وتؤكد بأنها على انعقاد دائم وان على التجار رفض تسليم الزيادة    تضامن محلي وعربي واسع مع الفريق سلطان السامعي في وجه الحملة التي تستهدفه    وسط تصاعد التنافس في تجارة الحبوب .. وصول شحنة قمح إلى ميناء المكلا    كرة الطائرة الشاطئية المغربية.. إنجازات غير مسبوقة وتطور مستمر    فوز شاق للتعاون على الشروق في بطولة بيسان    رونالدو يسجل هاتريك ويقود النصر للفوز وديا على ريو آفي    تغاريد حرة .. عندما يسودنا الفساد    إب.. قيادي حوثي يختطف مواطناً لإجباره على تحكيمه في قضية أمام القضاء    القرعة تضع اليمن في المجموعة الثانية في تصفيات كأس آسيا للناشئين    منظمات مجتمع مدني تدين اعتداء قوات المنطقة العسكرية الأولى على المتظاهرين بتريم    وسط هشاشة أمنية وتصاعد نفوذ الجماعات المسلحة.. اختطاف خامس حافلة لشركة الاسمنت خلال شهرين    من الذي يشن هجوما على عضو أعلى سلطة في صنعاء..؟!    سان جيرمان يتوصل لاتفاق مع بديل دوناروما    لبنان.. هيئة علماء بيروت تحذر الحكومة من ادخال "البلد في المجهول"    الرئيس المشاط يعزي في وفاة احد كبار مشائخ حاشد    تعرّض الأطفال طويلا للشاشات يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب    أسوأ يوم في تاريخ المسجد الأقصى !    تعاون الأصابح يخطف فوزاً مثيراً أمام الشروق في بطولة بيسان الكروية 2025    إيران تفوز على غوام في مستهل مشوارها في كأس آسيا لكرة السلة    المجلس الانتقالي الجنوبي يصدر بيانًا هامًا    الرئيس الزُبيدي يشدد على أهمية النهوض بقطاع الاتصالات وفق رؤية استراتيجية حديثة    إجراءات الحكومة كشفت مافيا العملة والمتاجرة بمعاناة الناس    محافظ إب يدشن أعمال التوسعة في ساحة الرسول الأعظم بالمدينة    مهما كانت الاجواء: السيد القائد يدعو لخروج مليوني واسع غدًا    عصابة حوثية تعتدي على موقع أثري في إب    هائل سعيد أنعم.. نفوذ اقتصادي أم وصاية على القرار الجنوبي؟    إصابة 2 متظاهرين في حضرموت وباصرة يدين ويؤكد أن استخدام القوة ليس حلا    الصراع في الجهوية اليمانية قديم جدا    عساكر أجلاف جهلة لا يعرفون للثقافة والفنون من قيمة.. يهدمون بلقيس    منتخب اليمن للناشئين في المجموعة الثانية    رصاص الجعيملاني والعامري في تريم.. اشتعال مواجهة بين المحتجين قوات الاحتلال وسط صمت حكومي    وفاة وإصابة 9 مواطنين بصواعق رعدية في الضالع وذمار    الأرصاد الجوية تحذّر من استمرار الأمطار الرعدية في عدة محافظات    الاتحاد الأوروبي يقدم منحة لدعم اللاجئين في اليمن    الفصل في 7329 قضية منها 4258 أسرية    جامعة لحج ومكتب الصحة يدشنان أول عيادة مجانية بمركز التعليم المستمر    خطر مستقبل التعليم بانعدام وظيفة المعلم    من الصحافة الصفراء إلى الإعلام الأصفر.. من يدوّن تاريخ الجنوب؟    طالت عشرات الدول.. ترامب يعلن دخول الرسوم الجمركية حيز التنفيذ    خبير طقس يتوقع أمطار فوق المعدلات الطبيعية غرب اليمن خلال أغسطس الجاري    من هي الجهة المستوردة.. إحباط عملية تهريب أسلحة للحوثي في ميناء عدن    الريال اليمني بين مطرقة المواطن المضارب وسندان التاجر (المتريث والجشع)    صنعاء تفرض عقوبات على 64 شركة لانتهاك قرار الحظر البحري على "إسرائيل"    الهيئة التنفيذية المساعدة للانتقالي بحضرموت تُدين اقتحام مدينة تريم وتطالب بتحقيق مستقل في الانتهاكات    دراسة أمريكية جديدة: الشفاء من السكري ممكن .. ولكن!    هيئة الآثار تنشر قائمة جديدة بالآثار اليمنية المنهوبة    موظفة في المواصفات والمقاييس توجه مناشدة لحمايتها من المضايقات على ذمة مناهضتها للفساد    اجتماع بالمواصفات يناقش تحضيرات تدشين فعاليات ذكرى المولد النبوي    مجلس الوزراء يقر خطة إحياء ذكرى المولد النبوي للعام 1447ه    الأبجدية الحضرمية.. ديمومة الهوية    لا تليق بها الفاصلة    حملة رقابية لضبط أسعار الأدوية في المنصورة بالعاصمة عدن    ( ليلة أم مجدي وصاروخ فلسطين 2 مرعب اليهود )    رئيس الوزراء: الأدوية ليست رفاهية.. ووجهنا بتخفيض الأسعار وتعزيز الرقابة    رجل الدكان 10.. فضلًا؛ أعد لي طفولتي!!    مرض الفشل الكلوي (15)    من أين لك هذا المال؟!    تساؤلات............ هل مانعيشه من علامات الساعه؟ وماذا اعددناء لها؟    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



