبل سفراء الاتحاد الأوروبي لدى بلادنا    وكالة: باكستان تستنفر قواتها البرية والبحرية تحسبا لتصعيد هندي    لأول مرة منذ مارس.. بريطانيا والولايات المتحدة تنفذان غارات مشتركة على اليمن    هدوء حذر في جرمانا السورية بعد التوصل لاتفاق بين الاهالي والسلطة    الوزير الزعوري يهنئ العمال بمناسبة عيدهم العالمي الأول من مايو    عن الصور والناس    حروب الحوثيين كضرورة للبقاء في مجتمع يرفضهم    أزمة الكهرباء تتفاقم في محافظات الجنوب ووعود الحكومة تبخرت    الأهلي السعودي يقصي مواطنه الهلال من الآسيوية.. ويعبر للنهائي الحلم    إغماءات وضيق تنفُّس بين الجماهير بعد مواجهة "الأهلي والهلال"    النصر السعودي و كاواساكي الياباني في نصف نهائي دوري أبطال آسيا    اعتقال موظفين بشركة النفط بصنعاء وناشطون يحذرون من اغلاق ملف البنزين المغشوش    الوجه الحقيقي للسلطة: ضعف الخدمات تجويع ممنهج وصمت مريب    درع الوطن اليمنية: معسكرات تجارية أم مؤسسة عسكرية    رسالة إلى قيادة الانتقالي: الى متى ونحن نكركر جمل؟!    غريم الشعب اليمني    مثلما انتهت الوحدة: انتهت الشراكة بالخيانة    جازم العريقي .. قدوة ومثال    دعوتا السامعي والديلمي للمصالحة والحوار صرخة اولى في مسار السلام    العقيق اليماني ارث ثقافي يتحدى الزمن    إب.. مليشيا الحوثي تتلاعب بمخصصات مشروع ممول من الاتحاد الأوروبي    مليشيا الحوثي تواصل احتجاز سفن وبحارة في ميناء رأس عيسى والحكومة تدين    معسرون خارج اهتمامات الزكاة    الاحتلال يواصل استهداف خيام النازحين وأوضاع خطيرة داخل مستشفيات غزة    نهاية حقبته مع الريال.. تقارير تكشف عن اتفاق بين أنشيلوتي والاتحاد البرازيلي    الدكتوراه للباحث همدان محسن من جامعة "سوامي" الهندية    الصحة العالمية:تسجيل27,517 إصابة و260 وفاة بالحصبة في اليمن خلال العام الماضي    اتحاد كرة القدم يعين النفيعي مدربا لمنتخب الشباب والسنيني للأولمبي    صنعاء .. حبس جراح واحالته للمحاكمة يثير ردود فعل واسعة في الوسطين الطبي والقانوني    صنعاء .. حبس جراح واحالته للمحاكمة يثير ردود فعل واسعة في الوسطين الطبي والقانوني    النقابة تدين مقتل المخرج مصعب الحطامي وتجدد مطالبتها بالتحقيق في جرائم قتل الصحفيين    برشلونة يتوج بكأس ملك إسبانيا بعد فوز ماراثوني على ريال مدريد    الأزمة القيادية.. عندما يصبح الماضي عائقاً أمام المستقبل    أطباء بلا حدود تعلق خدماتها في مستشفى بعمران بعد تعرض طاقمها لتهديدات حوثية    غضب عارم بعد خروج الأهلي المصري من بطولة أفريقيا    علامات مبكرة لفقدان السمع: لا تتجاهلها!    حضرموت اليوم قالت كلمتها لمن في عينيه قذى    القلة الصامدة و الكثرة الغثاء !    عصابات حوثية تمتهن المتاجرة بالآثار تعتدي على موقع أثري في إب    حضرموت والناقة.! "قصيدة "    حضرموت شجرة عملاقة مازالت تنتج ثمارها الطيبة    الأوقاف تحذر المنشآت المعتمدة في اليمن من عمليات التفويج غير المرخصة    ازدحام خانق في منفذ الوديعة وتعطيل السفر يومي 20 و21 أبريل    يا أئمة المساجد.. لا تبيعوا منابركم!    دور الشباب في صناعة التغيير وبناء المجتمعات    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



الإمساك والرضاعة
سيدتى نشر في الجنوب ميديا يوم 23 - 04 - 2012

تنتاب المرضع حالات إمساك ينتقل إلى الرضيع تحتار فيه الأم، عليك هنا فعل الآتي، كما يرشدك الدكتور خالد دراهم من القاهرة:
1 - الإكثار من الخضار والفواكه الطازجة والمطبوخة.
2 - تناول خبز أسمر مع نخالته.
3 - تناول كمية كافية من السوائل والماء.
4 – لا تلجئي إلى الأدوية إلا في حدود الضرورة القصوى.
الفوائد
إن لبن الأم متوافر في أي وقت، طازج، معقم، درجة حرارته مناسبة للطفل. وتتوافر فيه كل العناصر الغذائية المطلوبة للطفل مثل: «البروتين السهل الهضم للطفل، الدهون الأساسية للشعر والجلد ونمو المخ، الكربوهيدرات في صورة اللاكتوز الضروري للامتصاص الجيد للكالسيوم والفسفور والحديد، وكذلك ضروري لنمو المخ. كما يحتوي لبن الأم على عامل زيادة نمو المخ Brain Growth Factor.
الذي يحمي الطفل من الالتهابات؛ لاحتوائه على عوامل تزيد من المناعة، وكذلك الإنترفيرون الذي يعتبر مضادًا طبيعيًا للفيروسات، كالحصبة. والحساسية.
اكما أثبتت الدراسات العلمية أن الرضاعة الطبيعية تقلل من فرص إصابة الطفل بالعديد من الأمراض في المستقبل مثل مرض السكر، أمراض القلب، الحساسية الصدرية، السمنة».
الطفل الشبعان
يجب التأكد أن الطفل الرضيع يحصل على اللبن الكافي من ثدي الأم. وهناك علامات تؤكد ذلك ويجب متابعتها، وهي:
1 - يبدو عليه الارتياح، وينام أحيانًا بعد الانتهاء من الرضاعة.
2 - يتبول 6 – 8 مرات يوميًا، ويتبرز 2 – 5 مرات في بداية الولادة، ثم تصل إلى مرتين أو أقل فيما بعد.
3 - يزيد وزن الرضيع بانتظام في المعدل الطبيعي بعد أسبوع من الولادة.
4 - تتساقط قطرات من اللبن من الثدي الآخر للأم أثناء الرضاعة، ويحدث ذلك أيضًا إذا سمعت الأم صوت بكاء رضيعها أو فكرت فيه. وهذا يدل أن كمية اللبن في ثديها كافيه تمامًا للرضيع.
لحليب أفضل
يوجد بعض العوامل التي تؤثر على لبن الأم. حيث يصبح غير كافٍ للطفل؛ لذلك تجنبي ما يلي:
1 - الرضاعة غير المنتظمة وغير الكاملة.
2 - الإجهاد والتوتر العصبي والنفسي. وخذي القدر الكافي من الراحة.
3 – اهتمي بغذائك الغنى بالكالسيوم. وأكثري من شرب السوائل ( 3 لترات سوائل يوميًا منها لتر لبن يوميًا).
4 - قللي من شرب القهوة والشاي، والمشروبات الغازية (التي تحتوي على الكافين)، وابتعدي عن التدخين، الكحوليات.
5 - أكدي على أي طبيب تتعاملين معه أنك ترضعين؛ ليتجنب الأدوية الضارة.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.