سيجارتان يومياً تكفيان لإدمان التدخين يخدع الكثير من الشباب أنفسهم حينما يبدأون فى التدخين وهم يعتقدون أن بإمكانهم الإقلاع عنه سريعاً من جديد المزيد أضرار الكعب العالى وهل يؤثر على الحمل ؟ لقد عدد العلماء والأطباء مخاطر الكعب العالي على صحة المرأة وقوامها، صحة جنينها أيضاً ، فقد حذرت دراسة فرنسية حديثة من ارتداء الكعب العالي بالنسبة للسيدات والفتيات المزيد دراسة : تناول الاسماك يقلل خطرالاصابة بسرطان القولون اظهر تحليل لاكثر من 40 دراسة حول العالم أن من يأكلون الاسماك ربما يقل لديهم خطر الاصابة بسرطان القولون وايضا سرطان المستقيم المزيد علاج للسكر يحسن الذاكرة استطاع فريق من العلماء الكنديين التوصل لعلاج للسكري، لكن فاعليته على فئران التجارب أظهرت قدرة العقار على استعادة وتحسين الذاكرة حتى بعد الإصابة بالزهايمر المزيد أسرار النحافة حول العالم المزيد الفستق مفيد للأسنان والقلب ويحميك من السرطان الفستق من المكسرات المحبوبة جداً لمذاقها الرائع علاوةً على فوائده ومميزاته التي تعود على الصحة بالنفع لإحتوائه على البروتين، والدهون المفيدة، بالإضافة إلى العديد من المعادن المزيد وصفة فعالة لتنعيم الركبتين غالباً ما نجد بعض المناطق من الجسم خشنة في البشرة و أحياناً نجد قشور خاصة في الركبة و الكعب و المرفقين المزيد نخالة الأرز تقي من مرض السرطان النخالة هي عبارة عن القشرة الخارجية للأرز ولها عدة فوائد اكتشفت على مر السنين فبعد الدراسة التي اجراه خبراء في جامعة روشستر على زيت نخالة الأرز المزيد الطفل والأطعمة المالحة معلومة جديدة ستساعدك إن كان طفلك نحيف و يكره شرب المشروبات الغنية بالسكر أو ان كان عكس ذلك و تحاولين جاهدة المحافظة على صحته و عدم إصابته بالسمنة المزيد فيتامين د والكالسيوم لا يحميان خرف الشيخوخة توصلت دراسة أميركية وافية أجريت على نساء مسنات إلى أن "الجرعات القليلة من المكملات التي تحتوي على فيتامين (د) والكالسيوم لا تحمي من خرف الشيخوخة"، لكن العلماء ما زالوا يأملون في أن يكون لفيتامين (د) وحده هذا التأثير. المزيد كيف تعمل الذاكرة على حفظ المعلومات نسيان اسم شخص مسألة يشترك فيها معظم البشر، اذ إن هيكل الذاكرة كثيراً ما يساعد على التعرف الى وجه الشخص وحتى معرفة تفاصيل أخرى عن حياته، مثل أين وكيف التقى به، الا ان اسم الشخص يصبح شيئاً يصعب تذكره في بعض الأحيان. المزيد إطلاق تركيبة جديدة لعلاج الإيدز والتهاب الكبد الوبائي أعلن اللبناني سليمان جان الكتاني إطلاق تركيبة جديدة لعلاج نقص المانعة (الإيدز) والتهاب الكبد الوبائي الفئة (سي). المزيد استمرار آلام الظهر قد يشير إلى مشاكل خطيرة لدى الطفل تنصح طبيبة الأطفال الألمانية غابرييل برينكهوس الآباء بضرورة استشارة طبيب مختص المزيد المكملات الغذائية قد تُشكل خطراً على الصحة حذرت الجمعية الألمانية للتغذية، من تلقي جرعات كبيرة من المكملات الغذائية لفترات طويلة المزيد نزلة البرد قد تؤدي إلى إصابة الطفل بالتهاب الأذن الوسطى حذرت الرابطة الألمانية لأطباء الأنف والأذن والحنجرة من إمكانية أن تؤدي نزلة البرد إلى إصابة الطفل بالتهاب المزيد دراسة: أكثر من 13 مليون مريض بالانسداد الرئوي بالشرق الأوسط أظهرت نتائج دراسة حديثة، أجرتها شركة غلاكسو سميث كلاين للأدوية، إصابة أكثر من 13 مليون شخص في الشرق المزيد تغيير المبضع يخفف الألم عند قياس السكر يحتاج مرضى السكري لاستخدام أجهزة قياس السكر بالدم بانتظام، ما يجعل مبضع الجهاز ثلماً نتيجة الاستخدام المتكرر المزيد متى تقدمى الحليب المضاد للحساسية لطفلك الرضيع؟ أوصت خبيرة التغذية الألمانية ماريا فلوتكوتر الآباء بإطعام طفلهم الرضيع، الذي يرتفع لديه خطر الإصابة المزيد السعودية بها 4950 مصاباً بالإيدز في المملكة أكد عبدالله الحقيل نائب رئيس مجلس إدارة الجمعية الخيرية لرعاية مرضى الإيدز أن عدد المصابين بالمرض في السعودية المزيد اللمتزوجين فقط.. ستة حالات توجب علي الزوجين التوقف عن الجماع إن العلاقة الحميمة بين الأزواج مبنية علي الحب والإحتواء من كلا الشريكين وقد يحيد بعضا من الازواج بدعوي أن ما يطلبه من الزوجة المزيد +18..أخطاء في فراش الزوجية .. تجنبيها لحياة زوجية سعيدة تتصرف كثير من النساء بطريقة خاطئة مع أزواجهن حين يرغبون بمعاشرتهن، فينفرن أزواجهن، ويدفعن بهم أما للتفكير المزيد تعرفي على اصول حساب السعرات الحرارية السعر الحراري هو مقياس للطاقة التي نكتسبها من الطعام. بعض الأطعمة غنية بالسعرات الحرارية والبعض الآخر ليس كذلك المزيد نزع شعر الجسم يرفع نسبة الإصابة بسرطان الجلد تفترض أبحاث حديثة أن بإمكان شعر الجسم التقليل من احتمالات الإصابة بسرطان الجلد، كما يمكن له أن يقلل من تأثير الاشعة الشمسية الضارة على جلد الانسان، الأمر الذي يقلل بالتالي من الاصابة بسرطان الجلد المزيد 6 خطوات للحصول على بطن مشدوده بطن مشدودة, خصر نحيف, جسم رشيق .. حلم يراود كل شاب وفتاة المزيد وصفة التقشير المنزلي للجسم و الوجه التقشير يخلص الجلد من الخلايا الميتة ،وتظهر البشرة أكثر إشراقا و توحداً ، كما تجعلها أكثر تقبلا لمنتجات التجميل حيث يكون يكون بفرك الجلد المزيد كيف تقشرين بشرتك دون أن تؤذيها؟ تقشير البشرة أمر ضروري جداً لنضارة بشرتك وصحتها , كما يعمل على إزالة طبقة الجلد الميتة وآثار الحبوب , ولكن كيف تقومي بتقشير بشرتك دون أن تؤذيها ؟ إليكِ الطريقة المزيد احصلي على أسنان بيضاء ناصعة لابتسامة ساحرة ومشرقة, لابد ان تكون الأسنان بيضاء ناصعة, وإليك ثلاث وصفات طبيعة لتبييض الأسنان المزيد قناعات طبيعية للبشرة الدهنية هناك عدد من العلاجات الطبيعة للتحكم في مشاكل البشرة الدهنية, والتي من اهمها الظهور المتكرر للبثور والرؤوس السوداء, ويفضل استعمال هذه العلاجات بصورة دورية المزيد مضادات حيوية من جلد الضفدع البني كشف باحثون روس عن وجود 97 مركباً من المضادات الحيوية في جلد الضفدع البني الروسي, تفيد في مكافحة بكتيريا السلمونيلا والعنقودية. المزيد " 20 نصيحة ذهبية" فى اليوم الأول عقب الإقلاع عن التدخين يعتبر اليوم الأول فى مسيرة الإنسان للإقلاع عن التدخين يوماً محورياً للغاية وبالغ الأهمية، وقد يؤدى تراخى الإنسان أو عدم التحضير الجيد المزيد img src="http://new.elfagr.org/Portal_News/Small/14234220121213674.jpg" alt=""شيرداهرا" سبيلك الأفضل إلى الاسترخاء!" title=""شيرداهرا" سبيلك الأفضل إلى الاسترخاء!" /"شيرداهرا" سبيلك الأفضل إلى الاسترخاء! يعدّ "شيرداهرا" أحد أنواع العلاجات الشائعة عند شعب الهيمالايا. قد يبدو هذا النوع من العلاجات غريباً بالنسبة إليك المزيد أثاث غرفة المعيشة يحوي مواد كيميائية سامة ! وجد بحث أمريكي حديث أن أثاث غرفة المعيشة التي يقضي بها أفراد العائلة معظم الوقت، قد يحوي مواد كيمائية سامة قد تتسبب في مشاكل صحية من بينها نقص حجم المواليد الجدد. المزيد الضحك .. طبيب نفسي نشرت مجلة طبية في بريطانيا دراسة حديثة عن استخدام الضحك كعلاج نفسي لعلاج الضغوط والاضطرابات النفسية. المزيد اكتشاف جين قادر على تحديد موعد وفاة الإنسان بدقة متناهية! توصلت دراسة حديثة الى اكتشاف أشكال خاصة لاحد الجينات المعينة قادرة على تحديد موعد وفاة الإنسان بدقة متناهية وليس تحديد تاريخ وفاته فقط. المزيد دراسة:صحة الأمريكيين تحسنت بعد ارتفاع الضرائب كشفت دراسة حديثة النقاب عن أن