الملح يسرِّع شيخوخة الخلايا لدى المراهقين!
سيدتى نشر في الجنوب ميديا يوم 23 - 03 - 2014

كشفت دراسة أميركيَّة حديثة أنَّ تناول كثير من الملح والأطعمة المالحة يسرع شيخوخة الخلايا لدى المراهقين، خاصة لدى أولئك الذين يعانون من زيادة الوزن والسمنة.
وقد أجريت الدِّراسة على 800 فرد من المراهقين تتراوح أعمارهم بين 14 و18 عاماً، قسموا على مجموعتين، الأولى ذات السعرات الحراريَّة الأعلى التي تتضمن البدناء نسبياً، وتستهلك في المتوسط أكثر من 4100 ملليغرام من الملح يومياً، والأخرى منخفضة السعرات الحراريَّة الأصحاء نسبياً، ومعدل استهلاكهم اليومي للملح أقل من 2400 ملغ، وخلصت النتائج التي عبر عنها قائد الدراسة الدكتور هاي دونغ تشو، أستاذ طب الأطفال في كليَّة الطب بجورجيا، إلى أنَّ ارتفاع تناول الملح مؤازرة مع السمنة يعملان معاً على تسريع شيخوخة الخلايا وزيادة احتماليَّة الإصابة بأمراض القلب، إضافة إلى تأثير ذلك حتى على الأصحاء، لكن بدرجات أقل.
وذكر الباحثون أنَّ الملح يؤثر بشكل كبير في «التيلوميرات»، وهي هياكل متخصصة تقع في أطراف الكروموسومات وتقصر بشكل طبيعي عند التقدم مع العمر، إلا أنَّها تقصر بشكل أسرع عند التدخين وقلة النشاط البدني وارتفاع مستويات الدهون في الجسم، إضافة إلى ارتفاع كميات تناول الملح. ونوه الباحث هاي تشو إلى أهميَّة دور الوالدين في مساعدة الأبناء للتقليل من مخاطر الحصول على الأملاح الزائدة وذلك عبر طهي الوجبات في المنزل بدلاً من الاستعانة بالمأكولات الخارجيَّة وتقديم الفواكه والخضراوات الطازجة بديلاً عن رقائق البطاطس والوجبات الخفيفة.
يذكر أنَّ الحد الأقصى من الاستهلاك اليومي للملح هو 1500 ملغ، نحو ثلثي ملعقة صغيرة، وذلك حسبما أوصت به جمعيَّة القلب الأميركيَّة - سان فرانسيسكو.
سيدتى

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.