صدور ثلاثة كتب جديدة للكاتب اليمني حميد عقبي عن دار دان للنشر والتوزيع بالقاهرة    عيد العمال العالمي في اليمن.. 10 سنوات من المعاناة بين البطالة وهدر الكرامة    العرادة والعليمي يلتقيان قيادة التكتل الوطني ويؤكدان على توحيد الصف لمواجهة الإرهاب الحوثي    حكومة صنعاء تمنع تدريس اللغة الانجليزية من الاول في المدارس الاهلية    فاضل وراجح يناقشان فعاليات أسبوع المرور العربي 2025    انخفاض أسعار الذهب إلى 3315.84 دولار للأوقية    الهجرة الدولية: أكثر من 52 ألف شخص لقوا حتفهم أثناء محاولتهم الفرار من بلدان تعج بالأزمات منذ 2014    وزير الصناعة يؤكد على عضوية اليمن الكاملة في مركز الاعتماد الخليجي    "خساسة بن مبارك".. حارب أكاديمي عدني وأستاذ قانون دولي    حرب الهيمنة الإقتصادية على الممرات المائية..    رئيس الوزراء يوجه باتخاذ حلول اسعافية لمعالجة انقطاع الكهرباء وتخفيف معاناة المواطنين    عرض سعودي في الصورة.. أسباب انهيار صفقة تدريب أنشيلوتي لمنتخب البرازيل    هل سمعتم بالجامعة الاسلامية في تل أبيب؟    عبدالله العليمي عضو مجلس القيادة يستقبل سفراء الاتحاد الأوروبي لدى بلادنا    وكالة: باكستان تستنفر قواتها البرية والبحرية تحسبا لتصعيد هندي    لأول مرة منذ مارس.. بريطانيا والولايات المتحدة تنفذان غارات مشتركة على اليمن    هدوء حذر في جرمانا السورية بعد التوصل لاتفاق بين الاهالي والسلطة    الوزير الزعوري يهنئ العمال بمناسبة عيدهم العالمي الأول من مايو    عن الصور والناس    حروب الحوثيين كضرورة للبقاء في مجتمع يرفضهم    أزمة الكهرباء تتفاقم في محافظات الجنوب ووعود الحكومة تبخرت    الأهلي السعودي يقصي مواطنه الهلال من الآسيوية.. ويعبر للنهائي الحلم    إغماءات وضيق تنفُّس بين الجماهير بعد مواجهة "الأهلي والهلال"    النصر السعودي و كاواساكي الياباني في نصف نهائي دوري أبطال آسيا    اعتقال موظفين بشركة النفط بصنعاء وناشطون يحذرون من اغلاق ملف البنزين المغشوش    الوجه الحقيقي للسلطة: ضعف الخدمات تجويع ممنهج وصمت مريب    درع الوطن اليمنية: معسكرات تجارية أم مؤسسة عسكرية    رسالة إلى قيادة الانتقالي: الى متى ونحن نكركر جمل؟!    غريم الشعب اليمني    مثلما انتهت الوحدة: انتهت الشراكة بالخيانة    جازم العريقي .. قدوة ومثال    دعوتا السامعي والديلمي للمصالحة والحوار صرخة اولى في مسار السلام    العقيق اليماني ارث ثقافي يتحدى الزمن    إب.. مليشيا الحوثي تتلاعب بمخصصات مشروع ممول من الاتحاد الأوروبي    مليشيا الحوثي تواصل احتجاز سفن وبحارة في ميناء رأس عيسى والحكومة تدين    معسرون خارج اهتمامات الزكاة    الاحتلال يواصل استهداف خيام النازحين وأوضاع خطيرة داخل مستشفيات غزة    نهاية حقبته مع الريال.. تقارير تكشف عن اتفاق بين أنشيلوتي والاتحاد البرازيلي    الدكتوراه للباحث همدان محسن من جامعة "سوامي" الهندية    الصحة العالمية:تسجيل27,517 إصابة و260 وفاة بالحصبة في اليمن خلال العام الماضي    اتحاد كرة القدم يعين النفيعي مدربا لمنتخب الشباب والسنيني للأولمبي    صنعاء .. حبس جراح واحالته للمحاكمة يثير ردود فعل واسعة في الوسطين الطبي والقانوني    صنعاء .. حبس جراح واحالته للمحاكمة يثير ردود فعل واسعة في الوسطين الطبي والقانوني    النقابة تدين مقتل المخرج مصعب الحطامي وتجدد مطالبتها بالتحقيق في جرائم قتل الصحفيين    برشلونة يتوج بكأس ملك إسبانيا بعد فوز ماراثوني على ريال مدريد    الأزمة القيادية.. عندما يصبح الماضي عائقاً أمام المستقبل    أطباء بلا حدود تعلق خدماتها في مستشفى بعمران بعد تعرض طاقمها لتهديدات حوثية    غضب عارم بعد خروج الأهلي المصري من بطولة أفريقيا    علامات مبكرة لفقدان السمع: لا تتجاهلها!    حضرموت اليوم قالت كلمتها لمن في عينيه قذى    القلة الصامدة و الكثرة الغثاء !    عصابات حوثية تمتهن المتاجرة بالآثار تعتدي على موقع أثري في إب    حضرموت والناقة.! "قصيدة "    حضرموت شجرة عملاقة مازالت تنتج ثمارها الطيبة    الأوقاف تحذر المنشآت المعتمدة في اليمن من عمليات التفويج غير المرخصة    ازدحام خانق في منفذ الوديعة وتعطيل السفر يومي 20 و21 أبريل    يا أئمة المساجد.. لا تبيعوا منابركم!    دور الشباب في صناعة التغيير وبناء المجتمعات    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



