حضرموت تمضي بخطى ثابتة نحو مشروع وطني حقيقي    صنعاء.. جمعية الصرافين تعمّم بإعادة التعامل مع شركة ومنشأة صرافة    شبوة وعدن تنتزعان ألقاب بطولة الفروسية في مأرب    ذمار.. مقتل مواطن برصاصة طائشة خلال خلاف عائلي    منع صيد الوعول مؤقتاً في حضرموت    برأسيتين.. قطر تعبر إلى المونديال    تراجع أسعار النفط    لبنان تقترب من الآسيوية.. واليمن تضرب بتسعة    قوات الجيش تصد محاولة تسلل للميلشيات الحوثية شرق مدينة تعز    تسجيل هزة أرضية في خليج عدن    دهس امرأتين في شبوة من طقم عسكري    مقتطفات من خطاب الرئيس الزُبيدي في مهرجان الضالع    العليمي يمهد لتحالف مع الحوثيين لشن حرب على الجنوب    صعود الذهب إلى قمة تاريخية جديدة    المنتخبات المتأهلة لكأس العالم 2026    منتخبنا يكتسح بروناي بتسعة أهداف في تصفيات كأس آسيا    الحوثي يكشف عن سر انقلاب "اسرائيل" على اتفاق وقف عدوانها على غزة    مصرع 20 شخصا إثر اندلاع حريق في حافلة بولاية راجستان بالهند    صنعاء تعيد رسم موازين القوة العالمية    قراءة تحليلية لنص "الأمل المتصحر بالحرب" ل"أحمد سيف حاشد"    قوة أمنية تعتقل ناشطين في عدن    مبابي يتصدر قائمة أفضل مهاجمي العالم ومرموش يتفوق على رونالدو    أصبحت حديث العالم ...فأر يقتحم مباراة بلجيكا وويلز في إطار تصفيات كأس العالم .!    الأمم المتحدة تكشف حجم الدمار في غزة وفاتورة إعادة الإعمار    عبدالله العليمي: التصعيد الحوثي الإيراني في اليمن يهدد فرص السلام    اندلاع حريق في مخيم للنازحين بأبين    عدن.. ضبط سائق باص حاول اختطاف فتاة    ترامب: المرحلة الثانية من اتفاق غزة بدأت وحماس ستتخلى عن سلاحها    اليمن يقترب من التأهل لكأس آسيا 2027 بعد اكتساح بروناي    في ذكرى ثورة أكتوبر ال62.. الكثيري يؤكد: لا تفريط ولا تراجع عن هدف استعادة الدولة الجنوبية    انقذوا حياة الصحفي صادق حمامة    شبام.. القلب النابض في وادي حضرموت يرفع اليوم صوت الجنوب العربي عالياً    صحيفة.. التفاتة إماراتية لوضع التعليم الصعب في اليمن    اجتماع بوزارة الاقتصاد يناقش مشاريع تعديل عددا من القوانين    صندوق النقد يرفع توقعاته للنمو في السعودية إلى 4% في 2025    ما سر حضور رئيس فيفا قمة شرم الشيخ؟    دراسة: الإقلاع عن التدخين في مرحلة متقدمة يبطئ تدهور الذاكرة    يونيسيف:81٪ من مرافق المياه في غزة خارج الخدمة    شوفت ايه في الصور؟.. ما تراه أولا يكشف الكثير عن شخصيتك (اكتشف نفسك)    الضالع بعيون ابينية    المساوى يعزي بوفاة الشيخ علي احمد الحمودي    متى يبدأ شهر رمضان 2026/1447؟    