يمرس : لهذه الأسباب قررت أن أنقص وزني

مقتطفات من خطاب الرئيس الزُبيدي في مهرجان الضالع العليمي يمهد لتحالف مع الحوثيين لشن حرب على الجنوب صعود الذهب إلى قمة تاريخية جديدة خبير في الطقس يتوقع تأثر اليمن بموجة باردة الاسبوع القادم الحوثي يكشف عن سر انقلاب "اسرائيل" على اتفاق وقف عدوانها على غزة مصرع 20 شخصا إثر اندلاع حريق في حافلة بولاية راجستان بالهند صنعاء تعيد رسم موازين القوة العالمية المنتخبات المتأهلة لكأس العالم 2026 منتخبنا يكتسح بروناي بتسعة أهداف في تصفيات كأس آسيا قراءة تحليلية لنص "الأمل المتصحر بالحرب" ل"أحمد سيف حاشد" قراءة تحليلية لنص "الأمل المتصحر بالحرب" ل"أحمد سيف حاشد" قوة أمنية تعتقل ناشطين في عدن السلطة المحلية في تعز تحتفي بذكرى 14 أكتوبر وتؤكد المضي على درب الثوار عبدالله العليمي: التصعيد الحوثي الإيراني في اليمن يهدد فرص السلام اليمن يقترب من التأهل لكأس آسيا 2027 بعد اكتساح بروناي مبابي يتصدر قائمة أفضل مهاجمي العالم ومرموش يتفوق على رونالدو أصبحت حديث العالم ...فأر يقتحم مباراة بلجيكا وويلز في إطار تصفيات كأس العالم .! المنتخب الوطني الأول يكتسح بروناي بتسعة أهداف نظيفة في تصفيات آسيا اندلاع حريق في مخيم للنازحين بأبين عدن.. ضبط سائق باص حاول اختطاف فتاة السامعي يعزي الصحفي رفيق الحمودي بوفاة والده ترامب: المرحلة الثانية من اتفاق غزة بدأت وحماس ستتخلى عن سلاحها الأمم المتحدة تكشف حجم الدمار في غزة وفاتورة إعادة الإعمار قراءة في خطاب الرئيس المشاط عشية ذكرى ثورة ال 14 من أكتوبر.. في ذكرى ثورة أكتوبر ال62.. الكثيري يؤكد: لا تفريط ولا تراجع عن هدف استعادة الدولة الجنوبية كيف أسست ثورة 14 أكتوبر مسار الوحدة الوطنية؟ انقذوا حياة الصحفي صادق حمامة شبام.. القلب النابض في وادي حضرموت يرفع اليوم صوت الجنوب العربي عالياً صحيفة.. التفاتة إماراتية لوضع التعليم الصعب في اليمن صندوق النقد يرفع توقعاته للنمو في السعودية إلى 4% في 2025 اجتماع بوزارة الاقتصاد يناقش مشاريع تعديل عددا من القوانين ما سر حضور رئيس فيفا قمة شرم الشيخ؟ دراسة: الإقلاع عن التدخين في مرحلة متقدمة يبطئ تدهور الذاكرة يونيسيف:81٪ من مرافق المياه في غزة خارج الخدمة قفزة تاريخية للفضة إلى 50 دولارًا والذهب يواصل الارتفاع عصر اليوم .. نصر عدن يواجه الجلاء في افتتاح مباريات كأس العاصمة عدن الضالع بعيون ابينية شوفت ايه في الصور؟.. ما تراه أولا يكشف الكثير عن شخصيتك (اكتشف نفسك) مبادرة بيئية بمديرية الصومعة في البيضاء متى يبدأ شهر رمضان 2026/1447؟ ضبط سائق باص ارتكب حادث دهس وفرّ من موقع الحادث ناشئات السعودية يبدأن التصفيات الآسيوية بخسارة 448 مليون ريال إيرادات شباك التذاكر في السعودية بعد إضراب شامل للمخابز.. تعديل سعر الخبز في مدينة تعز الطريق إلى رجاح انتقالي وادي وصحراء حضرموت يطلع على التحضيرات النهائية للجنة الحشد النسوية مرض الفشل الكلوي (23) القلم الذي لا ينقل أنين الوطن لا يصلح للكتابة أزمات متكررة ومعاناة لا تنتهي موقف فاضح للمرتزقة في مصر أبناء وبنات الشيباني يصدرون بيان ثاني بشأن تجاوزات ومغالطات اخيهم الشيباني عدن.. صرف مرتب واحد بالاستدانة ومصير مجهول لمرتبين رغم وعود الحكومة بالجدولة أبناء وبنات الشيباني يصدرون بيان ثاني بشأن تجاوزات ومغالطات اخيهم الشيباني ورثة المرحوم " الشيباني " يجددون بيانهم ضد عبد الكريم الشيباني ويتهمونه بالاستيلاء والتضليل ويطالبون بإنصافهم من الجهات الرسمية طريقة مبتكرة تعتمد على جزيئات الذهب لعلاج أمراض خطيرة! قطاع الحج والعمرة يعلن بدء تطبيق اشتراطات اللياقة الطبية وفق التعليمات الصحية السعودية لموسم حج 1447ه الرمان... الفاكهة الأغنى بالفوائد الصحية عصيره يخفض ضغط الدم... وبذوره لها خصائص مضادة للالتهابات ما فوائد تناول المغنيسيوم وفيتامين «بي-6» معاً؟

شكرا على الإبلاغ!

سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.