فرض ضرائب على المشروبات الغازية والوجبات السريعة الغنية بالدهون المشبعة فى العديد من الولاياتالامريكية المزيد "خذلك حبة نوم": ساعات النوم الاضافية تخفف الألم وجدت دراسة جديدة أن النوم لساعة إضافية أو أكثر ليلاً يمكن أن يحسّن بشكل دراماتيكي انتباه الشخص وحساسيته تجاه الألم. أن الباحثين في مستشفى "إيلنري فورد" المزيد الشعور بالذنب يزيد من حلاوة الشيكولاتة "الشعور بالذنب" الذي يصاحب عشاق الشيكولاتة أثناء تناولهم لمعشوقتهم السمراء خشية اكتساب مزيد من الوزن هو ما يزيد الاستمتاع بها والإحساس بصورة أكبر بمذاقها الجميل. المزيد المرأة تعيش عمرا أطول من الرجال أكّدت دراسة طبية حديثة أن المرأة تتمتّع بفرص أوفر في العيش حتى تبلغ المائة عام أو أكثر بالمقارنة بالرجل. المزيد شاهد بالصور | أزياء رائعة لشتاء 2013 أزياء رائعة لشتاء 2013 المزيد مانيكير القطيفة.. أحدث صيحة في طلاء الأظافر الهوس بالجمال والموضة يدفع الباحثين وصنّاع الجمال إلى البحث عن كل ما هو جديد وغريب، عن طريق إدخال مواد لم يسبق استخدامها من قبل، وهذا ما حدث مع مصممة ومبتكرة طلاء الأظافر الإنجليزية شارلوت كاثرين. المزيد القهوة تقي من السرطان كشفت دارسة طبية النقاب عن أن الانتظام في تناول القهوة بصورة يومية بمعدل أربعة أقداح يوميا يقلل من فرص الوفاة من جراء الاصابة بسرطان الفم. المزيد اختبار النفَس.. طريقة جديدة لاكتشاف سرطان القولون توصّل فريق من الباحثين الإيطاليين إلى نوع من الاختبارات يعتمد على تحليل المكوّنات العضوية التي تتطاير في الهواء نتيجة الزفير لاكتشاف الأورام السرطانية. المزيد عصير الجريب فروت يتفاعل سلبيا مع بعض الأدوية هناك أنوعاً كثيرة من الأدوية قد تسبّب مشاكل حقيقية للصحة والجسم إذا تم تناولها مع الجريب فروت أو عصيره، وهناك 43 نوعاً من هذه الأدوية قد تشكّل خطراً حقيقياً على الإنسان. المزيد علماء بريطانيا : التدخين السلبي للأطفال يعرضهم أكثر لأمراض المكورات السحائية قال علماء من بريطانيا إن الأطفال الذين يتعرضون لدخان السجائر في منازلهم يعانون أكثر من أمراض المكورات السحائية مثل التهاب السحايا المعروف أيضا بالحمى الشوكية. المزيد البدانة تؤدي الى ارتفاع خطر أمراض القلب ومرض السكر أصبحت الحقائق الطبية الحديثة التي تقول إن الشحوم المتكدسة على وسط الرجال تؤدي الى ارتفاع خطر أمراض القلب ومرض السكر من الفئة الثانية معروفة المزيد دراسة حديثة : المطهرات لا تضمن تعقيما كاملا كشفت دراسة حديثة النقاب عن أن المطهرات وبعض مركبات التعقيم التي من شأنها الحفاظ وضمان النظافة والتعقيم قد يطالها التلوث بالميكروبات والكائنات الدقيقة التي من المفترض أن تقضي عليها وتطهر الأماكن منها. المزيد تناول المزيد من البروتين وقليل من الكربوهيدرات لتكونى انحف قام فريق من الباحثين الأوروبي يؤكد ما العديد من فقدان الوزن معلمو أودت : تناول المزيد من البروتين والكربوهيدرات المكرر أقل يساعد على نقصان كيلوجراملت اكثر. المزيد الرشاقة الدائمة بالعشاء الخفيف والإكثار من الماء والفاكهه من قديم الزمان حافظت الملكات علي أجسامهم منذ عصر الفراعنة فيقال أن نفرتيتي ملكة مصر الفرعونية وضعت المبادئ الرئيسية للرشاقة في العالم المزيد الملوخية تحمى قلبك وتنظم هضمك الملوخية تحتوى على فيتامين "أ" الذى يحافظ على الجسم، كما أنها تحتوى على مادة "الكلوروفيل الخضراء"، ومادة الكاروتين بنسبة أعلى من تلك الموجودة فى الجزر والخس المزيد الوصايا ال10 فى تغذية الأطفال تعتبر تغذية الأطفال من الضروريات الحياتية اليومية، والتى يجب على الأم مراعاتها وهذا ما يوضحه دكتور أحمد بيبرس خبير التغذية فيما يلى: المزيد