ضبط سائق باص ارتكب حادث دهس وفرّ من موقع الحادث    448 مليون ريال إيرادات شباك التذاكر في السعودية    بعد إضراب شامل للمخابز.. تعديل سعر الخبز في مدينة تعز    الطريق إلى رجاح    انتقالي وادي وصحراء حضرموت يطلع على التحضيرات النهائية للجنة الحشد النسوية    مرض الفشل الكلوي (23)    القلم الذي لا ينقل أنين الوطن لا يصلح للكتابة    موقف فاضح للمرتزقة في مصر    أبناء وبنات الشيباني يصدرون بيان ثاني بشأن تجاوزات ومغالطات اخيهم الشيباني    عدن.. صرف مرتب واحد بالاستدانة ومصير مجهول لمرتبين رغم وعود الحكومة بالجدولة    أبناء وبنات الشيباني يصدرون بيان ثاني بشأن تجاوزات ومغالطات اخيهم الشيباني    ورثة المرحوم " الشيباني " يجددون بيانهم ضد عبد الكريم الشيباني ويتهمونه بالاستيلاء والتضليل ويطالبون بإنصافهم من الجهات الرسمية    طريقة مبتكرة تعتمد على جزيئات الذهب لعلاج أمراض خطيرة!    قطاع الحج والعمرة يعلن بدء تطبيق اشتراطات اللياقة الطبية وفق التعليمات الصحية السعودية لموسم حج 1447ه    الرمان... الفاكهة الأغنى بالفوائد الصحية عصيره يخفض ضغط الدم... وبذوره لها خصائص مضادة للالتهابات    ما فوائد تناول المغنيسيوم وفيتامين «بي-6» معاً؟    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



المُراهقات.. ماذا يفضّلن.. الرشاقة أم البدانة؟
بين شراهة الأكل وهوس الحمية الغذائية
أشجان المقطري نشر في الجمهورية يوم 02 - 09 - 2013

تشتكي الفتيات العديد من الآفات، منها شراهة الأكل التي تسبب لهن البدانة وبالتالي يصيبهن هوس الرشاقة وهو مايؤثر عليهن صحياً ومعنويا،ً فلكلٍّ منهما (البدانة والرشاقة) آثار مستقبلية قد تصل إلى حد التأثير النفسي الذي ينعكس عليهن سلبياً وقد يصبن ببعض الأمراض..صحيفة (الجمهورية) حرصت أن تطرح سؤالاً لهؤلاء المراهقات: أيّهما يفضلن «الرشاقة أم البدانة»؟ وكانت الإجابات كالتالي:
لا أغير من الأخريات
بداية الأخت/يسرى ياسر باوزير،تبلغ من العمر (23 عاماً) قالت: الأكل هو أكثر متعة أعيشها في حياتي لكن أتمنى أن أصبح رشيقة في يوم من الأيام حتى استطيع الاستمتاع بارتداء مايحلو لي من الملابس.
وبالنسبة لي فأنا لاينتابني أي شعور بالغيرة تجاه البنات لأن لكل بنت أوفتاة طبيعة جسم تختلف عن الأخرى، فأنا والحمد لله الآن جسمي رشيق ولكن كانت لديّ مشكلة وحيدة في السابق أواجهها داخل المدرسةعندما كنت سمينة،حيث كانت تستهزئ بي بعض الفتيات كوني كنت سمينة وكان يراودني حينها شعور بالإحباط، فابتعدت عن الأكل حتى أصبحت رشيقة.
الرشاقة تعزِّز الأنوثة
من جانبها تعتني الأخت أفراح فؤاد “25عاماً” بجسمها ورشاقتها لكنها تضيف قائلة: صحيح أحب الاهتمام والحفاظ على جسمي لكنني لم أصل إلى مرحلة الهوس ولامانع لديّ من وجود صديقات بدينات، فأنا أحب صحبتهن واستمتع معهن بوقتي أكثرونظرتي لهن عادية ولااستهزئ بهن أبداً، بل اشجعهن وأساعدهن حتى يحصلن على قوام رشيق.
وأضافت: أجد أن البدينة دائماً (دمها خفيف) أماالرشيقة فيعجبني فيها حفاظها على رشاقتها واهتمامها بأنوثتها ومظهرها، وكيف بإمكانها أن تلبس ما تشاءمن دون قلق.
وتابعت حديثها قائلة: ومن الطبيعي أن تحافظ الفتاة على رشاقتها واهتمامها بنفسها كون ذلك يعزّز أنوثتها وأيضاً أريد إضافة نقطة بالنسبة لطبيعة أكلي فأنا آكل بشكل عادي لكنني انتبه إلى كمية الطعام الذي آكله ونوعيته وأتناول الفاكهةوأشياءصحية أكثر من الحلويات.
