يمرس : اصنعى زيوت التدليك في منزلك

وقفة طلابية في صنعاء احتفاءً بانتصار محور المقاومة الحالمي يعزي بوفاة العميد عبده عبدالله سالم ياقوت مفاوضات "إسلام آباد": اختراق دبلوماسي تاريخي بين واشنطن وطهران لإنهاء حرب الأسابيع الستة عدن.. محاكمة مستعجلة للمتهم بقتل سائق باص في كريتر بدعم سعودي.. وصول 20 شاحنة مساعدات غذائية إلى عدن 8.7 مليارات متر مكعب إنتاج الغاز الطبيعي في سلطنة عُمان الأوقاف تعلن بدء إصدار تأشيرات الحج أكثر من 4 تريليونات ريال خسائر قطاع الخدمة المدنية ووحداتها خلال 11 عاماً من العدوان اول رد رسمي لصنعاء بشأن "الانبوب السعودي" اعادة إنتخاب إسماعيل عمر جيلة رئيساً لجيبوتي لولاية سادسة تعز.. انهيارات صخرية قرب قلعة القاهرة تتسبب في أضرار مادية وبشرية صنعاء.. البنك المركزي يوقف التعامل مع ثلاث منشآت صرافة حادثة مأساوية: وفاة ثلاثة أطفال غرقاً في صعدة حين يصبح التنوع تهمة "جيش الدجاج".. بين العجز المعلن والتفاهم الخفي في معادلة الإمدادات للحد من المخاطر.. توجيهات بإغلاق ورش تحويل السيارات للعمل بالغاز في عدن إصابة جندي في كمين مسلح عقب حملة أمنية لتفكيك نقطة جبايات في أبين اعلام ايراني يوضح حقيقة مشاركة اربع دول في مفاوضات اسلام اباد ومدة المفاوضات منع دخول الوقود إلى مدينة مأرب وسط توتر قبلي عسكري في صافر سيميوني يرد على شكوى برشلونة حول التحكيم حراسة حقل نفطي بشبوة يشكون هضم حقوقهم ويناشدون المحافظ للتدخل دراسة: الالتزام بموعد نوم ثابت يحمي قلبك من الأمراض الصحة الفلسطينية تحذر من كارثة لآلاف المرضى العالقين مليشيا الحوثي تجدد اقتحام مركز تجاري في إب وتختطف تجار وعمال بعد الاعتداء عليهم عدن.. مقتل شاب طعناً بسلاح أبيض في كريتر والأمن يضبط الجاني ارتفاع مؤشر بورصة مسقط موكب الإبداع النسوي بين إيقاع الحلم وغزو الإبداع الرقمي الثقافي مناقشة احتياجات محافظة البيضاء من مادة الغاز المنزلي الصومعة يقتنص اول فوز في البطولة الكروية بالبيضاء صفعة جديدة للريال في عقر داره فوربيس: اختفاء طائرة أمريكية من طراز MQ-4C "تريتون" فوق هرمز هل يفشل اتفاق اسلام آباد هل كنا ضحية أكبر خدعة عسكرية في التاريخ؟ هدم جدران منازل في الجنوب بسبب شعارات وطنية يثير جدلًا واسعًا (صور) تقطع مسلح يستهدف مغتربين من أبناء لحج بين العبر وشبوة وسط مخاوف من تكرار الحوادث رصاصة الموساد في رأس دونالد ترامب كلام غير منقول... الثاني خلال 24 ساعة.. وفاة طفل جرفته السيول في تعز تغريبة علوان روابي أوطاني العثور على جثة طفل تعز بعد ساعات من البحث المتواصل في مجاري السيول الأمة بين مطارق البغي وسندان الشتات استعدادا لنهائيات آسيا.. منتخب الناشئين يكسب اليرموك ويخسر من أهلي صنعاء في معسكره الداخلي الأركانة تحتفي بالشعرية الفلسطينية في دورتها الثامنة عشرة رئيس هيئة الآثار يتفقد معالم الحديدة ويؤكد: حماية التراث جبهة صمود لقاء يمني هولندي يناقش تعزيز التعاون ودعم جهود الاستقرار الاقتصادي تقام بنظام خروج المغلوب.. قرعة كأس رئيس الجمهورية تسفر عن مواجهات متوازنة مدرب المنتخب الوطني الأول: وضعنا خطة تتجاوز مواجهة لبنان ونتطلع للفوز والتأهل لنهائيات آسيا الإفراط في القوة بحضرموت ليس حلا داخلية الاحتلال الأجنبي في المكلا تلاحق 3 من قيادات انتقالي حضرموت (وثيقة) مرض السرطان ( 6 ) الخارجية الإماراتية توضح بشأن أوضاع الجالية الإيرانية عدن.. نقل عريس إلى العناية المركزة بسبب منشط جنسي اللهم لا شماتة إشكالية الرواية والتدوين بين قداسة النص وإشكالات النقل البرلماني اليمني أحمد سيف حاشد يواجه المرض والحياة في الغربة وسط صمت رسمي مستمر صنعاء : تعميم هام .. بشان صلاة العيد ..! رسمياً.. 3 دول تفاجئ العالم باعلان الخميس أول أيام عيد الفطر

شكرا على الإبلاغ!

سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.

اصنعى زيوت التدليك في منزلك

بص وطل نشر في الجنوب ميديا يوم 27 - 02 - 2014

* * * *
يعد التدليك من أقدم الطرق العلاجية للتخلص من آلام الجسم المختلفة والشعور بالاسترخاء والتخلص من التوتر واستعادة الحيوية والنشاط.
يقدم لكى« بص وطل » وصفات بسيطة لعمل أنواع مختلفة من زيوت التدليك فى منزلك
وتتعدد أنواع زيوت التدليك حسب الاستخدام، وتتميز زيوت التدليك برائحتها القوية والمميزة والتي تساعد على إكساب الجلد رائحة جذابة كما تحتوي هذه الزيوت على العديد من الفيتامينات التي يحتاجها الجلد ليبدو بمظهر صحي وملمس ناعم.
لذا يمكن استخدام زيوت التدليك لأغراض صحية وجمالية معاً.
ويمكن عمل أنواع متعددة من زيوت التدليك الطبيعية في المنزل بطرق بسيطة وغير مكلفة.
زيت اللوز واللافندر للاسترخاء:
المكونات:
4 ملاعق من زيت اللوز.
10 قطرات من زيت اللافندر.
10 قطرات من زيت الروزماري.
10 قطرات من زيت البرغموت أو البرتقال.
الطريقة:
تمزج الزيوت جيداً وتعبأ في زجاجة داكنة حتى لا تتأثر بالضوء وتحفظ في مكان جاف لحين الإستخدام.
زيت الياسمين والحبهان (الهيل) لتجديد الطاقة:
المكونات:
12 ملعقة من زيت الجوجوبا أو زيت بذر العنب.
6 قطرات من زيت الليمون.
5 حبات من الهيل.
3 قطرات من زيت الياسمين.
3 قطرات من زيت النعناع.
الطريقة:
تخلط الزيوت وتعبأ في زجاجة داكنة وتترك لمدة 7 أيام في مكان مظلم وجاف مع رجها يومياً لاستخلاص الزيوت الموجودة في الهيل.
زيت الفانيليا والورد لتعزيز العلاقة الحميمية:
المكونات:
ملعقتين من زيت اللوز.
ملعقتين من زيت الورد.
10 قطرات من زيت الليمون.
10 قطرات من زيت الفانيليا.
5 حبات من الفلفل الأسود.
الطريقة:
تخلط الزيوت والفلفل الأسود في زجاجة داكنة وتحفظ في مكان مظلم لمدة 7 أيام مع رجها يومياً.
زيت خشب الصندل والقرفة للتخلص من التوتر واستعادة الحيوية:
المكونات:
8 ملاعق من زيت اللوز أو زيت الزيتون أو زيت دوار الشمس.
6 قطرات من زيت خشب الصندل.
5 أعواد من القرفة.
5 قطرات من زيت الياسمين.
الطريقة:
تمزج الزيوت جيداً ويضاف إليها أعواد القرفة ويحفظ الزيت في مكان مظلم لمدة 7 أيام مع رجه يومياً.
طريقة استخدام زيوت التدليك:
يستخدم خليط الزيوت المناسب لاحتياجاتك الشخصية على بشرة نظيفة، ويتم اختبار الزيت على منطقة صغيرة من الجلد أولاً للتأكد من عدم وجود حساسية تجاه مكوناته. يتم تدليك الجسم ويترك الزيت على الجسم ولا يشطف.
يعد زيت دوار الشمس وزيت بذر العنب وزيت الجوجوبا من أفضل الخيارات للبشرة الدهنية حيث تتميز هذه الزيوت بسرعة الامتصاص وقلة كثافتها.
بينما يعد زيت اللوز وزيت الزيتون من أفضل الخيارات للبشرة الجافة لما لهم من خواص مرطبة للجلد واحتوائهم على العديد من الأحماض الدهنية.
اختاري خليط الزيوت الذي تفضلينه والمناسب لاحتياجاتك وتمتعي بذهن صافي وتخلصي من آلام الجسم وجددي طاقتك واستعيدي نشاطك.
مواضيع متعلقة
بص وطل

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.