فنانون يشاركون في معرض بالقاهرة يستحضر الهوية الفلسطينية    تعز.. انهيارات صخرية وانزلاقات طينية في جبل حبشي تلحق أضرارًا بالممتلكات وتعرقل حركة السير    حجة.. شرطة المحابشة توضح بشأن حادثة انتحار فتاة بالقفز من سطح منزل والدها    كشف المستور.. مشروع ال 100 ميجاوات بحضرموت صفقة فساد بغطاء الدعم السعودي    لن ننساك    إصابة 8 جنود صهاينة بهجوم مسيّرات جنوب لبنان    وزير الصناعة:حريصون على دعم المشاريع التي تسهم في بناء قدرات الشباب    3 بذور طبيعية تعيد التوازن للهضم بعد الوجبات الثقيلة    أطباء يمنيون يتصدرون المشهد الطبي في الولايات المتحدة    خسارة مئات آلاف الكتب إثر قصف مباشر على ضاحية بيروت    مصري بنكهة يمنية    "فيديو".. السيول تغرق ميدان التحرير بصنعاء وتحوله الى مستنقع    قائد فيلق القدس: اليمن نموذجٌ ملهم أفشل مشاريع الهيمنة الأمريكية في المنطقة    نقابة المعلمين تحذر من مخاطر المراكز الصيفية الحوثية وتطالب بصرف المرتبات المتأخرة    أزمة السيولة.. من المسؤول عن إخفاء ترليونات النقد وتعطيل الدورة المالية؟    السقلدي يقرأ علاقة الانتقالي والإمارات بالسعودية في ضوء رسالة الشكوى الموجهة لمجلس الأمن    استئناف عدن تؤيد حكم الإعدام الصادر بحق المدانين باغتيال الشيخ العدني    محافظ البيضاء يتفقد سير العمل بمشروع إنشاء وحدة صحية بمبادرة مجتمعية بمكيراس    بطل البريميرليج سيتحدد الأحد المقبل    أسعار النفط تتجاوز102 دولار للبرميل    لويز إيتا أول مدربه لفريق للرجال في أوروبا    تعيين باعلي رئيساً للهيئة السياسية.. خطوة تصحيحية تعكس التوجه نحو الكفاءة والثبات    بمناسبة مرور 100 عام على دخول الكهرباء.. عدن تحت وطأة الاحتلال المتجدد تُعاقَب بالعتمة    قوات بن حبريش وكهرباء ال 500 ميجا تبخرت مع رياح الصحراء جحافل الغزاة    سقوط الأقنعة إعلام مأجور يطعن الجنوب من الخلف    سياسي أمريكي يهدد بغزو لبنان عبر القاعدة والجولاني.. توظيف الإرهاب لخدمة أجندات إقليمية    صنعاء.. مصلحة الدفاع المدني تكشف أسباب حريق معمل إسفنج في الجرداء وطبيعة الخسائر    جددت ثبات موقف اليمن في حال اسئناف العدوان على إيران.. الخارجية اليمنية: ثبات المفاوض الإيراني يُعد انتصاراً جديداً للجمهورية الإسلامية ومحور الجهاد والمقاومة    رواية أخرى لانتحار فتاة المحابشة بالقفز من سطح منزل والدها    بمشاركة باحثين وإعلاميين من الدنمارك وفلسطين وإيران ولبنان والعراق.. ندوة بعنوان " اليمن في موازين القوى والمصلحة الوطنية في دعم محور المقاومة"    عدن.. البنك المركزي يحدد أسعار فوائد الودائع والقروض وصيغ التمويل والاستثمار    خواطر ومحطات حول الوحدة اليمنية الحلقة (61)    وثائق عرفية وقبلية من برط اليمن "41"    تجليات النصر الإلهي    الماجستير بامتياز من جامعة المستقبل للباحث المنديل    مرض السرطان ( 7)    هيئة المساحة الجيولوجية : أي اتفاقيات تبرم مع المرتزقة لاغية وغير قانونية    مناقشة أوضاع السجناء المعسرين والغارمين بمحافظة البيضاء    الحديدة.. وصول 51 صياداً بعد أسابيع من الاحتجاز والتعذيب في إريتريا    مآتم الضوء    أكدوا أن المدارس الصيفية تمثل جبهة وعي متقدمة ومحطة تربوية هامة.. زيارات تفقدية للأنشطة الصيفية في صنعاء وعدد من المحافظات    رئيس الهيئة العامة للبيئة والتغير المناخي ل "26 سبتمبر": العدوان والحصار أثر بشكل كبير على البيئة والصحة العامة    اتحاد كرة القدم يقرر إعادة قرعة كأس رئيس الجمهورية بدون توزيع جغرافي    لقاء يجمع المجموعة الجنوبية المستقلة بالفريق المعني بالاحتجاز التعسفي بمفوضية الأمم المتحدة    عدن.. مودعون غاضبون يغلقون مجمعًا تجاريًا بعد افلاس شركة المفلحي للصرافة    حضرموت والموت فيها يحضر    الأوقاف تعلن بدء إصدار تأشيرات الحج    كلام غير منقول...    الأمة بين مطارق البغي وسندان الشتات    استعدادا لنهائيات آسيا.. منتخب الناشئين يكسب اليرموك ويخسر من أهلي صنعاء في معسكره الداخلي    تقام بنظام خروج المغلوب.. قرعة كأس رئيس الجمهورية تسفر عن مواجهات متوازنة    داخلية الاحتلال الأجنبي في المكلا تلاحق 3 من قيادات انتقالي حضرموت (وثيقة)    الخارجية الإماراتية توضح بشأن أوضاع الجالية الإيرانية    عدن.. نقل عريس إلى العناية المركزة بسبب منشط جنسي    اللهم لا شماتة    إشكالية الرواية والتدوين بين قداسة النص وإشكالات النقل    البرلماني اليمني أحمد سيف حاشد يواجه المرض والحياة في الغربة وسط صمت رسمي مستمر    صنعاء : تعميم هام .. بشان صلاة العيد ..!    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



