يمرس : اصنعى زيوت التدليك في منزلك

الليغا: برشلونة يكتسح فالنسيا بسداسية نظيفة ويصعد لوصافة الترتيب عسكريون يختطفون شاباً في مدينة تعز بعد يومين من الاعتداء على دكتورة وابنتها حديث عن الإصلاح الجيش الإسرائيلي يعلن اعتراض مسيرة أطلقت من اليمن الفريق السامعي يدين استهداف مقر صحيفتين بصنعاء ويعتبر ما حصل جريمة حرب خلال وقفة احتجاجية بمسرح جريمة العدوان الإسرائيلي على صحيفتي 26 سبتمبر واليمن.. بيان مهم للقوات المسلحة اليمنية الساعة 12:40ص الأمم المتحدة تجدد مطالبتها بالإفراج عن موظفيها وإخلاء مكاتبها بصنعاء مانشستر سيتي يكتسح اليونايتد بثلاثية في قمة الدوري الإنجليزي ريال مدريد يشكو التحكيم الإسباني للفيفا شبوة.. تدشين مخيم لجراحة العيون يجري أكثر من 400 عملية مجانية هيئة المواصفات والمقاييس تنفذ حملة رقابية على محطات تعبئة الغاز المنزلي الجنوب مفتاح الحل وضمان استقرار المنطقة 100 دجاجة لن تأكل بسه: قمة الدوحة بين الأمل بالنجاة أو فريسة لإسرائيل فريق التوجيه والرقابة الرئاسي يلتقي تنفيذية انتقالي المهرة جماهير تريم تؤيد قرارات الرئيس الزُبيدي اجتماع يناقش سير تنفيذ قرار توطين الصناعات ومشاريع التمكين الاقتصادي لنعش قليلا مع قصص الحيوانات بعيدا عن السياسة تقرير اسرائيلي: اليمن ساحة صراع لم ينتهِ.. الحوثيون وباب المندب نقطة المواجهة النائب العام يعد بالإفراج عن دفعة ثانية من السجناء في الأيام المقبلة محافظ صعدة يتفقد مشروع سد اللجم في مديرية سحار كلمة رئيس الإصلاح ..الحنكة ومنطق الحكمة توزيع ادوات مدرسية لمعلمين ومعلمات المعلا 50 ألفا بلا مأوى في مدينة غزة وسط غارات مكثفة وتحذير من دمار كامل أبو رأس.. فاتح صعدة والجوفين محافظ حضرموت يرعى توقيع عقود مشاريع تحسين لشوارع مدينة المكلا انتقالي الضالع ينظم محاضرة توعوية بعنوان بالعلم وحب الوطن نبني الجنوب قرارات تعسفية لمليشيا الحوثي تدفع الغرفة التجارية للإضراب في صنعاء محافظ حضرموت يلتقي بخبير الطاقة والنفط والغاز المهندس عمر الحيقي الخطوط الجوية تعلن استئناف الرحلات بمطار عتق خبير في الطقس: موجة رطبة ستدخل اليمن مصحوبة برياح وغبار توقف تطبيق إلكتروني لبنك تجاري واسع الانتشار يثير الجدل على منصات التواصل الاجتماعي 57 دولة عربية وإسلامية تجتمع في الدوحة.. هل تستطيع ردع إسرائيل أتلتيكو يستفيق ب «الغواصات الصفراء» نابولي يعود بالنقاط الثلاث من فيورنتينا أحلام تُطرب جدة يوفنتوس يعمق جراح إنتر برباعية الكشف عن 85 جريمة مجهولة منظمة صحفيات بلاقيود: مجزرة إسرائيل بحق الصحفيين جريمة حرب شباب المعافر يصعق شعب إب ويتأهل إلى نصف نهائي بطولة بيسان الدوري الايطالي ... يوفنتوس يحسم لقاء القمة أمام إنتر ميلان برباعية ما أجمل روحك وإنسانيتك، قاضي حاشد في محراب النفس المترعة.. عدن .. مصلحة الجمارك تضع اشتراطات جديدة لتخليص البضائع في المنافذ الجمركية تعز.. مقتل مواطن إثر خلاف تطوّر من عراك أطفال إلى جريمة قتل هيئة الآثار تصدر العدد ال 18 من مجلة ريدان بدء أعمال المؤتمر الدولي الثالث للرسول الأعظم في صنعاء بعد غياب 4 سنوات.. أحمد حلمي يعود إلى السينما بفيلم جديد الانتظار الطويل اليمن كل اليمن العليمي وشرعية الأعمى في بيت من لحم رابطة علماء اليمن تدعو للصلاة بنية الفرج والنصر لأهل غزة الارياني: عودة 16 قطعة أثرية إلى اليمن تتويج لجهود حكومية ودبلوماسية 6 نصائح للنوم سريعاً ومقاومة الأرق إصلاحيون على العهد الصحة تغلق 4 صيدليات وتضبط 14 أخرى في عدن إغلاق صيدليات مخالفة بالمنصورة ونقل باعة القات بالمعلا مرض الفشل الكلوي (20)

شكرا على الإبلاغ!

سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.

اصنعى زيوت التدليك في منزلك

بص وطل نشر في الجنوب ميديا يوم 27 - 02 - 2014

* * * *
يعد التدليك من أقدم الطرق العلاجية للتخلص من آلام الجسم المختلفة والشعور بالاسترخاء والتخلص من التوتر واستعادة الحيوية والنشاط.
يقدم لكى« بص وطل » وصفات بسيطة لعمل أنواع مختلفة من زيوت التدليك فى منزلك
وتتعدد أنواع زيوت التدليك حسب الاستخدام، وتتميز زيوت التدليك برائحتها القوية والمميزة والتي تساعد على إكساب الجلد رائحة جذابة كما تحتوي هذه الزيوت على العديد من الفيتامينات التي يحتاجها الجلد ليبدو بمظهر صحي وملمس ناعم.
لذا يمكن استخدام زيوت التدليك لأغراض صحية وجمالية معاً.
ويمكن عمل أنواع متعددة من زيوت التدليك الطبيعية في المنزل بطرق بسيطة وغير مكلفة.
زيت اللوز واللافندر للاسترخاء:
المكونات:
4 ملاعق من زيت اللوز.
10 قطرات من زيت اللافندر.
10 قطرات من زيت الروزماري.
10 قطرات من زيت البرغموت أو البرتقال.
الطريقة:
تمزج الزيوت جيداً وتعبأ في زجاجة داكنة حتى لا تتأثر بالضوء وتحفظ في مكان جاف لحين الإستخدام.
زيت الياسمين والحبهان (الهيل) لتجديد الطاقة:
المكونات:
12 ملعقة من زيت الجوجوبا أو زيت بذر العنب.
6 قطرات من زيت الليمون.
5 حبات من الهيل.
3 قطرات من زيت الياسمين.
3 قطرات من زيت النعناع.
الطريقة:
تخلط الزيوت وتعبأ في زجاجة داكنة وتترك لمدة 7 أيام في مكان مظلم وجاف مع رجها يومياً لاستخلاص الزيوت الموجودة في الهيل.
زيت الفانيليا والورد لتعزيز العلاقة الحميمية:
المكونات:
ملعقتين من زيت اللوز.
ملعقتين من زيت الورد.
10 قطرات من زيت الليمون.
10 قطرات من زيت الفانيليا.
5 حبات من الفلفل الأسود.
الطريقة:
تخلط الزيوت والفلفل الأسود في زجاجة داكنة وتحفظ في مكان مظلم لمدة 7 أيام مع رجها يومياً.
زيت خشب الصندل والقرفة للتخلص من التوتر واستعادة الحيوية:
المكونات:
8 ملاعق من زيت اللوز أو زيت الزيتون أو زيت دوار الشمس.
6 قطرات من زيت خشب الصندل.
5 أعواد من القرفة.
5 قطرات من زيت الياسمين.
الطريقة:
تمزج الزيوت جيداً ويضاف إليها أعواد القرفة ويحفظ الزيت في مكان مظلم لمدة 7 أيام مع رجه يومياً.
طريقة استخدام زيوت التدليك:
يستخدم خليط الزيوت المناسب لاحتياجاتك الشخصية على بشرة نظيفة، ويتم اختبار الزيت على منطقة صغيرة من الجلد أولاً للتأكد من عدم وجود حساسية تجاه مكوناته. يتم تدليك الجسم ويترك الزيت على الجسم ولا يشطف.
يعد زيت دوار الشمس وزيت بذر العنب وزيت الجوجوبا من أفضل الخيارات للبشرة الدهنية حيث تتميز هذه الزيوت بسرعة الامتصاص وقلة كثافتها.
بينما يعد زيت اللوز وزيت الزيتون من أفضل الخيارات للبشرة الجافة لما لهم من خواص مرطبة للجلد واحتوائهم على العديد من الأحماض الدهنية.
اختاري خليط الزيوت الذي تفضلينه والمناسب لاحتياجاتك وتمتعي بذهن صافي وتخلصي من آلام الجسم وجددي طاقتك واستعيدي نشاطك.
مواضيع متعلقة
بص وطل

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.