تربوي: بعد ثلاثة عقود من العمل أبلغوني بتصفير راتبي ان لم استكمل النقص في ملفي الوظيفي    البرلماني بشر: تسييس التعليم سبب في تدني مستواه والوزارة لا تملك الحق في وقف تعليم الانجليزية    السامعي يهني عمال اليمن بعيدهم السنوي ويشيد بثابتهم وتقديمهم نموذج فريد في التحدي    شركة النفط بصنعاء توضح بشأن نفاذ مخزون الوقود    السياغي: ابني معتقل في قسم شرطة مذبح منذ 10 أيام بدون مسوغ قانوني    نجاة قيادي في المقاومة الوطنية من محاولة اغتيال بتعز    دولة الأونلاين    التكتل الوطني يدعو المجتمع الدولي إلى موقف أكثر حزماً تجاه أعمال الإرهاب والقرصنة الحوثية    مليشيا الحوثي الإرهابية تمنع سفن وقود مرخصة من مغادرة ميناء رأس عيسى بالحديدة    احتجاجات في لحج تندد بتدهور الخدمات وانهيار العملة    جمعية التاريخ والتراث بكلية التربية تقيم رحلة علمية إلى مدينة شبام التاريخية    اختتام البطولة النسائية المفتوحة للآيكيدو بالسعودية    "الحوثي يغتال الطفولة"..حملة الكترونية تفضح مراكز الموت وتدعو الآباء للحفاظ على أبنائهم    شاهد.. ردة فعل كريستيانو رونالدو عقب فشل النصر في التأهل لنهائي دوري أبطال آسيا    نتائج المقاتلين العرب في بطولة "ون" في شهر نيسان/أبريل    النصر يودع آسيا عبر بوابة كاواساكي الياباني    يافع تودع أحد أبطالها الصناديد شهيدا في كسر هجوم حوثي    سالم العولقي والمهام الصعبة    لليمنيّين.. عودوا لصوابكم ودعوا الجنوبيين وشأنهم    وفاة امرأة وجنينها بسبب انقطاع الكهرباء في عدن    13 دولة تنضم إلى روسيا والصين في مشروع بناء المحطة العلمية القمرية الدولية    هل سيقدم ابناء تهامة كباش فداء..؟    هزة ارضية تضرب ريمة واخرى في خليج عدن    الهند تقرر إغلاق مجالها الجوي أمام باكستان    سوريا ترد على ثمانية مطالب أميركية في رسالة أبريل    مباحثات سعودية روسية بشان اليمن والسفارة تعلن اصابة بحارة روس بغارة امريكية وتكشف وضعهم الصحي    صدور ثلاثة كتب جديدة للكاتب اليمني حميد عقبي عن دار دان للنشر والتوزيع بالقاهرة    عيد العمال العالمي في اليمن.. 10 سنوات من المعاناة بين البطالة وهدر الكرامة    فاضل وراجح يناقشان فعاليات أسبوع المرور العربي 2025    انخفاض أسعار الذهب إلى 3315.84 دولار للأوقية    "خساسة بن مبارك".. حارب أكاديمي عدني وأستاذ قانون دولي    حرب الهيمنة الإقتصادية على الممرات المائية..    عرض سعودي في الصورة.. أسباب انهيار صفقة تدريب أنشيلوتي لمنتخب البرازيل    هل سمعتم بالجامعة الاسلامية في تل أبيب؟    غريم الشعب اليمني    جازم العريقي .. قدوة ومثال    العقيق اليماني ارث ثقافي يتحدى الزمن    إب.. مليشيا الحوثي تتلاعب بمخصصات مشروع ممول من الاتحاد الأوروبي    مليشيا الحوثي تواصل احتجاز سفن وبحارة في ميناء رأس عيسى والحكومة تدين    نهاية حقبته مع الريال.. تقارير تكشف عن اتفاق بين أنشيلوتي والاتحاد البرازيلي    الصحة العالمية:تسجيل27,517 إصابة و260 وفاة بالحصبة في اليمن خلال العام الماضي    اتحاد كرة القدم يعين النفيعي مدربا لمنتخب الشباب والسنيني للأولمبي    صنعاء .. حبس جراح واحالته للمحاكمة يثير ردود فعل واسعة في الوسطين الطبي والقانوني    صنعاء .. حبس جراح واحالته للمحاكمة يثير ردود فعل واسعة في الوسطين الطبي والقانوني    النقابة تدين مقتل المخرج مصعب الحطامي وتجدد مطالبتها بالتحقيق في جرائم قتل الصحفيين    برشلونة يتوج بكأس ملك إسبانيا بعد فوز ماراثوني على ريال مدريد    أطباء بلا حدود تعلق خدماتها في مستشفى بعمران بعد تعرض طاقمها لتهديدات حوثية    غضب عارم بعد خروج الأهلي المصري من بطولة أفريقيا    علامات مبكرة لفقدان السمع: لا تتجاهلها!    حضرموت اليوم قالت كلمتها لمن في عينيه قذى    القلة الصامدة و الكثرة الغثاء !    عصابات حوثية تمتهن المتاجرة بالآثار تعتدي على موقع أثري في إب    حضرموت والناقة.! "قصيدة "    حضرموت شجرة عملاقة مازالت تنتج ثمارها الطيبة    الأوقاف تحذر المنشآت المعتمدة في اليمن من عمليات التفويج غير المرخصة    ازدحام خانق في منفذ الوديعة وتعطيل السفر يومي 20 و21 أبريل    يا أئمة المساجد.. لا تبيعوا منابركم!    دور الشباب في صناعة التغيير وبناء المجتمعات    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