تناول أطعمة غنية بالألياف وكثرة السوائل للوقاية من "البواسير"
ريتاج نيوز نشر في الجنوب ميديا يوم 22 - 04 - 2014

"البواسير" هى عبارة عن أوردة بارزة ومنتفخة فى فتحة الشرج، وتتكون نتيجة لمجهود أثناء عمل الأمعاء، أو نتيجة ضغط شديد على هذه الأوردة، كما يحدث فى فترة الحمل، وهو أحد الأمراض الشائعة جدًا حتى سن الخمسين، ويصاب حوالى نصف البالغين تقريبًا بمشاكل الحكة والشعور بعدم الراحة، والنزيف الذى من الممكن أن يشكل علامات المرض.
ويقول الدكتور محمد مدنى محمد، عضو كلية الجراحين الملكية بلندن، إن أعراض البواسير تختلف باختلاف موقعها، وهى نوعان البواسير الداخلية، وأعراضها لا يمكن رؤيتها أو الشعور بها، وعادة لا تسبب شعور بعدم الراحة، ولكن الجهد أو الحرق عند عبور البراز قد يؤدى إلى جرح السطح الخارجى الدقيق من البواسير، مما يسبب النزف أحيانًا، وخاصة عند بذل الجهد، فقد تندفع البواسير الداخلية إلى الخارج أى إلى خارج فتحة الشرج، ومن الممكن أن تسبب الألم والحكة، أما البواسير الخارجية فهى موجودة تحت الجلد حول فتحة الشرج، ومن أهم أعراضها التهيج مما قد تسبب الحكة أو النزف، وفى بعض الأحيان قد يشتد دم البواسير الخارجية ويجذبها نحو الداخل فتتكون جلطة، وتسبب ألمًا شديدًا وانتفاخًا والتهابًا.
ويشير د.محمد إلى أن سبب مرض البواسير هو أن الأوردة الموجودة حول فتحة الشرج تميل عادة إلى الانقباض، نتيجة للضغط الشديد فى المنطقة السفلية من المستقيم، ومن الممكن أن تنتفخ، وهذا الضغط الشديد يمكن أن ينتج عن الجهد أثناء عمل الأمعاء، أو الجلوس المطول والمتواصل على حوض المرحاض، أو الإسهال المزمن، أو الإمساك المزمن أو الوزن الزائد والحمل، أو قد يكون أحد أسباب مرض البواسير عامل وراثى، ويزداد احتمال الإصابة بمرض البواسير مع التقدم فى السن، لأن الأنسجة الداعمة لأوردة المستقيم وأوردة الشرج تضعف وتنقبض مع تقدم السن.
ويوضح "مدنى"، أن علاج البواسير يستدعى فى بعض الحالات تناول الأدوية أو الخضوع لعملية جراحية من أجل علاجها، وأما إذا تكونت جلطة داخل البواسير الخارجية، فيتم إزالتها بواسطة شق بسيط، وأما إذا كان هناك ألم ونزيف دائمان ومتواصلان فيتم الربط بواسطة مطاط الحقن، وإذا لم تنجح هذه الإجراءات فى العلاج، أو إذا كانت البواسير كبيرة فيتم التدخل الجراحى.
ويقدم دكتور محمد، بعض النصائح للوقاية من مرض البواسير، وهى تناول أطعمة غنية بالألياف الغذائية، والإكثار من شرب السوائل، والامتناع عن بذل مجهود شاق، والدخول إلى المرحاض فور الشعور بالحاجة، وممارسة الرياضة، والامتناع عن الوقوف والجلوس لفترات زمنية طويلة.
ريتاج نيوز

انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.