لهذه الأسباب قررت أن أنقص وزني

سيدتى نشر في الجنوب ميديا يوم 05 - 02 - 2014

أظهرت دراسة حديثة، أن البدينات أكثر نجاحاً في حياتهن الزوجية، ولكن ليس معنى ذلك أن يبقين بدينات؛ فالرشاقة تعني الصحة الجيدة، ولكن السمنة لا تعني زعزعة الثقة بالنفس.
البدانة والسعادة
الدكتورة جاكلين سونا، وبعد دراسة استمرت خمس سنوات؛ خلصت إلى أن الزوجة البدينة تضفي جواً من السعادة على البيت؛ لأنها تعودت منذ صغرها على تصريف أمورها، ولا تميل للتدليل مثل النحيفة، التي تهتم بمظهرها كثيراً، وقد كان هذا البحث مفاجئاً للكثيرات، ولكن ليس معناه أنهن راضيات ببدانتهن.
رقم 10
«سيدتي نت» التقت بسيدات بدينات وسألتهن عن رضاهن عن بدانتهن، وهل يطمحن للرشاقة؟ فقالت ريما السعيد، «ربة بيت» وتزن حوالي 100 كيلوجرام، تقول: زوجي ليس مستاءً من بدانتي، وهو نحيف جداً، ويطلق عليّ، اسم: «5 xl» ولكن رغم ذلك؛ أريد أن أنقص وزني؛ لأني لا أحتمل نظرات السخرية ممن حولنا؛ فهناك من يتندرون علينا بأننا نمثل رقم عشرة، يعني هو الصفر وأنا الواحد، ومنهم من يقول عني: إني الكرة وهو اللاعب الذي يدحرجها، وكما أني أتعب لأقل مجهود؛ ولذلك قررت إنقاص وزني بأي طريقة.
مقيدة بلباس
أما نيفين عامر؛ فهي تريد أن تنقص وزنها لأنها كلما نزلت السوق لشراء ملابس لها؛ تعود باكية بعد أن تجوب السوق بأكمله؛ إضافة إلى صعوبة إيجاد حذاء بمقاس مناسب لها، فقررت أن تنقص وزنها لأنها تشعر أنها مقيدة بلباس معين، وتقوم بتفصيل أحذية، ولا تستطيع شراء أحذية مودرن.
سخرية أولادي
أم وسيم حمود، «ربة بيت»، فتقول: أريد إنقاص وزني بسبب سخرية أولادي مني؛ فهم أصبحوا في سن الشباب والمراهقة، وبدأوا يعرفون مقاييس الجمال، ويتندرون دوماً ببدانتي؛ لدرجة أن ابني قال لي أنه سيتزوج بفتاة دميمة ولكن المهم أن تكون رشيقة، في السابق كنت راضية عن نفسي، ولكن الآن بدأت في اتباع حمية، والتحقت بمركز رياضي للياقة والتخسيس.
غيرة زوجة
أما عبير الجودي، فتقول عن سبب تفكيرها بإنقاص وزنها، رغم رضاها عنه في السابق وعدم إبداء زوجها لأي ملاحظة حوله؛ فتقول: زوجات أشقاء زوجي؛ يعني «سلفاتي»؛ «رشيقات»، رغم أني أجمل منهن في ملامحي، ولذلك فهن يسخرن مني، ويشترين ملابس حديثة، وأبدو أمامهن حين نجتمع؛ كعجوز بسبب محدودية الموديلات التي أرتديها.
سخرية حماتي
لينا حسين، «متزوجة حديثاً»، تقول: للأسف سخرت مني حماتي بسبب بدانتي وأنا لا زلت عروساً، حين قالت للمهنئات بالحرف الواحد، إنني كثيرة النوم ولا آكل كثيراً، وهذا سبب بدانتي؛ علماً أن زوجي هو الذي اختارني، وعلى ذلك فقد قررت أن أبدأ ممارسة الريجيم، وممارسة الرياضة.
رأي الخبراء
توجهت «سيدتي نت» بهذه الأسباب التي تجعل النساء مصرات على الرشاقة؛ إلى أخصائي التغذية، إسماعيل مراد، حيث قال: ليس المهم أن نقول إننا سنبدأ، ولكن كيف سنبدأ وهل سنستمر؟ للأسف معظم هذه الحالات لديهن الدافع، ولكن أحياناً يخبو، أو يتبعن نظاماً غذائياً يؤدي لنقص الوزن ثم عودته ثانية، وعلى ذلك؛ على من ترغب بإنقاص وزنها؛ اتباع الخطوات التالية:
_ إجراء فحوص طبية كاملة للتأكد من خلوها من أمراض الضغط والسكر.
_اتباع البرنامج الغذائي من قِبل أخصائي، وليس من باب نصيحة الصديقات والجارات.
_ الميزان المنزلي ليس دليلاً على نقص الوزن؛ لأن هناك تمارين تظهر نتائجها من محيط الخصر مثلاً.
_ هوس الميزان؛ يؤدي لوضع نفسي سيئ ومتوتر، ويجلب متاعب صحية، وربما نتائج عكسية؛ لذلك فيجب على المرأة عدم اعتماد الميزان المنزلي سوى عندما يقرر لها الأخصائي المتابع لحالتها ذلك.
المزيد:
دمية تشجع على فقدان الشهية
أنتم في خطر.. تعرفوا إلى وزنكم المثالي
صدمها تمثالها فخسرت ثلثي وزنها!
سيدتى

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.