تناول أطعمة غنية بالألياف وكثرة السوائل للوقاية من "البواسير"
ريتاج نيوز نشر في الجنوب ميديا يوم 22 - 04 - 2014

"البواسير" هى عبارة عن أوردة بارزة ومنتفخة فى فتحة الشرج، وتتكون نتيجة لمجهود أثناء عمل الأمعاء، أو نتيجة ضغط شديد على هذه الأوردة، كما يحدث فى فترة الحمل، وهو أحد الأمراض الشائعة جدًا حتى سن الخمسين، ويصاب حوالى نصف البالغين تقريبًا بمشاكل الحكة والشعور بعدم الراحة، والنزيف الذى من الممكن أن يشكل علامات المرض.
ويقول الدكتور محمد مدنى محمد، عضو كلية الجراحين الملكية بلندن، إن أعراض البواسير تختلف باختلاف موقعها، وهى نوعان البواسير الداخلية، وأعراضها لا يمكن رؤيتها أو الشعور بها، وعادة لا تسبب شعور بعدم الراحة، ولكن الجهد أو الحرق عند عبور البراز قد يؤدى إلى جرح السطح الخارجى الدقيق من البواسير، مما يسبب النزف أحيانًا، وخاصة عند بذل الجهد، فقد تندفع البواسير الداخلية إلى الخارج أى إلى خارج فتحة الشرج، ومن الممكن أن تسبب الألم والحكة، أما البواسير الخارجية فهى موجودة تحت الجلد حول فتحة الشرج، ومن أهم أعراضها التهيج مما قد تسبب الحكة أو النزف، وفى بعض الأحيان قد يشتد دم البواسير الخارجية ويجذبها نحو الداخل فتتكون جلطة، وتسبب ألمًا شديدًا وانتفاخًا والتهابًا.
ويشير د.محمد إلى أن سبب مرض البواسير هو أن الأوردة الموجودة حول فتحة الشرج تميل عادة إلى الانقباض، نتيجة للضغط الشديد فى المنطقة السفلية من المستقيم، ومن الممكن أن تنتفخ، وهذا الضغط الشديد يمكن أن ينتج عن الجهد أثناء عمل الأمعاء، أو الجلوس المطول والمتواصل على حوض المرحاض، أو الإسهال المزمن، أو الإمساك المزمن أو الوزن الزائد والحمل، أو قد يكون أحد أسباب مرض البواسير عامل وراثى، ويزداد احتمال الإصابة بمرض البواسير مع التقدم فى السن، لأن الأنسجة الداعمة لأوردة المستقيم وأوردة الشرج تضعف وتنقبض مع تقدم السن.
ويوضح "مدنى"، أن علاج البواسير يستدعى فى بعض الحالات تناول الأدوية أو الخضوع لعملية جراحية من أجل علاجها، وأما إذا تكونت جلطة داخل البواسير الخارجية، فيتم إزالتها بواسطة شق بسيط، وأما إذا كان هناك ألم ونزيف دائمان ومتواصلان فيتم الربط بواسطة مطاط الحقن، وإذا لم تنجح هذه الإجراءات فى العلاج، أو إذا كانت البواسير كبيرة فيتم التدخل الجراحى.
ويقدم دكتور محمد، بعض النصائح للوقاية من مرض البواسير، وهى تناول أطعمة غنية بالألياف الغذائية، والإكثار من شرب السوائل، والامتناع عن بذل مجهود شاق، والدخول إلى المرحاض فور الشعور بالحاجة، وممارسة الرياضة، والامتناع عن الوقوف والجلوس لفترات زمنية طويلة.
ريتاج نيوز

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.