يمرس : اصنعى زيوت التدليك في منزلك

عبوة ناسفة تودي بحياة جنديين في أبين وقفات شعبية في إب وفاءً لتضحيات الشهداء وتأكيدًا على الجهوزية واشنطن تطلق عملية عسكرية تستهدف فنزويلا ومادورو يعلن الاستعداد للرد أمين عام الإصلاح يعزي رئيسة دائرة المرأة في وفاة زوجها الارياني يرفض إعادة الآثار المنهوبة وبعضها بيع في باريس(وثائق) حين قررت أعيش كإنسان محترم اتحاد الإعلام الرياضي بعدن بنفقات 76 مليار دولار.. "النواب المغربي" يصادق على مشروع موازنة 2026 بن حبتور يهنئ الطاهر أمينا عاما للمؤتمر القومي العربي وبن جدو نائبا له رونالدو مهدد بالغياب عن كأس العالم 2026 الكشف عن لوحة تاريخية للرسام السويدي بيرتل والديمار بعنوان Jerusalem محافظ عدن يكرّم الأديب محمد ناصر شراء بدرع الوفاء والإبداع المقالح: من يحكم باسم الله لا يولي الشعب أي اعتبار الصين تعلن اكتشاف أكبر منجم ذهب في تاريخها بينها السعودية ومصر.. 25 دولة متهمة بالتواطؤ لتزويدها "إسرائيل "بالنفط حارس الجلاء يصنع الفارق ويقود فريقه إلى نهائي كأس العاصمة عدن تواصل المنافسات الرياضية في ثاني أيام بطولة الشركات نمو إنتاج المصانع ومبيعات التجزئة في الصين بأضعف وتيرة منذ أكثر من عام رغم اعتراض أعضاء الرئاسي والقانونية.. قرارات الزبيدي تعتمد رسميا مصرع مجندان للعدوان بتفجير عبوة ناسفة في ابين أبين.. حريق يلتهم مزارع موز في الكود وجهة نظر فيما يخص موقع واعي وحجب صفحات الخصوم جيش المدرسين ! استشهاد جندي من الحزام الأمني وإصابة آخر في تفجير إرهابي بالوضيع الانتقالي والالتحام بكفاءات وقدرات شعب الجنوب الإمام الشيخ محمد الغزالي: "الإسلام دين نظيف في أمه وسخة" خبير في الطقس: موجة اشد برودة خلال الأسبوع القادم بعد صفعة المعادن النادرة.. ألمانيا تُعيد رسم سياستها التجارية مع الصين مهام عاجلة أمام المجلس الانتقالي وسط تحديات اللحظة السياسية الدفاع والأركان العامة تنعيان اللواء الركن محمد عشيش عدن تختنق بين غياب الدولة وتدفق المهاجرين.. والمواطن الجنوبي يدفع الثمن بطاقة حيدان الذكية ضمن المخطط الصهيوني للقضاء على البشرية باللقاحات الرئيس المشاط يعزي في وفاة اللواء محمد عشيش حكام العرب وأقنعة السلطة جمعيات المتقاعدين والمبعدين الجنوبيين تعود إلى الواجهة معلنة عن اعتصام في عدن مي عز الدين تعلن عقد قرانها وتفاجئ جمهورها الملحق الافريقي المؤهل لمونديال 2026: نيجيريا تتخطى الغابون بعد التمديد وتصعد للنهائي مبابي يقود فرنسا للتأهل لمونديال 2026 عقب تخطي اوكرانيا برباعية هالاند يقود النرويج لاكتساح إستونيا ويقربها من التأهل لمونديال 2026 الرئيس عون رعى المؤتمر الوطني "نحو استراتيجية وطنية للرياضة في لبنان" الحديدة.. مليشيا الحوثي تقطع الكهرباء عن السكان وتطالبهم بدفع متأخرات 10 أعوام قراءة تحليلية لنص "فشل ولكن ليس للابد" ل"أحمد سيف حاشد" الرياض.. توقيع مذكرة تفاهم لتعزيز الطاقة في اليمن بقدرة 300 ميجاوات بدعم سعودي عدن.. البنك المركزي يغلق منشأة صرافة غموض يلف حادثة انتحار مرافِق المخلافي داخل سجنه في تعز وزير الصناعية يؤكد على أهمية تمكين المرأة اقتصاديا وتوسيع مشاركتها في القطاعات التجارية القصبي.. بين «حلم الحياة» و«طال عمره» 40 عاما على خشبة المسرح وداعاً للتسوس.. علماء يكتشفون طريقة لإعادة نمو مينا الأسنان عدن.. انقطاعات الكهرباء تتجاوز 15 ساعة وصهاريج الوقود محتجزة في أبين شبوة:فعالية تأبينية مهيبة للإعلامي والإذاعي وكروان التعليق الرياضي فائز محروق جراح مصري يدهش العالم بأول عملية من نوعها في تاريخ الطب الحديث عدن تعيش الظلام والعطش.. ساعتان كهرباء كل 12 ساعة ومياه كل ثلاثة أيام ارشادات صحية حول اسباب جلطات الشتاء؟ اليونيسيف: إسرائيل تمنع وصول اللقاحات وحليب الأطفال الى غزة قيمة الجواسيس والعملاء وعقوبتهم في قوانين الأرض والسماء 5 عناصر تعزّز المناعة في الشتاء! الشهادة .. بين التقديس الإنساني والمفهوم القرآني كما تدين تدان .. في الخير قبل الشر

شكرا على الإبلاغ!

سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.

اصنعى زيوت التدليك في منزلك

بص وطل نشر في الجنوب ميديا يوم 27 - 02 - 2014

* * * *
يعد التدليك من أقدم الطرق العلاجية للتخلص من آلام الجسم المختلفة والشعور بالاسترخاء والتخلص من التوتر واستعادة الحيوية والنشاط.
يقدم لكى« بص وطل » وصفات بسيطة لعمل أنواع مختلفة من زيوت التدليك فى منزلك
وتتعدد أنواع زيوت التدليك حسب الاستخدام، وتتميز زيوت التدليك برائحتها القوية والمميزة والتي تساعد على إكساب الجلد رائحة جذابة كما تحتوي هذه الزيوت على العديد من الفيتامينات التي يحتاجها الجلد ليبدو بمظهر صحي وملمس ناعم.
لذا يمكن استخدام زيوت التدليك لأغراض صحية وجمالية معاً.
ويمكن عمل أنواع متعددة من زيوت التدليك الطبيعية في المنزل بطرق بسيطة وغير مكلفة.
زيت اللوز واللافندر للاسترخاء:
المكونات:
4 ملاعق من زيت اللوز.
10 قطرات من زيت اللافندر.
10 قطرات من زيت الروزماري.
10 قطرات من زيت البرغموت أو البرتقال.
الطريقة:
تمزج الزيوت جيداً وتعبأ في زجاجة داكنة حتى لا تتأثر بالضوء وتحفظ في مكان جاف لحين الإستخدام.
زيت الياسمين والحبهان (الهيل) لتجديد الطاقة:
المكونات:
12 ملعقة من زيت الجوجوبا أو زيت بذر العنب.
6 قطرات من زيت الليمون.
5 حبات من الهيل.
3 قطرات من زيت الياسمين.
3 قطرات من زيت النعناع.
الطريقة:
تخلط الزيوت وتعبأ في زجاجة داكنة وتترك لمدة 7 أيام في مكان مظلم وجاف مع رجها يومياً لاستخلاص الزيوت الموجودة في الهيل.
زيت الفانيليا والورد لتعزيز العلاقة الحميمية:
المكونات:
ملعقتين من زيت اللوز.
ملعقتين من زيت الورد.
10 قطرات من زيت الليمون.
10 قطرات من زيت الفانيليا.
5 حبات من الفلفل الأسود.
الطريقة:
تخلط الزيوت والفلفل الأسود في زجاجة داكنة وتحفظ في مكان مظلم لمدة 7 أيام مع رجها يومياً.
زيت خشب الصندل والقرفة للتخلص من التوتر واستعادة الحيوية:
المكونات:
8 ملاعق من زيت اللوز أو زيت الزيتون أو زيت دوار الشمس.
6 قطرات من زيت خشب الصندل.
5 أعواد من القرفة.
5 قطرات من زيت الياسمين.
الطريقة:
تمزج الزيوت جيداً ويضاف إليها أعواد القرفة ويحفظ الزيت في مكان مظلم لمدة 7 أيام مع رجه يومياً.
طريقة استخدام زيوت التدليك:
يستخدم خليط الزيوت المناسب لاحتياجاتك الشخصية على بشرة نظيفة، ويتم اختبار الزيت على منطقة صغيرة من الجلد أولاً للتأكد من عدم وجود حساسية تجاه مكوناته. يتم تدليك الجسم ويترك الزيت على الجسم ولا يشطف.
يعد زيت دوار الشمس وزيت بذر العنب وزيت الجوجوبا من أفضل الخيارات للبشرة الدهنية حيث تتميز هذه الزيوت بسرعة الامتصاص وقلة كثافتها.
بينما يعد زيت اللوز وزيت الزيتون من أفضل الخيارات للبشرة الجافة لما لهم من خواص مرطبة للجلد واحتوائهم على العديد من الأحماض الدهنية.
اختاري خليط الزيوت الذي تفضلينه والمناسب لاحتياجاتك وتمتعي بذهن صافي وتخلصي من آلام الجسم وجددي طاقتك واستعيدي نشاطك.
مواضيع متعلقة
بص وطل

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.