سلسلة جمالكِ طوال العمر: أهم نصائح العناية بالبشرة في العشرينات
انا زهرة نشر في الجنوب ميديا يوم 11 - 03 - 2014

سنوات العشرينات البهية، تتمتعين فيها ببشرة نظيفة وناعمة كبشرة الأطفال تتألق بصحة وإشراقة خلابة، بشرة تخلو من أية تجاعيد مرئية. ولكن لا تبقى الأمور على حالها، فبين العام والآخر، تطرأ على البشرة تغييرات جديدة.
وبينما يفصل بين بهاء البشرة وبين ظهور التجاعيد وعلامات تقدم العمر الأخرى القليل من الأعوام، إلا أنها ما زالت تواجه مجموعة من المشكلات التي لا حصر لها مثل الحبوب والرؤوس السوداء والبقع.
ولهذا تعد أعوام العِقد الثاني، أو سن العشرينات، هي الفترة المناسبة للعناية بالبشرة. ويمكن لعادات العناية بالبشرة التي نبدأها في هذا العمر أن تُحدث تغيرًا كبيرًا في صحة البشرة ومظهرها ولعقود قادمة.
ومما لا شك فيه أن واحدة من أهم الخطوات الرئيسية هي اتباع حمية غذائية.
بدايةً: يجب تنظيف البشرة بالطريقة الصحيحة، وذلك من خلال اختيار مستحضر تنظيف للوجه يتناسب مع نوع بشرتك وحالتها. فلا غنى عن التنظيف الجيد للحفاظ على بشرة صحية.
إذا كنت تعانين من حبوب البشرة من الدرجة المتوسطة فاستخدمي غسول وجه قوي ولطيف على البشرة على أن يكون مزودًا بحمض الساليسيليك مثل منظف الوجه Oil-Free Acne Wash Pink Grapefruit Facial Cleanser من Neutrogena.
وإذا كانت بشرتك بشرة حساسة فاستخدمي مستحضر تنظيف بخلاصة الألوفيرا الذي سيتغلغل عميقًا لتنظيف المسام المسدودة ويحمي البشرة ويرطبها بفاعلية.
إلى جانب ما سبق، عليكِ بوضع مستحضر واقٍ من أشعة الشمس يوميًا طوال أيام العام. فجميعنا نعلم أن الأشعة فوق البنفسجية الضارة هي السبب الرئيسي في ظهور التجاعيد والبقع البنية وفي التعجيل بظهور علامات تقدم العمر على بشرتكِ.
نحن نثق بمستحضر الحماية من أشعة الشمس الضارة Ultra Sheer Dry-Touch Sunscreen: مستحضر قوي (مزود بمعامل حماية 55، ويمنع وصول الأشعة البنفسجية الطويلة المدى والأخرى المتوسطة المدى إلى البشرة) وهو مقاوم للماء وخفيف جدًا لن تشعر به بشرتك ولن يسبب لمعانها، كما أنه خالٍ من حمض البارا امينوبنزويك ولا يسبب ظهور البثور السوداء (الزيوان). يتميز بسهولة الاستخدام، خفيف على البشرة ولا يسبب لمعانها مما يساعد البشرة في امتصاصه بسهولة.
وأخيرًا وليس آخرًا، ابدئي عملية الترطيب باستخدام الكريم المرطب صباحاً ومساءً.
نتحدث الأسبوع المقبل في "سلسلة جمالكِ طوال العمر" عن أهم النصائح التي يجب أن تتبعيها للعناية المثالية ببشرتِك وأهم المستحضرات التي ننصحكِ باستخدامها، فانتظرينا!
سلسلة جمالكِ طوال العمر: أهم نصائح العناية بالبشرة في العشرينات | أنا زهرة.
انا زهرة

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.