هوس الرشاقة
أما الأخت/سوسن أحمد سالم (20عاماً) فتقول: إنها تتجنّب الأكل فينخفض الضغط لديها ولاتستطيع الحركة بسبب هوس الرشاقة حتى لا يزيد وزنها.
وتضيف ضاحكة «أرى آثار بطني أما عن كون لدي صديقة رشيقة أوبدينة فأنا في الأول والأخيراهتم بالأخلاق أكثرمن الشكل، فالجوهر هو الأساس ونظرتي لكلتا الفتاتين نظرة حزن بسبب وسوسة الرشاقة أوالبدانة.
وقالت: الذي يميّزني أنا وصديقاتي في المدرسة أننا دائماً نتناول المأكولات الصحية ،نأكل الخبز الأسمروالسلطة والفواكه لكن عند عودتي الى المنزل أقوم بإعداد كافة أنواع الطعام وعندما أرى إنني بدأت أتمادى في الأكل أقوم بتقليل الكمية ولاأشرب المشروبات الغازية، لأن جسمي يكمل أنوثتي ويزيد ثقتي بنفسي.
وأشارت: مع إنني نحيلة جداً إلا أنني أتناول كافة أنواع المأكولات وليس لديّ هوس كإحدى الزميلات التي كلما دعوناها إلى المشاركة معنا في تناول الطعام تقول(لا ، هذا دسم وفيه سمنة وهوغير صحي) فهذا اعتبره هوساً وأقول لها:حافظي على جسمك بطريقة معتدلة ومعقولة.
فتيات رشيقات
أما الأخت ليزا اليافعي (18عاماً )فقالت: الطعام يمثِّل كل شيء بالنسبة لي ولكنني أتمنى أن اخفف من وزني وأصبح كالفتيات الأخريات ولااخفي عليكم أنه أحياناً تصيبني بعض الغيرة عندما أرى فتيات رشيقات في مثل سني ولكنني أعطي أعذاراً لنفسي وأقول: إنها مرحلة المراهقة وسأكبر وأصبح رشيقة مثلهن، لأنني أحياناً اشعر بأن الجسم يكمّل الأنوثة واحياناً العكس حيث لا أشعر أنني منبوذة من المجتمع كما يقول البعض، لأن مثلي كثيرات في مجتمعنا وأيضاً لا يفرق كون صديقتي بدينة أونحيلة، فالمهم هو شخصية صديقتي وطبيعة أفكارها.
الأكل دواء ومصدرللطاقة
وفي ختام استطلاعنا حول هذا الموضوع التقينا الأخت/سمر مهدي (16 عاماً) فقالت: أحب أن يكون جسمي نحيفاً حتى ارتاح نفسياً وأحس إنني ما زلت أنثى وعندما أرى نفسي قد بدأت بالامتلاء انتبه على نفسي وأكلي حتى لا تذهب أنوثتي علماً بأنني من عُشاق الأكل ولاتخلو جلساتي مع صديقاتي من الأكل، خاصة عند الجوع أمابعد الأكل فأشعر بتأنيب الضمير وأراجع حساباتي.
واستطردت قائلة: الأكل في نظري متعة الحياة وأستخدمه كمهدئ عندما أكون حزينة.
الابتعاد عن الأكل غير الصحي
أما صفاء علي سعيد (15عاماً) فتحب الرشاقة ولها رد مختلف عن سابقاتها إذ قالت: «أحب الرشاقة وألا يزيد وزني وأحاول الابتعاد عن الأكل غير الصحي، لأن شكلي هوالذي يعطي الانطباع الأول عني أمام الناس وليست لديّ شراهة في الأكل، فأنا أفطر على ما أشتهي لكن بكميات بسيطة ومعقولة وكذلك بالنسبة للغذاء أتناول كل شيء وكافة أنواع الطعام أما بالنسبة لوجبة العشاء فآكل القليل وفي اغلب الأحيان لا أتناول العشاء، لأنه مضر بالصحة ويمثِّل الأكل بالنسبة لي دواءً ومصدراً للطاقة والحمد لله أنا محافظة على رشاقتي.

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.